Күйіп қалған теріні емдеуге ұзақ уақыт кетуі мүмкін. Бақытымызға орай, қалпына келтіру үдерісін жылдамдатудың әр түрлі әдістері бар. Егер күйік ауыр деп ойласаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз. Кішкене күйіктер үшін жараны тазалауға және қорғауға назар аударыңыз. Дұрыс тамақтану арқылы денені қалпына келтіру үшін қажетті отын беру де көмектеседі.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Шұғыл әрекет ету
Қадам 1. Күйік дәрежесін анықтаңыз
Кейбір күйіктерді үйде емдеуге болады, ал басқалары дәрігердің қарауын қажет етеді. Күйік алғаннан кейін бірден жарақатыңыздың дәрежесін бағалауға уақыт бөліңіз. Сіздің күйік алдағы 5 күнде нашарлауы мүмкін, сондықтан оның емделуін мұқият қадағалаңыз.
- Кішкене бірінші дәрежелі күйік теріңізді қызартады, бірақ көпіршікті емес. Көптеген жағдайларда 10 күн ішінде тыртықсыз емделуге болады.
- Екінші дәрежелі күйік қызаруды да, көпіршікті де тудырады. Ауырсыну деңгейі өте жоғары болуы мүмкін және тыртықтың немесе инфекцияның алдын алу үшін медициналық көмекке жүгінген дұрыс.
- Үшінші дәрежелі күйік-терінің бірнеше қабатына енетін терең күйік. Ол шұғыл көмекті қажет етеді.
Қадам 2. Күйіп қалған жерлерге салқын су ағызыңыз
Бұл терінің жарақатының бастапқы мөлшерін азайту арқылы күйікті тыныштандыруға және емдеу процесін бастауға көмектеседі. Күйіп қалғаннан кейін зақымдалған теріні салқын сумен ұстаңыз немесе үстіне су құйыңыз. Теріңізді шамамен 20 минут су астында ұстауға тырысыңыз.
- Бұл күйік бірінші, екінші немесе үшінші дәрежелі болсын пайдалы. Алайда дененің үлкен бөліктерін жабатын қатты күйіктерге салқын су ағызбаңыз. Бұл күйікке шалдыққан адамды гипотермияға және шокқа сезімтал етеді.
- Күйікке мұз қою теріге қосымша зақым келтіруі мүмкін. Оның орнына, суық сумен аймақты жабыңыз.
Қадам 3. Жедел жәрдем келгенше қатты күйікке салқын, таза шүберекті қойыңыз
Бұл теріні салқындатуға көмектеседі, осылайша емдеу процесін бастайды. Бұл сонымен қатар күйіктің микробтардың әсерін азайтады. Шүберекті теріңізге жабысып қалмас үшін оны жиі көтеріп, айналдырыңыз.
Ылғал парақты немесе дымқыл таңғышты қолданбаңыз
Қадам 4. Жүректің үстінде қатты күйдірілген жерлерді көтеріңіз
Бұл екінші және үшінші дәрежелі күйікке де қатысты. Ісіну мен ауырсынуды азайту үшін күйген жерді көтеріңіз.
Мысалы, егер күйік білекте болса, күйік шалған адам шалқасынан жатуы және жанған қолын қасындағы пушистый жастыққа сүйенуі керек
Қадам 5. Кез келген үшінші дәрежелі күйікке жедел ем іздеңіз
Күйіктің бұл түрі ақ, сары немесе ашық қызыл болып көрінуі мүмкін, себебі терінің жоғарғы қабаттары күйіп кеткен. Зардап шеккен адамды қауіпсіз жерге жеткізіңіз, содан кейін дереу көмекке хабарласыңыз. Егер сіз жалғыз болсаңыз, дереу көмекке хабарласыңыз, себебі үшінші дәрежелі күйік шокқа әкелуі мүмкін.
Киім жылуды сақтай алады, сондықтан егер киім жабыспаса, оны тезірек шешіп алу керек. Нейлон сияқты жабысқақ болуы мүмкін материал қалуы керек
Қадам 6. Егер күйік дененің сезімтал аймағын қамтыса, жедел жәрдемге жүгініңіз
Күйіктің ауырлығына қарамастан, күйік ерекше сезімтал аймақта болса, шұғыл медициналық көмекке жүгінген жөн. Бұл аймақтарға: бет, қол, аяқ, шап, бөкселер және негізгі буындар жатады. Гол
0 / 0
1 бөлім викторина
Күйген жердің үстіне салқын сумен қашан жүгіруден аулақ болу керек?
Күйік көпіршікті болған кезде.
Дәл емес! Екінші дәрежелі күйік көпіршікті болуы мүмкін, бірақ оған салқын су ағу емдеу процесінің басталуына көмектеседі. Егер сіз бастапқыда салқын суды екінші дәрежелі күйікпен ағызсаңыз да, тыртықтың немесе инфекцияның алдын алу үшін медициналық көмекке жүгінгеніңіз жөн. Басқа жауапты таңдаңыз!
Күйік терінің үлкен аймағын жабады.
Мүлдем! Егер күйік қарқынды болса және терінің үлкен аумағын қамтыса, оған бірден салқын су ағызбаңыз. Бұл гипотермияға және шокқа әкелуі мүмкін. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Күйгеннен кейін бірден.
Қайтадан байқап көріңіз! Көп жағдайда күйік алғаннан кейін салқын суды ағызуға тырысыңыз. Су терінің бастапқы жарақатын азайтады және емдеу процесін бастауға көмектеседі. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Сіз бірден кәсіби медициналық көмекке жүгіне аласыз.
Жоқ! Көмек жолда болса да, күйіктің үстінен салқын сумен ағып кету, әдетте, емделуді бастауға көмектеседі. Емдеу процесін бастауға көмек келгенше күйіктің үстінде таза, салқын шүберекті ұстаңыз. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 бөлімнің 2 бөлігі: Дәрігердің кеңесін орындау
Қадам 1. Дәрігерге қашан қарау керектігін біліңіз
Жылдам емделудің бір бөлігі - белсенді болу және сізге қосымша көмек қажет болған кезде білу. Егер дене қызуы көтерілсе немесе жарадан жағымсыз иіс шыға бастаса, дәрігерге хабарласыңыз. Бұл инфекцияның белгілері болуы мүмкін. Егер сіздің жараңыз қызарып, ауырса, ісінсе немесе көп мөлшерде сұйықтық ағып кетсе, дәрігерге жүгіну керек.
Егер ағып жатқан сұйықтық мөлдір болмаса, медициналық көмекке жүгіну қажет
Қадам 2. Дәрігердің нұсқауы бойынша таңғышты өзгертіңіз
Егер сізде жеңіл күйік және өздігінен қолданылатын таңғыштар болса, оларды әр 2 күн сайын кірдің болуын тексеруге болады. Егер сізде ауыр күйік пен дәрігердің таңғыштары болса, оларды әр 4-7 күнде алып тастап, ауыстырып отыруыңыз қажет. Емдеуді тездету үшін таңғышты мүмкіндігінше таза және құрғақ ұстау маңызды.
Қадам 3. Кез келген антибиотиктерді немесе стероидтарды рецепт бойынша қабылдаңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз дәрі -дәрмектерді тағайындаса, онда олар қосымша ауру немесе инфекция қаупі туралы алаңдайды. Егер күйік жұқтырса, ол емдеу процесін кері қайтарады. Сондықтан сізге берілген антибиотиктер мен стероидтердің толық курсынан өту өте маңызды.
Мысалы, сіздің дәрігеріңіз кез келген инфекцияға қарсы тұру үшін оксациллин сияқты жалпы антибиотикті тағайындауы мүмкін. Немесе олар сізге стероидты таблеткаларды немесе емделудің жалпы уақытын қысқарту үшін инъекция бере алады
Қадам 4. Дәрігер мақұлдаған лосьонмен жараны уқалаңыз
Сіз күйдірілген теріңізге рецептсіз косметика немесе лосьондарды қолданудан аулақ болғыңыз келеді. Дегенмен, дәрігер сізге арнайы лосьон тағайындай алады немесе тыртықтың алдын алу және қышуды азайту үшін қолдануға болатын белгілі бір брендті ұсына алады. Әдетте бұл лосьонды теріңізге күніне 4 рет жағу керек.
Лосьонды қолдану кезінде саусақтарыңызды айналмалы қозғалыста жылжытыңыз және сіңіру қабілетін арттырыңыз
5 -қадам. Қатты күйік кезінде қысымды киімді киіңіз
Кішкене күйік кезінде бос киім кию емдік терінің одан әрі тітіркенуін болдырмауы мүмкін. Бірақ, екінші және үшінші дәрежелі күйік кезінде, қысымды киімді кию арқылы емдеу процесін тездетуге болады. Бұл киім сіздің теріңізге қысымды біркелкі етеді және оны бөртпелермен емес, тегіс емдеуге ынталандырады.
Сіздің физикалық немесе кәсіби терапевт сізге арнайы қысылған киімге тапсырыс бере алады
Гол
0 / 0
2 бөлім викторина
Қандай жағдайда күйік туралы дәрігерге қаралу керек?
Егер сезімтал аймақта күйік болса.
Жабық! Күйіктің ауырлығына қарамастан, егер ол мойын немесе бет терісінің сезімтал аймағында болса, оны дәрігерге қарату керек. Бұл күйікке дәрігерге барудың жалғыз себебі емес. Басқа жауапты көріңіз…
Егер күйік алғаннан кейін дене қызуы көтерілсе.
Дерлік! Сіз күйік алғаннан кейін немесе бірінші апта ішінде денсаулығыңызды бақылаңыз. Қызба дәрігерге бару керектігін көрсетеді, себебі бұл инфекцияның пайда болғанын білдіреді, бірақ сізге медициналық көмек қажет болуы мүмкін басқа белгілер бар. Басқа жауапты таңдаңыз!
Егер сіздің күйген жеріңіз сұйықтықты ағыза бастаса.
Сіз қателеспедіңіз, бірақ жақсы жауап бар! Сұйықтықты ағызу антибиотиктер сияқты қосымша емделуді қажет ететін инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Бірақ күйік үшін дәрігерге бару қажет болуы мүмкін басқа белгілер бар. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Жоғарыда келтірілген барлығы.
Дәл! Күйік инфекцияларға бейім және егер олар тезірек емделмесе, денсаулыққа елеулі қатер төндіруі мүмкін, сондықтан егер сіз күйгеннен кейін жоғарыда аталған жағдайлардың кез келгенін байқасаңыз, оны міндетті түрде тексеріңіз. Кішкене күйіктер де денсаулығыңызға ауыр зардаптар әкелуі мүмкін. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 бөліктің 3 бөлігі: Емдеуді күшейтудің қосымша жолдарын қолдану
Қадам 1. Қабынуға қарсы дәрі қабылдаңыз
Ибупрофен ісікті тез азайтады және денеңіздің терінің емделуіне назар аударуын жеңілдетеді. Кез келген дәрі -дәрмектің нұсқауларын мұқият оқып шығыңыз. Егер сіз тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз, рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Сізге таблетканы әр 4-6 сағат сайын қабылдау қажет болуы мүмкін.
Қатты күйіктерге кремді немесе майды жағудан аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің емдеуші дәрігердің күйіктерді көру және бағалау қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін
Қадам 2. Рецептсіз күйдіруге қарсы препараттарды қолданыңыз
Дәріханалар мен азық -түлік дүкендерінде күйікті кетіруге және емдеуге арналған кремдер мен гельдердің кең таңдауы бар. Құрамында алоэ немесе гидрокортизон бар өнімді іздеңіз. Мұнайға негізделген өнімдерден немесе бензокаин немесе лидокаині бар өнімдерден аулақ болыңыз. Бұл ингредиенттер терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.
- Кез келген биржадан тыс әдіс бойынша нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз және орындаңыз.
- Алоэ вера терінің қоректік заттарын толықтыруға көмектеседі, ал гидрокортизон қышуды азайтады.
3 -қадам. Е дәрумені капсулаларын дәрігермен кеңескеннен кейін жергілікті түрде қолданыңыз
Е дәрумені бар гельді капсулаларды жергілікті дәріханадан сатып алуға болады. Е витаминін жергілікті қолдану үшін ұшын стерильді инемен тесіңіз, содан кейін гельді күйдірілген теріңізге сығыңыз. Бұл жаңа тері пайда бола бастаған кезде теріні қалпына келтіруге көмектеседі. Балама ретінде, жай ғана капсуланы жұтыңыз.
Е дәруменімен бірге мырыш пен С витаминін қабылдауды қарастырыңыз, себебі бұл комбинация жараның тез жазылуына ықпал етеді
Қадам 4. Жараға бал жағыңыз
Жергілікті жерде өсірілген, органикалық бал алыңыз. Саусақтарыңыздың ұштарын балмен жабу үшін қасықты қолданыңыз. Содан кейін кішкене шеңберлермен жүріп, балды зақымдалған теріңізге сүртіңіз. Күніне 2-3 рет қайталаңыз. Бал зиянды бактерияларды жоюға және ісікті азайтуға көмектеседі, бұл тез емдеуге ықпал етеді.
- Сіз сондай -ақ балдың бір бөлігін стерильді дәкеге сүртіп, содан кейін жараны орап алуға болады. Егер сіз инфекция туралы алаңдасаңыз, бұл ең тиімді әдіс, себебі ол қолмен жануды азайтады.
- Егер сіз жергілікті өсірілген органикалық бал таба алмасаңыз, бактерияға қарсы қасиеттері бар Манука балын іздеңіз.
5 -қадам. Көп су ішіңіз
Күніне кемінде 8 стақан алуды мақсат етіңіз. Өзіңізді сауықтыру және дегидратацияны болдырмау үшін сіздің денеңізге көп мөлшерде су қажет. Сіздің зәріңіз таза болуы керек. Егер ол сары болса, одан да көп су ішуге тырысыңыз.
6 -қадам. Тиімді диетаны ұстаныңыз
Күйіп қалу сіздің денеңізге көптеген калорияларды тез сіңіреді. Негізінде олар емделу кезеңінде метаболизмді жақсартады. Жұмыртқа немесе жаңғақ майы сияқты ақуызы жоғары тағамдарды жеуді ұмытпаңыз. Шырындар сияқты қажетсіз тағамдардан және «бос» калориялардан аулақ болыңыз.
Бір күйік метаболизмнің 180%жылдамдығына әкелуі мүмкін
7-қадам. Тамақ ішіңіз немесе омега-3 қосылған қоспалар алыңыз
Емдеу процесінің бөлігі ретінде сіздің денеңіз жараның айналасындағы қабыну деңгейін төмендетуі керек. Жаңа піскен балық сияқты тағамдарды жеу ісікті азайтуға көмектеседі және емдеуге отын береді.
Омега-3-ге бай басқа тағамдарға соя, жаңғақ және зығыр тұқымдары жатады
Қадам 8. Әр түнде 8-9 сағат ұйықтаңыз
Жарықты толығымен өшіріңіз немесе қараңғы перделерді қолданыңыз. Сізбен бірге тұратын кез келген адамнан түнде сізді мазаламауын сұраңыз. Ұйықтау маскасын қолданыңыз және бөлмені жеткілікті салқын ұстаңыз. Сіздің денеңіз ұйқыға кеткеннен кейінгі алғашқы сағаттарда өсу гормонының түзілуін тездетеді. Бұл гормон емдеу процесін тездетеді.
Қадам 9. Бос киім киіңіз
Тікелей жабыспай, теріңізден кететін мақта қоспаларымен жүріңіз. Әйтпесе, киім жараға жабысып, оны жұлып алған кезде қосымша зақым келтіруі мүмкін. Киімді бос ұстау күйіктің айналасында ауа ағуына мүмкіндік береді, бұл қышуды және сауығуды тездетеді.
Қадам 10. Күйген жерді жинауға жол бермеңіз
Көпіршіктерді ашу немесе зақымдалған теріні тазарту сізді жағымсыз инфекцияға одан да осал етеді. Кез келген өлі тері өздігінен түсіп кеткенше күтіңіз, себебі ол жаңа терінің өсуін қорғайды.
Егер сіздің киіміңіз немесе бинт жараға жабысып қалса, матаны ақырын жұлып алмастан бұрын оны таза сумен қанықтырып көріңіз
Гол
0 / 0
3 бөлім викторина
Неліктен күйік болған кезде диетаға ерекше назар аудару керек?
Өйткені кейбір тағамдар инфекцияның алдын алады.
Дәл емес! Кейбір тағамдар, мысалы, омега-3 бар, ісікті азайтады, бірақ тамақ сіздің денеңізге инфекцияның алдын алуға көмектеспейді. Қалай болғанда да, өзіңізді ылғалдандыратын және қоректік тағамға бай ұстау денсаулықты сақтауға көмектеседі және егер сіз оны тапсаңыз, қателермен жақсы күресуге болады. Тағы да ойланыңыз!
Өйткені кейбір тағамдар күйікті баяу емдейді.
Жоқ! Сіз белгілі бір тағамдарды жеу арқылы емделу уақытын ұлғайта алмайсыз. Емдеу уақытын қысқартуға көмектесу үшін күйікті таза, құрғақ және жабық күйде ұстағаныңызға көз жеткізіңіз. Тағы да ойланыңыз!
Өйткені күйік қалпына келген кезде сіздің денеңіз көп калорияларды жағады.
Иә! Күйіктен емделу кезінде метаболизм 180%-ға дейін жоғарылауы мүмкін. Денсаулығыңызды қалпына келтіру үшін ақуыз мен омега-3 бар тағамдарды көп жеуге тырысыңыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Жараны ұстамас бұрын немесе қолымен дәкемен жұмыс жасамас бұрын әрқашан қолыңызды жылы сумен және сабынмен мұқият жуыңыз. Бұл аймаққа микробтардың таралуын азайтады.
- Алоэ верасын күйікке жергілікті түрде қолдануды қарастырыңыз. Бұл бірінші және екінші дәрежелі күйіктер үшін жараларды емдеуге ықпал етуі мүмкін, бірақ оның тиімділігін анықтау үшін әлі де зерттеулер қажет.
Ескертулер
- Егер сіздің бетіңіз күйіп қалса, жараға макияж жасаудан аулақ болыңыз. Бұл емдеуді баяулатуы мүмкін және инфекцияны тудыруы мүмкін.
- Сіздің күйігіңіз бастапқыда шамалы болып көрінсе де, медициналық көмекке жүгіну керек пе, жоқ па деген түйсігіңізге сеніңіз.
