Адамдардың душтан кейін құрғаудың екі әдісі бар. Бұл кейбіреулер арасында сүлгімен немесе кептіргіште кептіру жақсы ма деген қызу пікірталас. Екеуінің де артықшылықтары бар, сондықтан біреуін таңдаңыз немесе әрқайсысын қолданып көріңіз және сізге қайсысы сәйкес келетінін көріңіз. Бір нәрсе сенімді, бірақ біз бәріміз құрғақ денені қалаймыз, бірақ теріні құрғатпаймыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: орамалды шешіңіз
Қадам 1. Таза сүлгіні қолыңызда ұстаңыз
Мүмкін сіз бұл туралы ойланғыңыз келмеуі мүмкін, бірақ сіздің жуынатын бөлмедегі сүлгіңіз-сіздің үйіңіздегі бактериялармен ауыратын заттардың бірі. Бактериялар органикалық материалда және ылғалды жерлерде өседі, бұл сіздің жуынатын бөлмеге арналған сүлгіні теріңізден жинайтын бактериялар үшін тамаша көбею алаңына айналдырады. Бұл бактериялардың таралуы тері инфекциясына және ауруға әкелуі мүмкін. Сүлгілерге күтім жасау үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Сүлгілерді ешқашан үй шаруашылығының басқа мүшелерімен бөліспеңіз.
- Сүлгілерді кем дегенде аптасына бір рет немесе әр 3-4 рет жуыңыз. Егер сіз жеңіл атлетикадан немесе физикалық қиын жұмыстан кейін душ қабылдасаңыз, оларды жиі жуыңыз.
- Сүлгілерді жоғары температурада жуыңыз.
- Мүмкіндігінше бактерияларды жою үшін ағартқышты қолданыңыз.
- Сүлгілер сарғайып немесе көгере бастаған кезде оларды ауыстырыңыз.
Қадам 2. Шашыңызды құрғатыңыз
Душтан шықпас бұрын шашыңыздағы суды алыңыз. Шашыңызға орамал салудан аулақ болыңыз, ол зақым келтіруі мүмкін және қыртысты тудыруы мүмкін. Шашыңызға бөлек сүлгіні қарастырыңыз. Микрофибра сүлгіні, тіпті ескі футболканы, сүлгімен бүтіндей немесе кесіп алған дұрыс. Ұзын шашқа оны тақия түрінде орауға болады.
- Басыңызды төмен қаратып ұстаңыз.
- Орамалдың ұзын жағын бастың түбіне шаш сызығына қойыңыз.
- Шашқа орамалды жауып, маңдайыңыздың жоғарғы жағына жинаңыз.
- Шашыңызды жинап алғанша және сүлгінің ұзындығын қысқартқанша сүлгіні бұраңыз, әдетте екі немесе үш айналым.
- Сіз жасаған бұл құйрықты бастың үстіне қойып, құйрықты бастың түбіндегі сүлгінің шетіне бекітіңіз.
Қадам 3. Теріңізді құрғатып сүртіңіз
Денені орамалмен агрессивті түрде сүрту терінің үйкелуі мен тітіркенуін тудыруы мүмкін. Құрғақ тері қабыршақтануы мүмкін және құрғақ тері дақтары таралуы мүмкін. Оның орнына теріңізді ақырын сүртіңіз немесе сүртіңіз. Денеңіздің жоғарғы бөлігінен бастаңыз және саусақтарыңызбен төмен қарай жүріңіз.
Қадам 4. Толығымен құрғақ екеніңізге көз жеткізіңіз
Ащы ағын су теріге зақым келтіруі мүмкін. Судағы металдар теріміздегі коллагенге әсер ететін бос радикалдарға жабысады. Бұл сіздің бетіңіздегі сызықтар мен бітелген тесіктердің себебі болуы мүмкін. Сүлгіні кептірмес бұрын ілмес бұрын мүмкіндігінше жұтып қойғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз қатты суға алаңдайтын болсаңыз, сіз душқа сүзу жүйесін орнатуды қарастыра аласыз.
Қадам 5. Душ кезінде сіңірілген ылғалды ұстау үшін жақпа немесе крем жағыңыз
Майлар мен кремдер ылғалдандырғыштан жоғары және тітіркенуді тудыруы мүмкін емес. Душтан кейін - бұл шешімді құрғақ теріге оңтайландырудың ең жақсы уақыты.
2 -ші әдіс 2: Ауада кептіру
Қадам 1. Шашыңыздағы суды қолыңызбен бұраңыз немесе сығыңыз
Шаштан бастау денеңіздің қалған бөлігін құрғатып жатқанда судың тамшылап кетпеуін қамтамасыз етеді. Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, жылжытпас бұрын оны бірнеше рет тараңыз. Жылу мен үйкеліс шашқа зиян келтіретіні жасырын емес. Құрғақ ауаға жіберу сау құлыптарға әкеледі.
Қадам 2. Денеңізді қолыңызбен сүртіңіз
Денеңіздің жоғарғы бөлігінен бастап, төмен қарай жұмыс жасай отырып, қолыңызбен теріңіздегі суды ақырын шайқаңыз. Әр тамшысын алу үшін бар күшіңізді салыңыз. Егер сіздің денеңізде шаш көп болса, шаштың өсуін қарама -қарсы бағытта жылжытсаңыз, шаштан су ағып кетеді.
3 -қадам. Өзіңізді желдетіңіз
Сіз мұны нақты желдеткішпен, сүлгімен немесе шаш кептіргішпен жасай аласыз. Егер сіз оны қолмен жасасаңыз, бұл бірнеше минутқа созылуы мүмкін. Тездету үшін есікті ашу немесе ваннаға арналған желдеткішті қосу арқылы бөлмеден ылғалды шығаруға тырысыңыз. Шаш кептіргіштер мен желдеткіштер қол жетпейтін жерлерге және қолтықтар мен шап тәрізді дене шаштары көп жерлерге әсіресе пайдалы.
4 -қадам. Душтан шыққанда абай болыңыз
Ваннаға арналған төсенішке басуды ұмытпаңыз. Егер сіздің аяқтарыңыз әлі де сәл дымқыл болса, сіз ваннада еденге сырғып кетіп, жарақат алу қаупі бар.
Қадам 5. Аздап жақпа немесе крем жағыңыз
Мұны душ қабылдағаннан кейін бірден жасау - теріңізге сіңген ылғалды сақтаудың кілті және құрғақ терінің негізгі шешімі.
Кеңестер
- Теріңіз жоғалатын майды толтыру үшін құрамында майы бар жақпа таңдаңыз.
- Теріге жұмсақ, иіссіз өнімдерді қолданыңыз.
- Ыстық душтың орнына жылы душ қабылдаңыз.
- Өзіңізді жоғарыдан төменге қарай сүртіңіз. Бұл кептіру процесін жылдамдатады, сонымен қатар су тамшыламайды.
- Сіздің душта бір сәтте оны сәл суыққа ауыстырыңыз. Ол сіздің бетіңізді қабыршақтайды, терінің ісінуін азайтады және тесіктерді жабады.
