Қыздық - күрделі, түсініксіз тақырып. Егер сіз жыныстық қатынасқа түсуге шешім қабылдаған болсаңыз, бірақ сіз оны қателік деп санасаңыз, сіз өзіңізді қалай сезінетіндігіңізге немесе не істегіңіз келетініне сенімді болмауыңыз мүмкін.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: шешім қабылдау
1 -қадам. Тыңдық - бұл тұмандық ұғым екенін мойындаңыз
Біреудің тың екенін анықтау үшін медициналық тексерулер жоқ. Жыныстық қатынас сіздің денеңізді, жеке басыңызды немесе адамдық абыройыңызды түбегейлі өзгертпейді.
- Қыздық әрқашан қоғамда идея бола бермейтін. Оның негізі сексизмде, ал ерлер балаларының әкесі екендігіне кепілдік береді. Бұл сондай -ақ қыздың немесе әйелдің еркектерге мойынсұнатынын көрсетеді.
- Гимендер өздігінен эрозияға бейім. Егер қыздық перде болса, оны сындыру керек. (Олай болмаған жағдайда, менструацияның дұрыс өтуі үшін оны түзету үшін сізге операция қажет болуы мүмкін.)
- Әр түрлі адамдар пәктікті әр түрлі анықтайды. Біреудің ұятты жеріне қол тигізу маңызды ма? Екі әйел арасындағы жыныстық қатынас туралы не деуге болады?
- Көптеген адамдар егер біреу сізді мәжбүрлесе, айла -шарғы жасаса немесе мәжбүрлесе, сіз әлі де пәк деп есептейсіз дейді. Сіз өзіңізбен болған жағдайға келіспедіңіз және бұл сіздің кінәлі емес.
Қадам 2. Секс жаман емес екенін ұмытпаңыз
Жыныстық қатынас біреуді «жаман» немесе «лас» етпейді, ал пәк болу біреуді жоғары немесе тіпті автоматты түрде жақсы етпейді. Сіздің адамгершілік аяқтарыңыздың арасында сақталмайды. Егер сіз секске қатысты қате немесе қате шешім қабылдасаңыз да, бұл сіздің жаман адам екеніңізді білдірмейді. Жақсы адамдар қателесуі мүмкін, ал жақсы адамдар қателік жасамайды.
- Жыныстық қатынас ересек екі ер адамның арасында әдемі нәрсе болуы мүмкін. Бұл кейде балалы болу қуанышына әкелуі мүмкін.
- Сіздің өміріңізде үлгі болатын ересектер туралы ойланыңыз. Олардың көпшілігі немесе барлығы жыныстық қатынасқа түскен шығар. Олардың серіктестермен жеке әрекеттері олардың керемет істерін өзгертпейді.
- Адамды нашарлататын бір ғана жыныстық қатынас бар: ол келіспесе немесе тым дәрменсіз болса, біреуді жыныстық қатынасқа мәжбүрлеу, мәжбүрлеу немесе мазалау. Секс жаман емес, бірақ жыныстық шабуыл.
2 -ден 2 -ші бөлім: Алға жылжу
Қадам 1. Не болғанын қабылдаңыз
Кез келген эмоционалды қалпына келтірудің алғашқы қадамы - қабылдау. Өткенді өзгертуге болмайды. Сізге не болғанын татуластырыңыз.
Егер сіз зорлық -зомбылықтың, мәжбүрлеудің, манипуляцияның немесе біреу сізге жасаған басқа қорқынышты нәрсенің құрбаны болсаңыз, бұл міндетті түрде қолданылмайды. Егер сіз зорланған болсаңыз немесе сізді зорланған болуы мүмкін деп ойласаңыз, кеңес берушімен немесе құрбаны кінәламайтын сенімді жақын адамыңызбен сөйлесіңіз. Жыныстық зорлық -зомбылықтан қалпына келтіру өте қиын болуы мүмкін және бұл күшті қолдау желісінің болуына көмектеседі
Қадам 2. Қателік жасасаңыз, өзіңізді кешіріңіз
Кейде адамдар дұрыс емес шешім қабылдайды немесе бірдеңе жасайды, бірақ кейін өкінеді. Жақсы адамдар қателесуі мүмкін, ал кейде сізді шатастыруға болады.
Егер сіз өкінбесеңіз де жақсы. Егер сіз жыныстық қатынас туралы немесе одан өзіңізді жақсы түсінгендей сезінсеңіз, бұл жақсы нәрсе болуы мүмкін
Қадам 3. Қажет болса, жыныстық серіктеспен шынайы сөйлесіңіз
Егер сіз жыныстық қатынасқа түскен адаммен әлі де байланыста болсаңыз, онда өзіңізді қалай сезінетініңізді айтыңыз. Осылайша олар өз үміттерін басқара алады.
- «Мен өткен аптада қателік болды деп ойлаймын. Мен жыныстық қатынасқа дайын емеспін. Секс - мен үшін үлкен мәселе, мен әзірше бойдақ қалғым келеді. Мен әлі де қарым -қатынасымызды бағалаймын. Егер ұстамдылық болмаса Сізге мәміле жасайтын адам, содан кейін мен кездесуді жалғастырғым келеді ».
- «Мен болған оқиғаға өзімді ыңғайсыз сезінемін. Менің ойымша, бір нәрсеге асыққан дұрыс емес. Менің ойымша, біз дос бола аламыз, егер қаласаңыз.»
- «Мен бұған дейін мұндай нәрсені ешқашан жасаған емеспін, енді мен оған дайын емес екенімді түсіндім. Сіз түсінесіз деп үміттенемін».
- «Мен импульсивті таңдау жасадым. Өкінбеймін, бірақ оны қайталауды жоспарламаймын».
4 -қадам. Қанша уақыт бойдақ қалғыңыз келетінін қарастырыңыз
Көптеген адамдар жыныстық қатынастан біржолата бас тартпайды және бұл жақсы. Уақыт шкаласы мен мақсаттарыңыз туралы ойланыңыз. Міне, әр түрлі адамдар шешетін кейбір мысалдар:
- «Мен 18 -ге келгенше күткім келеді. Содан кейін мен өзімді қалай сезінетінімді көремін.»
- «Мен адамдарға« жоқ »деп айтпайынша және өз сезімімді білдірмейінше жыныстық қатынасқа түспеймін».
- Мен діни себептерге байланысты некеге тұруды күтемін », - деді ол.
- «Мен колледжге дейін бойдақ боламын, содан кейін қайта бағалаймын».
- «Мен алдымен контрацепция мен ЖЖБИ туралы көбірек білуім керек. Кез келген үлкен шешім қабылдамас бұрын маған білім керек».
- «Мен ерекше адамды тапқанша күтемін».
- «Мен өз денемнен ұяламын, бұл мәселе. Алдымен мен осыған жұмыс жасауым керек».
- «Мен қызармай жыныстық қатынас туралы айта алмаймын. Бұл менің дайын емес екенімді білдіреді».
- «Мен алдымен жыныстық бағдарымды анықтауым керек».
- «Мен алдымен мазасыздықтың ауыр бұзылуын бақылауға аламын. Мен дәл қазір өзіне күтім жасауға көңіл бөлуім керек.»
- «Мен діни сенімдерімді шешкенше күтемін».
- «Мен өзімді дайын сезінбеймін. Сезім өзгермейінше, шексіз күтуді жоспарлап отырмын».
Қадам 5. Тәжірибеден үйреніңіз
Енді сіз жыныстық қатынастың нені білдіретінін, жыныстық қатынасқа қалай қарайтындығыңызды, не істеп жатқаныңызды және оған дайын емес екеніңізді жақсы біле аласыз. Өз тәжірибеңізден қандай түсінік алуға болатынын және оны болашақ шешімдеріңізді хабардар ету үшін қалай қолдануға болатынын қараңыз.
