Сіздің калий деңгейіңіз сіздің нервтеріңізге және ас қорыту жүйесіндегі бұлшықет жасушаларымен, жүрекпен және басқа бұлшықеттермен байланысқа әсер етеді. Денедегі калийдің көп бөлігі жасушалардың ішінде болады және қандағы калий деңгейі әдетте эндокриндік жүйе арқылы белгілі бір ауқымда сақталады. Гипокалиемия - бұл калий деңгейі төмен және инсулинге сезімталдықты төмендететін медициналық жағдай. Гипокалиемиямен ауыратын адамдар физикалық қиындықтарға тап болады.
Қадамдар
3 әдіс 1: белгілерді анықтау
Қадам 1. Алдын ала ескерту белгілеріне назар аударыңыз
Орташа төмен калийдің алғашқы белгілері бұлшықет аурулары мен құрысулар болуы мүмкін. Сіз сондай -ақ қалыптан тыс әлсіздік сезінуіңіз мүмкін (оның ішінде тыныс алу және асқазан -ішек бұлшықеттерінің әлсіздігі). Калийдің төмен деңгейі жүйке -бұлшықет жасушаларының тез зарядталуына мүмкіндік бермейді, бұл олардың бірнеше рет атылуына жол бермейді, яғни бұлшықеттердің жиырылуында қиындық туғызады.
Есту, бұлшықеттердің спазмы, бұлшықеттердің шаншуы немесе жансыздануы калий жетіспеушілігінің нашарлауын көрсетуі мүмкін және оны дәрігер дереу тексеруі керек
2 -қадам. Диагнозды ертерек қойыңыз
Калийдің ұзаруы немесе қатты төмендеуі жүрекке әсер етуі мүмкін. Калий деңгейінің төмендеуі оның дұрыс жұмыс істеуіне әсер етуі мүмкін. Бұл тұрақты емес жүрек соғуын қамтуы мүмкін, мысалы, ауыр жағдайларда қауіпті аритмия. Калийдің ұзақ төмендеуі бүйректің құрылымдық және функционалдық өзгерістерін тудыруы мүмкін.
Қан калийінің шамадан тыс мөлшері де бар, ол аса қауіпті: калийдің тым көп болуының белгілері - жүрек қағуы, бұлшықеттердің ауыруы, бұлшықеттердің әлсіздігі немесе ұйқышылдық, жүрек ырғағының бұзылуы, мүмкін жүректің тоқтап қалуы мен өлім
Қадам 3. Калийдің төмендеуіне әкелетін жағдайларды біліңіз
Егер сізде диарея, дегидратация, құсу, іш қату немесе әлсіздік болса, сізге калий деңгейін тексеру қажет болуы мүмкін. Бұл тест қан алуды және электролиттер үшін (оның ішінде натрий, калий, кальций, магний, хлорид, фосфат сутегі және сутегі карбонатын қамтитын) сынақтардың негізгі метаболикалық панелін (BMP) алуды қамтиды.
Сіздің жағдайыңызға байланысты, сіздің дәрігеріңіз негізгі панельге бауыр функциясының тесттерін қосатын метаболизмнің толық панелінің (CMP) болуын қалауы мүмкін
Гол
0 / 0
1 әдіс викторина
Калий деңгейінің төмендеуі мыналарға әкелуі мүмкін:
Қайта жаңғыртудың мүмкін еместігі.
Қайтадан байқап көріңіз! Калий деңгейінің төмендеуінің көптеген жағымсыз әсерлері бар, олардың кейбіреулері өте қауіпті. Дегенмен, калийдің төмен болуы сіздің бала көтеру қабілетіңізге әсер етпеуі мүмкін. Қайтадан байқап көріңіз…
Есте сақтау қабілетінің бұзылуы немесе ессіздік.
Жоқ! Калийдің төмен деңгейі қауіпті болуы мүмкін және олар сіздің денеңіздің көптеген жүйелеріне әсер етуі мүмкін. Дегенмен, олар сіздің психикалық мүмкіндіктеріңізге әсер етпеуі мүмкін. Сусызданумен бірге жүретін когнитивті жағдайлардың алдын алу үшін, ылғалдандырылған күйде болғаныңызға көз жеткізіңіз. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Тұрақты емес жүрек соғысы.
Дұрыс! Калий деңгейінің төмендігі өте қауіпті болуы мүмкін және уақыт өте келе тұрақты емес жүрек соғуына немесе тіпті аритмияға әкелуі мүмкін. Төмен деңгей бүйрекке де әсер етуі мүмкін, сондықтан міндетті түрде тексеруден өтіңіз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Қант диабеті.
Мүлдем емес! Калийдің төмен деңгейімен бірге жүретін көптеген жағымсыз, тіпті қауіпті жанама әсерлер болғанымен, сіз олардан қант диабетін дамытпайсыз. Басқа жауапты көріңіз…
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -ші әдіс 2: Диагноз қою
Қадам 1. Калий деңгейін тексеріңіз
Қан сарысуындағы калий деңгейі бір литрге 3,5 миллимолдан төмен (ммоль/л) төмен деп санауға болады; қалыпты диапазон-3,6-5,2 ммоль/л) Осы уақытта кальций, глюкоза, магний және фосфор сияқты қосымша электролит деңгейлері тексерілуі мүмкін.
- Қан анализі сонымен қатар бүйрек функциясының көрсеткіштері болып табылатын қандағы мочевина азотын (BUN) және креатинин деңгейін қамтуы мүмкін.
- Digitalis қабылдайтын пациенттерге дигоксин деңгейін тексеру қажет, себебі бұл дәрі жүрек ырғағына әсер етеді.
Қадам 2. Электрокардиограмма жасаңыз (ЭКГ немесе ЭКГ)
Бұл зақымдану белгілерін немесе басқа ақауларды анықтау үшін жүректің жұмысын бақылайды. Егер сіздің шашыңыз көп болса, дәрігер сіздің теріңіздің бір бөлігін қыруға мәжбүр болуы мүмкін, ол сіздің қолыңызға, кеудеңізге және аяқтарыңызға 12 электр сымдарын қояды. Әр қорғасын жүрек туралы электрлік ақпаратты мониторға 5-10 минут ішінде жібереді. Науқас мүмкіндігінше қозғалыссыз болуы керек және ЭКГ қайталау қажет болуы мүмкін.
Калийдің төмен деңгейі магнийдің төмен деңгейіне де байланысты болуы мүмкін. Бұл ЭКГ интервалын ұзартады және Torsades de Pointes әкелуі мүмкін
Гол
0 / 0
2 әдіс викторина
Электрокардиограмма не үшін қажет?
Неліктен калий деңгейінің төмен екенін анықтау үшін.
Дәл емес! ЭКГ сіздің магний деңгейіңіздің төмен екенін көрсетуі мүмкін, себебі екеуі жиі байланысты. Дегенмен, ЭКГ сіздің деңгейіңіздің неге төмен екендігі туралы сізге ешқандай ақпарат бермейді. Басқа жауапты таңдаңыз!
Жүректің зақымдануын тексеру үшін.
Дұрыс! ЭКГ аппараты сіздің жүрегіңізді бақылап, бәрі дұрыс жұмыс істеп тұрғанын тексереді. Ол сондай -ақ зақымдану белгілерін немесе басқа жағдайларды тексереді. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа дәрумендер мен қоректік заттардың жетіспеушілігін іздеу.
Мүлдем емес! Сіздің калий деңгейіңіз қарапайым қан анализімен тексеріледі. Сіздің дәрігеріңіз қан анализін тағайындаған кезде, олар басқа дәрумендер мен қоректік заттардың деңгейін тексеруді сұрауы мүмкін. Басқа жауапты көріңіз…
Калий деңгейінің қашан төмендегенін білу үшін.
Жоқ! ЭКГ аппараты сіздің калий деңгейіңіз туралы ешқандай ақпарат бере алмайды. Сіз бұл үшін қан анализін алғыңыз келеді, тіпті бұл талдау уақыт кестесін ұсынбайды. Басқа жауапты таңдаңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -ші әдіс 3: Себебін анықтау
Қадам 1. Диуретиктерді қолдану туралы дәрігермен сөйлесіңіз
Диуретиктерді қолдану калий мөлшерінің төмендеуіне тікелей әсер етеді. Қан қысымы сияқты медициналық аурулары бар кейбір емделушілер емделу үшін диуретиктерді қажет етуі мүмкін. Алайда, егер бұл калийдің төмендеуіне әкелсе, сіз дәрігермен балама дәрі туралы сөйлесуіңіз қажет болуы мүмкін.
Диуретиктер - бұл фуросемид пен гидрохлоротиазидті (HCTZ) қамтитын дәрілер класы. Диуретиктер зәр шығаруды жоғарылату арқылы жоғары қан қысымын жеңілдетуге тырысады. Алайда, бұл калий сияқты минералдардың дененің қажеттіліктеріне сәйкес келуін қиындатуы мүмкін, себебі олар денеден несеппен шығарылады
Қадам 2. Ықтимал себептерге байланысты өмір салтыңызды бағалаңыз
Калийдің төмендеуінің кейбір себептері медициналық болса да, кейбіреулерін өмір салтын өзгерту арқылы болдырмауға болады. Егер сіз алкогольді шамадан тыс ішсеңіз, лактивті заттарды жиі қолдансаңыз немесе үнемі терлеп жүрсеңіз, сізде калийдің төмен болуы мүмкін. Медициналық маманмен мәселені бағалау үшін осы әдеттерді өзгерту немесе қоршаған ортаны өзгерту туралы сөйлесіңіз.
- Сіз алкогольге тәуелділіктен емделуге тура келуіңіз мүмкін, егер сіз өз бетіңізше аз ішуге болатынын ойламасаңыз.
- Егер сіз лактивті препараттарды шамадан тыс қолдансаңыз, дәрігермен табиғи әдістер арқылы оларға деген тәуелділікті қалай азайту керектігі туралы сөйлесіңіз.
- Егер сіз қатты терлесеңіз, сізге жұмыс немесе өмір сүру ортасын өзгерту қажет болуы мүмкін. Салқын ұстау, ылғал ұстау немесе аз терлеу үшін медициналық шаралар қолдану қажет болуы мүмкін.
- Калийдің төмендеуіне әкелетін басқа жағдайларға созылмалы бүйрек ауруы, диабеттік кетоацидоз, диарея, альдостеронизм, гипералдостеронизм және антибиотиктерді қолдану жатады.
Қадам 3. Басқа медициналық жағдайларға тексеруден өтіңіз
Калийдің төмен болуы басқа ауыр аурулардың көрсеткіші болуы мүмкін. Бүйректің созылмалы аурулары мен диабеттік кетоацидоз калий мөлшерінің төмендеуіне әкелуі мүмкін, сондықтан оны дереу шешу қажет. Калийдің төмендеуіне әкелетін қосымша жағдайлар - бұл фолий қышқылының жетіспеушілігі немесе тұрақты құсу немесе диарея тудыратын асқазан аурулары.
Гипералдостеронизм гипертензия мен гипокалиемияны қамтитын синдромға әкеледі
Қадам 4. Диетаны реттеңіз
Калий деңгейін жоғарылатудың ең жақсы әдісі-калийге бай тағамдарды жеу. Сіз сондай -ақ калий қоспасын қабылдауға болады, бірақ калийді шамадан тыс жүктемеу үшін дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз. Калийге бай тағамдарға мыналар жатады:
- Банандар
- Авокадо
- Қызанақ
- Картоп
- Cаумалдық
- Бұршақ пен бұршақ
- Кептірілген жемістер
Гол
0 / 0
3 әдіс викторина
Калий деңгейінің төмендеуіне кім қауіп төндіреді?
Қатты жүкті әйел.
Міндетті түрде емес! Жүкті әйелдер үшін дәрумендер мен қоректік заттарды үнемі қадағалап отыру маңызды. Бірақ егер сіз басқа қауіпті мінез -құлықпен айналыспасаңыз, сіздің жүктілік калий деңгейінің төмендеуіне әкелуі екіталай. Бұдан жақсы нұсқа бар!
80 жастан асқан адам.
Қайтадан байқап көріңіз! Егде жастағы адамдарда калий деңгейінің төмендеу ықтималдығын арттыратын кейбір жағдайлар бар. Дегенмен, егер сіз 80 жастан асқан сау адам болсаңыз, сіздің жасыңыз калий деңгейіне әсер етпейді. Басқа жауапты таңдаңыз!
Қарқынды жұмысы бар адам.
Мүлдем емес! Егер сіздің стресстік жағдайыңыз сізді қатты терлеуге мәжбүр етпесе, сізде калийдің төмен деңгейіне байланысты стреске байланысты жағдайлар болуы мүмкін. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Қан қысымы жоғары адам.
Дұрыс! Қан қысымын төмендететін көптеген дәрілер зәр шығаруды жоғарылатады, бұл көбінесе организмнен қоректік заттардың жоғалуына әкеледі. Егер сізде жоғарыда көрсетілген белгілер болса, дәрігерге дәрі -дәрмектеріңіз туралы айтыңыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Жеңіл гипокалиемия тағайындалған емдеуді қажет етпеуі мүмкін - «симптомдар болмағанда». Дәрігер тек калий бар тағамдарды жеу арқылы диетаға және дененің калий деңгейін төмендету мүмкіндігіне сүйенуі мүмкін.
- Сынақ қандағы калий деңгейін жоғарылату үшін сұйық немесе калий таблеткаларын қабылдау қажеттілігін көрсетуі мүмкін. (Сондай -ақ, медициналық топтан калий деңгейінің төмендеуінің негізгі себептерін, соның ішінде диетаны және диуретиктер сияқты рецепт бойынша әр түрлі дәрі -дәрмектерді сұраңыз.)
- Гипокалиемияның ауыр жағдайларын калий ерітіндісін тікелей венаға енгізу арқылы немесе калий таблеткаларын ауызша беру арқылы медициналық түрде емдеуге болады. Диабеттік кома мен кетоацидозбен ауыратын науқастарға бұл араласу қажет болуы мүмкін.
- Калий - бұл табиғатта тек тұз түрінде кездесетін химиялық элемент, мысалы: калий хлориді, ол тұз алмастырғыш ретінде пайдаланылады, бірақ қажет емес, ас тұзынан (натрий хлориді) басқа дәмі бар. Ол теңіз суында және көптеген минералдарда кең таралған, сонымен қатар іс жүзінде барлық организмдер үшін маңызды элемент болып табылады.
