Амла майы үнді қарлыған деп аталатын жемістен алынады және көбінесе аюрведада күшті, жылтыр шаш пен ылғалды, жылтыр теріні насихаттау үшін қолданылады. Ол тіпті шаштың өсуіне, қайызғақты емдеуге және басқа тері мәселелерін шешуге көмектесетіні дәлелденді. Сіз майды шашқа немесе теріңізге ылғалдандыратын ем ретінде қолдана аласыз немесе оны түнде қалдыра аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Амла майымен шашты баптау
Қадам 1. Мүмкіндігінше суық сығымдалған органикалық өсімдік майын таңдаңыз
100% таза амла майын табу үшін интернет -дүкендерді немесе мамандандырылған базарларды қараңыз. Бояғыштар, хош иістер, консерванттар және басқа қоспалар жоқ екеніне көз жеткізу үшін ингредиенттер тізімін тексеруді ұмытпаңыз (әсіресе егер сізде аллергия немесе бас терісі сезімтал болса).
Егер сіз қаласаңыз, амланы ұнтақ түрінде де сатып ала аласыз. Қосу арқылы сіз паста жасауыңыз керек 1⁄4 Шашыңызға жағар алдында әр 1/2 кесе (64 грамм) амла ұнтағына бір стақан (59 мл) су.
Қадам 2. Аллергиялық реакция белгілерін тексеру үшін нүктелік тест жасаңыз
Ішкі білекке немесе білекке бір тиын мөлшерінде амла майын құйыңыз. Содан кейін бөртпе немесе қызару пайда болғанын білу үшін 24 сағат күтіңіз. Егер сізде реакция болса, амла майын қолданбаңыз. Егер ештеңе болмаса, оны бас терісіне қолдану қауіпсіз.
Егер сізде реакция болса, ол кокос жаңғағы, жожоба немесе арган майы сияқты қоспадағы кез келген негізгі майлар болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Егер сіз бұрын майға негізделген өнімдерге аллергия немесе реакция білсеңіз, ингредиенттер тізімін тексеріңіз
Қадам 3. Шашыңызды сулаңыз және оны ортасынан бөліңіз
Шашыңызды сумен шашыратып, жеткілікті ылғал болғанша тараңыз. Содан кейін, саусақтарыңызбен немесе тарақпен шашыңызды ортасынан бөліңіз.
- Ылғал шаштың сыртқы кутикулалық қабатын көтереді, бұл майды қысқа уақыт ішінде тереңірек сіңіруге мүмкіндік береді, сондықтан оны дымқыл шашқа қолданған дұрыс.
- Егер сіз шашыңызды душта жуған болсаңыз, сыртқа шығып, әдеттегі кондиционердің орнына амла майын жағыңыз.
4 -қадам. Басыңызды шамамен массаж жасаңыз 1⁄4 тостаған (59 мл) амла майы.
Төмен құйыңыз 1⁄4 алақанға (59 мл) амла майын құйып, бас терісіне мұқият құйыңыз. Саусақтарыңызбен массаж жасаңыз, шаштың ұзындығына қарай жағыңыз.
Майдан сәл салқындату әсерін сезіну қалыпты жағдай
5 -қадам. Шашыңыздың әр бөлігіне сіңгенше маймен толтырылған алақанды қолданыңыз
Алақанға амла майын көбірек құйып, шаштың алдыңғы, бүйір, бүйір және артқы жағына барлық жіптер жабылғанша уқалаңыз. Егер сізде бас терісінің құрғақ, қышуы немесе тазаруы байқалатын жерлер болса, бұл жерлерге аздап қосымша жағыңыз.
Шашыңыздың ұштарын міндетті түрде жабыңыз, әсіресе егер шашыңыз құрғақ болса және ұштары бөлінуге бейім болса
Қадам 6. Шашыңызды жылы сүлгімен 15 минутқа ораңыз
Орамалды кептіргішке бірнеше минутқа қойып, жылытыңыз. Содан кейін майланған шашты сүлгімен орап, 15 минутқа қалдырыңыз. Бұл майды жіптер мен бас терісіне сіңіруге көмектеседі.
- Сіз сүлгіні ыстық сумен сулап, содан кейін шашыңызды орап аласыз.
- Амла майының кейбір қоспалары оны 2 сағатқа дейін ұстауға шақырады, сондықтан бөтелкедегі нұсқауларды қараңыз.
Қадам 7. Шашыңызды майдың біткенше жылы сумен жақсылап шайыңыз
Егер сіз кондиционердің орнына амла майын қолдансаңыз, шашыңызды жылы сумен шайыңыз. Егер сіз майды бұрын кірленген шашқа ылғалдандыратын күтім ретінде қолдансаңыз, майды шаю үшін қалыпты сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.
- Шашыңыздан суды сығып алып, мөлдір бұралуларды көрмесеңіз, май кетеді.
- Егер сізде құрғақ немесе шашты шаш болса, табиғи майларды сақтау үшін сульфатсыз сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.
Қадам 8. Шашыңызды амла майымен 16 апта бойы аптасына 1-2 рет жайыңыз
Егер сіз шашыңызды өсіруге немесе құрғақ, зақымдалған шашты жөндеуге тырыссаңыз, аптасына бір немесе екі рет амла майымен емдеңіз. Егер сіз қаласаңыз, оны жиі қолдана аласыз, шашыңыз майлы болып көрінуі мүмкін және сіз ерекше өткір иіс шығара аласыз! Жақсартуды байқамас бұрын шамамен 16 апта кетуі мүмкін.
Сіз сондай-ақ қолдарыңызға ширек мөлшерін сүртіп, саусақтарыңызды шаштың ұшынан өткізіп, шашты кетіру үшін жуу арасында мини-қосымшаны жасай аласыз
3 -ші әдіс 2: Шаш пен бас терісін емдеу үшін майды қолдану
Қадам 1. Құрғақ шашты саусақтарыңызбен немесе тарақпен ортасынан бөліңіз
Шашыңызды бөлу майды әр бөлімге (жағына және артына) жағуды жеңілдетеді. Бұл сондай -ақ құрғақтық пен қышуға бейім аймақ - сіздің бас теріңіздің жоғарғы жағындағы май концентрациясына көмектеседі.
Егер сізде бас терісінің құрғақ немесе қабыршақтанған белгілі бір жері болса, шашыңызды бөлік ашылатын етіп бөліңіз, сонда сіз майды осы аймаққа шоғырландыра аласыз
Қадам 2. Құйыңыз 1⁄4 алақанға (59 мл) амла майын құйып, бас терісін уқалаңыз.
Қолыңызды тостаңыз және алақаныңызға қанша амла майын құйыңыз, ол айналасында болуы мүмкін 1⁄4 шыныаяқ (59 мл). Содан кейін оны бас терісіне құйыңыз және май шаштың тамырына сіңсін.
Егер амла майы сығылатын бөтелкеде болса, оның орнына шашыңызға қысыңыз
Қадам 3. Әрбір жіп амла майымен суланғанша көбірек май жағыңыз
Әр жіп тамырдан ұшына дейін сіңгенше майды жағуды жалғастырыңыз. Егер сізде бұйра шаш болса, бұл оны кең тісті тарақпен тарауға көмектеседі.
Қосымша майды әсіресе құрғақ, қышу немесе тазарған жерлерге жағыңыз (мысалы, бастың тәжі немесе шашыңыздың ұшындағы тамырлар сияқты)
4 -қадам. Шашыңызды жоғары көтеріп, душ қақпағымен жабыңыз
Шашыңызды жинау үшін қысқыштарды немесе бос серпімді жолақтарды қолданыңыз. Содан кейін, жастық қаптарыңыз бен парақтарыңызды майланып қалудан қорғау үшін басыңызды душ қақпағымен жабыңыз.
Душқа арналған қақпақ сонымен қатар бір түнде сіздің басыңыздан шығатын жылуды сақтауға көмектеседі, бұл майдың жақсы сіңуіне мүмкіндік беретін шаш фолликулаларын ашуға көмектеседі
5 -қадам. Таңертең шашыңызды жылы сумен, сусабынмен және кондиционермен шайыңыз
Оянғаннан кейін, шашыңызда майлы із қалмағанша, майды жылы сумен шайыңыз. Содан кейін әдеттегі сусабын мен кондиционерді жағыңыз.
Шашыңызды суға қанықтырып, алақанға сәл сығыңыз, егер сіз суда мөлдір бұралуларды байқасаңыз. Егер жоқ болса, шашты жуудың әдеттегі тәртібін жалғастырыңыз
3 -ші әдіс 3: Амла теріңізге жағыңыз
Қадам 1. Бет терісін ылғалдандыру және сергіту үшін амла майының бірнеше тамшысын қолданыңыз
Кір мен макияжды әдеттегі тазалағышпен жуыңыз, содан кейін алақанға 3-5 тамшы амла майын салыңыз. Қолыңызды бір -біріне ысқылап, майды теріге жағыңыз, бетіңізді мұрыннан жоғары және сыртқа уқалаңыз.
Көзіңізге майды тигізбеу үшін абай болыңыз, себебі ол шағып алады
Қадам 2. Өлі теріні кетіру үшін амла майымен қант скрабын жасаңыз
1 стакан (240 мл) амла майын 1/2 кесе (64 грамм) қант пен 2 ас қасық (30 мл) раушан суымен араластыру арқылы қабыршақтандырғыш жасаңыз. Қоспаны бетіңізге немесе денеңізге ақырын жағыңыз, содан кейін жылы сумен жуып, теріңізді құрғатыңыз.
- Ашық жаралар, жаралар немесе безеулер бар жерлерге қабыршақтанудан аулақ болыңыз, себебі бұл тітіркену мен қызаруды арттыруы мүмкін.
- Теріңізді, әсіресе бетіңіздің сезімтал терісін қатты сүртпеңіз!
- Бұл процедураны аптасына бір немесе екі рет жасаңыз, теріңіз балғын және жылтыр болады.
Қадам 3. Қартаюға қарсы ем ретінде теріңізге таза амла майын жағыңыз
Өзіңізге СПА күнін өткізіп, бетіңіз бен денеңізді амла майының либералды мөлшерімен уқалаңыз, сонда теріңіз толық сіңіп кетеді. Мұны душ қабылдағанға дейін немесе одан кейін жасаңыз. Егер сіз оны күні бойы қалдыруды шешсеңіз, иісіңіз жақсы екеніне көз жеткізіңіз!
- Сізді алаңдататын әжімдерге, түссізденуге немесе басқа қартаю белгілеріне бейім барлық аймақтарды жабыңыз.
- Амла тері тінін сау ұстау, тері тесігін кішірейту және зақымдануды жою үшін коллагеннің прекурсоры болып табылатын проколлаген өндірісін ынталандырады.
Қадам 4. Құрғақ, қабыршақтанған теріні бір түнде жағыңыз
Егер сіздің шынтағыңызда, аяғыңызда, қолыңызда немесе арқаңызда терінің құрғақ дақтары болса, ұйықтар алдында теріңізге амла майын жағыңыз. Терінің әр бөлігіне шамамен 1 немесе 2 ширек мөлшерде амла майын қолданыңыз.
Егер сіз оны аяғыңызға қойсаңыз, түнде немесе таңертең тұрғанда тайып кетпеу үшін шұлық киіңіз
Қадам 5. Амла мен папайядан жасалған бет маскасымен терінің өңін тыныштандырыңыз
1 ас қасық (15 мл) амла майы мен 2 ас қасық (30 грамм) папайя пюрасын біріктіріп, бетіңізге жағыңыз немесе жағыңыз. 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін бетіңізді салқын сумен жуыңыз.
- Егер сізде жаңа амла жемісі болса, 2 ас қасық (30 мл) шырын мен 2 ас қасық (30 грамм) папайя пюресін қолданыңыз.
- Бетіңіздің қызаруы мен түсінің түсуін жеңілдету үшін бұл процедураны күн сайын жасаңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер сіздің шашыңыз құрғақ немесе зақымдалған болса, құрамында сульфаты бар сусабындарды пайдаланбаңыз, себебі олар шашыңызды табиғи майдан тазартады.
- Егер сіз шашыңызды тез өсіргіңіз келсе, апласты екі рет шашыңызға амла майын жағыңыз.
- Амла майы өте өткір иісті сезінуі мүмкін, сондықтан оны қолданғаннан кейін (немесе келесі толық душқа дейін) бір -екі күн бойы оның иісін шығара алатындығыңызды ұмытпаңыз.
- Егер сіз иіс туралы алаңдайтын болсаңыз, хош иісті эфир майларымен алдын ала араласқан амла майын сатып ала аласыз. Бұл иісті толығымен жасырмайды, бірақ бұл көмектесе алады.
