Орта мектепте жақсы көріну әсіресе қиын және стресстік. Барлығы өздерін жақсы көргісі келеді, және сіз өз ойынызды үнемі алып жүруге мәжбүр боласыз, өйткені сіз барлық достарыңызды, құрдастарыңызды және мұғалімдерді мектепте күн сайын көресіз. Оның үстіне, көптеген оқушылар мектептен тікелей сабақтан тыс жұмыстарға барады, бұл өте ұзақ күнді құрайды.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Киіну және аксессуарлар
Қадам 1. Осы күнге жоспарларыңызды бағалаңыз
Мектепке жақсы көрінуге дайындалып жатқанда, күнді қалай өткізетіндігіңді ойластырып, жоспар құр. Сіздің нақты күн үшін сіздің «көзқарасыңыз» арнайы бөлшектерге бейімделуі мүмкін.
- Егер бұл оқу күні болса, сіздің мектепте киім үлгісі бар ма? Сіз далада немесе үйде боласыз ба? Ауа райы қандай? Температураның өзгеруіне қабатты қою қажет пе?
- Тұсаукесер, кешкі іс -шара, ғылыми зертхана немесе сыныптан тыс іс -шаралар сол күні киетін киіміңізге әсер етуі мүмкін.
2 -қадам. Өзіңізге ыңғайлы және ыңғайлы киімді таңдаңыз
Сіз ыңғайлы болған кезде жақсы және бақытты боласыз. Орта мектепте сіз әлі де өсіп келе жатырсыз, сондықтан сізге сәйкес келетін киім жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Киіміңіздің таза екеніне және олардың сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Егер сіз сәйкестендіруге сенімді болмасаңыз, онда сәйкестендірудің бірнеше қарапайым бұзылуы:
- Үлгілерді араластырмаңыз. Шалбарлы юбка/шорта мен үстіңгі жолақты киіп алмаңыз. Оның орнына, үстіңгі жолағы бар берік түбін киіңіз, ал үстіңгі жағы бар киім үшін төменгі жақтарды сақтаңыз. Өте көп өрнектер сізге бас айналдыратын көрініс береді! Бір ғана үлгіні ұстауға тырысыңыз.
- Күмәнданған кезде бейтарап тондар мен бір түсті ұстаныңыз. Бейтараптарға қара, ақ, көк, қоңыр және сұр кіреді. Барлығы бұл бейтараптарға сәйкес келеді! Бұл скучно көрінуі мүмкін, бірақ сіз үйлесімділік туралы алаңдамай, өзіңіздің қалауыңыз бойынша бір түсті және үлкен және батыл етіп жасай аласыз.
Қадам 3. Киіміңізге және күнделікті әрекеттеріңізге байланысты аксессуарлар жасаңыз
Сіз көп жазғыңыз келетін мектептегі күні, сіздің үстеліңізде шу шығаратын білезікті қажет етпеуіңіз мүмкін. Сіз зергерлік бұйымдарды, сағатты, әмиянды, шарфты, шляпаны немесе сол күні кигіңіз келетін басқа аксессуарларды таңдай аласыз. Зергерлік бұйымдар туралы ойланғанда, алтын мен күміс әрқашан қауіпсіз ставкалар болып табылады, егер сіз оларды сәйкестендіру туралы алаңдасаңыз. Тағы да, сіз бұзатын киім үлгісін есте сақтаңыз. Шашыңызды бас киімге сәндегіңіз келмейді, тек оны алу керек!
2 -ші әдіс 4: шашты сәндеу
Қадам 1. Таңертең шашты мұқият тараңыз, кез келген шиеленістен арылыңыз
Шашты қалай сәндеуді жоспарласаңыз да, оны тазартудан бастау керек! Бұл шашты бірден жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар сәндеуді жеңілдетеді.
Қадам 2. Сол күні қандай іс -әрекеттермен айналысатындығыңызды бағалаңыз және сәйкесінше шаш үлгісін жоспарлаңыз
Алдын ала жоспарлау маңызды, сондықтан сіздің шаш үлгісі күнделікті іс -әрекеттерге сәйкес келеді. Бұл сізге үйлесімді көрінуге көмектеседі және күннің ортасында шашыңызды қайта өңдеу қажет болуы мүмкін кез келген келеңсіз жағдайлардан аулақ болуға көмектеседі.
- Егер сіздің шашыңыз ұзын болса және сіз сол күні дене шынықтыру жаттығуларымен жүгіруіңіз керек болса, онда шашыңызды тағуды жоспарлаңыз.
- Егер сізде сол күні ерекше әдемі көріну қажет оқиға болса, шашыңызды тиісті түрде сәндеуді жоспарлаңыз.
Қадам 3. Өнімдерді асыра алмаңыз
Сіз қандай өнімдерді қолдансаңыз да, олар шаштың табиғи сұлулығын толықтыруға арналғанын есте сақтаңыз. Шашыңызды орнында ұстау үшін сізге қажет өнімдерді қолданыңыз, бірақ шашыңыз майлы немесе тым қатал болып көрінбейді.
3 -ші әдіс 4: Жеке гигиенаны сақтау
Қадам 1. Күн сайын душ қабылдаңыз
Күніне бір рет бүкіл денеге сабын қолданып душ қабылдаңыз. Сусабын шашыңызға кем дегенде аптасына бір рет жағылуы керек. Бұл душ жаттығу залынан немесе сіз қатысатын кез келген спорт түрінен кейін қабылдаған душқа қосымша болуы керек.
Қадам 2. Күн сайын дезодорант қолданыңыз
Егер сіз қандай да бір ауыр жұмысқа қатысатындығыңызға сенбесеңіз де, әр таң сайын дезодорант қолданыңыз. Олар спрейлер, гельдер мен қатты заттарды әр түрлі хош иістен жасайды!
Қадам 3. Дененің қажетсіз шаштарына күтім жасаңыз
Ұлдар үшін бұл сақалды алудан аулақ болу үшін бетті үнемі қыру немесе қыру дегенді білдіреді. (Егер сізде әлі қырыну қажет болмаса, сіз бұл қадамды өткізіп жібере аласыз!) Қыздар үшін бұл қолтық асты мен аяқтарды қыру немесе балауызды білдіреді.
Қадам 4. Күніне екі рет тісіңізді тазалаңыз
Стоматологтар жатар алдында және таңертең таңғы астан кейін (немесе оянғанда, егер сіз таңғы ас ішпесеңіз) тістеріңізді тазалауды ұсынады. Сіз әрқашан құрамында фторы бар тіс пастасын қолдануыңыз керек, және тіс тазартуды ұмытпаңыз!
4 -ші әдіс 4: Соңғы әсерлеріңізді аяқтаңыз
Қадам 1. Парфюмерия немесе одеколон кигіңіз келетінін шешіңіз
Жеңіл дене спрейлерінен бастап күшті иіссу мен одеколонға дейін көптеген нұсқалар бар. Хош иістер әр адамға сәл өзгеше болады, сондықтан сіздің иісіңіз сізге ұнайтындығына көз жеткізу үшін өзіңізді сынап көруге тырысыңыз.
- Есіңізде болсын, күшті хош иістер кейбір адамдарды мазалайды, сондықтан егер сіз осы жолмен жүруді шешсеңіз, жарықтан сақтаңыз.
- Егер сіз сол күні өте белсенді болғыңыз келсе немесе адамдармен тығыз қарым -қатынаста болсаңыз, оны мүлде өткізіп жіберуді таңдауға болады.
- Бұл қадамды өткізіп жіберудің тағы бір себебі - сіздің дезодоранттың иісі болса. Сізге тым көп бәсекелес хош иіс қажет емес. Парфюмерия мен одеколон мүлдем міндетті емес!
2 -қадам. Қаласаңыз, макияж жасаңыз
Бұл сонымен қатар міндетті емес, бірақ кейбір адамдарға сенімділікті арттырады. Сіз макияждың көптеген түрлерін қолдана аласыз, және егер сіз макияжды жиі қолданбасаңыз, опциялар өте қиын болуы мүмкін. Өзіңізді жақсы сезінетінді тапқанша, әр түрлі өнімдерді қолданып көріңіз.
- Егер сіз макияж киюді шешсеңіз, оны табиғи етіп сақтауға тырысыңыз және сол күні тым көп түстер мен өнімдерді қолданбаңыз.
- Әрқашан таза бетке макияж жасаңыз және оны күннің соңында жууды ұмытпаңыз.
3 -қадам. Ұйымдастырыңыз
Рюкзак пен сөмкені (егер бар болса) ұқыпты ұстаңыз. Сізде мектептегі ең жақсы киім мен шаш болуы мүмкін, бірақ мыжылған қағаздар мен сөмкеден заттардың түсіп кетуі сізді жынды етіп көрсетуі мүмкін.
Қадам 4. Күліңіз
Сіз кереметсіз және сіз мектепке толық дайынсыз. Оларды ал!
Кеңестер
- Таңертең асықпау үшін дабылды ертерек қойыңыз.
- Кешке киімді таңдап алыңыз, сондықтан оны таңертең киюге асықпаңыз немесе алдыңғы күні формаңызды тазаламаңыз.
- Әрқашан аптаның басында бәрін жоспарлағаныңызға көз жеткізіңіз, тіпті сіздің шаш үлгісіңіз де! Бұл сізге таңертең асықпауға көмектеседі.
