Хош иіс - балғындық пен сенімділіктің маңызды бөлігі. Гигиеналық препараттарға хош иісті қосудың көптеген жолдары бар, және олардың кейбіреулері осы мақалада бөлісілген. Айналаңыздағы ең хош иісті адам болуға дайын болыңыз.
Қадамдар
Қадам 1. Цитрус хош иісі бар сабын таңдаңыз
Бұл бір мезгілде сергітетін және сергітетін, сізді оятып, цитрусты бақ сияқты хош иісті етеді. Душта, ваннада немесе қолды жуу кезінде цитрус хош иісті сабын қолдануға болады.
Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут және әк - бұл хош иістер
Қадам 2. Таза және сау хош иіс үшін шөптерге сүйеніңіз
Розмарин, тимьян және насыбайгүл сияқты шөптер жаңа хош иісті және күш береді. Олар сонымен қатар тазартылады және кейбір шөптер тіпті емдік мақсаттарға ие.
Шөптердің хош иісін босату үшін ыстық ваннаға жаңа немесе кептірілген шөптерді қосыңыз. Оларға жүзуге рұқсат етіңіз және олардың иісті суға жіберуін күтіңіз. Содан кейін секіріңіз және жақсы, ұзақ сіңіңіз
Қадам 3. Керемет хош иіс алу үшін буға парфюмерия қосыңыз
Душтың еденіне бірнеше тамшы лимон немесе гүлді хош иісті немесе эфир майын қолданып көріңіз. Хош иісті жылыту үшін душты қосыңыз, содан кейін жылы суға душ қабылдаңыз. Парфюмерия хош иісін баяу шығарады және хош иісті бу шығарады.
Қадам 4. Хош иісті кетіру үшін әтірді қолданыңыз
Өзіңізге ұнайтын әтірді таңдап, шомылудан немесе душ қабылдамас бұрын сүлгіңізге екі -үш тамшысын салыңыз. Сүлгіні жылытылған сүлгіге немесе радиаторға сәл қызғанша қалдырыңыз. Шомылғаннан немесе душ қабылдағаннан кейін, жылытылған, хош иісті орамалмен қатты сүртіңіз. Жылы орамал жайлы әрі тыныштандырады, ал хош иіс теріңізге нәзік, бірақ сүйкімді болады.
5 -қадам. Хош иісті өнімдерді қолдану үшін хош иісті өнімдерді қолданыңыз
Ваннаны хош иісті дене майымен бастаңыз. Содан кейін бірдей хош иісті сабынды қолданыңыз. Ваннадан кейін сол иісті дене лосьонын қолданыңыз және сол иісте дәретхана суы немесе одеколонмен аяқтаңыз. Бұл хош иістерді бір жұп хош иістендіруге мүмкіндік береді.
Қадам 6. Теріңізді хош иіспен булаңыз
Өзіңізге сүйікті эфир майын қосқан буландырғышты қолданыңыз. Басыңызды буландырғыштың үстіне қойыңыз, сүлгіңізді басыңыздың үстіне қойып, иіс теріңізге сіңуіне мүмкіндік беріңіз.
Қадам 7. Хош иісті өнімдермен деміңізді сергек ұстаңыз
Сізде таза тістер мен таза тыныс қана емес, сонымен қатар тәтті иіс болады. Жалбыз немесе жалбыз сияқты жалбыз дәмі бар тіс пастасы мен ауыз шайғышты қолданыңыз.
Қадам 8. Хош иісті ерін бальзамын қолданыңыз
Әдемі ерін бальзамы сіздің ерніңізді жақсы күйде ұстайды, сонымен қатар хош иіс пен дәмді қосады. Кейбір таңдауларға бал мен даршын, шабдалы, құлпынай мен ваниль жатады.
Қадам 9. Шашыңызды хош иістендіріңіз
Шашыңызға жағымды хош иіс беру үшін сапалы хош иісті сусабындар мен кондиционерлерді қолданыңыз. Сіз тіпті шашқа хош иісті спрей немесе шаш хош иісін жасай аласыз.
Қадам 10. Дұрыс тамақтаныңыз және хош иісті тамақтаныңыз
Әрқашан қоректік тағамдарға артықшылық беріңіз, және жалбыз, лимон, кокос және ваниль сияқты хош иісті тағамдарды таңдауда ешқандай зиян жоқ.
Кеңестер
- Сөмкеңізде жалбыз қорабы бар, оны сағат сайын сорып, шайнаңыз.
- Өзіңізбен бірге бір бөтелке әтір немесе одеколон алыңыз және қажет болғанда қосыңыз.
- Аптасына бір рет хош иісті дене скрабын қолданыңыз.
Ескертулер
- Ыстық душта ұзақ тұрмаңыз, себебі олар теріңізден ылғалды шығарады.
- Кейбір адамдардың хош иіске аллергиясы бар екенін біліңіз. Мұндай адамдарға қалай әсер ететінін біліп, мүмкіндігінше азайтыңыз.
- Хош иісті тым көп қоймаңыз, себебі ол өте күшті иіске ие болуы мүмкін және сіздің басыңыз ауыруы мүмкін немесе жағымсыз иіс болмауы мүмкін.
