Аузындағы жаралар мен ісіктер қауіпті емес, бірақ олар тітіркендіргіш және ауыр болуы мүмкін. Ойық жаралар ерніңізде, ішкі щектеріңізде, тіл астыңызда немесе қызыл иегіңіздің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Егер сіз байқаусызда щекіңізді немесе тіліңізді тістеп қалсаңыз немесе қышқыл немесе ащы тағамдарды үнемі жесеңіз, сіз оны ала аласыз. Витаминнің жетіспеушілігі, химиотерапия, тағамдық аллергия немесе кейбір тіс пасталарына сезімталдық аузының жарасын тудыруы мүмкін. Табиғи жергілікті емдеу еріндердегі жараларға жақсы әсер етеді, ал ауызды шаю аузыңыздағы ісік жарасына өте ыңғайлы. Біз сізге үйдегі қарапайым, табиғи дәрі -дәрмектер мен ауруды тез басатын және аузындағы ойық жараның алдын алатын басқа емдеу әдістерін көрсетеміз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Жергілікті емдеуді қолдану
Қадам 1. Шикі балды ойық жараға күніне 4 ретке дейін жағыңыз
Пастерленбеген немесе сүзілмеген балдың құрамында ауызды жараларды емдейтін уақытты қысқартатын көптеген жараларды емдейтін ферменттер бар. Жараға бір -екі тамшы бал жағу үшін таза саусағыңызды қолданыңыз. Егер жара сіздің ерніңізде болса, балды жалауды тоқтатыңыз.
- Жапсырмада «шикі» немесе «сүзілмеген» деп жазылған бөтелкені немесе құмыраны іздеңіз.
- Кәдімгі балды қолданбаңыз, себебі ол бөтелкеге құйылмас бұрын жиі қызады, бұл оның антиоксиданттары мен бактерияға қарсы қасиеттерін жояды.
2 -қадам. Кокос майын ойық жараға күніне 5 рет жағыңыз
Орташа тізбектегі май қышқылдары кокос майына микробқа қарсы қасиеттер береді, бактериялық, саңырауқұлақтық және вирустық қоздырғыштардан арылуға көмектеседі. Бұршақ мөлшеріндегі кокос майын таза саусағыңызға немесе мақта тампонына салыңыз да, оны ойық жараға сүртіңіз.
- Егер жара аузыңызда болса, оны кокос майымен «тартып алуға» тырысыңыз, оны аузыңызда 15 минутқа дейін айналдырыңыз. Кейін оны аузыңызды шайып тастағандай төгіңіз.
- Сіз кокос майын табиғи сауықтыру дүкендерінен немесе көптеген азық -түлік дүкендерінің пісіру алаңынан таба аласыз.
Қадам 3. Ауыруы мен ісінуін басу үшін суық компресс қолданыңыз
Мұз текшесін таза қағаз сүлгімен орап, ойық жараға ұстаңыз. Мұз текшесін ойық жараға тигізіп алмаңыз, себебі ол оны тітіркендіруі немесе жану сезімін тудыруы мүмкін. Суық аймақты азайтуға және кез келген ауруға көмектеседі.
Егер сіздің ойық жараңыз химиотерапия немесе сәулелік терапия нәтижесінде ауыз қуысының шырышты қабығынан туындаса, бұл әсіресе пайдалы
Қадам 4. Жараға дымқыл қара шай пакетін салыңыз
Қара шайдағы таниндер оның қабынуға қарсы, анальгетикалық қасиеттеріне жауап береді. Қара шай пакетін қайнаған суға 1 минутқа дейін жібітіп, суытып алыңыз. Ауырсынуды басу және қабынуды азайту үшін сөмкені ойық жараға 5 минут ұстаңыз.
Сіз мұны жасыл немесе түймедақ шайы пакеттерімен жасай аласыз
5 -қадам. Алма сірке суын ойық жараға күніне 3 рет жағыңыз
Алма сірке суы жараны емдеуге және оны инфекциядан сақтауға көмектеседі. Мақта тампонының ұшын ылғалдандыру үшін бөтелкеге алма сірке суға батырыңыз. Оны күніне 3 рет жараға жағыңыз.
Бірнеше секунд ішінде сірке суы аздап шағып кетуі қалыпты жағдай
2 -ші әдіс 4: табиғи ауызды шаюды қолдану
Қадам 1. Аузыңыздағы жаралар үшін күніне 4 рет тұзды сумен шайыңыз
1 шай қасық (4,2 г) тұзды 4 сұйық унция (120 мл) сумен араластырыңыз. Оны аузыңызда 30 секунд айналдырыңыз, содан кейін түкіріңіз. Тұз емдеу процесін тездетеді және кез келген ауруды жеңілдетеді.
- Ауырсынуды жеңілдету үшін ыстық немесе жылы суды қолданыңыз.
- Тұзды су жараға себеп болуы мүмкін тақта мен ауыз микробтарынан арылуға көмектеседі.
- Балама ретінде тұздың орнына бірдей мөлшерде сода қолданыңыз.
Қадам 2. Шай ағашының майы мен жылы сумен табиғи ауызды шаюды қолданыңыз
Шай ағашының майы-бұл микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты табиғи құралдарға келетін болсақ. 2 тамшы шай ағашы майын 16 сұйық унцияға (470 мл) жылы суға салып, араластырыңыз. Қоспамен 30 секунд шайқаңыз және оны түкіріңіз. Мұны күніне 3 рет және 3 күннен аспайтын етіп жасаңыз.
- Қосымша ауруды басу үшін қоспаға 4 шай қасық (17 г) тұз қосыңыз.
- Ауыз шайғышты жұтып қоймаңыз, себебі шай ағашының майы оны жұтсаңыз зиянды болуы мүмкін.
Қадам 3. Ауырсынуды және қабынуды жеңілдету үшін шалфейге арналған ауызды шаюды қолданыңыз
Шалфей медицинада мыңдаған жылдар бойы қолданылған. Оның антибактериалды және микробқа қарсы қасиеттері оны ауызды емдеуге арналған керемет табиғи нұсқаға айналдырады. Тісіңізді жуғаннан кейін күніне 2-3 рет аузыңызға шайыңыз.
- Сіз шалфейден ауызды шаюды Интернеттен немесе табиғи азық -түлік дүкендерінен және дәріханалардан сатып ала аласыз.
- Сіз 2 ас қасық (30 г) жаңа шалфей жапырағын (шамамен 20-30 жапырақ) 16 сұйық унцияға (470 мл) суда 10 минут қайнатып, шалфейдің аузын жууға болады. Жапырақтарды тартыңыз және суға түсер алдында сұйықтықты бөлме температурасына дейін суытыңыз.
- Егер сізде химио-индуцирленген мукозит болса, емдік күш пен ауруды басатын ең жақсы құрал ретінде тимьян мен жалбыз қосылған шалфейден жасалған аузын жууға арналған қоспаны іздеңіз.
- Басқа пайдалы шөптерге мия мен зефир тамыры жатады. Натуропатиялық дәрігермен немесе шөптермен жұмыс жасаушымен бұл шөптерді ауызды шаюда немесе шырышты қабықтарда шырышты қабынуды емдеу үшін қалай қолдану керектігі туралы сөйлесіңіз.
Қадам 4. Құрамында натрий лаурилсульфаты бар тіс пасталары мен ауызды шаюдан аулақ болыңыз
Натрий лаурилсульфаты немесе SLS - ауыз қуысының гигиенасы өнімдерінің кең тараған құрамдас бөлігі. Кейбір адамдар үшін бұл ингредиент қайталанатын аузындағы жаралармен байланысты. SLS тізімде бар -жоғын білу үшін қарапайым тіс пастасындағы немесе ауызды жуудағы ингредиенттер тізімін тексеріңіз. Олай болса, SLS жоқ басқа брендке ауысыңыз және сіздің белгілеріңіздің жақсарғанын біліңіз.
Тіс пастасы мен ауыз жууға арналған құралдарды іздеңіз, табиғи құрамы бар немесе сезімтал тістері немесе қызыл иегі бар адамдарға арналған
3 -ші әдіс 4: Емдеуді жақсарту үшін диетаны өзгерту
Қадам 1. Ойық жараны тітіркендірмеу үшін тым қышқыл немесе тұзды тағамдардан аулақ болыңыз
Майлы тағамдар жара болған кезде жақсы, себебі тым көп дәмдеуіштер немесе қышқылдық ашық жараны тітіркендіріп, емдеу процесін баяулатуы мүмкін. Цитрусты жемістер мен шырындар, қызанақ, ащы тұздық және ащы бұрыш жараның емделуін күтуге мәжбүр болады.
- Сыра, шарап, алкоголь, кофеин немесе газдалған сусындар аузыңыздағы жараларды тітіркендіруі мүмкін.
- Егер сіз осындай тағамдар мен сусындарды таңдасаңыз, тітіркенуді азайту үшін аузыңызды сумен шайыңыз.
Қадам 2. Жұмсақ тағамдарды жеп, қатты, қытырлақ тағамдардан аулақ болыңыз
Қатты немесе қытырлақ тағамдар ойық жараны тітіркендіріп, емделу уақытын арттырады. Бұл тағамдар сізді көп шайнауға, жараның айналасындағы теріні тартуға және оны нашарлатуға әкелуі мүмкін (әсіресе, егер сізде щек немесе тілде орналасқан болса). Сұлы, күріш, картоп, йогурт, сүзбе, сорпа, жақсы дайындалған макарон және жақсы дайындалған көкөністер сияқты жұмсақ тағамдарды таңдаңыз.
- Егер сіздің ішкі бетіңізде немесе тіліңізде ойық жара болса, шайнайтын тағамның мөлшерін азайту үшін мүмкіндігінше нан мен ет сияқты тағамдарды кесіңіз.
- Тамақты жеңілдету үшін гравитация немесе соустар қосылған шайнайтын немесе қатаң тағамдарға қызмет етіңіз.
- Жемістер мен көкөністерді жеуді жеңілдету үшін тағамдық процессорды қолданыңыз.
- Жараңыз емделмейінше, чипсы, попкорн, қытырлақ пицца, тосттар, шикі көкөністер мен жаңғақтар сияқты заттарды жеуге болмайды.
Қадам 3. Бактерияларды өлтіру және иммундық жүйені нығайту үшін мырыш пастилкаларын сорыңыз
Иммундық жүйенің әлсіздігі емделуді баяулатады және жараның ұзақ уақытқа созылуына әкелуі мүмкін. Қаптамадағы немесе бөтелкедегі лозенгтерде қанша миллиграмм бар екенін білу үшін жапсырманы тексеріңіз. Көптеген сорттар тәулігіне 4 лозенге дейін ұсынады.
- Әйелдер үшін мырыштың тәуліктік ұсынылатын мөлшері - 8 мг. Еркектерге 11 мг қабылдау керек. Тәулігіне 40 мг дейін қабылдау қауіпсіз.
- Егер сіз мырышты ұзақ мерзімді қабылдауды шешсеңіз, сізге мыс қоспасы да қажет болады. Ұзақ уақыт бойы мырыш қабылдау ағзадағы табиғи мыс қорын жоғалтады.
- Сіз мырыш пастилкаларын көптеген азық -түлік немесе дәріханалардан сатып ала аласыз.
Қадам 4. Емдеу процесін жылдамдату үшін эхинацеядан жылы шай ішіңіз
Эхинацея иммундық жүйені қолдайды, сіздің денеңізге жараны тез емдеуге және инфекция қаупін азайтуға көмектеседі. Бір пакет эхинацея шайын қайнаған суға 2-3 минут қайнатыңыз. Ләззат алмас бұрын оны жылы немесе бөлме температурасына дейін суытыңыз, себебі ыстық сұйықтықтар ойық жараны тітіркендіруі мүмкін.
Ыстыққа немесе бөлме температурасына дейін салқындату үшін шыныаяққа бірнеше мұз текшелерін салыңыз
Қадам 5. Емдеуді жылдамдату және болашақтағы жараның алдын алу үшін В-12 витаминін қабылдауды көбейтіңіз
B-12 денеңізге ДНҚ жасауға көмектеседі және қан жасушаларын сау ұстайды. Бұл маңызды қоректік заттардың төмен диетасы сізді аузыңызда жараның пайда болу қаупін жоғарылатады. Егер сіз өсімдік диетасын ұстанатын болсаңыз, В-12 жетіспеушілігі ықтималдығы жоғары. Егер аллергия немесе диеталық шектеулер тамақтан В-12 мөлшерін алуға кедергі келтірсе, дәрігермен қосымша қабылдау туралы сөйлесіңіз.
- В-12 вегетариандық көздеріне байытылған ашытқы, байытылған өсімдік сүті (бадам, соя, кокос жаңғағы), күшейтілген дәнді дақылдар, жалған ет өнімдері (байытылған сейтан, темпе және тофу) және нори (теңіз балдыры) жатады.
- Балық, құс, ет, жұмыртқа, сүт және сүт өнімдері сияқты жануарлардан алынатын өнімдер В-12-нің жақсы көзі болып табылады.
4 -ші әдіс 4: Дәрігерге бару
Қадам 1. Егер аузыңыздың жарасы 3 аптадан асып кетсе немесе ұзаққа созылса, дәрігерге барыңыз
Егер сіз ойық жараның ауыратынын немесе қызарып бара жатқанын байқасаңыз немесе ол 3 аптадан астам уақытқа созылса, бұл үлкен жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сізде дәрігердің бақылауы мен емделуін қажет ететін қоректік заттардың жетіспеушілігі болуы мүмкін, вирустық инфекция немесе (ықтималдығы аз) Крон ауруы немесе ішектің қабыну ауруы.
- Сіздің тіс дәрігеріңіз жараны бағалап, емдеу курсын ұсына алады. Дәрігерге қан алу немесе жараның себебін анықтау үшін басқа зерттеулер жүргізу қажет болған жағдайда барған дұрыс.
- Жараның айналасындағы қан мен ақ дақтар инфекцияның белгісі.
- Қайталанатын аузындағы жаралар да целиак ауруының белгісі болуы мүмкін. Дәрігермен бұл мүмкіндік туралы сөйлесіңіз, әсіресе егер сізде созылмалы диарея немесе іш қату, кебулер, газ, іштің ауыруы, жүрек айнуы немесе бозғылт, жағымсыз иісті нәжіс сияқты белгілер болса.
2-қадам. Қажет болса, ақаулы пломбалар немесе ауыз қуысының дұрыс орналаспауы туралы тіс дәрігеріне қаралыңыз
Егер сіз жараның пайда болуына ақаулы пломбадан немесе дұрыс бекітілмеген протездерден немесе ұстағыштардан үйкеліс күдіктенсеңіз, тіс дәрігеріңізге қаралыңыз. Толтырманы ауыстыру немесе қайта салу тістің өткір жиектерінің сезімтал тіндердің тітіркенуін тоқтатуы мүмкін. Дәл осылай ұстағышқа немесе протезге қайта қондыру сіздің қызыл иегіңізге қысымды жеңілдетеді және жараның одан әрі тітіркенусіз емделуіне мүмкіндік береді.
Мысалы, егер ойық сіздің ішкі ерініңізде пломба түскен жердің алдында орналасса, қуыстың айналасындағы өткір жиектер ойық жараның пайда болуына себеп болған деп ойлаған жөн
Қадам 3. Ішкі щектеріңізде кружевной өрнекті көрсеңіз, қыналық планусқа тексеруден өтіңіз
Лихен планусы ауыз қуысының тіндері мен шырышты қабығының қабынуын білдіреді. Бұл сіздің щектеріңіздің ішкі жағында ақ, кружевый өрнек түрінде көрінеді. Дәрігеріңіз немесе тіс дәрігеріңіз сізге кортикостероидты гель немесе тазарту үшін инъекция бере алады.
- Ақ кружевные дақтардан басқа, сізде қызыл ісінген дақтар немесе ауыратын ашық жаралар болуы мүмкін.
- Лихен планусын емдеу өте маңызды, себебі бұл қызылиектің ауруына әкелуі мүмкін-әсіресе сіз темекі шегетін болсаңыз және ауыз қуысының гигиеналық дағдылары болмаса.
Қадам 4. Басқа ауруларға байланысты иммунитетіңіз әлсіз болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
АИТВ және қызылша сияқты кейбір жағдайлар сіздің иммундық жүйеңізді әлсіретуі мүмкін, бұл сіздің ағзаңызға қосымша көмексіз жараны емдеуді қиындатады. Олар иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді немесе рецептсіз қоспаларды тағайындауы мүмкін.
Кез келген жаңа қоспаны қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Кеңестер
- Жараны тілмен жалаудан немесе ұрудан аулақ болыңыз, себебі бұл жараны тітіркендіреді және жазылуды баяулатады.
- Егер сізде сағызда немесе тілде ойық жара болса, емделмейінше оны щеткадан аулақ болыңыз.
