Weight Watchers 40 жылдан астам уақыт бойы салмақ жоғалту саласында көшбасшы болып табылады. Танымал бағдарлама калория мөлшерін азайту және тамақтануды жоғарылату үшін барлық тағамдарға POINTS жүйесін тағайындауды қамтиды. Артық салмақтан арылудың жолын іздеп жүргендердің көпшілігі бұл бағдарлама қаншалықты қолайлы екенін білу үшін бірнеше Weight Watchers жиналысын өткізеді. Көптеген адамдар салмағын жоғалтып, ұзақ мерзімді мүше болып қалса да, кейбір адамдар бірнеше себептерге байланысты Weight Watchers мүшелігінен бас тартқысы келеді немесе қажет етеді. Мүмкін сіз мақсатыңызға жеттіңіз және сізге қажет емес нәрсе үшін төлегіңіз келмеуі мүмкін. Мүмкін сіз Weight Watchers әдісі сізге сәйкес келмейтінін немесе тым қымбат және көп уақытты қажет ететінін білесіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Интернеттен бас тарту
Қадам 1. Бас тарту үшін Weight Watchers веб -сайтына өтіңіз
Weight Watchers мүшелігінен онлайн түрде бас тарту - ең жылдам және қарапайым әдіс. Weight Watchers веб -сайтындағы «анықтама» бөлімінде табылған жою формасын толтыру арқылы онлайн қызметтерден бас тартуға болады.
- Сіз eTools-ке кіруді болдырмауды сұрау үшін бас тарту формасын электронды поштаға жібере аласыз немесе 800-651-6000 нөміріне хабарласа аласыз, бірақ бұл онлайн әдіс сізге көп уақытты үнемдейді.
- Алайда, сіз бас тарту туралы сұрауды өңдеу 2 аптаға созылатынын ескеруіңіз керек.
Қадам 2. Есептік жазбаңызға кіріңіз
Уақытты үнемдеу және одан бас тарту мүмкіндігінше ауыртпалықсыз болу үшін, процесті бастамас бұрын өзіңіздің есептік жазбаңызға кіруіңіз керек болғандықтан, алдымен кіріңіз.
- Weight Watchers веб -сайтының басты бетінен сіз экранның оң жақ жоғарғы бұрышындағы кіру түймесін таба аласыз.
- Пайдаланушы аты мен құпия сөзді енгізу арқылы кіру нұсқауларын орындаңыз.
Қадам 3. Профиль бетіне өтіңіз
Сізді профиль бетіне апаратын сілтемені басыңыз. Мұнда сіз бірнеше опцияны көресіз, «Менің есептік жазбамнан бас тарту» деген жолақты табыңыз.
Сізді бас тартудың балама нұсқалары бар бетке әкелуі мүмкін. «Бас тартуды аяқтау» түймесін көрмейінше, бетті төмен қарай айналдырыңыз және оны басыңыз
Қадам 4. Бас тарту нұсқауларын оқып, орындаңыз
Клиенттерге қызмет көрсету бөлімі сіздің профиліңізді табуы үшін сізден мүше нөміріңізді, атыңызды, электрондық поштаны және басқа ақпаратты толтыру сұралуы мүмкін.
- Өшіру формасын толтыру үшін барлық қажетті ақпаратты толтырыңыз.
- Пішінді толтырғаннан кейін, салмақ бақылаушылардың күшін жою туралы егжей -тегжейлі хабарламаны іздеңіз. Сіз көп ұзамай бас тартқаныңызды растайтын электрондық поштаны алуыңыз керек.
- Өз жазбаларыңыздың күшін жою кезінде компьютер экранының скриншоттарын түсіру жақсы болар еді, егер сізде қандай да бір мәселелер туындаса, олармен дауласу қажет болуы мүмкін.
Қадам 5. Weight Watchers веб -сайтындағы «анықтама» бөлімінде табылған жою формасын толтыру арқылы, егер сіз оны пайдалансаңыз, алдын ала төленген ай сайынғы мүшелік картасынан бас тартыңыз
Weight Watchers сізге ай сайынғы билетте алдын ала төленген толық, пайдаланылмаған апталар үшін ақшаны қайтарады
3 -ші әдіс 2: Электрондық пошта немесе бас тарту үшін қоңырау шалу
Қадам 1. Электрондық поштаны жою формасына өтіңіз
Электрондық пошта арқылы Weight Watchers мүшелігінен бас тарту, өкінішке орай, электрондық поштаны жіберу сияқты қарапайым емес. Сіз әлі де осы жерден таба алатын онлайн формасын толтыруыңыз керек.
Қадам 2. Нысанды толтырыңыз
Сізден атыңыз, электрондық пошта мекенжайы және мекенжай сияқты есептік жазбаңыз туралы ақпаратты енгізу сұралады.
- Weight Watchers электрондық пошта арқылы жою процесінің күшіне енуі үшін әдетте 72 сағат қажет екенін айтады.
- Бас тарту туралы егжей -тегжейлі растайтын электрондық поштаны іздеңіз.
- Егер сіз форманы толтырғаннан кейін бір аптаның ішінде растау электрондық поштасын алмасаңыз, сізге басқа сұраныс жіберу қажет болуы мүмкін.
Қадам 3. Weight Watchers тұтынушыларға қызмет көрсету қызметіне қоңырау шалыңыз
Бас тарту үшін 800-651-6000 нөміріне қоңырау шалуға болады.
- Ең жылдам нәтижеге қол жеткізу үшін нұсқауларды күтіп, уақыт жоғалтпаңыз.
- Адамды мүмкіндігінше тез алу үшін, мүшелері үшін «4» түймесін басыңыз.
- Содан кейін сауалнаманы өткізіп жіберу үшін «5» пен «2» түймесін басып, тұтынушыларға қызмет көрсетудің нақты өкіліне барыңыз.
- Күтуге дайын болыңыз. Қосылу үшін сізге орта есеппен жарты сағат күту қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Әдепті, бірақ қатал болыңыз
Интернеттен бас тарту сияқты, сіз клиенттерге қызмет көрсету өкілінің тікелей бас тартуға жол бермеу әрекеттеріне тап болуыңыз мүмкін. Оған басқа нұсқалар туралы естігіңіз келмейтінін байыппен айтыңыз және сіз жай ғана Weight Watchers мүшелігінен бас тартқыңыз келеді.
- Адамдармен телефонмен сөйлесу көңілсіз болуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда бұл адам өз жұмысын жасайды және сценарий бойынша жүретінін есте ұстаған жөн. Дөрекі болу процесті қиындатады, сондықтан қалағаныңызды байсалды және қатаң түрде айтқан дұрыс.
- Сізден шот пен төлем туралы ақпарат сұралатын болады, сондықтан процесті мүмкіндігінше тез аяқтау үшін осының бәрін қолыңызда ұстаған дұрыс.
- Телефонды қоймас бұрын, бас тарту нөмірін алғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 5. Бас тартуды растау үшін қоңырау шалыңыз
Егер сіз электрондық пошта, онлайн немесе тіпті телефон арқылы бас тартсаңыз, бірақ ешқандай бас тарту туралы жазбалар жіберілмесе, Weight Watchers мүшелігінің шынымен де жойылғанына көз жеткізу үшін тұтынушыларға қызмет көрсету нөміріне қоңырау шалу қажет болуы мүмкін.
Егер сіз мүшеліктен бас тартқандықтан қоңырау шалып жатсаңыз, қолыңызда бас тарту нөмірінің болуын тексеріңіз
3 -ші әдіс 3: Мүшелікті жеке немесе пошта арқылы жою немесе өзгерту
Қадам 1. Бас тартуды қалауды жиналыс жетекшісімен немесе жиналыс бөлмесінің қызметкерлерімен талқылаңыз
Сіздің көшбасшыңыз сіздің тәжірибеңізді өзгертуге көмектесуі мүмкін, немесе сізге тұрақты кездесулерден тыс уақытта салмақ жоғалту немесе ұстап тұру үшін құралдар мен кеңестер бере алады.
- Егер сіз бағдарламаның сіз үшін жұмыс істейтінін білсеңіз, бірақ сіздің кестеңізге немесе сіздің бюджетіңізге сәйкес келмесе, сізге мүлдем бас тартудың қажеті жоқ. Кездесу жетекшісімен OnlinePlus жоспары немесе жеке коучинг туралы сөйлесіңіз, себебі олардың бағасы төмен болуы мүмкін.
- Егер сіз салмақ жоғалту арқылы табысқа жете алмайтындықтан бас тартқыңыз келсе, сіздің көшбасшыңыз мәселені дәл анықтауға тырысуы мүмкін. Алайда, егер сіз Weight Watchers мүшелігінен бас тартқыңыз келетінін білсеңіз, жиналыс жетекшісімен тығыз қарым -қатынаста болыңыз және оған басқа нұсқаларды қаламайтындығыңызды байсалды түрде айтыңыз, сіз одан бас тартқыңыз келеді.
- Егер сіз айлық Pass немесе eTools жазылушысы болсаңыз, сіз өзіңіздің көшбасшыңыз немесе жиналыс қызметкерлері арқылы жеке бас тарта алмайсыз, сонымен қатар мүшелігіңізді желіде, электрондық пошта немесе пошта арқылы жоюға тура келеді.
Қадам 2. Неліктен мүшеліктен бас тартқаныңызды айтыңыз
Егер мүшелік жарна сіздің бюджетіңізге сәйкес келмесе, басшыға бас тартқыңыз келетінін айтыңыз және онымен басқа жоспарлар мен опцияларды талқылағыңыз келмейтінін алдын ала айтыңыз.
Егер сіз бұдан былай Weight Watchers мүшесі бола алмасаңыз, сіздің көшбасшыңыз сіздің бюджетіңізге сәйкес келетін төлем жоспарларын немесе бағдарламаның басқа нұсқаларын ұсынуы мүмкін. Бірақ есіңізде болсын, бұл сіздің ақшаңыз бен денеңіз; сіз енді қаламайтын немесе қатыса алмайтын нәрсеге ақы төлеуге міндетті емессіз
3 -қадам. Көшбасшыңызға басқа кездесулерге қатыспайтыныңызды хабарлаңыз
- Егер сіз жиналыстарға қатысқан сайын апта сайын төлейтін мүше болсаңыз және ешқандай онлайн қызметтеріне жазылмаған болсаңыз, сіздің жетекшіңізге бағдарламаңызды тоқтатып жатқаныңызды хабарлаңыз және жиналыстарға баруды тоқтатыңыз.
- Егер сіз салмақ мақсатына жеткен өмір бойы мүше болсаңыз, төмен салмақты сақтай отырып, жиналыстарға бару үшін төлемейсіз. Дегенмен, сіз әлі де ай сайынғы таразыға қатысуыңыз керек. Салмақ өлшеу кезінде сіз көшбасшыңызға бас тартқыңыз келетінін және басқа салмақ өлшеуге қатыспайтыныңызды айта аласыз.
Қадам 4. Поштаны жою формасын толтыру үшін желіге кіріңіз
Сіз өзіңіздің есептік жазбаңызға кіріп, бас тарту бетіне өтесіз. Осы жерден пошталық пошта арқылы бас тарту туралы нұсқауларды орындаңыз.
- Бұл әдіспен бас тарту сізге толтыру қажет форманы басып шығаруды және жою парағында көрсетілген мекен -жайға жіберуді талап етеді.
- Бұл әдіс әдетте екі немесе одан да көп аптаға дейін күшіне енеді және бұл сіздің мүшелігіңізден бас тартудың ең жылдам әдісі емес.
Кеңестер
- Weight Watchers журналына жазылуды журналдың тұтынушыларға қызмет көрсету веб -сайтында жоюға болады.
- Weight Watchers әдетте POINTS калькуляторлары, кітаптар немесе журналдар сияқты сіз сатып алған материалдардың құнын қайтармайды.
- Weight Watchers мүшелігінен бас тартқан кезде немесе кез келген мүшелік көңілсіз болуы мүмкін, есіңізде болсын, адамдармен сөйлескен кезде сабырлы және жинақы болу сізге қалаған нәрсеге жетуді жеңілдетеді.
