Сіз ыстық шайыңызды төккенсіз бе, пешке тигенсіз бе, бірінші дәрежелі күйік ауырады. Сіздің бірінші инстинкт күйікті мұзға батыру болуы мүмкін, бірақ сіз теріңізге көп зиян келтіре аласыз. Күйік пайда болғаннан кейін оны қалай дұрыс емдеу керектігін біліңіз. Ауырсыну бірнеше сағаттан кейін кетуі керек, бірақ егер сіз созылмалы ауруды байқасаңыз, созылмалы ауруды жеңілдету үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болады.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Ауырсынуды тоқтату
Қадам 1. Сізде бірінші немесе екінші дәрежелі күйік бар -жоғын анықтаңыз
Бірінші дәрежелі күйік-жеңіл күйік, бірақ екінші дәрежелі күйік терінің қабаттарына одан әрі зақым келтіреді. Екінші дәрежелі күйіктерде көпіршіктер, ауырсыну, қызару және қан кету болады. Олар әртүрлі емделуді немесе кәсіби күтімді қажет етуі мүмкін, сондықтан күйіктің қандай дәрежеде екенін түсіну маңызды. Бірінші дәрежелі күйік бар-жоғын білу үшін келесілерді іздеңіз:
- Терінің сыртқы қабатының қызаруы (эпидермис)
- Терінің зақымдануы, бірақ көпіршіктері жоқ
- Күннің күйіп қалуына ұқсас ауырсыну
- Тітіркенген, бірақ терісі сынған жоқ
- Егер сізде үлкен көпіршіктер пайда болса, күйік денеңіздің үлкен аумағын жабады немесе инфекцияны байқасаңыз (жарадан ағып кету, қатты ауырсыну, қызару және ісіну сияқты), жараны үйде емдеуге тырыспас бұрын дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 2. Теріні салқындатыңыз
Күйген теріні ағынды судың астында 20 минут ұстаңыз. Бұл терінің температурасын төмендетуге көмектеседі. Егер сіз ағын судың жанында ұзақ тұрғыңыз келмесе, ыдысты салқын сумен толтырыңыз да, күйікті ыдысқа салыңыз. Ыдысқа бірнеше мұз текшелерін қосқыңыз келуі мүмкін, себебі су тез қызып кетеді. Бірақ судың салқын емес, салқын екеніне көз жеткізіңіз.
- Теріңізді ағызу немесе суару үшін мұздай суық суды пайдаланбаңыз. Егер сіз оны тез суытып алсаңыз, ол нәзік және жараланған тіндерді зақымдауы мүмкін.
- Егер сіз тостаған қолдансаңыз, оның күйіп қалуыңызды суға батырып алатындай үлкен екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Егер сіз әлі де ауырсынуды сезсеңіз, күйікті мұздатыңыз
Егер сіз күйген жерді сумен салқындатқаннан кейін әлі де ауырсынуды сезсеңіз, мұз қолданыңыз. Тосқауыл жасау үшін мұз орамалын міндетті түрде матамен немесе қағаз сүлгімен ораңыз. Күйікке қарсы оралған мұзды, мұзды немесе тіпті мұздатылған көкөністерді салыңыз. Оны шамамен 10 минут ұстаңыз, бірақ егер суық болса, мұзды әр минут сайын әр түрлі жерге жылжытыңыз.
- Ешқашан мұзды тікелей өртенген жерге қолданбаңыз.
- Сіз оның орнына таза шүберекті суық сумен сулап, мұз болмаса, оны салқын компресс ретінде қолдануға болады.
4 -қадам. Егер көпіршіктер пайда болса, антибиотик қолданыңыз және күйікті ораңыз
Осы сәтте сіз ауырсынудан жеңілдік сезінуіңіз керек. Егер күйік көпіршік пайда болса (оны екінші дәрежелі күйікке айналдырса) кию керек. Күйген жерді құрғатып жай ғана күйдіру арқылы киіндіріңіз. Күйікті неоспорин сияқты жергілікті антибиотикпен жомарт түрде жабыңыз және оны таза дәкемен жабыңыз. Қосымша икемділік үшін жастықты таспамен бекітіңіз немесе дәкені күйіктің айналасына ораңыз.
- Бірінші дәрежелі күйіктердің көпшілігі антибиотиктер мен таңғыштарды қажет етпейді. Оның орнына алоэ вера сияқты табиғи ылғалдандырғышты күні бойы жағыңыз.
- Таңғышты күн сайын, тері қалыпты көрінгенше өзгертуге тырысыңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Созылмалы аурумен күрес
Қадам 1. Ауырсынуға қарсы дәрі қабылдаңыз
Егер ауырсыну әлі де алаңдатарлық болса, ибупрофен, натрий напроксені немесе ацетаминофен сияқты рецептсіз ауырсынуды қабылдаңыз. Дұрыс дозаны және дозалар арасындағы ұсынылған уақытты анықтау үшін қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз.
- Егер сіз кесілген немесе қан кететін болсаңыз, NSAID (ибупрофен, напроксен, аспирин және т.б.) қабылдамаңыз, себебі олар қанды жұқартады.
- Дәрігермен алдын ала сөйлеспей, балаларға немесе жасөспірімдерге аспирин бермеңіз, әсіресе егер балада тұмауға ұқсас белгілер болса.
Қадам 2. Алоэ вера гелін жағыңыз
Алоэ вера гелін тікелей күйген жерге жағыңыз. Сіз теріңізде салқындату сезімін байқауыңыз керек. Зерттеулер көрсеткендей, алоэ вера күйікті тез емдеуге көмектеседі, себебі бұл тиімді ылғалдандырғыш.
- Егер сіз құрамында алоэ верасы бар теріге арналған өнімді сатып алсаңыз, онда мүмкіндігінше аз қоспасы бар алоэ бар құралды іздеңіз. Мысалы, құрамында алкоголь бар алоэ вера гельдері теріні тітіркендіреді және құрғатады.
- Алоэ вера гелін сынған теріге немесе ашық көпіршіктерге жағудан аулақ болыңыз. Бұл инфекцияны тудыруы мүмкін.
3 -қадам. Соляркаин сияқты жергілікті анестетикалық спрейді жағыңыз
Бұл сіздің бірінші дәрежелі күйік ауруыңызды уақытша жояды. Күйген жердің тазаланғанына және кептірілгеніне көз жеткізіңіз. Контейнерді 6-9 дюйм қашықтықта ұстаңыз және күйген жерді шашыратыңыз. Сіз 1-2 минут ішінде ұйқышылдықты байқауыңыз керек.
Жергілікті анестетикалық спрейді 7 күннен артық қолданбаңыз. Егер ауырсыну әлі де байқалса немесе тітіркендіретін болса, дәрігерге қаралыңыз
Қадам 4. Күйікті күн сәулесінен және басқа ыңғайсыздықтан сақтаңыз
Көшеге шыққанда күйікті жабық ұстаңыз, әсіресе күн ашық немесе желді болса, бұл одан әрі зақым келтіруі мүмкін. Бос, тығыз тоқылған киім киіңіз. Ультракүлгін ультракүлгін сағат 10.00 мен 16.00 аралығында күн сәулесінен аулақ болу үшін ерекше сақ болу керек.
Кең спектрлі күн қорғанысын қолданыңыз, кем дегенде 30 SPF және әр екі сағат сайын қайта жағыңыз
Қадам 5. Инфекцияға назар аударыңыз
Терінің кез келген зақымдануы сіздің денеңіздің бактериялардан бірінші қорғаныс жүйесін бұзуы мүмкін, бұл инфекцияны тудырады. Егер сіз күйікті емдеуге тырысқанын байқасаңыз, әрдайым медициналық көмекке жүгініңіз. Сіздің медициналық провайдеріңіз инфекцияның бар -жоғын анықтай алады. Таңғышты күн сайын ауыстырған кезде терінің ерекше жағдайларын іздеңіз:
- Қызару аймағы ұлғаяды
- Ірің тәрізді, жасыл түсті разряд
- Ауырсынудың күшеюі
- Ісіну
Кеңестер
- Терінің температурасын төмендету үшін сары май немесе нәресте майы сияқты үйдегі дәрі -дәрмектерден аулақ болыңыз. Олар іс жүзінде ыстықта ұсталып, инфекцияға әкелуі мүмкін.
- Күйікті шамадан тыс ыстықтан сақтаңыз.
- Күйіп қалсаңыз, вакцинация туралы, әсіресе сіреспе туралы хабардар болыңыз.
