Денсаулық 2024, Сәуір

Феррис Бюллердің демалыс күнінде «жұмсақ алақандар» үлкен күлкі тудыруы мүмкін, ал егер сіздің қолыңыз шынайы өмірде жиі жабысатын болса, онда олар көп ұятқа айналуы мүмкін. Қолайсыз қол алысу мен ыңғайсыз бестіктерге тоқтамаңыз - керісінше әрекет етіңіз!

Шамадан тыс терлеу ешқашан физикалық зақым келтірмейді, бірақ әлеуметтік және эмоционалды зардап ауыр болуы мүмкін. Ұсынылатын ем сіздің мәселеңізге байланысты: суланған көйлектер, иіс немесе қолтықтың сары дақтары. Сіз бұның барлығын рецептсіз емдеумен және әдеттердің өзгеруімен азайтуға болады.

Обсессивті -компульсивті бұзылыстың (ОБЖ) бөлігі болып табылатын мәжбүрлеу - бұл біреу қайталап қайталайтын мінез -құлық, ой немесе салт. Бұл обсицияларды немесе қауіпті ойларды бейтараптандыру немесе жою мақсатында жасалады. Мәжбүрлеу адам өмірінің әр саласына араласуы мүмкін.

Қоңырау құрты - бұл саңырауқұлақ инфекциясы, ол сіздің теріңізде ерекше дөңгелек, қызыл, қышыма бөртпе тудырады. Бөртпе зиянсыз, бірақ ыңғайсыз және жағымсыз болуы мүмкін. Бақытымызға орай, рецептсіз саңырауқұлақтарға қарсы кремдер әдетте 2 апта ішінде инфекцияны емдейді.

Тиней деп аталатын қоңырау құрты - сіздің бетіңізде, денеңізде, тырнақтарыңызда немесе бас теріңізде пайда болатын кең таралған саңырауқұлақ инфекциясы. Саңырауқұлақтар тудырған көтерілген сақиналар жағымсыз және ауыр болуы мүмкін. Ең жақсы емделу үшін құртты ашық қалдырған дұрыс, бірақ қажет болған жағдайда оны жасырудың бірнеше жолы бар.

Тиней деп аталатын қоңырау құрты - бұл саңырауқұлақ инфекциясының өте жұқпалы түрі, ол нақты құрттарды қамтымайды. Классикалық құрттың тұсаукесері - бұл қызыл қоңыр, қабыршақ шекарасы мен ашық ортасы бар терінің зақымдануы, ол құрт атауының көзі болып табылады.

Қоңырау құрты - бұл құрт емес, дерматофиттер деп аталатын саңырауқұлақтар тудыратын тері инфекциясы. Бұл саңырауқұлақтар терінің, шаштың және тырнақтың өлі ұлпаларында өсетін микроскопиялық организмдер. Инфекция таралғаннан кейін пайда болатын көпіршіктер мен қабыршақты теріге тән сақиналарға байланысты оны құрт деп атайды.

Сақиналы құрт немесе tinea corporis - кең таралған саңырауқұлақ инфекциясы. Спортшының аяғы мен джок қышуы екі формада болады, ал құрт бас терісіне немесе терінің кез келген басқа жеріне жұқтыруы мүмкін. Теріңізді таза ұстау және инфекцияның ықтимал көздерінен аулақ болу арқылы сіз құрт ауруынан аулақ бола аласыз.

Сулы крем BP - терісі құрғақ адамдарға арналған сабын алмастырғыш. Ол теріңізге жұқа май қабатын жағады, ылғалды ұстайды және булануды болдырмайды. Ол ылғалдандырғыш ретінде қолданылмаса да, ол құрғақ, қышымалы теріні тұрақты тазарту арқылы жеңілдетеді, сонымен қатар дәстүрлі қырыну кремін алмастыра алады.

Өкінішке орай, периоральды дерматит-бұл өте жиі кездесетін тері ауруы, әсіресе 15-45 жас аралығындағы әйелдерде, көздің, мұрынның және ауыздың айналасында пайда болатын қышу қызыл дақтармен белгіленеді. Егер сіз кенеттен сіздің бетіңізде бұл дақтардың пайда болуын байқасаңыз, сіз не істеріңізді білмей, аздап алаңдайсыз.

Сарапшылар көбелектің бөртпесі (безгек бөртпесі деп те аталады) көбелектің қанаттарына ұқсас, мұрыннан екі жаққа біркелкі таралатын жалпақ қызыл бөртпе екеніне келіседі. Әдетте, бұл қызыл эритематоздың (LE) симптомы, аутоиммунды ауру. Зерттеулер көрсеткендей, экзема (атопиялық дерматит) бетіңізде пайда болатын құрғақ, қышу, қызыл және жарылған тері дақтарын шығарады.

Кез келген адам емізік аймағында құрғақ, қышымалы теріні дамыта алады, дегенмен сіз емшек емізетін болсаңыз, емізік экземасы жиі кездеседі. Егер қышу емізікшелері жиі тырналса, олар жарылып кетуі немесе жұқтырылуы мүмкін болғандықтан, қышуды басқарып, экземаның өршуіне жол бермеу маңызды.

Спонгиотикалық дерматит - бұл жедел экземаның түрі болып саналатын тері ауруы. Дерматиттің бұл түрі жиі ауырса да, алдын алу мен емдеуге салыстырмалы түрде оңай. Медициналық спониотикалық дерматит диагнозы қойылғаннан кейін, қажет болған жағдайда ауруды емдеу үшін үйдегі дәрі -дәрмектер мен медициналық араласуды қолдануға болады.

Экзема, кейде атопиялық дерматит деп аталады, бұл сіздің теріңіз қызыл, қабыршақты, бұдырлы және құрғақ болып көрінетін жағдай. Бұл өмірге қауіп төндірмесе де, экзема қатты қышуы мүмкін және егер сіз ренжіп, балама нұсқаны іздесеңіз түсінікті болады.

Экзема - терінің қабынуы, қышуы, құрғауы және ағуы түрінде көрінетін ауру. Әдетте нәрестелерде щекке, маңдайға және бас терісіне экзема пайда болады, кейде ол қол мен аяққа, тіпті бүкіл денесіне ауысуы мүмкін. Сіздің дәрігер экземаның қабынуын күрт төмендететін стероидты кремдерді тағайындай алады, бірақ сонымен қатар экземаның өршуіне қарсы тұра алатын үйде, табиғи препараттар мен өмір салтын өзгерту бар.

Экзема, сонымен қатар атопиялық дерматит ретінде белгілі, бұл теріде өрескел дақтар пайда болатын созылмалы қабыну ауруы. Экзема адамнан адамға таралмаса да, тырналу экземаны бүкіл денеңізге таратуы мүмкін, ал қатты тырнау басқаларға жұқпалы қайталама инфекцияны тудыруы мүмкін.

Шаштың түсуі көңілсіз және ұят тәжірибе болуы мүмкін, және егер сіз шешім іздесеңіз, сіз жалғыз емессіз. Сіз шаш өсуін ынталандырудың барлық табиғи әдістері туралы естіген боларсыз. Олардың кейбіреулері жұмыс істеуі мүмкін, әсіресе егер сізде қоректік заттардың жетіспеушілігі болса, сіз оларды өзіңіз сынап көре аласыз.

Псориаз - теріге әсер ететін аутоиммунды ауру. Бұл теріде ыңғайсыздық тудыратын қызыл немесе қабыршақты жерлерді тудырады. Псориаздың емі жоқ, бірақ сіз симптомдарды жою үшін шаралар қолдана аласыз. Псориаздың ремиссиясына қол жеткізу үшін сіздің псориазға сәйкес келетін емді табыңыз, содан кейін триггерлерді азайтыңыз, осылайша сізде псориаздың қайталануы болмайды.

Экзема (техникалық түрде «атопиялық дерматит» деп аталады) терінің құрғауы мен қышуын тудырады. Ең дұрысы, экземаның өршуі тітіркендіреді-бірақ егер ол сіздің бетіңізде болса, ол ұят болуы мүмкін. Бақытымызға орай, теріңізді тыныштандыратын және экземаның өршуін тиімді емдейтін көптеген әдістер бар.

Фордис дақтары (немесе түйіршіктер) - бұл кішкентай, көтерілген, ақшыл қызыл немесе ақ төмпешіктер, олар ерін жыныс мүшесінде, еркектің білігінде немесе еріннің шекарасында пайда болуы мүмкін. Негізінде олар май мен безге тән, олар әдетте шаш пен теріге май бөледі.

Жаңа мұрын сақинасының айналасындағы бөртпелер қалыпты болып табылады және көптеген факторларға байланысты болуы мүмкін, мысалы, жаңа пирсингке қол тигізу, киімді киіп немесе шешіп алу кезінде кездейсоқ соғу немесе мұрын сақинасында ұйықтау.

Дерма ролигі - бұл кішкене ролик, оның үстіне теріде тесік жасау үшін қолданылатын көптеген инелер бар, бұл процесс микронапс деп аталады. Идея-бұл кішкентай тесіктер сіздің теріңізге сау теріге көмектесетін ақуыз-коллагеннің көбірек өндірілуіне көмектеседі.

Сіздің теріңізде проблемалар туындаса, барлық көз сізге қарайтын сияқты сезінуі мүмкін. Егер сіздің теріңіз шикі және тітіркенген болса, ол сізге өзіңізді нашар сезінуі мүмкін немесе достарыңызбен бірдеңе жасауға кедергі келтіруі мүмкін. Оны айтпағанның өзінде ауырады!

Келоид шрамы алаңдаушылық тудыруы мүмкін, себебі олар тыртық емделгеннен кейін де өсе береді. Олар терінің қалған бөлігінен жоғары көтеріледі және әдетте үстіңгі жағы тегіс, жанасуға дөрекі және қызғылт немесе күлгін түске ие. Бұл тыртықтар зәйтүн терісінде пайда болады және көбінесе он мен отыз жас аралығындағы адамдарда кездеседі.

Егер сіздің теріңіз күн сәулесінде болса, сізде тотығу пайда болуы мүмкін. Күн сәулесінің шамадан тыс әсерін болдырмау - тотығудың алдын алудың жақсы әдісі, сонымен қатар тері қатерлі ісігі мен ерте қартаюдың алдын алуға көмектеседі. Егер сіз ашық ауада уақыт өткізсеңіз және әлі күнге дейін тотығудан аулақ болғыңыз келсе, ультракүлгін сәулеге төзімді киімге ақша салыңыз, әр 2 сағат сайын күн қорғанысын қолданыңыз және ең жарқын сағат 10.

Ботоксты инъекциялау - бұл сіздің бетіңіздегі бұлшықеттерді қатыру арқылы әжімдерді азайтуға көмектесетін салыстырмалы түрде кең таралған процедура. Егер сіз медицина саласында жұмыс жасасаңыз, сіз пациенттерге ботокс егуді қалай үйрету керектігін ойлайтын шығарсыз.

Ботокс - Clostridium botulinum бактериясында токсин шығаратын препарат. Кейбір адамдар ботокстан қорқады, себебі токсин сонымен қатар өмірге қауіпті тағамдық уланудың түрі ботулизмді тудырады. Ботокс инъекциясында ешқандай бактериялар жоқ және олар сізге ботулизм бере алмайды.

Егер сіз жақында көп салмақ жоғалтсаңыз немесе қартайсаңыз, жақ сызығыңыздың айналасында терінің салбырап қалғанын байқауыңыз мүмкін. Бұл артық теріні әдетте қарақұйрық деп атайды. Қарақұйрық зиянды емес және қартаю процесінің табиғи нәтижесі болып табылады;

Ботулотоксинге төзімділік - бұл ботулотоксинмен (немесе BOTOX) бірнеше ем қабылдағаннан кейін дамуы мүмкін сирек кездесетін жағдай. Ботулотоксин инъекциясын алатын адамдардың шамамен 1,5% -ы оған төзімділікке байланысты антиденелерді дамытады, бірақ жағдай, әсіресе, егер сіз ауырсынуды басу үшін ботулинді токсинмен емдейтін болсаңыз, көңілсіз болуы мүмкін.

Обсессивті-компульсивті бұзылу немесе ОКБ-бұл мәжбүрлік деп аталатын ерекше, қайталанатын мінез-құлықтан басқа, бақылаусыз және қайталанатын ойларды қамтитын күрделі психикалық ауру. Бұл аурумен ауыратын адамдар жұмыста немесе мектепте жұмыс кезінде қиындықтарға тап болуы мүмкін.

Интрузивті ойлар бір жерден пайда болатын сияқты көрінуі мүмкін және олар шоғырлануды қиындатады. Бұл ойлар жиі мазалайды және өз -өзіңе сенімсіздік тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, сіздің интрузивті ойларыңызды тудыратын мазасыздықты анықтай отырып, сіз оларды басқаруға кірісе аласыз.

Обсессивті-компульсивті бұзылулар немесе ОКБ-бұл тұрақты, қажетсіз ойлар мен қорқыныштарды тудыратын жағдай. Осы обсессивті ойларға жауап ретінде сіз қолыңызды қатарынан бірнеше рет жуу, сөзді қайталап айту немесе есігіңіздің құлыптаулы екенін қайта -қайта тексеру сияқты белгілі бір әрекеттерді орындауға деген ықыласты сезінуіңіз мүмкін.

Обсессивті-компульсивті бұзылулар (ОБЖ) обсессивті ойлармен, қорқыныштармен және осы ойлар мен қорқыныштардан туындайтын компульсивті мінез-құлықпен сипатталады. Біреуде тек обсессивті ойлар немесе мәжбүрлі мінез -құлық болуы мүмкін, бірақ әдетте бұл екеуі бірге болады, өйткені мінез қорқынышты ойлармен күресудің қисынсыз әдісі ретінде пайда болады.

Обсессивті -компульсивті бұзылулармен күресу жиі қиындық туғызады, себебі оның физикалық және психикалық аспектілері бар. OKB бар адамдар қорқынышты ойлардан зардап шегеді және қашу немесе өзін жақсы сезіну үшін жиі рәсімдерді қолданады. Шартты қалпына келтіру мүмкін, бірақ көбінесе жақсы жұмыс қажет.

OCD руминиясы сіз зиянды немесе интрузивті ойлардың қайталанатын циклін бастан кешкенде пайда болады. Бұл ойлар көбінесе өткен туралы немесе сіз өзгерте алмайтын нәрселер туралы болады, бұл румын басқаруды қиындатады. Егер сіз OKB руминиясын бастан кешірсеңіз, сіздің ойларыңызға алаңдаушылық немесе депрессия қалыпты жағдай.

Обсессивті-компульсивті бұзылулар (OCD)-бұл адамның бақыланбайтын қайталанатын ойлары мен мінез-құлықтары болатын созылмалы ауру, олар сәйкесінше обсессиялар мен мәжбүрліктер деп аталады. OKB -мен өмір сүру сіздің өміріңізге, әсіресе жасөспірімге үлкен әсер етуі мүмкін.

Көптеген жағдайларда тырналу дененің қышуын басу үшін қолданылады. Бұл көбінесе жағымды жеңілдік сезіміне әкелсе, оны асыра пайдалану бөртпелерге және тіпті тыртықтарға әкелуі мүмкін. Қашан және қалай тырнау керектігін білу көптеген тітіркенуді болдырмауға көмектеседі.

Егер сіз бетіңізді ағартуға немесе теріні ағартатын құралдарды қолдануға тырысып, нәтижеге қанағаттанбасаңыз, терінің сауығуына және қалыпты қалпына келуіне көмектесетін бірнеше әдістер бар. Егер сіздің теріңіз ағартқыштан жану сезімін шығарса, оны кокос сүтімен жуу немесе бетті тыныштандыру үшін алоэ верасын қолдану сияқты әрекеттерді орындап көріңіз.

Терінің пилингі - бұл тітіркендіргіш жағдай. Бақытымызға орай, одан құтылудың көптеген оңай жолдары бар. Теріңізді күн сайын сулаңыз және оны күн сәулесінен қорғаңыз. Теріңіздің сауығуына көмектесу үшін алоэ вера мен басқа өнімдерді қолданыңыз.

Адамның тері жасушалары үнемі төгіліп, ауыстырылады. Күн сәулесінің әсерінен терінің зақымдануы кезінде зақымданған жасушалардың үлкен тобы бірден ағып кетеді, нәтижесінде терінің көрінетін ақ бөліктері қабыршақтанып кетеді. Бұл көзге тартымды болуы мүмкін, сонымен қатар ыңғайсыз болады, өйткені айналадағы теріні жиі күйдіреді, көпіршікті және құрғақ күйге келтіреді.