Екі блокты жақшалар - жақтың туралануын түзетуге көмектесетін алынбалы ортодонтиялық құрылғылар. Барлық ортодонтиялық құрылғылар сияқты, олар алдымен ыңғайсыз болуы мүмкін және біразға үйренуі мүмкін. Қатты тағамдардан аулақ болу, жақшамен сөйлеу және ауыз қуысының гигиенасын сақтау арқылы сіз жаңа жақшалармен күресуге болады.
Қадамдар
4 -тің 1 -әдісі: Twin Block Braces көмегімен тамақтану және сөйлеу
Қадам 1. Тамақ арасында тәтті тағамдар мен сусындардан бас тартыңыз
Тәтті тағамдар мен сусындардағы қант, мысалы, кәмпит немесе шырын тістеріңізді зақымдауы мүмкін. Әр тамақтан кейін щеткамен тазалау керек болғандықтан, тамақтану кезінде тәтті тағамдарды жеген дұрыс. Сіз сонымен қатар егіз блоктарды зақымдауы мүмкін, тофис немесе сағыз сияқты жабысқақ тағамдардан аулақ болуыңыз керек.
Қадам 2. Алдымен қатты тағамдардан бас тартыңыз
Сіз екі блокты жақшаларды алғаш рет қабылдаған кезде, аузыңыз бен иегіңіз ауырады. Бұл ыңғайсыздық бірнеше күнге созылады және алма сияқты қатты немесе қытырлақ тағамдарды жеу арқылы күшейе түседі. Қолайсыздық жойылғанша картоп пюресі немесе йогурт сияқты жұмсақ тағамдарды ұстаныңыз. Суық немесе салқындатылған шырын сияқты салқын сусындар ауруды басуға көмектеседі.
Қатты немесе қытырлақ тағамдар, мысалы, попкорн, прецетель немесе чипс сынуы мүмкін және сіздің жақша астына түсуі мүмкін. Сіз бұл тағамдардан аулақ бола аласыз немесе оларды тек сіздің бекіткіштеріңіз алынған кезде жей аласыз
3 -қадам. Мүмкіндігінше тамақтану кезінде жақшаңызды ұстаңыз
Ең дұрысы, сіз әрқашан кронштейндермен ішіп -жеуге ыңғайлы боласыз. Күн сайын брекет тағу қаншалықты ұзақ болса, емдеу уақыты соғұрлым қысқа болады. Сіз тек қос блокты жақшаларды алған кезде, оларды тамақ ішуге алып шығуға болады. Уақыт өте келе, сіз жақшаны киюге ыңғайлы болған сайын, тамақ ішкенде оларды іште ұстауға тырысыңыз.
Оларды тамақтану кезінде сақтау үшін пластикалық қорапта сақтаңыз, егер сізге жақшаларды алу қажет болса
4 -қадам. Кронштейндермен сөйлеуге жаттығыңыз
Екі блокты жақша киген кезде сөйлеудегі айырмашылықтарды байқау әдеттегідей. Көбінесе сіздің сөйлеу үлгілеріңіз бірнеше аптадан кейін қалыпқа келеді, бірақ сіз жақшамен сөйлеуді қолдана отырып, бұл процесті тездете аласыз. Сонымен қатар, сілекей көп шығарылуы мүмкін, бірақ бұл бірнеше күннен кейін тоқтайды.
Үйде болған кезде дауыстап оқыңыз және жақша арқылы сөз құрауға дағдылану үшін тілді бұрау жаттығуларын жасаңыз. «S» дыбыстары жиі әсер етеді, сондықтан «Ол теңіз жағасында теңіз қабықтарын сатады» сияқты тілдік бұралуларды қолданыңыз
2 -ші әдіс 4: Кез келген ұятты жеңу
Қадам 1. Ықтимал ыңғайсыз жағдайларға дайын болыңыз
Блоктық кронштейндермен ұялудың ең көп таралған көздерінің бірі - жақшаның астына тамақ алу. Сіз өзіңізбен бірге стоматологиялық жинақты алып жүру арқылы бұл мәселенің алдын алуға болады. Бұл жинақ кез келген тағамды кетіруге және тістеріңізді таза ұстауға көмектеседі. Суды көп мөлшерде ішу тағамды жуып тастаудың алдын алуға көмектеседі.
Кронштейндермен сөйлеу жаттығулары сөйлеудің кез келген ыңғайсыз мәселелерін болдырмауға көмектеседі
2 -қадам. Жақшалар стигматизацияланбағанын ұмытпаңыз
Ақиқатында, адамдардың көпшілігі ақыр соңында өмір бойы ортодонтиялық емдеуден өтеді. Егер сіз тек қана блокатормен білетін адам болсаңыз, онда жақшасы жоқ адамдар болашақта оларда болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Мүмкін сіз басқа адамдарда солай болатынын біліп, ұялуды тоқтатуға көмектесетін жақшасы бар басқа адамдарды білетін шығарсыз.
Есіңізде болсын, басқалар сіздің жақшаға сіз сияқты назар аудармайды. Егер сіз өзіңізді саналы сезінсеңіз, есіңізде болсын, адамдардың көпшілігі өздерінің өмірі мен проблемаларына соншалықты оралған, олар сіздің жақшаларыңызды байқамайды
3 -қадам. Нәтижелерге назар аударыңыз
Сіздің ортодонтиялық емнің түпкі мақсаты - сау және теңестірілген жақ. Блоктық кронштейндер ыңғайсыз және ауыр сезінуі мүмкін, бірақ олар бұл процестің қажетті бөлігі. Сіз өзіңіздің жағдайыңызға ренжігенде немесе сіздің жағдайыңыз үшін ұялған кезде, соңғы өнім оған тұрарлық екенін ұмытпаңыз.
Ортодонтиялық мақсатыңызды есте сақтаңыз, бұғаттағыштары бар басқа адамдардың суреттеріне дейін және кейін. Сіздің ортодонтта басқа адамдардың емінің суреттері болады, және сіз интернеттен түсірілімге дейін және кейін таба аласыз
3 -ші әдіс 4: Егіз блокты жақшаға күтім жасау
Қадам 1. Екі жақшаны да киіңіз, тек бір ғана емес
Егіз блоктар - жақтың туралануын түзету үшін қолданылатын ортодонтиялық ем, әсіресе жоғарғы алдыңғы тістердің тым шығып тұруы. Олар төменгі иекті сыртқа итереді, сондықтан жоғарғы жақ пен астыңғы жақ түзу болады. Олар әдетте сүйектері әлі де өсіп келе жатқан балалар мен жасөспірімдерге қолданылады. Сіз әрқашан екі жақшаны киюіңіз керек, әйтпесе олар сіздің иегіңізді дұрыс реттей алмайды.
Қадам 2. Қос блокты күніне кемінде 18 сағат киіңіз
Егіз блоктарды күн сайын кемінде 18 сағат кию керек. Мүмкін болса, сіз тәуліктік 24 сағат бойы блоктық жақтауларды киюге болады. Адамдардың көпшілігіне блокты жақшаларды бірінші рет қабылдаған кезде немесе олар реттелгеннен кейін жеуге тура келеді.
Контактілі спортпен айналысқанда немесе үрмелі аспапта ойнаған кезде кронштейндерді алуға болады. Спорт кезінде үнемі ауыз қорғаныс кию керек, тіпті кронштейнді алып тастасаңыз да
Қадам 3. Тістеріңізді тазалаңыз
Сізге тістер мен қызыл иектерді өте таза ұстау қажет, әйтпесе, оларды бекіткіштермен біржола зақымдап алу қаупі бар. Таңертең және кешке тістеріңізді тазартудан басқа, тамақтан кейін тазалау керек. Сіз фторлы тіс пастасымен бірге қолмен немесе электрлік щетканы қолдана аласыз.
Тістің арасын тазарту үшін және қызыл иегіңізді сау ұстау үшін жіпті пайдаланыңыз. Сіз сондай-ақ алкогольсіз ауызды шаюға болады. Алкоголь сіздің жақшаңызды бұзуы мүмкін, сондықтан алкогольді шаюдан аулақ болыңыз
Қадам 4. Блоктық жақшадарды тамақ арасында тазалаңыз
Тамақтанған кезде әр кронштейнді алып тастау керек. Бекіткіштерді алып тастағаннан кейін оларды ағын сумен шайып, тіс щеткасымен тазалаңыз. Бекіткіштерді тазалау үшін тіс пастасын қолданбаңыз, себебі тіс пастасындағы химиялық заттар жақтау материалына зиян келтіруі мүмкін.
Тамақ тіс пен тістің арасында қалмауы үшін жақтауды қайта салмас бұрын тістеріңізді тазалауыңыз қажет
5 -қадам. Бекіткіштерді ұстағыш тазартқыш ерітіндіге батырыңыз
Тазалау тамақтың үлкен бөлшектерін кетіруге көмектеседі, ал қалған бактерияларды өлтіру үшін жақшаларды ұстағыш тазартқыш ерітіндіге малынған жөн. Сіз оны кем дегенде аптасына бір рет сіңдіруіңіз керек, бірақ сіз оны жиі сіңдіре аласыз.
- Тіс тазартқышты қолдануға болады, оны сода мен су пастасымен сүртуге немесе бактерияға қарсы ыдыс сабынмен тазалауға болады.
- Бекіткіштерді сіңдіргеннен кейін мұқият шайыңыз.
4 -ші әдіс 4: ыңғайсыздықпен күресу
Қадам 1. Ортодонтиялық төтенше жағдайларды тану
Қолайсыздық - бұл қос блокты емдеу процесінің қалыпты бөлігі, бірақ ауырсыну сіздің жақшаларыңызда проблема бар екенін көрсететін жағдайлар бар. Егер брекет сынған немесе бүгілген болса, ортодонтқа қоңырау шалыңыз және мүмкіндігінше тезірек кездесуді жоспарлаңыз. Егер сіз қатты ауырсынумен айналыссаңыз, дәрігермен ауырсынуды басатын дәрілер туралы сөйлесуді қарастырыңыз.
Егер сіз кронштейндердің біреуін жоғалтсаңыз, мүмкіндігінше тезірек ортодонтқа жазылыңыз
Қадам 2. Ісік жараларын емдеңіз
Ісік жаралары теріні тітіркендіретін қос блокты металл жақтардың жанында пайда болады. Бұл аузындағы ойық жараның ең көп таралған түрі, және сіз ортодонтиялық емделу кезінде бір уақытта пайда болуыңыз мүмкін. Олар әдетте 10 -нан 14 күнге дейін созылады және оларды рецептсіз емдеуге болады.
- Қысқа мерзімді жеңілдету үшін аймақты уақытша тыныштандыратын өнімдерді іздеңіз. Сондай -ақ, аузыңызды жылы тұзды сумен шаюға болады, бұл ауыз қуысының тітіркенуін жеңілдетеді. Шайғаннан кейін тұзды суды жұтып қоймаңыз.
- Сіз дәрі -дәрмектерден аузында ойық жараға арналған өнімдерді немесе бактерияларды өлтіретін карбамид пероксиді сияқты антисептиктері бар өнімдерді іздей аласыз.
- Егер сіз жиі жаралармен ауырсаңыз, ортопедпен кеңесіңіз, рецепт бойынша берілетін өнім сізге сәйкес келеді.
Қадам 3. Тіс жинағын жасаңыз немесе сатып алыңыз
Стоматологиялық жиынтықта қос блокадан жасалған жақшаларды тазалауға және күтім жасауға көмектесетін материалдар бар. Сіз стоматологиялық жинақты автокөлікте, әмиянда, портфельде немесе рюкзактарда сақтай аласыз. Сіздің стоматологиялық жиынтықта мыналар болуы керек:
- Саяхат немесе толық өлшемді тіс щеткасы
- Саяхат көлеміндегі тіс пастасы
- Тіс балауызы
- Тіс жіптері немесе тіс аралығы
- Кішкене спиральды тіс щеткасы. Сізге ортодонт дәрігерінен осы щеткалардың біреуін сұрау қажет болуы мүмкін.
- Егер сіз өзіңіз жасағыңыз келмесе, үлкен сатушыдан немесе дәріханадан стоматологиялық жинақты таба аласыз.
4 -қадам. Ауырсынуды жеңілдету
Кронштейндер реттелгеннен кейін сіз ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін. Блоктық кронштейндердің көпшілігінде сіздің ортодонт сізге жоғарғы кронштейнге кілтті қосуға нұсқау береді немесе кездесу кезінде сізге жасайды. Бұл кілт жоғарғы жақшаны кеңейтеді және сіздің жақ дұрыс туралауға ауысқанда реттеледі. Бұл ыңғайсыз, тіпті ауыр болуы мүмкін. Сіздің арнайы еміңізге байланысты төменгі жақша мезгіл -мезгіл реттелуі мүмкін. Жоғарғы немесе төменгі жақша реттелгеннен кейін жұмсақ тағамдарды жеп, қатты тағамдардан аулақ болыңыз.
Мұз пакеті жақтың ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі немесе сіз рецептсіз ауруды басатын дәрілерді қабылдауға болады
Кеңестер
- Сіз кронштейнді тақпаған кезде оларды қорғаныс қорабында сақтаңыз. Бұл оны жоғалтпауға көмектеседі.
- Ауырсынуды жеңілдету үшін ортодонтиялық түзетулерден кейін ацетаминофен сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәріні ұстаңыз.
- Егіз блокты матаға салмаңыз, себебі оны қоқыс деп қателесуге болады. Бекіткіштерге пластикалық контейнер сатып алыңыз.
Ескертулер
- Тістеуіштерді киіп жүрген кезде тілмен ішке және сыртқа баспаңыз. Бұл кронштейндерді әлсіретіп, сымдарды үзуі мүмкін.
- Емдеу уақыты әр жағдайда жеке болады. Сіздің ортопед дәрігеріңіз емдеудің басында 9 ай бойы сіздің жақшаңызды киюіңіз керек деп болжауы мүмкін. Сіздің жетістіктеріңізге сүйене отырып, олар бұл уақытты 12 айға дейін ұлғайта алады, мысалы. Емдеу уақытын ұлғайту көңілсіз болса да, бұл мүмкін екенін біліңіз.
- Егер сіздің құрылғыңыз сынса немесе зақымдалған болса, мүмкіндігінше тезірек кездесуді тағайындау үшін ортодонтпен хабарласыңыз.
