Бірнеше апта немесе айға дейін жүкті екеніңізді білмеген кезде, жұмсақ жүктілік болады. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, 475 әйелдің біреуі өмірінің белгілі бір кезеңінде жасырын жүктілікке ұшырауы мүмкін. Егер сіз жүкті бола алмайсыз деп ойласаңыз немесе PCOS, эндометриоз немесе перименопаузаны бастан кешірсеңіз, сізде құпия жүктілік қаупі болуы мүмкін. Менструацияның тұрақты болмауы, жүктілік кезінде қан кетулер мен дақтардың пайда болуы сізді жүкті емес екеніңізге сендіруі мүмкін. Егер сіз жүктіліктің қандай да бір белгілерін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек тест тапсырыңыз, осылайша сіз болашақта сау қадамдар жасай аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Жүктіліктің белгілерін тану
Қадам 1. Менструация жиілігін қадағалаңыз
Егер сізде етеккір сирек немесе тұрақты болмаса да, етеккірдің қашан келетінін бақылау маңызды. Егер қан кетудің жоғарылауы немесе төмендеуі байқалса, дереу дәрігермен сөйлесіңіз. Дақтар мен қан кету жүктілік кезінде болуы мүмкін, сондықтан менструацияның өзгеруін байқасаңыз, қауіпсіз жақта болыңыз және жүктілік сынағын алыңыз.
Сондай -ақ, сіз қан кету кезінде аз немесе аз ауыру, қысқа немесе ұзақ қан кету немесе қаныңыздың түсінің өзгеруі сияқты басқа белгілерді байқай аласыз. Мұның бәрі сіздің жүкті екеніңізді білдіруі мүмкін
Қадам 2. Кез келген жүрек айну, құсу және тамақтанудан бас тартуды байқаңыз
Таңғы ауру - жүктіліктің жиі кездесетін белгісі. Сіз құсу немесе құсусыз жүрек айнуын сезінуіңіз мүмкін. Сіз сондай -ақ сізге ұнайтын тағамдар сізді жек көретінін байқайсыз, немесе сіз әдетте қаламаған нәрсеге құмар боласыз.
Есіңізде болсын, таңертең ауру міндетті түрде таңертең болмайды. Бұл күннің кез келген уақытында болуы мүмкін
3 -қадам. Денедегі ауырсынуды, кеудедегі өткір ауруды және жатыр мойнындағы қысымды іздеңіз
Денедегі ауырсынулар, әсіресе жамбас аймағында немесе кеудеде, жүктіліктің белгісі болуы мүмкін. Егер сіз ерекше ауырсынуды байқасаңыз, әсіресе олар кетпесе, бұл сіздің жүкті екеніңізді көрсетуі мүмкін.
Сондай -ақ, кеудедегі өзгерістерді іздеңіз, мысалы, ісіну, сезімталдықтың өзгеруі, ауырлық немесе ареоланың қараюы (емшектің айналасындағы аймақ)
4 -қадам. Көңіл -күйдің өзгеруі, бас айналу және қалтырау сияқты басқа белгілерді қарастырыңыз
Бұл белгілер жүктіліктен басқа басқа жағдайлармен байланысты болса да, олар физикалық өзгерістерді көрсетеді. Егер сіздің симптомдарыңыз сақталмаса, жүктіліктің себебін анықтау үшін жүктілік сынағын өткізіңіз.
Нәзік кеуде, зәр шығарудың жоғарылауы, кебулер, спазм және іш қату жүктіліктің белгісі болуы мүмкін
3 -ші әдіс 2: Криптикалық жүктілікті растау
Қадам 1. Егер сіз жүкті болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, үйде жүктілік тестін жасаңыз
Егер сіз жүкті болуыңыз мүмкін деп күдіктенсеңіз, бірден үйде жүктілік сынағын өткізіңіз. Жүктілік тесттері жалған теріс немесе жалған позитивті көрсете алатынына қарамастан, олар әдетте шамамен 99% дәл.
- Егер сіз тестілеуден кейін көп ұзамай жүктіліктің жоғалуын сезінсеңіз, егер сіз HCG -мен фертильділікке қарсы препаратты қабылдасаңыз немесе менопауза, эктопиялық жүктілік немесе аналық безіңізде проблемалар болса, жүктілік сынағы жалған позитивті көрсетуі мүмкін.
- Егер сіз тестті тым ертерек тапсаңыз, тест аяқталғанға дейін нәтижелерді оқысаңыз немесе сұйылтылған зәрді қолдансаңыз, жүктілік сынағы жалған теріс көрсетуі мүмкін. Ең дәл нәтиже алу үшін, менструацияны өткізіп алдым деп ойлағаннан кейін 2-3 күннен кейін таңертең тест тапсырыңыз.
- Үйдегі жүктілік сынағы бірінші триместрден кейін дәл емес.
- Егер сіз жүкті екеніңізге күмәндансаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Олар сіздің зәріңіз бен қаныңызда жүктілік гормондарын анықтай алады. Дәрігер жүктілік кезіндегі гормондардың мөлшерін анықтай алады, бұл олардың денсаулығы мен жүктіліктің барысын бағалауға көмектеседі.
Қадам 2. УДЗ көмегімен үйде жүктілік сынағын растаңыз
Сіздің жүктілік оң немесе теріс оралды ма, егер сізде жүктілік белгілері байқалса, дәрігермен УДЗ туралы сөйлескен дұрыс. Дәрігер ультрадыбысты жүкті немесе жүкті емес екеніңізді растау үшін қолданады және сізге келесі қадамдар туралы кеңес береді.
- Сіздің жүктілікке қаншалықты ерте күдіктенгеніңізге байланысты, дәрігер ультрадыбысты бірден ұсынбауы мүмкін. Жүктілік УДЗ -де 4 ½ аптаның ішінде көрінуі мүмкін, ал егер тест тым ерте жасалса, сіз жалған теріс нәтиже алуыңыз мүмкін.
- Сіздің дәрігер жүкті екеніңізді растау үшін қан анализін тағайындай алады.
- Жатырдың ретроверсиясы, екіқабатты жатыр немесе жатырдың тыртық ұлпасы сияқты жағдайлар ультрадыбысты қолдану арқылы жүкті екеніңізді нақты айтуды қиындатады.
Қадам 3. Егер сіздің симптомдарыңыз жалғаса берсе, арнайы сынақтан өтуді сұраңыз
Ультрадыбыстық доплерография жатырға немесе ұрыққа қан ағымы туралы толық ақпарат бере алады. Дәрігер аномалияға күдіктенген жағдайда мамандандырылған сонографиялық бағалауды қолдануға болады.
Бұл тесттер эктопиялық жүктілік немесе басқа ауыр асқынулардың бар -жоғын анықтауға көмектеседі
3 -ші әдіс 3: Тәуекел мәртебесін анықтау
Қадам 1. Егер сізде PCOS болса және жүктіліктің симптомдары болса, дереу дәрігерге қаралыңыз
Поликистозды аналық без синдромы (PCOS) ретсіз етеккір, салмақтың жоғарылауы, шаршау, көңіл -күйдің өзгеруі және жамбас ауруы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Егер сіздің белгілеріңіз PCOS белгілеріне ұқсас болса, жүкті екеніңізді айту қиын болуы мүмкін. Симптомдарыңыздағы кез келген өзгерістерге назар аударыңыз, мысалы, кенеттен құмарлық немесе тамақтанудан бас тарту немесе шаршаудың жоғарылауы.
- Егер сізде PCOS болса және жақында салмақ жоғалтсаңыз және инсулин деңгейін төмендетсеңіз, жүктілік ықтималдығы жоғары.
- Егер сізде етеккір мен репродуктивті денсаулығына әсер ететін эндометриоз сияқты басқа жағдайлар болса және сізде жүктілік белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 2. Жүктіліктен қалпына келтіру кезінде симптомдарды байқасаңыз, жүктілік тестін жасаңыз
Егер сіз жақында босанған болсаңыз және сіздің етеккіріңіз қалыпты жиілікке немесе ауырлық дәрежесіне оралмаса, сіз жүктіліктің белгісі ретінде етеккір циклын көрмеуіңіз мүмкін. Жүктіліктің басқа белгілерін қадағалаңыз және мүмкіндігінше тезірек үйде жүктілік сынағын өткізіңіз, тіпті егер сіз босанғаннан бері 4 аптадан аз уақыт өтсе де.
- Жақында жүктілік кезінде бастан кешкен белгілерді іздеңіз. Егер сіз жүктіліктің ең аз мүмкіндігі бар деп күдіктенсеңіз, мүмкіндігінше тезірек тест тапсырыңыз.
- Жүктіліктен кейін босануды бақылау әдісі ретінде емшек сүтіне сенбеңіз. Бұл сіздің қайтадан жүкті болу мүмкіндігін төмендетсе де, бұл мүлдем сенімді емес.
Қадам 3. Перименопауза кезінде жүктілік белгілерін қадағалаңыз
Егер сіз менопаузаға жақындадыңыз деп күдіктенсеңіз, жүкті болу мүмкіндігін жоққа шығармаңыз. Сіздің етеккіріңіз енді жүктіліктің сенімді белгісі болмауы мүмкін. Егер сіз жүктіліктің басқа белгілерін байқасаңыз, бірден үйде тест тапсырыңыз.
Егер сіз перименопауза жасында болсаңыз, сізге және ұрыққа асқыну қаупі төнуі мүмкін. Жүктілік сынағын мүмкіндігінше тезірек алыңыз, сонда сіз дәрігермен осы тәуекелдерді төмендетуге болатын шаралар туралы сөйлесе аласыз
Қадам 4. Босануды бақылау кезінде жүктіліктің белгілері байқалса, өзіңізді тексеріңіз
Гормоналды босану жүктілік қаупін айтарлықтай төмендетеді. Босануды бақылаудың кейбір түрлері менструация жиілігін азайтады немесе тіпті оларды толығымен тоқтатады. Бірақ ешқандай әдіс 100% тиімді емес, сондықтан егер сіз жүкті болу мүмкіндігіне күмәндансаңыз, мүмкіндігінше тезірек жүктілік сынағын өткізіңіз.
Гормоналды босану ұрыққа зиян келтіруі мүмкін, сондықтан асқыну қаупін азайту үшін жүкті екеніңізді мүмкіндігінше тезірек біліңіз
5 -қадам. Егер сізде стресс болса және жүкті болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз
Сирек жағдайларда, денеде жүктіліктің белгілері байқалмауы мүмкін, егер сіз стресстің жоғары деңгейін сезінсеңіз. Егер сіз жүкті болу мүмкін деп ойласаңыз, үйдегі жүктілік тесті мен ультрадыбыстық зерттеу арқылы мүмкіндігінше тезірек біліңіз.
- Жүктілік мүмкіндігімен бетпе -бет келу қорқынышты болса да, сіз физикалық және психикалық тұрғыдан дайындалып, дұрыс таңдау жасау үшін жүкті екеніңізді ерте емес, білгеніңіз жөн.
- Стресс гормондардың деңгейінің өзгеруіне әкелуі мүмкін. УДЗ көмегімен үйдегі жүктілік сынағының нәтижесін растаңыз.
