Аллергия қауіпті жағдайдан медициналық қауіпті жағдайға дейін өзгереді. Олар сіздің денеңіз сізге қауіпті емес заттармен күресуге антиденелер шығарғанда пайда болады (мысық қылшықтары немесе шаң кенелері сияқты). Иммундық жүйенің бұл шамадан тыс реакциясы сізді терінің тітіркенуі, мұрынның бітелуі, ас қорыту проблемалары немесе өмірге қауіп төндіретін реакция тудыруы мүмкін симптомдарды тудырады. Аллергияны азайту үшін үйде жасай алатын кейбір нәрселер бар, егер бұл көмектеспесе, дәрігерге қаралу қажет болуы мүмкін.
Қадамдар
4 -тің 1 -бөлігі: ауыр аллергияға дереу емделу
Қадам 1. Анафилактикалық шокты тану
Бұл тез өлімге әкелуі мүмкін және сіз әсер еткеннен кейін бірнеше минут ішінде пайда болуы мүмкін. Симптомдарға мыналар жатады:
- Бөртпе
- Қышу
- Терісі бозарған немесе бозарған
- Тамағыңыз жабылып қалатын сезім
- Тілдің немесе тамақтың ісінуі
- Тыныс алу проблемалары немесе сырылдар
- Әлсіз, жылдам импульс
- Құсу
- Диарея
- Естен тану
Қадам 2. Егер апаратын болсаңыз, адреналин инжекторын қолданыңыз
Егер сізде эпинефрин инжекторы (EpiPen) болса, инъекцияны өзіңізге жасаңыз. Пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
- Дәрі -дәрмекті жамбастың сыртына енгізіңіз. Оны басқа жерге енгізбеңіз, себебі бұл сіздің жанама әсерлеріңізді жоғарылатады.
- Егер препарат түсі өзгерген болса немесе оның қатты бөртпелерін көрсеңіз, қолданбаңыз.
Қадам 3. Өзіңізге инъекция жасағаннан кейін де дәрігерге барыңыз
Анафилаксия тез өлімге әкелетіндіктен, өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, жедел жәрдемге барыңыз.
- Егер симптомдар қайта басталса, дәрігерге қаралу қажет.
- Эпинефрин инъекциясының жанама әсерлері терінің реакциясын, есінен танып қалуды, тұрақты емес жүрек соғуын, құсуды, инсультті және тыныс алу проблемаларын қамтуы мүмкін.
4 -тің 2 -бөлігі: Мәселенің түп -тамырына жету
Қадам 1. Терінің тітіркенуіне, жүрек айнуына, кейде анафилаксияға әкелетін өте жоғары сезімталдық реакциясын тудыруы мүмкін жаңғақ тәрізді тағамдық аллергендердің көздерін анықтау
Сіздің аллергендеріңізге байланысты сізде басқа белгілер жиынтығы болуы мүмкін. Көптеген жалпы аллергендер бар:
- Тозаң, үй жануарларының жүні (бұл ит пен/немесе мысыққа аллергия тудырады), шаң кенелері мен көгеру сияқты ауадағы заттар жиі мұрынның бітелуіне, жөтелуге және түшкіруге әкеледі.
- Ара немесе араның шағуы ісінуді, ауруды, қышуды және төтенше жағдайларда анафилактикалық шокты тудырады.
- Жержаңғақ, басқа жаңғақтар, бидай, соя, балық, ұлулар, жұмыртқа, сүт сияқты тағамдар жүрек айну, құсу, диарея немесе анафилактикалық шок сияқты ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін.
- Пенициллин сияқты дәрі -дәрмектер жүйелі реакциялар тудырады, соның ішінде қышу бөртпесі, есекжем немесе анафилактикалық шок.
- Теріңізге тиетін латекс немесе басқа заттар бөртпе, есекжем, қышу, көпіршік немесе пилинг сияқты жергілікті тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Аллергиялық реакциялар тіпті ыстықта, қатты суықта, күн сәулесінде немесе терінің үйкелісінде де мүмкін.
Қадам 2. Аллергияға тест алу үшін дәрігерге жазылыңыз
Егер сіздің аллергияңызды анықтауда қиындықтар туындаса, аллерголог дәрігер анықтауға көмектесетін сынақтар жүргізе алады.
- Тері сынағы немесе сынақ кезінде дәрігер сіздің теріңіздің астына аллергендердің аз мөлшерін қояды, содан кейін қызару мен ісінуге реакция жасайтындығыңызды бақылайды.
- Қан сынағы дәрігерге сіздің денеңіздің белгілі бір аллергендерге иммундық реакцияға жауап беретінін бағалауға мүмкіндік береді.
Қадам 3. Элиминациялық тестілеу арқылы тағамға төзбеушілікті анықтау
Мұны дәрігердің бақылауымен жасау керек.
- Егер сіз төзе алмайтын нәрсеге күмәндансаңыз, оны диетадан шығарыңыз.
- Егер бұл көз болса, сіздің белгілеріңіз жақсаруы керек.
- Сіздің симптомдарыңыз қайтып келе ме, сіздің дәрігеріңіз оны қайтадан жеуіңізді сұрауы мүмкін. Бұл оның көзі екенін растауға көмектеседі.
- Бұл процесте азық -түлік күнделігін жүргізу сізге және сіздің дәрігеріңізге симптомдарды бақылауға және сіз әлі де әсер етуі мүмкін басқа да мүмкін ингредиенттерді анықтауға көмектеседі.
4 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: маусымдық аллергияны емдеу
Қадам 1. Табиғи емдеуге тырысыңыз
Қоспаларды немесе шөптік препараттарды қолданар алдында дәрігермен сөйлескеніңізді ұмытпаңыз, әсіресе егер сіз басқа дәрі -дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз немесе сіздің жағдайыңызды нашарлатпайтынына көз жеткізу үшін қандай да бір медициналық жағдайыңыз болса. Сондай -ақ, дәрілік шөптердегі дозалар жақсы реттелмеген, сондықтан сіз қаншалықты қабылдағаныңызды білу қиын. Есіңізде болсын: «табиғи» автоматты түрде «қауіпсіз» дегенді білдірмейді.
- Сары май таблеткаларын алыңыз. Ғылыми зерттеу олардың қабынуды жеңілдететінін және антигистаминдік препараттарға ұқсас әсер ететінін көрсетті. Бромелайнның қабынуға қарсы қасиеттері де болуы мүмкін.
- Эвкалипт майы қосылған судан буды жұтыңыз. Май өткір иіс береді, бұл сіздің синусын тазартады. Бірақ оны жұтып қоймаңыз немесе теріңізге салмаңыз, себебі бұл улы.
- Тұзды мұрын спрейімен кептелуді жеңілдетіңіз. Бұл қабынуды азайтуға және мұрынның ағуына көмектеседі.
Қадам 2. Жалпы белгілерден арылу үшін ауызша антигистаминдерді қолданыңыз
Антигистаминдер мұрынның ағуын, көздің қышуын, сулы көзді, есекжем мен ісікті жақсартады. Кейбір антигистаминдер сізді ұйықтатуы мүмкін, сондықтан сіз оларды қабылдаған кезде көлік жүргізбеуіңіз керек. Жалпыға мыналар жатады:
- Цетиризин (зиртек)
- Дезлоратадин (Кларинекс)
- Фексофенадин (Аллегра)
- Левоцетиризин (Xyzal)
- Лоратадин (Алаверт, Кларитин)
- Димедрол (Бенадрил)
Қадам 3. Антигистаминдік мұрын спрейін қолданып көріңіз
Ол түшкіруді, тыныс алу жолдарының бітелуін, мұрыннан кейінгі тамшылауды, мұрынның қышуын немесе тамшылауын жақсартуы керек. Олар рецепт бойынша қол жетімді:
- Азеластин (Астелин, Астепро)
- Олопатадин (Патаназа)
Қадам 4. Қышуды, қызаруды немесе ісінуді басу үшін антигистаминді көз тамшыларын қолданыңыз
Қышып кетпес үшін оларды тоңазытқышта сақтаңыз.
- Азеластин (Optivar)
- Эмедастин (Эмадин)
- Кетотифен (Алавей, Задитор)
- Олопатадин (Патадай, Патанол)
- Фенирамин (Visine-A, Opcon-A)
Қадам 5. Антигистаминдерге балама ретінде мастикалық жасуша тұрақтандырғыштарын қолданыңыз
Егер сіз антигистаминдік препараттарға төзе алмасаңыз, сізде бұл табысқа жетуі мүмкін. Олар сіздің денеңізге аллергиялық реакция тудыратын химиялық заттардың бөлінуіне жол бермейді.
- Кромолин-рецептсіз мұрынға арналған спрей.
- Рецепт бойынша көз тамшыларына мыналар жатады: Кромолин (Кролом), Лодоксамид (Аломид), Пемироласт (Аламаст), Недокромил (Алокрил).
6 -қадам. Ауыз қуысын тазартатын препараттармен мұрын мен мұрынның бітелуін жеңілдетіңіз
Көптеген рецептсіз қол жетімді. Кейбіреулерде антигистамин бар.
- Цетиризин және псевдоэфедрин (Zyrtec-D)
- Дезлоратадин және псевдоэфедрин (Clarinex-D)
- Фексофенадин және псевдоэфедрин (Аллегра-Д)
- Лоратадин және псевдоэфедрин (Кларитин-Д)
Қадам 7. Мұрыннан тазартатын спрейлер мен тамшылардың көмегімен дереу жеңілдік алыңыз
Бірақ оларды үш күннен артық пайдаланбаңыз, әйтпесе олар кептелісті нашарлатуы мүмкін.
- Оксиметазолин (Африн, Дристан)
- Тетрагидрозолин (Тизин)
Қадам 8. Мұрынға кортикостероидты спрей көмегімен қабынуды азайтыңыз
Бұл тітіркенуді, түшкіруді және тамшылаған мұрынды құрғатады.
- Будесонид (Rhinocort Aqua)
- Флутиказон фуроат (Верамист)
- Флутиказон пропионаты (флоназа)
- Мометазон (Nasonex)
- Триамцинолон (Nasacort аллергиясы 24 сағат)
Қадам 9. Басқа ештеңе көмектеспесе, кортикостероидты көз тамшыларын қолданып көріңіз
Бұл қышуды, қызыл немесе сулы көзді жақсартады. Бірақ сіз көз дәрігерінің мұқият бақылауында болуыңыз керек, себебі бұл дәрі -дәрмектер катаракта, глаукома, көз инфекциясы және басқа да проблемаларды жоғарылатуы мүмкін.
- Фторометолон (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Преднизолон (Omnipred, Pred Forte)
- Римексолон (Вексол)
Қадам 10. Ауыр аллергияны кортикостероидтармен емдеңіз
Бірақ оларды ұзақ уақыт пайдаланбаңыз, себебі жанама әсерлер өте маңызды. Олар катаракта, остеопороз, бұлшықет әлсіздігі, ойық жара, қандағы қанттың жоғарылауы, балалардың өсуінің кешігуі және гипертонияны күшейтуі мүмкін.
- Преднизолон (Flo-Pred, Prelone)
- Преднизолон (Преднизолон Интенсол, Райос)
Қадам 11. Лейкотриен рецепторларының антагонисттерін қолданып көріңіз
Олар лейкотриендерге қарсы әрекет етеді, олар аллергиялық реакция кезінде ағза шығаратын заттар. Бұл препараттар қабынуды төмендетуі керек.
Қадам 12. Десенсибилизация терапиясын қолданып көріңіз
Бұл иммунотерапия деп аталады және дәрі -дәрмектер жұмыс істемеген кезде ұсынылады және сіз аллергенге ұшырамауыңыз мүмкін емес.
- Дәрігер сіздің реакцияңызды төмендету үшін сізді аллергенге ұшыратады. Сіз алатын әрбір доза күтім дозасына жеткенше соңғы дозадан үлкен болады.
- Аллергендер әдетте инъекция түрінде беріледі, бірақ шөп пен рагвид үшін сіз тілдің астында еритін таблетка ала аласыз. Көптеген аллергологтар тілдің астына тамызатын тамшылар түрінде иммунотерапияны ұсынады.
- Бұл дәрігердің бақылауымен жасалуы керек және бірнеше жылға созылуы мүмкін.
4 -ші бөліктің 4 бөлігі: Аллергендерге әсер етуді азайту
Қадам 1. Сіздің үйде аллергендердің жиналуын болдырмаңыз
Біздің үйлердегі ауадағы көптеген заттар аллергия тудыруы мүмкін. Бұған үй жануарларының жүні, шаң кенелері мен сырттан кірген тозаң кіреді.
- Жиі вакуум жасаңыз. Жоғары тиімділігі жоғары ауа сүзгісі бар вакуумды қолдану ауадағы аллергендерді азайтады.
- Үйіңіздегі кілемдердің санын азайтыңыз. Кілемдер, қатты едендерден айырмашылығы, аллергендер мен үй жануарларының жүнінен тұрады, бұл үйді аллергенсіз ұстауды қиындатады.
- Төсектеріңізді үнемі жуыңыз. Сіз күннің үштен бір бөлігін төсекте өткізесіз. Егер сіздің парақтарыңызда және жастығыңызда аллергендер болса, сіз уақыттың үштен бір бөлігін сол аллергендермен тыныс алуға жұмсайсыз. Аллергендердің шөгуін болдырмау үшін матрацқа шаң кенесінің қақпағын қолданыңыз.
- Шашыңызды ұйықтамас бұрын жуыңыз, онда тозаң қалуы мүмкін.
- Егер сіз белгілі бір тозаңға аллергияңыз болса, тозаңның осы түрлері жоғары болған кезде мүмкіндігінше үйде болыңыз. Үйіңізге тозаң түспес үшін терезелеріңізді жабық ұстаңыз.
Қадам 2. Зеңнің өсуін болдырмау
Бұл ауадағы споралардың мөлшерін азайтады.
- Жуынатын бөлме сияқты ылғалдылығы жоғары бөлмелерде желдеткіштер мен құрғатқыштарды қолданып үйіңізді құрғақ ұстаңыз.
- Сіздің үйіңіздегі барлық ағып кетулерді жөндеңіз. Бұған тамшылайтын қырлар сияқты кішігірім нәрселер мен қабырғадан судың ағып кетуіне мүмкіндік беретін ағып жатқан шатырлар сияқты үлкен мәселелер кіреді.
- Егер сізде көгеру болса, оны ағартқыш пен су ерітіндісімен өлтіріңіз.
Қадам 3. Аллергиясы бар тағамдарды жеуге болмайды
Егер сіз жұмыртқа немесе бидай сияқты қарапайым ингредиенттері бар тағамға аллергияңыз болса, сізге оралған тағамдардағы ингредиенттер тізімін мұқият оқып шығу қажет болуы мүмкін.
- Мейрамханаға барғанда, серверге тағамға аллергияңыз туралы айтыңыз. Аллергияның ауырлығын көрсетіңіз және сіздің қажеттіліктеріңізді түсінетініне көз жеткізу өмірге қауіпті екенін айтыңыз.
- Қажет болса, өзіңізбен бірге тамақ алыңыз. Сонда сіз әрқашан не жеп жатқаныңызды білетін боласыз.
4 -қадам. Кәсіби маман сіздің үйіңізде, үйіңізде немесе жанында болуы мүмкін аралар мен аралардың ұяларын алып тастаңыз
Егер сіз шағуға қатты аллергияңыз болса, бұл кезде алыс болыңыз.
Мұны бірнеше жылда қайталау қажет болуы мүмкін
Кеңестер
Тыныс алуға әсер етпейтін ісік үшін аллергиялық ісікті азайту жолдарын қарастырыңыз
Ескертулер
- Дәрі -дәрмектермен жүре алатындығыңызды анықтау үшін өндірушінің белгісімен және дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Егер сіз басқа дәрі -дәрмектерді қолдансаңыз, дәрігерден олардың өзара әрекеттесуі мүмкін екенін сұраңыз. Шөптер мен қоспалар өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін.
- Дәрі қабылдаған кезде алкогольді ішуден бас тартыңыз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз немесе балаларға дәрі бермес бұрын қандай да бір дәрі -дәрмектерді қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
