Apple Watch қолданудың 5 әдісі (қарт адамдар үшін)

Мазмұны:

Apple Watch қолданудың 5 әдісі (қарт адамдар үшін)
Apple Watch қолданудың 5 әдісі (қарт адамдар үшін)

Бейне: Apple Watch қолданудың 5 әдісі (қарт адамдар үшін)

Бейне: Apple Watch қолданудың 5 әдісі (қарт адамдар үшін)
Бейне: Әйелді қандыратын 5 әдіс 2024, Сәуір
Anonim

Apple сағаттары - бұл смарт -сағаттар, олар сіздің iPhone мүмкіндігінше көп нәрсені жасай алады, бірақ оларды білекке тағуға болады. Қолдануды үйрену біраз уақытты алуы мүмкін және біраз тәжірибе мен шыдамдылықты қажет етуі мүмкін. Егер сізде Apple Watch жаңа ғана болса, оны өзіңіздің қалауыңыз бойынша реттеуге және негіздерін үйренуге бір күндізгі уақытты жұмсауға болады, осылайша сіз бүгін Apple Watch -ты барынша тиімді пайдалана аласыз.

Қадамдар

5 -ші әдіс 1: Apple Watch -ты орнату

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 1 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 1 -қадам

Қадам 1. Сіздің iPhone соңғы нұсқаға жаңартылғанына көз жеткізіңіз

Айфондағы параметрлерге өтіп, «Жалпы» түймесін басыңыз. Содан кейін «Бағдарламалық жасақтаманы жаңарту» түймесін басыңыз. Егер сіздің iPhone жаңартылуы қажет болса, Жаңарту түймесін басып, телефонды қайта іске қосыңыз. Егер сіздің телефоныңызда «Бағдарламалық жасақтама жаңартылған» деп жазылған болса, сізге басқа ештеңе жасаудың қажеті жоқ.

Сіздің iPhone -дағы Параметрлер қосымшасы сұр, дөңгелек редукторға ұқсайды

Apple Watch пайдаланыңыз (қарттар үшін) 2 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарттар үшін) 2 -қадам

Қадам 2. Айфондағы Bluetooth -ды қосыңыз

Телефон экранының төменгі жағынан жоғары қарай сырғытыңыз, содан кейін Bluetooth белгісін іздеңіз. Егер ақ немесе сұр болса, көк түске айналдыру үшін оны бір рет басыңыз. Бұл Bluetooth қосулы екенін білдіреді.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 3 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 3 -қадам

Қадам 3. Бүйірлік түймені басып тұрып Apple Watch -ты қосыңыз

Apple Watch -тың оң жағындағы сәл сыртқа шығатын түймені табыңыз. Экранда Apple логотипі пайда болғанша оны 1 саусағыңызбен басып тұрыңыз.

Кеңес:

Логотип пайда болғанша түймені бірнеше минут ұстап тұру қажет болуы мүмкін.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 4 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 4 -қадам

Қадам 4. Apple Watch -ты iPhone -ға жақын ұстаңыз, содан кейін «Жалғастыру» түймесін түртіңіз

«Сіздің iPhone -да« Apple Watch »деген хабарлама пайда болады. Сағатты орнатуды бастау үшін телефонның төменгі жағындағы үлкен сұр түсті «Жалғастыру» түймесін басыңыз.

Егер телефонда 1 минуттан кейін хабарлама шықпаса, iPhone -да Apple Watch қолданбасын ашып, «Жұптастыруды бастау» түймесін басыңыз

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 5 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 5 -қадам

Қадам 5. IPhone -ды Apple Watch анимациясының үстінде ұстаңыз

Телефондағы экранға қарап, сағаттың бетін ортаға қойыңыз. Apple Watch сіздің iPhone -мен жұпталғанын көрсететін хабарды көргенше күтіңіз.

Егер сіздің камераңыз сынған болса немесе сіз оны пайдалана алмасаңыз, «Apple Watch -ты қолмен жұптау» түймесін басып, орнына дәл осылай орнатыңыз

5 -ші әдіс 2: Қолданбалар мен деректерді сағаттарға тасымалдау

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 6 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 6 -қадам

Қадам 1. Сағатты алдыңғы сағаттан сақтық көшірме ретінде қалпына келтіріңіз немесе оны жаңа сияқты орнатыңыз

Егер сіз бұрын Apple Watch қолданған болсаңыз, барлық параметрлерді ескіден жаңасына ауыстыруға болады. Егер бұл сіздің бірінші Apple Watch болса, параметрлерді өз бетіңізше таңдау үшін «Apple Watch орнату» таңдаңыз.

Егер сіз сағатты жаңа сияқты орнатуды таңдасаңыз, онда сіз Шарттар мен шарттар бетін оқуыңыз керек. Шарттармен келісу үшін «Келісемін» түймесін басып, орнатуды жалғастырыңыз

Apple Watch (қарт адамдар үшін) 7 -қадам
Apple Watch (қарт адамдар үшін) 7 -қадам

Қадам 2. Егер сізден сұралса, Apple идентификаторымен кіріңіз

Егер сізде iPhone болса, сіз өзіңіздің электрондық пошта мекенжайын және құпия сөзді пайдаланып Apple ID орнатқан боларсыз. Сағат сізге кіру және Apple ақпаратын тікелей сағаттарға беру үшін осы идентификаторды қолдануға шақыруы мүмкін.

Егер сізге Apple идентификаторына кіру сұралмаса, бірақ қаласаңыз, сағатыңыздағы Жалпы параметрлерге өтіп, кіру үшін «Apple ID» түймесін түртуге болады

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 8 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 8 -қадам

3 -қадам. Сағатыңызда реттегіңіз келетін кез келген параметрлерді түзетіңіз

Сіз орнатқан кезде Apple Watch автоматты түрде iPhone -дан параметрлерге ауысады. Менің iPhone-ды табу, Wi-Fi арқылы қоңырау шалу және сіздің iPhone-ға арналған диагностика iPhone-да қалай болғанына байланысты автоматты түрде қосылады немесе өшіріледі. Егер сіз оларды сағатыңыз үшін өзгерткіңіз келсе, оларды орнату процесінде сұралған кезде қосуға немесе өшіруге болады.

Маршрутты бақылау және Siri де iPhone параметрлеріне байланысты қосылады немесе өшіріледі

Apple Watch пайдаланыңыз (қарттар үшін) 9 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарттар үшін) 9 -қадам

Қадам 4. Сұралған кезде рұқсат кодын жасаңыз

Apple Watch -қа рұқсат кодын енгізудің қажеті жоқ, бірақ егер сіз Apple Pay -ді қолдансаңыз, оны жасауыңыз қажет. 4 таңбалы рұқсат кодын орнату үшін «Рұқсат кодын жасау» түймесін басыңыз немесе ұзағырақ «Ұзын рұқсат кодын қосу» түймесін басыңыз. Егер сіз рұқсат кодын жасағыңыз келмесе, «Рұқсат кодын қоспаңыз» түймесін басыңыз.

Егер сіз Apple Pay -ді орнатқыңыз келсе, оны рұқсат кодын енгізгеннен кейін жасай аласыз. Оны реттеу үшін сізге несие картасы туралы ақпарат қажет

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 10 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 10 -қадам

Қадам 5. Сағатыңызда бар мүмкіндіктер мен қосымшаларды таңдаңыз

Сіздің iPhone сізге SOS және Әрекет сияқты мүмкіндіктерді таңдауға, сонымен қатар iPhone -дан Apple Watch -қа қандай қолданбаларды аударғыңыз келетінін таңдауға нұсқау береді. Сіз iPhone -ға жүктеген кез келген үйлесімді қолданбаларды сағатыңызға автоматты түрде орнатуға болады.

Кеңес:

Apple Watch -тың кейбір модельдерінде ұялы телефонды да орнатуға болады, яғни сағаттардан қоңырау шалуға және мәтіндік хабарлар жіберуге болады.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 11 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 11 -қадам

Қадам 6. iPhone мен Apple Watch синхрондауға рұқсат етіңіз

Құрылғылардың синхрондауға кететін уақыты сізде қанша дерек бар екеніне байланысты. Сіздің iPhone -да «Apple Watch синхрондалуда» деп жазылады, сондықтан сағатты қолданар алдында бұл экранның өшуін күтіңіз.

5 -ші әдіс 3: Apple Watch құлпын ашу

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 12 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 12 -қадам

Қадам 1. Apple Watch -ты білезікке тағыңыз

Баудың білегіңізге тым тығыз емес екеніне көз жеткізіңіз, сонда сіз оны ыңғайлы кие аласыз. Егер сіз қаласаңыз, Apple Watch -ты күннің көп бөлігінде қосуға болады немесе оны пайдаланбаған кезде өшіруге болады.

Apple Watch -ты білегіңізде ұстау оның құлпын ашады, сондықтан оны пайдаланғыңыз келген сайын рұқсат кодын енгізудің қажеті жоқ

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 13 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 13 -қадам

Қадам 2. Сағат экранын ояту үшін білегіңізді көтеріңіз

Білегіңізді бетіңізге қарай көтеріңіз, сағаттардың беті ашық болғанша. Бұл экраннан сағат неше екенін білуге болады.

Сондай -ақ, экранның жарығы үшін сағаттың бүйіріндегі түймені басуға болады

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 14 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 14 -қадам

Қадам 3. Пернетақтаның пайда болуы үшін экранды 1 саусағыңызбен түртіңіз

Сағаттың бетін басу үшін сағатты тағылмайтын қолыңызбен сұқ саусағыңызды қолданыңыз. Бұл сіздің экранның пернетақтасын көрсетуі керек.

Кеңес:

Егер сіздің сағатыңыз қолданбаларға немесе негізгі экранға ашылса, бұл оның құлпы ашылғанын немесе сізде рұқсат коды жоқ екенін білдіреді.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 15 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 15 -қадам

Қадам 4. Рұқсат кодты пернетақтаға енгізіңіз

Орнату кезінде орнатылған сандық рұқсат кодын енгізу үшін 1 саусақпен пайдаланыңыз. Егер сіз бірінші рет қате жазсаңыз, қайталап көріңіз.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 16 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 16 -қадам

Қадам 5. Сағаттың оң жағындағы Digital Crown түймесін басыңыз

Бастапқыда қосылатын сағаттың оң жағындағы кішкентай түймені басыңыз. Бұл түйме сағаттың қолданба экранын ашады және оны қалағаныңызша пайдалануға мүмкіндік береді. Сағатты шешпесеңіз немесе өшірмесеңіз, рұқсат кодын қайта енгізудің қажеті жоқ.

5 -ші әдіс 4: Сағаттың негізгі мүмкіндіктерін пайдалану

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 17 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 17 -қадам

Қадам 1. Айналдыру үшін саусағыңызды сағаттың бетінен сүйреңіз

Егер сіз веб -бетте немесе бағдарламада болсаңыз, бетті жылжыту үшін саусағыңызды жоғары немесе төмен сүйреуге болады. Егер сіз Maps немесе ұқсас функцияны қолдансаңыз, суретті жылжыту үшін саусағыңызды солдан оңға қарай сүйреуге де болады.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 18 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 18 -қадам

Қадам 2. Сағат бетінде әр түрлі экрандарды көру үшін сырғытыңыз

Саусағыңызбен негізгі экраннан жоғары, төмен, солға немесе оңға қарай сырғытыңыз, сағаттарыңыздың әр түрлі экрандарын қараңыз. Сіз барлық қосымшаларды таба аласыз, уақытты көре аласыз немесе жаңалықтардың тақырыптарын таба аласыз.

Сондай -ақ, сағаттың батарея пайызын тексеру үшін басты экраннан жоғары қарай сырғытуыңызға болады

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 19 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 19 -қадам

Қадам 3. Магнит зарядтағышты зарядтау үшін оны артқы жағына бекітіңіз

Сағатты шешіп, зарядтағыштың дөңгелек магниттік бөлігін сағаттың артқы жағына бекітіңіз. Содан кейін USB кабелін USB адаптеріне немесе зарядтау блогына жалғап, қабырғаға қосыңыз.

  • Егер сағаттың батареясы аз болса, ол экранда қызыл найзағай көрсетеді.
  • Сағатты қосқаннан кейін экранда жасыл жарықтандырғыш болт пайда болады. Бұл зарядталатынын білдіреді.
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 20 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 20 -қадам

Қадам 4. Жолақты өзгерту үшін сағаттың артындағы босату түймесін басып тұрыңыз

Apple Watch құрылғысын тегіс жерге қойыңыз және жолақтың негізіне жақын жолақты босату түймесін басып тұрыңыз. Сағаттың бетінен алу үшін жолақты оңға сырғытыңыз. Содан кейін жаңа диапазонды бос ұяшыққа сырғытыңыз және шырт еткен дыбысты естігенше күтіңіз.

Сіз Apple веб -сайтынан немесе олардың дүкенінен жаңа сағаттар сатып ала аласыз

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 21 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 21 -қадам

Қадам 5. Siri пайдалану үшін бүйірлік түймені төмен басыңыз

Сағаттың оң жағындағы Digital Crown түймесін Siri ашылғанша басып тұрыңыз. Сұрағыңызды немесе мәлімдемеңізді айтыңыз, содан кейін Siri тыңдауды тоқтату үшін түймені босатыңыз. Siri жауап бергенін күтіңіз, содан кейін сағатыңызбен әрекеттесіңіз.

Сіз «фитнес қосымшасын ашыңыз» немесе «Мелиссаға мәтіндік хабарлама жіберіңіз» деп айтуға болады

Кеңес:

Сири сізді түсінуі үшін мүмкіндігінше таза сөйлеуге тырысыңыз.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 22 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 22 -қадам

6 -қадам. Қолданбалар дүкенін пайдалану арқылы қолданбаларды сағаттан жүктеңіз

App Store қосымшасын, ақ түсті «А» белгісі бар көк шеңберді нұқыңыз. Жүктеп алғыңыз келетін бағдарламаны іздеңіз, содан кейін жүктеуді бастау үшін бағаны немесе «Алу» түймесін басыңыз. Жүктеуді аяқтауды сұрайтын сағатыңыздың бүйірлік түймесін екі рет басыңыз.

  • Қан қысымын бақылау және құжаттау үшін iBP деп аталатын қосымшаны іздеңіз.
  • Дәрі -дәрмектерді қабылдау туралы еске салғыштар үшін Pillboxie деп аталатын қосымшаны іздеңіз.
  • Ойды шыңдау үшін достармен сөздер сияқты ойын қосымшаларын іздеңіз.

5 -ші әдіс 5: денсаулығыңызды сағатта қадағалау

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 23 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 23 -қадам

Қадам 1. Денсаулық туралы ақпаратты бақылау үшін медициналық куәлігіңізді толтырыңыз

Айфондағы Параметрлер қосымшасына өтіп, «Денсаулық» және «Медициналық куәлік» түймесін басыңыз. «Өңдеу» түймесін түртіңіз, содан кейін туған күніңізді, төтенше жағдай туралы контактілерді және денсаулық туралы басқа маңызды ақпаратты толтырыңыз. Ақпаратыңыз сағат немесе телефон құлыптаулы кезде қолжетімді болуы үшін «Құлыпталған кезде көрсету» түймесін басыңыз, содан кейін өзгерістерді сақтау үшін «Орындалды» түймесін басыңыз.

  • Сіздің медициналық куәлігіңіз бірінші респонденттерге олармен сөйлесе алмайтын жағдайда сіздің денсаулығыңыз туралы ақпаратты бақылауға көмектеседі.
  • Төтенше жағдай контактілерін қосу төтенше жағдайда контактілерге қоңырау шалу үшін басқаларға телефонды немесе сағатты пайдалануға мүмкіндік береді.
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 24 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 24 -қадам

Қадам 2. Жүрек соғуын бақылау үшін саусағыңызды Digital Crown тақтасынан ұстаңыз

Сағатыңыздағы денсаулық қосымшасын ашыңыз және нұсқауларды орындау арқылы ЭКГ қолданбасын орнатыңыз. ЭКГ қосымшасын ашып, қолдарыңызды үстел немесе аяқтар сияқты тегіс жерге қойыңыз. Сағаттың оң жағындағы түймені 1 саусағыңызбен басып, шамамен 30 секунд күтіңіз. Сағат сізге жүрек соғу жиілігі туралы нәтиже береді, оның ішінде:

  • Синус ырғағы, бұл сіздің жүрегіңіздің біркелкі түрде соғатынын білдіреді.
  • Атриальды фибрилляция, яғни сіздің жүрегіңіз біркелкі емес соғады және сіз дәрігерге қаралуыңыз керек.
  • Жүрек соғу жиілігінің төмендеуі немесе жоғарылауы көптеген факторларға байланысты. Егер сізді мазаласа, дәрігерге хабарласыңыз.
  • Нәтиже жоқ, яғни сағат сіздің жүрек соғу жиілігін дәл оқи алмады, сондықтан сіз қайталап көріңіз.

Ескерту:

Сіздің сағатыңыз инфаркт белгілерін анықтай алмайды. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз немесе жедел медициналық көмекке жүгінсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 25 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 25 -қадам

Қадам 3. Жоғары немесе төмен деңгей туралы ескерту үшін жүрек соғу жиілігі туралы хабарландыруларды орнатыңыз

Сағатта немесе iPhone -да Heart Rate қосымшасын ашып, «Жүрек» түймесін басыңыз. Жүрек соғу жиілігін жоғарылату және жүрек соғу жиілігін төмендету түймешігін түртіп, әрқайсысы үшін BPM таңдаңыз. Егер сіздің жүрек соғу жиілігі осы саннан жоғары немесе төмен болса, сағат сізге бұл туралы ескерту жібереді.

Жүрек соғу жиілігін жоғарылататын немесе төмендететін көптеген жағдайлар бар, соның ішінде стресс, мазасыздық немесе дәрі -дәрмек. Егер сізде алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 26 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 26 -қадам

Қадам 4. Олар туралы ескертулер алу үшін ритмнің тұрақты емес хабарландыруларын қосыңыз

IPhone -да Apple Watch қосымшасын ашып, «Менің сағатымды», содан кейін «Жүректі» басыңыз. Жүрек соғуы туралы ескертулерді қосу үшін және біркелкі болмаған кезде хабарландыру алу үшін «Тұрақты емес ырғақ» түймесін басыңыз.

Егер сіз ритмнің бұзылуы туралы ескерту алсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 27 -қадам
Apple Watch пайдаланыңыз (қарт адамдар үшін) 27 -қадам

Қадам 5. Егер сіз қатты құлап қалсаңыз, жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз

Apple сағаттары сіздің қатты құлдырағаныңызды автоматты түрде анықтайды, ал сіздің сағатыңыз сізден ешкіммен байланысқыңыз келетінін сұрайды. Егер сізде бәрі жақсы болса, ескертуді өшіру үшін «Мен бәрі жақсы» түймесін басуға болады. Егер сізге көмек қажет болса, сағатты шұғыл контактілерге қоңырау шалу үшін «Төтенше жағдайды жою» түймесін басыңыз.

Егер сіз «Төтенше жағдай SOS» түймесін басу үшін сағатыңызға жете алмасаңыз, қозғалуды тоқтатыңыз. Сағат шамамен 1 минут қозғалмағандығыңызды анықтап, автоматты түрде жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалады

Кеңестер

  • Әрқашан iPhone мен Apple Watch бағдарламалық жасақтамасының жақсы жұмыс істейтініне көз жеткізіңіз.
  • Жаңа Apple Watch -қа үйренуге біраз уақыт кетуі мүмкін. Көңіліңізді түсірмеуге тырысыңыз, және сіз жасай алатын барлық нәрсені білгенде шыдамды болыңыз.

Ұсынылған: