Жазғы жарқырау үшін күн астында қалу әрқашан қызықтырады, бірақ бұл тордың зақымдануы, күн дақтары, әжімдер және былғары тері сияқты салдарларға әкеледі. Бақытымызға орай, күн сәулесінен тері иллюзиясын жасайтын жалған, өзін-өзі тотықтырушылар бар! Өкінішке орай, оларды дұрыс қолдану қиын болуы мүмкін. Сіздің жалған тотығыңыз сізді зебраға айналдырғанын білу үшін оянып кетіп, дүрбелең тудыруы мүмкін, ал жалған тотығу шын мәнінде керемет жалған болып көрінсе, жолақтар мен дақтары бар болса, ол қазіргі сұлулық апаты мен үлкен үмітсіздікке айналады. Жасанды дақтар қолданғанда қателік жасау өте оңай, бірақ алаңдамаңыз, себебі әр мәселені шешудің көптеген әдістері бар. Жалған тотығу - үйренілген дағды, және оны бірінші рет қолданған кезде оны мүлдем дұрыс алу мүмкін емес. Әр адамның терісі ерекше, яғни тотығу өнімдері әркімге әр түрлі әсер етеді. Сіздің тотығыңыз ақшыл, біркелкі емес немесе қызғылт сары болып көрінуі мүмкін, бірақ табиғи емес көрінетін дақтарды кетірудің немесе жоюдың жолдары бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Қараңғы жерлер мен сызықтарды кешке шығару
Қадам 1. Бетіңіздегі біркелкі емес тондарды араластыру үшін тоналды ылғалдандырғышты қолданыңыз
Жалған жалтыратудың жалпы проблемалы аймақтары жақ сызығының айналасында, беттің шеттерінде немесе мойында болады, онда тері сезімтал және терінің тітіркенуіне осал қалады. Егер сіз бұл аймақтарда жалған қара дақтар пайда болса, оларды кетірудің орнына алдымен теріңізді қорғау үшін оларды жабуға тырысыңыз. Дақтарды жасыру үшін тоналды немесе тоналды кремді қолданыңыз.
- Алдымен бетіңізді жылы сумен сулаңыз, содан кейін теріңізді креммен немесе жуғыш шүберекпен дөңгелек қозғалыстармен сүртіңіз.
- Содан кейін, көп мөлшерде бет лосьонын жағыңыз, қайтадан айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз, бұл сіздің табиғи тонусыңызды қалпына келтіруге көмектеседі.
- Ақыр соңында, бет пен мойынды біркелкі жабатын тоналды немесе тоналды ылғалдандырғышты қолданыңыз, нәтижесінде жаңа бет пайда болады. Кез келген біркелкі емес түстерге назар аудара алатын ауыр іргетастардан аулақ болыңыз.
Қадам 2. Бронзерлер мен қызаруды өткізіп жіберіңіз
Бетіңізге тотығудың үшінші реңін қосу мәселені одан әрі ушықтырады. Сізге іргетастың түсін дұрыс таңдағанда, оны тек сіздің бетіңіздің тонусына сәйкес келтірмеңіз. Оны мойынның тонусына сәйкестендірген дұрыс, сондықтан сізде екі түрлі тері түсі көрінбейді.
Келесі жолы бетіңізге жалған күйдіргіш қолданбаңыз. Оның орнына теріңізге жалған тотығуға сәйкес келетін тоналды крем сатып алыңыз. Содан кейін сіз өңіңіздің түсімен ақшыл түске араластырып ойнауға болады, ол жалған күйген күйге сәйкес келеді
Қадам 3. Қолдарыңыз бен білектеріңізге араластырыңыз
Кейде сіз қолыңызды апельсин бояуына салынған банкаға түсірген сияқты көрінуі мүмкін. Қолдар мен білектердегі тотығу сызықтарын түзетудің ең жақсы шешімі - қосымша илегішті қосып, оларды араластыру.
- Мақтаға өздігінен тотықтырғыштың аз мөлшерін жағыңыз. Тотықтырғышты қолыңызға немесе білегіңізге тікелей қолданбаңыз, керісінше, біртіндеп ауысуды қамтамасыз ету үшін қолыңызды ортасынан бастаңыз. Қолдану кезінде айналмалы қозғалысты қолданыңыз.
- Тотықтырғышпен жақсы араласу үшін аялдаманың қай жерде болатынын жоспарлаңыз. Ол саусағыңыз білегіңізді байланыстыратын жерге жақын болуы керек.
- Қолыңыздың жоғарғы жағын күйдіріңіз, бірақ алақаныңызды емес! Сіз ақшыл қолдар мен қараңғылықты қаламайсыз. Саусағыңызбен қолыңыздың алақанымен кездесетін жердің айналасында кішкене айналмалы қозғалыстар жасаңыз.
Қадам 4. Буындарыңызды назардан тыс қалдырмаңыз
Көптеген адамдар қолдарының тотығуынан қорқады, себебі олар түйіндерінің сарғыш түске айналуын қаламайды. Бұл аймақтың терісі кедір -бұдырлы және құрғақ болуы мүмкін, бұл оның илегішті көбірек сіңіріп, тым қараңғы болып кетуіне әкеледі.
Бұған жол бермеу үшін жалған тотығу өнімдерін қолданбас бұрын, тізе буындарын немесе кез келген құрғақ, өрескел аймақты ылғалдандырыңыз. Бұл өрескел жерлердің тым қараңғы болуына жол бермейді, себебі лосьон тері илегішінің бір бөлігін сіңіруден сақтайды
Қадам 5. Аяқ пен тобықтың айналасына жасанды күйдіруді мұқият жағыңыз
Бұл аймақтарда терінің бірнеше түрі бар, бұл қара дақтарды жеңілдетеді. Бұл жолақтар мен дақтарды түзету үшін жылы жуғыш шүберекпен ақырын қабыршақтаңыз, содан кейін жалған күйдіргіш қосыңыз.
- Жасанды күйдіруді мақта матасына салыңыз да, бұзаудың ортасына дейін жағыңыз. Дөңгелек қозғалыстармен төмен қарай жүріңіз. Аяққа жақындаған сайын мақта матасында жалған тотығу аз болуы керек.
- Басқа жалған күйдірместен, табан мен аяқтың айналасына жағуды жалғастырыңыз.
- Аяқтың төменгі жағымен тоқтаңыз.
Қадам 6. Қара дақтарды кетіру үшін қант қабыршақтанумен табиғи түрде өтіңіз
Сүт қышқылы, AHAs (альфа гидрокси қышқылдары) немесе BHAs (бета гидрокси қышқылдары) бар өнімдер сияқты органикалық қант скрабтары жасуша алмасуына көмектеседі. Қанттың ең жақсы түрі - органикалық қоңыр қант, себебі дәндер жұмсақ және тегіс. Бір ыдыста қанттың бір бөлігін екі бөлік сумен араластырыңыз. Қоспаңыз дайын болғаннан кейін оны саусақтарыңызбен проблемалы аймақтарға жайлап жағып, теріңізге бір минуттай жағыңыз. Жылы сумен шаймас бұрын оны үш -бес минутқа қалдырыңыз.
Бұл қантты түзету табиғи емес реңктерді жасыруға көмектеседі және бұл теріні синтетикалық химикаттармен көбіктендіруге қауіпсіз және табиғи балама
3 -ші әдіс 2: Тотығуды толығымен алып тастау
Қадам 1. Қант пен жаңа лимон шырынын біріктіріп, жалған бұршақтарды кетіріңіз
Лимон шырыны табиғи түрде қышқыл және жұмсақ ағартқыш ретінде әрекет етеді. Ол қажетсіз түсті кетіруге арналған. Жаңа лимон шырынын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз, себебі сіз дүкеннен сатып алған сығылған лимонадтың құрамында әр түрлі химиялық заттар болуы мүмкін, оны теріңізге жағуға болмайды. Лимонды екіге бөліп, шырынды табаққа салыңыз.
- Содан кейін бір стакан шикі қантты 3/4 кесе жаңа лимон шырынын араластырыңыз.
- Қоспаға мақта матасын батырып, дөңгелек қозғалыстармен қызғылт сары түсті жерлерді сүртіңіз. Жүгерінің түсінің өзгеруі бірнеше минут жеңіл массаждан кейін сұйылтылуы керек.
- Лимон шырыны мен қант қоспасы бар лофа немесе басқа скраб щеткасын қолданыңыз, бұл сіздің жасанды күйдіруді жоюдың агрессивті әдісі.
Қадам 2. Нәзік скраб үшін сода мен лимон шырынын қосыңыз
Қант - бұл әрине және сіздің теріңізге скраб жасау қиын болуы мүмкін. Егер сіздікі тәтті ерітіндіге тым сезімтал болса, оның орнына жалбызды кетіру үшін ас содасын қолданып көріңіз. Бұл абразивті емес және теріңізді керемет тегіс етеді. Алайда, жолақтардан арылу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
- Ыдыс алыңыз да, тең мөлшерде пісіру содасын жаңа лимон шырынын араластырыңыз. Ұнтақ паста болғанша бірге араластырыңыз. Егер сіздің қоспаңыз сұйықтыққа ұқсайтын болса, көбірек сода қосыңыз. Сіз спрэд теріңізде қалуын және бірден ағып кетпеуін қалайсыз.
- Қажетті консистенцияны қалыптастырғаннан кейін оны теріңізге жағып, жұмсақ, айналмалы қозғалыстармен сүртуді бастаңыз. Қажет емес тотығу жоғалғанға дейін төтенше стрейкинг аймақтарына назар аударыңыз. Үш минуттан артық сүртпеңіз.
- Аяқтағаннан кейін сумен жуыңыз немесе шүберекпен сүртіңіз немесе душқа секіріңіз.
Қадам 3. Еріннің үстіндегі қара дақтарды кетіріңіз
Көптеген адамдар бетінің біркелкі немесе кешірімсіз таралмайтынын түсіну үшін ғана бет терісін өңдеуге тырысады. Егер сіздің бетіңіз майлы, тершең немесе құрғақ болса, онда сіз, әсіресе, еріннің үстінде жұқа шаш өсетін жерлерден бас тартатын қара дақтарға ие боласыз. Бұл күрделі аймаққа немесе бетіңіздің кез келген жеріне араластыру кезінде сіз өте жұмсақ болуыңыз керек, себебі сіздің бетіңіздің терісі сезімтал және сіз тым қатты сүртсеңіз капиллярларды оңай сындырасыз.
- Еріннің үстіңгі жағын жеңілдету үшін жуғыш шүберекті жылы сумен сулаңыз және айналмалы қозғалыстармен 30 секундқа жуық ақырын сүртіңіз. Бұл аймақ тез ағарады, себебі сіз еріннің үстіндегі жұқа шашқа бекітілген илегішті тазалап жатырсыз.
- Тотығу спрейін немесе кремді қолданған кезде ерніңізді жасырып, ерніңізді тартыңыз.
- Жалған күйдіргішті тікелей аузыңызға жағуға болмайды, себебі ол басқа бет аймақтарына қарағанда осында оңай жабысады. Оның орнына бет сүйегіңізден бар тері илегішті түсіріп, аз мөлшерде аздап ысқылаңыз.
Қадам 4. Біркелкі емес жағуды тегістеу үшін тұтқыр тоник немесе тіс пастасын қолданыңыз
Егер сіздің теріңіз құрғақ немесе кедір -бұдырлы жерлерде сызықтар болса, бірінші жұмысыңызды теңестіру үшін жалған күйдіргіш қолданбас бұрын теріңізді қабыршақтауыңыз қажет.
- Тұтқыр тоник немесе тіс пастасын алыңыз және оларды құрғақ шүберекке жағыңыз. Жалған дақтарды кетіруді көргенше айналмалы қозғалыстармен ақырын уқалаңыз.
- Содан кейін теріңізді жылы сумен жуып, қайтадан жалған күйдіріңіз. Тотығуға жеткілікті уақыт бергеннен кейін, оның жеткілікті қараңғы екенін анықтауға болады. Егер сіз күңгірт көрінуді қаласаңыз немесе сызықтарды әлі де көрсеңіз, процедураны қайталаңыз.
- Сіз қалағандай көрінуі үшін сізге бұл қадамды үш рет қайталау қажет болуы мүмкін.
Қадам 5. Жолақтарды кетіру үшін пероксидті немесе қайызғаққа қарсы сусабындарды қолданып көріңіз
Бұл өнімдер терінің жоғарғы қабатын алып тастауға және терідегі DHA -ны өзгертуге арналған, бұл жалған күйдіруді жеңілдетеді. Сонымен қатар, олар сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін, сондықтан сақ болыңыз. Егер сіз оларды қолдануды шешсеңіз, химиялық заттарды ылғалдандырғышпен сұйылтыңыз және бетіңіз бен мойныңыздан аулақ болыңыз. Ешқашан оларды қырынудан немесе қабыршақтанудан кейін бірден қолданбаңыз.
- Ылғалдандырғыш кремі бар пероксидті немесе қайызғаққа қарсы сусабын кесіңіз және қоспаны жуатын шүберекке жағыңыз. Теріңізді айналмалы қозғалыстармен бірнеше минутқа ақырын сүртіңіз.
- Тітіркенгенде немесе күйе бастаған кезде теріңізді сүртуді тоқтатыңыз.
6 -қадам. Ең жақын дәріханаға барыңыз және шашты кетіруге арналған крем бөтелкесін алыңыз
Сапалы эпиляцияға арналған крем жалған тотығу дақтарын кетіруге көмектеседі.
- Шашыңызды кетіруге арналған кремді жай жағыңыз, оны пакеттегі нұсқауларға сәйкес уақытқа қалдырыңыз және сүртіңіз. Бұл өшіргіш сияқты жұмыс істей алатын болса да, терінің тітіркенуінен сақ болыңыз. Шашты кетіруге арналған крем терінің өлі жасушаларын кетіретін күшті химиялық заттарды қолдану арқылы жұмыс істейді.
- Егер сізде сезімтал тері болса, бұл әдіс сізге сәйкес келмеуі мүмкін.
Қадам 7. Жалған тотығуды тез кетіру үшін тазартқыш қолғапты қолданыңыз
Егер сіз қолданғаннан кейін көп ұзамай сіздің тотығыңыз дұрыс емес бағытта келе жатқанын байқасаңыз, ең жылдам әдіс - оны қабыршақтайтын арнайы қолғаппен алып тастау. Бұл қолшатырлар екі жақты болып табылады, оларға жету қиын жерлерге оңай қол жеткізуге болады. Қолданар алдында, алдымен душта немесе ваннада теріңізді жұмсартып, қолғапты сулаңыз.
- Миттен артық суды сығып алыңыз және теріңізді жылдам тік бағытта сүрту үшін ақылға қонымды қысымды қолданыңыз. Сіз өлі тері қатпарларын көруіңіз керек, және одан да маңыздысы - жалған тотығу кете бастайды.
- Өздігінен тотығатын пигментті кетіру үшін ваннаға батырыңыз. Бұл қолғапты қолданар алдында өлі тері жасушаларының жоғарғы қабатын босатудың тамаша тәсілі.
- Теріңізге қабыршақтануға көмектесетін көпіршіктерді жасау үшін ваннаға дене тазартқышты қосыңыз.
3 -ші әдіс 3: жалған күйдіруден қателіктердің алдын алу
Қадам 1. Жалған күйдіру процесін түсіну
Күнсіз тотығу өнімдері терінің үстіңгі қабатында жұмыс істейді, ол қабыршақтану кезінде сүртетін терінің өлі жасушалары. Жалған тері өнімдеріндегі дигидроксиацетон (DHA) терінің өлі жасушаларындағы амин қышқылдарымен әрекеттесіп, меланоидтар шығарады, нәтижесінде жоғарғы қабатта пигментация жоғарылайды. Бұл дегеніміз, күн сәулесі түспейтін тотығу сіздің теріңіздің жоғарғы қабатына дейін терең енеді және одан әрі созылмайды.
Жақсы жалған тотығу жасау үшін терінің біркелкі қабатынан бастау керек
Қадам 2. Теріңізді алдын ала дайындаңыз
Дененің жалпы қабыршақтануы мен ылғалдандыруы тіпті жалған тотығу нәтижелері үшін қажет. Аяғыңызды қырыңыз, денеңіз бен бетіңізді қабыршақтаңыз, ал жасанды күйдірілген жерді ылғалдандырыңыз. Өздігінен тотығудан бірнеше күн бұрын қабыршақтануды бастаңыз және өнімді қолданар алдында бірден ылғалдандыруды болдырмаңыз.
Егер сіз илегішті қолдансаңыз, оны баяу жасаңыз және тізе, шынтақ, аяқ және мойынға, дененің барлық бөліктеріне тері илегішті тез сіңіретініне мұқият назар аударыңыз
Қадам 3. Душқа түсуді күтіңіз
Теріңізді ылғалдандырар алдында тері илегішті ұсынылған уақытқа орнатуға рұқсат беруіңіз керек. Егер жалған тотығу сіздің теріңізге әбден сіңіп, кептірілмесе, су жолақты сызықтар жасайды. Сіз жеткілікті ұзақ күттіңіз және душ қабылдауға дайын болсаңыз, бірден теріңізді сүрту үшін дене жуу немесе люфаны қолданбаңыз. Бұл сіздің тотығу тонусыңызды өзгертеді. Тек денеңізді қолыңызбен және жылы сумен жуыңыз.
- Сіз құрғатқан кезде, сүлгімен сүртпей, құрғатып сүртіңіз. Үйкеліс сіздің теріңізді кетіреді, себебі теріңіз дымқыл және жұмсақ болады.
- Душтан кейін бүкіл денені ылғалдандыруды ұмытпаңыз.
Қадам 4. Боялған өздігінен тотығатын өнімдерді қолданып көріңіз
Бұл жалған илегіштер ең ақымақ, себебі сіз күн сәулесінен илейтін терінің пайда болуын біле аласыз. Боялған өнімдерді қолдану әдетте жақсы нәтиже береді. DHA теріңізге және теріңізге әсер ете бастағанға дейін кез келген біркелкі емес жерлерді түзетудің жақсы мүмкіндігі үшін тез құрғайтын көбіктің орнына лосьонды таңдаңыз.
5 -қадам. Апельсин жарқылынан аулақ болыңыз
Өздігінен тотығатын жаңа брендті сынап көргенде, алдымен қараңғыдан гөрі жеңілден орташа реңкке дейін бастаңыз. Сіз әрқашан қайтып оралып, күңгірт көлеңке қолдана аласыз, бірақ ашық қызғылт сарыға айналғаннан кейін зақымдануды жою қиын. Жалған тотығуды алғаш рет қолдансаңыз, сіз тіпті тотықтырғышты тең мөлшерде лосьонмен араластыру арқылы сұйылтуға тырысуға болады.
Егер сіз жалған тоты сұйылтуды шешсеңіз, оларды толығымен араластырып алғаныңызға көз жеткізіңіз, сонда сіз жолақтар мен дақтарды қалдырмайсыз
Қадам 6. Жалған тотығыңызды ерте түсуден сақтаңыз
Сіз біркелкі емес тотығуды кетіру үшін қабыршақтай алатын болсаңыз, сонымен қатар мінсіз тотығуды кетіруге болады. Әдемі жарқылды мүмкіндігінше ұзақ ұстау үшін, өнімді қолданғаннан кейін 48 сағат бойы аяқтарыңызды қырынудан аулақ болыңыз. Сондай-ақ, қолданудан кейінгі алғашқы бірнеше күн ішінде ұзақ ванналарды қабылдамаңыз немесе хлормен толтырылған бассейндерге бармаңыз, себебі олар терінің жоғарғы қабатын сүртіп, DHA реакциясына кедергі жасайды.
Қадам 7. Апельсин алақандарының алдын алу үшін қолғапты қолданыңыз
Апельсин алақандары мен аяқтары сияқты жалған күйген ештеңе жоқ. Мұндай болмайтынына көз жеткізу үшін тотығуға арналған лосьон немесе кремді латекс немесе пластикалық қолғаппен жағыңыз. Дегенмен, тері илегішті қолғаппен қолдану сәл қиынырақ болады, сондықтан егер сіз оның пайдасынан гөрі зиян тигізетінін ойласаңыз, қолғапты өткізіп жіберіп, қолданған кезде қолыңызды бірнеше рет жууды ұмытпаңыз.
Дененің бір бөлігімен жұмыс жасаңыз, келесі аймаққа өтпес бұрын қолыңызды жуыңыз
Қадам 8. Киінуді күтіңіз
Өтініш бергеннен кейін тым тез киініп, теріңізді ластағыңыз келмейді немесе киіміңізге дақ түсіргіңіз келмейді. Киімді алу үшін оны қолдануды аяқтағаннан кейін кем дегенде 15 минут күтіңіз. Өздігінен тотықтырғыш орнатылғанын қамтамасыз ету үшін теріңізді салқын жерде кептіргішпен кептіріңіз. Егер сіз терлей бастасаңыз, соққыны тоқтатуды ұмытпаңыз, себебі бұл сіздің теріңізде жолақтар тудыруы мүмкін.
Сіз киінуге дайын болғанда, тығыз киім немесе қалың маталарды киюге болмайды. Оның орнына теріңіз дем алатындай етіп мақта киіңіз. Киетін ең жақсы нәрсе - екі сағатқа мақта моншасы
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Шынтақтарды, тізелерді, қолдарды және әдетте жақсы күймейтін басқа жерлерді ылғалдандырыңыз. Жолақтарды болдырмау үшін айналмалы қозғалыстарды қолданыңыз.
- Шашты кетіруге арналған кремдер тотығуды кетіреді және қатаң сызықтарды азайтады, бірақ оларды теріге кетпеу үшін қалдырмаңыз. Олар сіздің теріңізді күйдіреді. Қолданғаннан кейін оларды жуғыш затпен сүртуге болады.
Ескертулер
- Тері аурулары немесе ашық жаралар бар жалған тотығу кремдерінен аулақ болыңыз. Бұған экзема, бөртпе, кесу, қышыма немесе псориаз кіруі мүмкін.
- Ешқандай тітіркену, жану немесе тітіркену жоқ екеніне көз жеткізу үшін әрқашан өте кішкентай аймақты тексеріңіз. Егер бар болса, емдеуді тоқтатып, тотығудың өздігінен кетуін шыдамдылықпен күтіңіз.
