Зобты қалай азайтуға болады: табиғи препараттар көмектесе ала ма?

Мазмұны:

Зобты қалай азайтуға болады: табиғи препараттар көмектесе ала ма?
Зобты қалай азайтуға болады: табиғи препараттар көмектесе ала ма?

Бейне: Зобты қалай азайтуға болады: табиғи препараттар көмектесе ала ма?

Бейне: Зобты қалай азайтуға болады: табиғи препараттар көмектесе ала ма?
Бейне: ӨТ ТАЗАЛАУ ЖОЛДАРЫ / ӨТТІҢ ҚОЮЛАНУЫ / ҮЙ ЖАҒДАЙЫНДА ЕМДЕУ 2024, Наурыз
Anonim

Зоб - бұл сіздің қалқанша безіңіз қалыпты мөлшерде өсіп, мойныңыздың алдыңғы жағындағы түйінді тудыруы. Сіздің мойныңызда түйіршікті табу алаңдатарлық шығар, бірақ уайымдамаңыз! Бақытымызға орай, зоб әдетте сіздің денсаулығыңыз ауыр екенін білдірмейді. Тиісті емдеумен қалқанша безі қалыпты мөлшерге кішірейіп, проблемаларды болдырмайды. Өкінішке орай, зобты кішірейтудің тиімді үй әдістері жоқ, сондықтан бұл дұрыс емдеу үшін сізге медициналық көмек қажет. Егер сіз мойныңыздың алдыңғы жағындағы түйінді байқасаңыз, дәрігерге барыңыз және дұрыс емдеу үшін олардың ұсыныстарын орындаңыз.

Қадамдар

2 -ші әдіс 1: медициналық емдеу

Зобтың әр түрлі себептері болуы мүмкін, сондықтан егер сізде ауру бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралу өте маңызды. Дәрігер сіздің мойныңызды тексереді, сізде зоб бар екенін растайды, содан кейін оны түзету үшін бірқатар емдеуді ұсынады. Өзіңізді дұрыс емдеу үшін дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.

Зобтарды азайту 1 -қадам
Зобтарды азайту 1 -қадам

Қадам 1. Зобты бақылаңыз және ол өздігінен кішірейетінін қараңыз

Сіздің дәрігер зобты тексергеннен кейін, олар үлкен проблемалар туғызбайды деп шешуі мүмкін. Бұл жағдайда олар жай ғана «күте тұрыңыз» әдісін қолданады. Егер зоб нашарламаса, олар оны арнайы емделусіз жалғыз қалдыруы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз зобты бақылау үшін жүйелі емтихандарға қайта келуіңізді қалайтын шығар. Егер ол өсе бастаса немесе проблемалар тудыра бастаса, онда олар емдеуге кірісуі мүмкін

Зобты азайту 1 -қадам
Зобты азайту 1 -қадам

Қадам 2. Қалқанша безінің жұмысын реттеу үшін гормондық препараттарды қабылдаңыз

Зоб қалқанша безінің шамадан тыс немесе жеткіліксіз болуынан туындауы мүмкін, және сізге кез келген жағдайда дәрі қажет. Гормондарды алмастыру қалқанша безінің жұмысын қалыпқа келтіруі және зобты кішірейтуі керек.

  • Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі үшін метимазол мен пропилтиоурацил жиі қолданылатын дәрілерге жатады. Бұл қалқанша безінің жұмысын бәсеңдетуі және зобты емдеуі керек.
  • Қалқанша безінің белсенділігі төмендеген гипотиреозда жалпы дәрілік зат - левотироксин. Бұл қалқанша безінің жұмысын жақсартуы керек.
Зобты азайту 3 -қадам
Зобты азайту 3 -қадам

Қадам 3. Ісінуді қабынуға қарсы препараттармен емдеңіз

Гормондық терапиядан басқа, дәрігер зобты азайту үшін қабынуға қарсы препараттарды ұсынуы мүмкін. Көп жағдайда аспирин сияқты рецептсіз дәрі-дәрмектер жұмыс істейді. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз және дәрі -дәрмекті нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз.

Егер ісік рецептсіз дәрі-дәрмектерге тым ауыр болса, сіздің дәрігеріңіз кортикостероидты препараттарды тағайындауы мүмкін

Зобты азайту 4 -қадам
Зобты азайту 4 -қадам

Қадам 4. Қалқанша безіңізді радиоактивті йодпен емдеңіз

Радиоактивті йод - бұл қалқанша безге әсер ететін ауызша дәрі. Кейде ол тым белсенді қалқанша безінде қолданылады. Препарат қалқанша безінің белсенділігін төмендетеді және оны азайтады, бұл зобтан арылуға тиіс. Егер сіздің дәрігеріңіз бұл дәрі -дәрмекті тағайындаса, оны дәл нұсқаулық бойынша қабылдаңыз.

Радиоактивті йод қалқанша безді бұзады, сондықтан сізге өмір бойы қалқанша безінің гормондарын қабылдауға тура келеді

Зобты азайту 5 -қадам
Зобты азайту 5 -қадам

Қадам 5. Ауыр жағдайларда қалқанша безді алып тастау операциясын жасаңыз

Егер зоб өте үлкен болса және тыныс алу проблемаларын тудырса, онда дәрігер оны алып тастау үшін хирургиялық араласуды ұсынады. Хирург сіздің мойныңыздың алдында кішкене тесік жасайды және қалқанша безінің бір бөлігін қырып алады. Бұл зобтан арылтады және сіздің мойныңыздағы қысымды жеңілдетеді.

Хирургтар зобты емдеу үшін қалқанша безінің жеткілікті мөлшерін алып тастауға тырысады, бірақ қалқанша безінің дұрыс жұмыс істеуі үшін жеткілікті қалдырады. Бұл әрқашан мүмкін емес, сондықтан операциядан кейін қалқанша безінің гормондарын қабылдау қажет болуы мүмкін

Зоб ауруын азайту 6 -қадам
Зоб ауруын азайту 6 -қадам

Қадам 6. Зобқа тексерілмеген үй құралдарынан аулақ болыңыз

Қабынуды азайту үшін куркума қабылдау сияқты интернетте зобтың кішіреюіне арналған бірнеше үй құралдары бар. Өкінішке орай, зобқа тексерілген үйдегі дәрі -дәрмектер жоқ. Оларды болдырмау және дәрігер ұсынған емдеу жоспарын орындау жақсы.

2 -ші әдіс: Йодтың дұрыс мөлшерін алу

Жиі кездеспесе де, зоб диетадағы йодтың жетіспеушілігінен немесе шамадан тыс болуынан болуы мүмкін. Дәрігерге барғаннан кейін олар сізге йодты көп немесе аз мөлшерде алу керектігін айтуы мүмкін. Денедегі йод деңгейін түзету зобты кішірейтуге немесе оның асқынуын болдырмауға мүмкіндік береді. Күн сайын йодтың жеткілікті мөлшерде екеніне көз жеткізу үшін келесі әрекеттерді орындаңыз.

Зобты азайту 7 -қадам
Зобты азайту 7 -қадам

Қадам 1. Йод қоспаларын тек дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдаңыз

Егер сізге йод қажет екенін естіген болсаңыз, бастапқыда қосымша қабылдау сізге көмектеседі деп ойлауыңыз мүмкін. Дегенмен, тек дәрігердің нұсқауымен қосымша алыңыз. Йодтың көп болуы қалқанша безінің проблемаларын тудыруы мүмкін.

Зобты азайту 5 -қадам
Зобты азайту 5 -қадам

2 -қадам. Егер йодтың көп болуы зобқа себеп болса, йод мөлшерін азайтыңыз

Сирек жағдайларда йодтың шамадан тыс мөлшері зобты тудыруы мүмкін. Егер сіздің жүйеңізде йод тым көп болса, онда бұл зобты емдейтінін білу үшін йод мөлшерін азайту үшін шаралар қолданыңыз.

  • Йодталған тұздан йодталмаған тұзға ауысыңыз.
  • Теңіз өнімдері мен теңіз балдырларын тұтынуды азайтыңыз.
  • Йод қабылдауды дәрігердің нұсқауы бойынша ғана азайтыңыз. Егер сізде йод жеткіліксіз болса, сіз басқа да денсаулыққа зиян келтіре аласыз.
Зобтарды азайту 9 -қадам
Зобтарды азайту 9 -қадам

Қадам 3. Күн сайын диетаңызға 150 мкг йод қосыңыз

Йодтың күнделікті ұсынылатын мөлшері қалқанша безінің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі, егер денсаулығыңызда проблема болмаса. Егер зоб сіздің диетаңызға байланысты болса, онда йодтың жеткілікті болуы оны емдеуге көмектеседі.

Барлығына диетада жеткілікті мөлшерде йод қажет болғанымен, бұл жүкті немесе бала емізетін әйелдер мен балалар үшін өте маңызды. Бір жасқа дейінгі балаларға күніне 110-130 мкг қажет, ал жүкті әйелдерге 220 мкг, емізетін әйелдерге 290 қажет

Зобтарды азайту 2 -қадам
Зобтарды азайту 2 -қадам

Қадам 4. Диетаңызда йодталған тұзды қолданыңыз

Көптеген адамдар үшін олардың негізгі йод көзі - йодталған тұз. Егер сіз йодталмаған тұзды қолдансаңыз, йодтың күнделікті мөлшерін алу үшін йодталған түрге ауысыңыз.

  • Мұздатылған және өңделген тағамдар әдетте өте тұзды болғанымен, олар йодталған тұзды пайдаланбайды, сондықтан сіз бұл тағамдарды көп жесеңіз, денсаулыққа пайдасы болмайды.
  • Тұздың артық болуы денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін, сондықтан оны асыра алмаңыз. Американдық FDA тәулігіне 2, 300 мг -нан аз немесе шай қасықтан сәл артық тұтынуды ұсынады. Сізге қажет йодты 1/2 ас қасықтан (1 000 мг) йодталған тұздан алуға болады, бұл күнделікті шектен төмен.
Зобты азайту 3 -қадам
Зобты азайту 3 -қадам

Қадам 5. Аптасына екі рет теңіз балдырын жеп қойыңыз

Теңіз өнімдерінің көпшілігінде йод көп, бірақ теңіз балдырлары - әсіресе бай көзі. Мұны суши немесе гарнир ретінде аптасына екі рет диетаға енгізуге тырысыңыз.

Йодтың жақсы көзі - балық пен ұлулар

Медициналық пакеттер

Зоб әдетте қауіпті емес болса да, бұл үйде емдеуге болатын нәрсе емес. Егер зоб йод жетіспеушілігінен болмаса, табиғи емдеу әдістері көмектеспейді. Бақытымызға орай, оны медициналық көмекпен емдеуге болады. Дәрігерге емтиханға барыңыз және тиімді емдеу үшін олардың нұсқауларын орындаңыз.

Кеңестер

Ұсынылған: