Зерттеушілер кандидоз деп аталатын ашытқы инфекциясы көбінесе адамның терісінде, аузында немесе қынап аймағында болатынын біледі. Ашытқы инфекциясы Candida spp саңырауқұлақтарынан туындайды. отбасы, оның ішінде адамға жұқтыратын 20 -дан астам түрі бар. Ашытқы инфекциясының ең көп тараған себебі - Candida albicans -тың шамадан тыс көбеюі. Сарапшылар ашытқы инфекциясы өте ыңғайсыз болуы мүмкін екенін айтады, сондықтан симптомдарды байқаған бойда емдеуді бастау маңызды. Егер сіз ашытқы инфекциясын жұқтырдым деп ойласаңыз, оның одан әрі дамуын тоқтатуға көмектесетін әдістер бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Ашытқы инфекциясының табиғи жолмен нашарлауының алдын алу
Қадам 1. Пробиотикалық йогуртты жеңіз
Ашытқы инфекцияларымен күресуге көмектесетін пайдалы бактериялар бар йогурттің бір түрі бар. Лактобациллы ацидофилі бар йогуртты әйелдер ашытқы инфекцияларымен күресу үшін ауызша немесе вагинальды түрде қолданған. Lactobacillus acidophilus - ашытқы инфекциясын қоздыратын бактериялармен күресуге көмектесетін жақсы бактериялар. Мұндай йогуртты көптеген азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Онда белсенді және тірі лактобацилді ацидофилді дақылдар бар екеніне көз жеткізу үшін жапсырманы тексеріңіз.
Зерттеулер көрсеткендей, йогурт кейбір әйелдерде симптоматикалық жеңілдіктерді төмендетуде тиімді болуы мүмкін. Басқа зерттеулер көрсеткендей, бұл барлық әйелдерде тиімді емес
Қадам 2. Күніне екі рет шомылыңыз
Күніне екі рет душ немесе ванна қабылдау сіздің күнделікті кестеңізді бұзуы мүмкін, бірақ сіз ашытқы инфекциясымен күресу үшін мүмкіндігінше таза болуыңыз керек. Шомылған кезде химиялық сабын немесе денені жууға болмайды. Сабынның бұл түрлері сіздің инфекцияңызбен күресу үшін қажет жақсы бактерияларды өлтіруі мүмкін, сонымен бірге инфекцияны азайту үшін өте аз әрекет етеді.
- Ашытқы инфекциясы бар әйелдер душ қабылдаудан гөрі ванна қабылдауы керек. Ваннаны қабылдау қынап аймағынан ашытқыны кетіруге көмектеседі.
- Ваннаның тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз. Бұл ашытқының көбеюіне әкелуі мүмкін.
Қадам 3. Таза сүлгілерді қолданыңыз
Шомылғанда, жүзуге немесе сүлгімен құрғатқанда, мүмкіндігінше мұқият кептіру маңызды. Ашытқы жылы, ылғалды жерлерде өседі, сондықтан ылғалдан арылу үшін таза, құрғақ сүлгіні қолданыңыз. Егер сіз бұрын қолданған сүлгіні қолдансаңыз, сіз оған ашытқыны жібере аласыз, ол сіздің бұрынғы душтан қалған ылғалдылықта жақсы дамиды. Оның орнына сүлгіңізді бір рет қолданғаннан кейін жуыңыз.
4 -қадам. Бос киім киіңіз
Егер сізде тері немесе вагинальды ашытқы инфекциясы болса, теріңіздің тыныс алуына мүмкіндік беретін бос киім кию маңызды. Егер сізде вагинальды ашытқы инфекциясы болса, бұл өте маңызды. Мақта матадан жасалған іш киімді киіңіз және жібектен немесе нейлоннан жасалған іш киімдерден аулақ болыңыз, себебі бұл екі мата ауаны өткізбейді.
Ашытқының одан әрі өсуіне жол бермеу үшін зардап шеккен аудандарда қажетсіз жылу, тер мен ылғал тудыратын әрекеттерден аулақ болыңыз
Қадам 5. Теріге арналған кейбір өнімдерден аулақ болыңыз
Сіз ашытқы инфекциясын жұқтырған кезде инфекцияны нашарлататын өнімдерді пайдаланудан аулақ болыңыз. Атап айтқанда, жақсы бактерияларды кетіретін сабындардан, сондай -ақ әйелдік гигиеналық спрейлерден немесе ұнтақтардан аулақ болу маңызды. Сіз сондай -ақ белгілі бір лосьондарды қолданбауыңыз керек, себебі олар теріңізді ылғал ұстайды және терінің жылу мен сұйықтықты сақтап қалуына әкеледі.
Сіз ашытқы инфекцияларының кейбір жанама әсерлерімен күресу үшін спрей немесе ұнтақ қолданғыңыз келсе де, бұл өнімдер теріні одан әрі тітіркендіруі мүмкін
3 -ші әдіс 2: Ашытқы инфекциясын дәрі -дәрмекпен емдеу
Қадам 1. Теріге дәрі қолданыңыз
Терідегі ашытқы инфекциясымен күресуге көмектесетін кейбір дәрі -дәрмектер бар. Тері инфекцияларында дәрігерлер әдетте зақымдалған аймаққа қолданылатын саңырауқұлақтарға қарсы кремдерді ұсынады. Бұл кремдер әдетте бір -екі аптадан кейін инфекцияны жояды. Терідегі ашытқы инфекцияларына қарсы ең көп таралған саңырауқұлақтарға қарсы кремдерге миконазол мен оксиконазол жатады. Кремде қолдануға арналған жалпы нұсқаулар бар, бірақ дәрігердің нұсқауларын мұқият орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
Терінің ашытқы инфекцияларына арналған кремді қолдану үшін зардап шеккен аймақты сумен жуып, содан кейін мұқият құрғатыңыз. Тері мүлдем ылғалды болмауы керек. Дәрігер немесе өндірушінің нұсқаулары бойынша кремнің ұсынылған мөлшерін жағыңыз. Киімді қайта қолданар алдында немесе басқа затты немесе материалды сүртуге әкелетін әрекеттерді жасамас бұрын оны теріңізге сіңіріп алыңыз
Қадам 2. Вагинальды ашытқы инфекциясын емдеңіз
Вагинальды ашытқы инфекциясымен күресу үшін сіз дәрі -дәрмектерді сатып ала аласыз немесе дәрігерден рецепт ала аласыз. Ашытқы инфекцияларының сирек эпизодтары үшін жеңіл және орташа симптомдары бар, сіз қынапқа тікелей енгізілетін крем, таблетка немесе суппозиторий түрінде келетін дәрі -дәрмектерді пайдалана аласыз.
- Ашытқымен күресетін қарапайым медициналық кремдерге миконазол (Монистат) және терконазол (Теразол) жатады. Олар әдетте нұсқаулықта көрсетілгенше бірнеше күн бойы ұйқы алдында вагинальді түрде берілетін крем немесе суппозиторий ретінде қолданылады. Сіз бір -жеті күнге созылатын дәрі -дәрмектерді ала аласыз.
- Сіз сондай -ақ ішуге болатын клотримазол (Myecelex) және флуконазол (Diflucan) сияқты саңырауқұлақтарға қарсы дәрі -дәрмектерді ала аласыз.
- Сіз сондай -ақ клотримазолды таблетка түрінде қабылдауға болады, олар күн сайын 100 мг -ден алты -жеті күнге дейін ұйқыға дейін, 200 мг -ден 3 күн бойы немесе күніне 500 мг -ден 1 күн бойы қабылданады.
- Кейбір ашытқы инфекциясы күрделірек болуы мүмкін. Оларды бір -жеті күнге емес, жетіден 14 күнге дейін емдеу керек.
Қадам 3. Дәрігерден бор қышқылы туралы сұраңыз
Бор қышқылы рецепт бойынша вагинальды суппозиторий түрінде ашытқы инфекциясы үшін қол жетімді. Бұл әдеттегі емдеу күтілгендей тиімді болмаса, жиі кездесетін инфекциялардың жеңілдеуін қамтамасыз етуі мүмкін. Сонымен қатар, бор қышқылы уақыт өткен сайын саңырауқұлаққа қарсы препараттарға төзімді болып қалған кандиданың басқа штамдарына қарсы тұрақтылықты жоғарылатуы мүмкін.
- Бор қышқылы улы, әсіресе балаларға ішке қабылдағанда тері тітіркенуін тудыруы мүмкін.
- Бор қышқылын қолданған кезде ауызша жыныстық қатынастан бас тартыңыз.
Қадам 4. Медициналық ауызды шаю арқылы ашытқы инфекциясын тоқтатыңыз
Егер сізде ашытқы инфекциясы пайда болса, сіз онымен саңырауқұлақтарға қарсы дәрі -дәрмектермен шаюға болады. Бұл дәрі -дәрмекті қолдану үшін сіз оны аузыңызда аз уақыт айналдырыңыз, содан кейін жұтыңыз. Препарат аузыңызға және жұтқаннан кейін денеңізге көмектеседі. Дәрігермен сіз қабылдауға болатын рецепт бойынша қосымша дәрі -дәрмектер туралы сөйлесіңіз. Саңырауқұлақтарға қарсы препараттар таблеткалар мен пастилкалар түрінде де келеді.
Егер сізде иммундық жүйе өте әлсіреген болса және қатерлі ісік немесе АИТВ сияқты басқа аурулармен күресетін болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз саңырауқұлақтарға қарсы дәрілерге иммунитеті бар ашытқы инфекцияларымен күресетін Амфотерицин В препаратын тағайындауы мүмкін
3 -ші әдіс 3: Ашытқы инфекциясы туралы түсінік
Қадам 1. Белгілерді тану
Егер сіз дамып келе жатқан ашытқы инфекциясының алдын алғыңыз келсе, сіз оның белгілерін тани білуіңіз керек. Ашытқы инфекциясының үш түрі бар. Теріге, ауызға және қынапқа әсер ететін инфекциялар бар.
- Ауыз қуысының ашытқы инфекциясының белгілері - бұл тамақтың немесе ауыз аймағының кілегейлі дақтары немесе ерніңіздің бұрыштарындағы ауырған жарықтар.
- Терінің ашытқы инфекциясы көп жағдайда саусақтар мен саусақтардың арасында, кеуде астында және шап аймағында кездесетін көпіршіктерді, терінің қызыл дақтарын немесе тері бөртпелерін тудырады. Ашытқы тері инфекциялары жыныс мүшесіне де әсер етуі мүмкін. Симптомдар бірдей болуы мүмкін, бірақ жыныс мүшесінде терінің ақ дақтары пайда болуы мүмкін немесе терінің ылғалды жерлерінде терінің қатпарларында жиналатын ақ зат бар.
- Вагинальды ашытқы инфекциясы жиі кездеседі және қынаптан бөлінудің жоғарылауын тудырады, олар қалың, ақ және ірімшік тәрізді, жұмсақтан орташа қышымаға, қынаптың ішкі тітіркенуі мен қызаруына әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Жалпы тәуекел факторларын қарастырыңыз
Ашытқы инфекцияларына ықпал ететін көптеген қауіп факторлары бар. Егер сіз АИТВ сияқты иммундық жүйені әлсірететін аурудан зардап шегетін болсаңыз, бұл инфекцияның пайда болу мүмкіндігін арттырады, себебі дене сыртқы көздерден дұрыс қорғай алмайды. Егер сіз антибиотиктерді қабылдайтын болсаңыз, сізде ашытқы инфекциясы ықтималдығы жоғары. Антибактериалды терапия, мысалы, антибиотиктер, инфекциялармен күресуге қызмет етеді, бірақ олар сіздің денеңізде тұратын бактериялардың санын азайтады және сізді инфекцияның басқа түрлерінен, мысалы, ашытқы инфекциясынан қорғауда рөл атқарады. Мұндай жағдайларда ашытқы инфекциясы пайда болуы мүмкін, егер оған тері, пенис немесе қынап тәрізді тиімді көбейтетін бет берсе.
- Артық салмағы бар адамдар ашытқы инфекциясының ықтималдығының жоғарылауынан зардап шегуі мүмкін. Бұл әдетте бактериялар мен ашытқылардың көбеюіне әкелетін тері қатпарларының шамадан тыс болуына байланысты.
- Нәрестелер сонымен қатар жөргектің бөртпесі немесе аузында болатын ашытқы инфекциясына бейім.
3 -қадам. Гендерлік қауіп факторларын іздеңіз
Менопауза, босануды бақылау таблеткалары, жүктілік немесе етеккір алдындағы синдромға байланысты гормоналды ауытқуы бар әйелдер гормональды өзгерістер тудыратын физикалық стресстерге байланысты ашытқы инфекцияларына бейім болуы мүмкін. Әйелдер ашытқы инфекциясына душар және химиялық тітіркендіргіштерді қолдану арқылы бейім болуы мүмкін. Жақсы ниетпен олар қынаптың рН табиғи балансын өзгерте алады, бұл табиғи түрде бөгде бактериялар жұқтыруы қиын орта жасайды.
Еркектер ашытқы инфекциясына бейім, егер олар сүндеттелмеген болса. Бұл еркектерде ашытқы бактерияларының даму қаупі жоғары, олар бактериялардың теріде немесе олардың астында өсу қабілетінің жоғарылауына байланысты инфекция тудырады
Қадам 4. Ашытқы инфекциясының ықтималдығын азайтыңыз
Ашытқы инфекцияларының алдын алудың жалпы әдістері бар. Антибиотиктерді қажет болған жағдайда ғана қолданыңыз, сондықтан сіздің денеңіз ашытқы инфекциясымен күресетін табиғи бактерияларды сақтайды. Стероидтар иммундық жүйенің проблемаларын тудыруы мүмкін болғандықтан, ингаляциялық және басқа стероидтерді қолдануды азайтыңыз немесе азайтыңыз. Ылғал ортадан және киімнен аулақ болуға тырысыңыз. Егер сіз ылғалды киімде болсаңыз, оны тезірек ауыстыруға тырысыңыз.
- Ашытқы инфекциясы аузында өсуі мүмкін, әсіресе қант диабетімен ауыратындарда және протезі барларда. Тіс протезінде бұл мәселенің алдын алу үшін тіс протездерін таза ұстаңыз және жақсы бекітілген протездерді қолданыңыз. Басқа жағдайларда, ашытқы антибиотиктерді қолдану сияқты триггер оның пайда болуына себеп болғанша тыныш күйде қалады.
- Мүмкіндігінше әйелдер душ қабылдаудан аулақ болуы керек.
- Егер сізде қант диабеті болса, оны үнемі бақылауда ұстау және теріңізді сау ұстау үшін бар күшіңізді салыңыз.
