Сары тістер - көптеген адамдар үшін ортақ мәселе. Бұл түссіздену сізді саналы болуға итермелеуі мүмкін, тіпті күлімсіреуіңіз мүмкін. Уайымдамаңыз: сіз жалғыз емессіз. Уақыт өте келе ауыз қуысының гигиенасын сақтамау, белгілі бір тағамдарды жеу және қартаю салдарынан тістер сарғайып, түсі өзгереді. Зақымдануды жою үшін қолдануға болатын бірнеше әдістер бар. Кейбіреулерін үйде сынап көру оңай, бірақ кейбіреулері тіс дәрігеріне баруды талап етеді. Сіз қай жолды таңдасаңыз да, сіз көп ұзамай ақшыл күлімсіреу жолына түсесіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
1 -қадам
Егер сіз үнемі тіс тазаламасаңыз, тіс арасында сары зат жиналуы мүмкін. Тіс тазалау тістің түсінің өзгеруіне әкелетін көп мөлшерді бірден жоя алады. Тіс тазалауды күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігіне айналдырыңыз.
- Жіптің жақсы мөлшерін қолданыңыз - оның ұзындығы шамамен 18 дюйм болуы керек. Тісті әр қолыңызбен мықтап ұстаңыз және жіпті жоғары және төмен әр тістің арасына жылжытыңыз. Тісті «С» әрпіне айналдырыңыз, осылайша сіз бүкіл бетті жабасыз. Аузыңызбен қозғалу кезінде жіптің жаңа бөліктерін қолданыңыз.
- Әр тістің бетінде кемінде алты жоғары және төмен қозғалыстар жасаңыз. Жұмсақ болыңыз - қызыл иегіңізді зақымдамаңыз.
Қадам 2. Паста жасаңыз
Тісті ағарту қымбат болуы шарт емес. Сіз өзіңіздің жеке үйіңізде бар бірнеше заттарды пайдалана аласыз. Тиімді әдістердің бірі - сода мен лимон шырынынан паста дайындау. Пісіру содасы сіздің аузыңыздағы Ph деңгейін теңестіруге көмектеседі, ал лимон шырыны - ағартқыштың табиғи түрі.
- Сізге бірнеше шай қасық сода мен аз мөлшерде лимон шырыны қажет болады. Оларды паста тәрізді консистенцияға жеткенше араластырыңыз (ішінара сұйық). Содан кейін пастаны барлық тістеріңізге жағу үшін тіс щеткасын қолданыңыз. Бір минут ұстаңыз, содан кейін аузыңызды сумен мұқият шайыңыз.
- Бұл пастамен тістеріңізді қатты тазаламаңыз, себебі сіз эмальды біраз ысқылауыңыз мүмкін.
3 -қадам. Скраб жасаңыз
Пісіру содасын тұз бен құлпынаймен біріктіру арқылы скраб жасау үшін де қолдануға болады. Тұз сіздің тісіңіздің қабығын тазарту үшін қабыршақтайтын құрал ретінде әрекет етеді. Құлпынайдың құрамында С дәрумені көп, ол бляшкаларды бұзуға жақсы.
Бұл скрабты дайындау үшін сізге екі -үш құлпынай қажет. Оларды біріктіріп, тұз себіңіз және сода мөлшерінде сода қосыңыз. Скрабты тіс щеткасының көмегімен тістеріңізге жағыңыз. Бес минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз
Қадам 4. Сутегі асқын тотығымен шайыңыз
Сутегі асқын тотығы көптеген үйлерде жиі кездеседі және көбінесе ұсақ сызаттар мен кесектерге қолданылады. Ол тісті ағартудың арзан әдісі ретінде де қолданыла алады. Аз ғана мөлшерді аузыңызға бірнеше секунд шайыңыз, содан кейін оны төгіп тастаңыз. Содан кейін әдеттегідей тістеріңізді тазалаңыз.
Қадам 5. Тоңазытқышқа рейд жасаңыз
Құлпынай мен лимоннан басқа, тістеріңіздің арасындағы сарғышты кетіруге көмектесетін басқа да тағамдар бар. Апельсин қабығын қолдануға тырысыңыз. Ұйықтар алдында апельсин қабығын тістеріңізге бірнеше минут сүртіңіз. С дәрумені сары түспен күресуге көмектеседі. Нәтижені бірнеше аптадан кейін көру керек.
Қадам 6. Ағартатын тіс пастасын сатып алыңыз
Егер сіз ағартатын өнімдерді өзіңіз жасағыңыз келмесе, сатып алуға болатын көптеген өнімдер бар. Ағартатын агенттерді арнайы насихаттайтын тіс пастасын іздеңіз. Сонымен қатар, Американдық стоматологиялық қауымдастық мақұлдаған брендті іздеңіз. Сіздің жергілікті дәріханада сіз үшін көптеген нұсқалар болады.
Қадам 7. Күн тәртібіне еніңіз
Бұл әдістердің кейбірі сізге тістерді бірден ағартады. Бірақ жақсы нәтижеге жету үшін сіз тістеріңіздің арасындағы сары түсті кетіру үшін шаралар қабылдауға дағдылануыңыз керек. Егер сіз тістің денсаулығын нығайту үшін жүйелі шаралар қолдансаңыз, сіз одан да маңызды және ұзақ нәтижелерді көресіз.
3 әдіс 2: тіс дәрігеріне бару
Қадам 1. Сенетін тіс дәрігерін таңдаңыз
Тіс дәрігерін таңдау кез келген басқа дәрігерді таңдау сияқты маңызды. Достарыңыздан немесе әріптестеріңізден ұнайтын тіс дәрігері бар-жоғын сұраңыз. Сіз сондай -ақ желідегі шолуларды оқудан көп ақпарат ала аласыз. Сіз тіс дәрігеріне барған кезде, ол сізді қызықтыратын процедураға қатысты барлық сұрақтарыңызға мұқият жауап беруге дайын екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Ағартқыш гель қолданыңыз
Сіздің тіс дәрігеріңіз ағартатын құралды қолданатын ағартатын процедураны ұсынады, ол гель түрінде болады. Сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің тісіңіздің әсерін жасайды және оны аузыңызға сәйкес келетін қалып жасау үшін қолданады. Гель науаға салынады және сіз гель толтырылған науаны белгілі бір уақыт ішінде аузыңызда ұстайсыз.
Бұл ауыртпалықсыз процедура, бірақ сіз әлі де тіс дәрігеріңізге кез келген сұрақтарыңызды немесе алаңдаушылықтарыңызды білдіре аласыз
Қадам 3. Абразивті жолақтарды қолданыңыз
Сіздің тіс дәрігеріңізде бұл әрлеу жолақтары болуы мүмкін, олар жіңішке жолақтар, олар сіздің тістеріңіздің арасына жылжып, сарғаюды кетіру үшін қолданылады. Тіс дәрігері тісті жылтырату үшін жолақты баяу алға -артқа тартады. Бұл жолақтар абразивті болғандықтан, оны тіс дәрігеріне үйде жасауға тырыспаған жөн, әйтпесе эмальды зақымдап алу қаупі бар.
Бұл емдеуден кейін түрлі түсті сусындарды (шарап, кофе, кола сияқты) ішпеңіз
Қадам 4. Лазерлік әдісті қолданып көріңіз
Лазерлік ағарту - стоматологтар қолданатын жаңа әдістердің бірі. Бұл тістеріңізді пероксид ерітіндісімен бояуды, содан кейін тістерді өте күшті жарыққа шығаруды қамтиды. Бұл процедура тез және ауыртпалықсыз; алайда бұл қымбат болуы мүмкін және сіздің сақтандыру процедураны қамтымауы мүмкін. Лазермен ағартуды жоспарламас бұрын провайдерден сұраңыз.
Қадам 5. Стоматологиялық спаға барыңыз
Көптеген адамдар тіс дәрігеріне барудан қорқады. Егер бұл сізге таныс болса, стоматологиялық спаға баруға тырысыңыз. Бұл стоматологиялық кеңселер сіздің тістеріңізді ағартуға мүмкіндік береді, бірақ оларда спа тәрізді қызметтер де бар. Жұмсақ көрпелер туралы ойланыңыз, мүмкін, иығыңызға сәл массаж жасаңыз. Бұл нұсқа кез келген ауызша процедурадан қобалжығандар үшін өте қолайлы.
Қадам 6. Тәуекелдерді біліңіз
Ағарту процесін бастамас бұрын, тіс дәрігерімен мүмкін болатын жанама әсерлерді талқылаңыз. Тісті ағарту негізінен қауіпсіз деп саналғанымен, ықтимал проблемалар болуы мүмкін. Ең жиі кездесетіндерге тіс пен қызылиектің сезімталдығының жоғарылауы жатады.
Сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызға сәйкес ағарту процедурасын реттейді. Тістеу немесе күлімсіреу тәсілі - ағартудың дұрыс емінің маңызды ерекшеліктерінің бірі
3 -ші әдіс 3: Сары дақтарды болдырмау
Қадам 1. Ауыз қуысының гигиенасын сақтаңыз
Тістердің сарғаюының алдын алудың ең жақсы әдісі - аузыңызды мұқият күту. Тіс дәрігерінен ауыз қуысының күтімі бойынша кеңестер сұраңыз. Қылқалам мен тіс тазалаудың дұрыс әдісін білетініңізге көз жеткізіңіз.
- Тіс тазалау - бұл сіздің тістеріңізге жасай алатын ең маңызды нәрсе. Жұмсақ қылшық щетканы және құрамында фтор бар тіс пастасын қолданып, күніне кемінде екі рет щетканы ұмытпаңыз. Кем дегенде екі ай сайын жаңа щетканы алуды ұмытпаңыз.
- Сіз тісіңізді жуғанда, міндетті түрде тіліңізді тазалаңыз. Бұл сіздің тіліңізге енетін бактериялардың қабатын кетіруге көмектеседі, олар сарғаюға, тістің түсуіне және қызылиек ауруларына ықпал етеді.
- Тіс тазалау - бұл аузыңызды сау ұстаудың және сары дақтардың алдын алудың тағы бір тамаша әдісі. Сіз әр тістің арасындағы аймаққа назар аударып, күн сайын тіс тазалауыңыз керек. Жұмсақ, бірақ қатал болыңыз.
Қадам 2. Белгілі бір тағамдардан аулақ болыңыз
Сіз жейтін және ішетін заттар тістің түсіне әсер етуі мүмкін. Егер сіз түссіздену туралы алаңдасаңыз, кофе, қара газдалған газдар мен қызыл шарапты тұтынуды шектеңіз. Сіз сондай -ақ картоптан аулақ болғыңыз келеді - крахмал аузыңыздағы қышқыл деңгейін көтеріп, эмальды бұзуы мүмкін.
- Кофе мен шай - бұл сіздің тістеріңізді бояуға қатысты ең үлкен кінәлілер.
- Мүмкіндігінше, кофе немесе қою түсті сусындар ішкенде сабанды қолдануға тырысыңыз, себебі бұл тіс эмалы мен пигменттер арасындағы әрекеттестікті төмендетеді.
Қадам 3. Дәрі -дәрмектерге назар аударыңыз
Егер сіз тістің күрт сарғайғанын байқасаңыз, оның себебін дәрі -дәрмекпен байланыстыруға болатынын дәрігерден сұраңыз. Кейбір антибиотиктердің түсі өзгеретіні белгілі. Басқа кінәлілер-белгілі антигистаминдер мен кейбір қан қысымын реттегіштер.
4 -қадам. Темекі шегуді тоқтатыңыз
Темекі шегу сіздің тістеріңізде сары дақтарды қалдырады, темекі шегуді тоқтатудың көптеген себептері бар және олардың бірі - ауыз қуысының денсаулығы. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, дәрігерден шығудың қауіпсіз әдістері туралы сұраңыз.
Қадам 5. Өнімдерді үнемі қолданыңыз
Ағартатын тіс пасталарынан басқа, сары тістердің пайда болуына жол бермеу үшін ағартқыш жолақтар мен ауызды шаюды қолдануға болады. Тіс дәрігерінен ол сенетін өнімді ұсынуын сұраңыз. Ағартатын құралдарды үнемі қолдануды әдетке айналдырыңыз, сонда сіз тістер арасында сары түс пайда болуын болдырмауға болады.
Кеңестер
- Сізге қайсысы қолайлы екенін шешпес бұрын бірнеше түрлі әдістерді қолданып көріңіз.
- Кеңес сұраңыз. Тіс дәрігерінен немесе фармацевтен ұсыныс сұраудан қорықпаңыз.
