Тігіс болған кезде жараның емделуіне көп уақыт кетуі мүмкін, бірақ тігістерді алып тастау өте қызықты. Тігістер сіздің жараңызды жауып тастаса да, сіз әлі де сақ болуыңыз керек, себебі ол әлі де емделеді және жарақат алуға бейім. Бақытымызға орай, тігістерді алып тастағаннан кейін жараны күтудің көптеген қарапайым әдістері бар, ол дұрыс емделеді. Біз сізге жараны таза және қауіпсіз ұстауға көмектесетін тігістерді кетіруге арналған жалпы күтім нұсқауларын береміз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: жараларды тазарту
Қадам 1. Жараңызды күтпес бұрын қолыңызды жуыңыз
Күні бойы қолдарыңызда бактериялар жиналады, сондықтан оларды кесу қажет болған кезде тазалаңыз. Сабынды көбіктендіру үшін қолыңызды сулап, бір -біріне ысқылаңыз. Барлық микробтарды өлтіру үшін саусақтарыңыздың, тырнақтарыңыздың және қолдарыңыздың арасына кем дегенде 20 секунд сүртіңіз.
Егер сіз қолыңызды жуа алмасаңыз, жараға тигізбеңіз, себебі инфекция жұқтыру қаупі бар
Қадам 2. Медициналық лента өздігінен ашылғанша оны ашық күйінде қалдырыңыз
Әдетте, дәрігер сіздің жараңызды жабық ұстау үшін және сауығуды тездету үшін медициналық таспаны жабыстырады. Таңдау қызық болса да, сауығып жатқан кезде таспаны жалғыз қалдырыңыз. Шамамен 3-7 күннен кейін таспа босатылып, құлап кетеді, сондықтан оны лақтырып жіберуге болады.
Қадам 3. Жараны күніне екі рет сабынды сумен жуыңыз
Сіздің жараңыз жабық болса да, егер бактериялар болса, ол әлі де жұқтыруы мүмкін. Бетіндегі микробтардан құтылу үшін аймақты жылы ағынды сумен сулаңыз. Бактерияны өлтіру және жиналған кірді тазарту үшін жараның айналасына сабынды ақырын көбік жағыңыз. Жараны сабынды шайыңыз, сонда сіз толықтай таза боласыз.
Ваннаға түсу тыртық тінін жұмсартады және сіздің жараның қайта ашылу ықтималдығын арттырады, сондықтан душ немесе губкалы ванналармен жабысыңыз
Қадам 4. Жараны құрғатып сүртіңіз
Өзіңізге зиян келтірмеу үшін жұмсақ, таза сүлгіні қолданыңыз. Жараны алға -артқа сүртудің орнына ақырын сипаңыз. Жараны жұқтырып алмау үшін оны толығымен құрғатыңыз.
Жараны құрғатып сүрту кесудің қайтадан ашылуына әкелуі мүмкін
Қадам 5. Алғашқы 5-7 күнде жараны бинтпен жабыңыз
Бүкіл жараны жабатындай үлкен таңғышты табыңыз. Тігіс шыққаннан кейін бірінші апта бойы таңғышты үнемі киіңіз. Осылайша, жұқтыру немесе жұқтыру ықтималдығы аз.
- Егер сізде тізе, шынтақ, қол немесе иек тігісі болса, бұл өте маңызды.
- Сондай -ақ, таңғыштар сіздің киіміңізді жараға ысқылауды тоқтатады және тітіркенуді болдырмайды.
- Емдеуді тездету үшін таңғышты қолданар алдында тыртыққа жақпа немесе майды жағыңыз.
2 -ші әдіс 4: тыртықтың алдын алу
Қадам 1. Жараға ылғалды ұстау үшін майды жағыңыз
Жараны бір күн бойы тазартқаннан кейін саусақ ұшындағы мөлшерде мұнай желе алыңыз және оны ақырын жағыңыз. Майлы желе мөлдір болып, жараның үстінде жұқа қабат пайда болғанша оны құрғатпаңыз. Қайта ашылмауы немесе тітіркенбеуі үшін жараны бинтпен қорғаңыз.
Майлы желе қотырдың пайда болуына жол бермейді, бұл сіздің емделу уақытын ұзартады
Қадам 2. Сыртқа шыққанда аймақты жабыңыз немесе күн қорғанысын қолданыңыз
Мүмкін болса, тыртықты киімнің астына жасыр. Шрамның орналасуына байланысты ұзын жеңді немесе шалбар киіңіз. Егер сіз оны толығымен жабуды қаласаңыз, таңғышты қолдануға болады. Егер сіз тыртықты киіммен немесе бинтпен оңай жаба алмасаңыз, онда құрамында мырыш бар және кемінде 30 SPF немесе одан жоғары кремді крем жағыңыз.
- Егер сіз күннен қорғанысты пайдаланбасаңыз, онда сіздің тыртық қызыл немесе қоңыр түске боялуы мүмкін.
- Егер сіздің жараңыз сіздің басыңызда немесе бетіңізде болса, оны үлкен күн шляпасымен жабуға болады.
- Шрамды күн сәулесінен жабу тыртық айналасындағы терінің тұрақты түссіздігін азайтады.
Қадам 3. Шрам тінін азайту үшін жараны күніне екі рет уқалаңыз
Егер тыртық жабық болса және инфекция белгілері болмаса ғана тыртықты уқалаңыз, әйтпесе сіз өзіңізді қалпына келтіре аласыз. Шрамыңызға ақырын қысым жасаңыз және жарақатыңыздың ұзындығына массаж жасаңыз. Шрамыңызды күніне екі рет 5-10 минут уқалаңыз.
- Кішкене қысымды сезінгенше төмен басыңыз. Егер сіз қандай да бір ауырсынуды сезсеңіз, өзіңізді ренжітпеу үшін жұмсартыңыз.
- Шамамен бір айдан кейін сіз тыртықты барлық жағынан массаж жасай аласыз.
4 -қадам. Теріңізді ылғалдандыруға көмектесетін Е дәрумені кремін қолданыңыз
Е дәрумені майы сіздің теріңізге қосымша ылғал қосады және тыртықты жұмсартады, сондықтан ол соншалықты айқын болмайды. Е дәрумені бар хош иіссіз лосьон іздеңіз және күнделікті тыртыққа жағыңыз.
- Е дәрумені бойынша тыртықтардың алдын алу бойынша көптеген зерттеулер жүргізілмеген, сондықтан сіз одан ешқандай жақсаруды байқамауыңыз мүмкін.
- Егер қышу немесе бөртпе пайда болса, Е витаминін қолдануды тоқтатыңыз.
3 -ші әдіс 4: Ауырсынуды емдеу
Қадам 1. Егер сіз ыңғайсыздық сезінсеңіз, ацетаминофен алыңыз
Ацетаминофеннің бір дозасын қабылдаңыз, ол шамамен 325 мг құрайды, егер сіз жарадан ауырсыну немесе ауырсыну сезінсеңіз. Егер 4 сағаттан кейін де жеңілдік сезілмесе, басқа дозаны қабылдауға болады.
- Ацетаминофенді үнемі қолдану бауырды зақымдауы мүмкін.
- Ибупрофен мен напроксенді қабылдаудан аулақ болыңыз, себебі бұл қан кетуді күшейтуі мүмкін.
- Тәуліктік рұқсат етілген мөлшерден асып кетпеу үшін қораптағы дозалау нұсқауларын орындаңыз.
Қадам 2. Ауырсынуды және ісікті азайту үшін жараға мұз пакетін ұстаңыз
Егер сізде рецептсіз дәрі болмаса, сөмкені мұзбен толтырып, сүлгімен орап көріңіз. Сөмкені жараға қарсы ұстаңыз, суық сіздің ауырсынуыңызды жеңілдетеді. Сіз мұзды теріңізде сағатына 15-20 минут ұстай аласыз.
Мұзды теріңізге тікелей қоймаңыз немесе оны 20 минуттан артық ұстамаңыз, себебі ол теріңізге зақым келтіруі мүмкін
Қадам 3. Тітіркенуді немесе жарақаттануды болдырмау үшін бірінші айда жұмсақ жаттығулар жасаңыз
Сіздің жараңызды ауырлататын ауыр жаттығулар ауырсынуды тудыруы мүмкін немесе оны бөліп жіберуі мүмкін, сондықтан спорт, ауыр атлетика немесе жүзу сияқты әрекеттерден аулақ болыңыз. Оның орнына, жай ғана демалып, серуендеу сияқты төмен қарқынды жаттығуларды орындаңыз. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, сауығып келе жатқанда қауіпсіз түрде қандай әрекеттер жасай алатындығыңызды біліңіз.
- Сіздің жараңыз да нәзік болады, сондықтан оны бір нәрсеге тигізіп алмаңыз.
- Йога мен созылу қарқындылығы төмен болуы мүмкін болса да, ол сіздің жараңызды тартып, оның бөлінуіне әкелуі мүмкін.
4 -ші әдіс 4: қашан дәрігерге қаралу керек
Қадам 1. Егер жара бөлінсе немесе кенеттен ұйқышылдық болса, жедел жәрдемге барыңыз
Сіздің жараңыз қайта ашылғанда, ол инфекцияларға бейім және сіздің дәрігеріңіз сізге қайтадан тігіс беруі мүмкін. Егер жара бірнеше минуттан артық қан кетуді жалғастырса, дәрігерге хабарласыңыз. Ұйқысыздық, ауырсынудың жоғарылауы, ісік, қызару және тыртықтың ағуы инфекцияның белгісі болуы мүмкін, сондықтан тезірек дәрігердің кеңсесіне барыңыз.
Сіз жараның айналасындағы қанды таза бинтпен немесе дәкемен бірден тазалай аласыз
Қадам 2. Егер қызару, іріңдеу немесе нәзіктік болса, дәрігерден инфекция туралы сұраңыз
Емдеу кезінде жараның аздап қызаруы қалыпты жағдай, бірақ оның таралуын қадағалаңыз. Егер сіз қызаруды байқасаңыз 1⁄2 жарадан 1,3 см қашықтықта дәрігерге хабарласыңыз, себебі бұл инфекцияның пайда болуының белгісі болуы мүмкін. Кесілген жерді кез келген ірің мен нәзіктікке тексеріңіз, себебі бұл басқа көрсеткіштер болуы мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз әдетте рецепт қажет етпейтін антибиотикалық жақпа ұсынады
Қадам 3. Дәрігерге тыртық туралы хабарлаңыз, егер ол ауыр, ауырса немесе қозғалысты шектесе
Кейбір тыртықтар дұрыс емделмеуі және жұмыс істеуін қиындатуы мүмкін. Егер сіздің тыртықтың құрылымы қатал, көтерілген көрініс, жанасу кезінде ауырсыну немесе дұрыс қозғалуға кедергі келтіретінін байқасаңыз, оны дәрігерге тексертіп алу қажет болуы мүмкін.
Кеңестер
- Операциядан айыққан кезде дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
- Жараны толық емдегенше макияж жасаудан аулақ болыңыз.
- Шрамның емделуіне ықпал ету үшін құрамында қант мөлшері аз диетаны ұсыныңыз.
- Жылдам емдеуге көмектесетін қоспаларды алыңыз. Коллаген өндірісін қолдау үшін А витаминін қолданыңыз, антиоксиданттар үшін С дәрумені, инфекциялардың алдын алу үшін мырыш.
- Жараларыңыз тігісіңізді алғаннан кейін 7 аптаға дейін әлі де емделіп жатыр, сондықтан шамадан тыс күш түсірмеңіз.
Ескертулер
- Дәрігерден өзіңізге зиян келтіретін ештеңе жасамау үшін жасай алатын әрекеттеріңіз туралы сұраңыз.
- Егер сіздің жараңыз қайта жарылып кетсе немесе жараның жанындағы аймақты жылжыту немесе сезіну мүмкін болмаса, жедел жәрдемге барыңыз.
- Егер жарадан ағып кету, ісіну немесе жағымсыз иіс пайда болса, дәрігерге хабарласыңыз, себебі олар инфекция белгілері болуы мүмкін.
