Кейбір адамдар бас айналуды бас айналу немесе әлсіздік, айналу, тепе -теңдікті жоғалту немесе туннельдік көру сияқты сезінеді. Бас айналу көптеген себептерге байланысты пайда болады. Әдетте, бұл алаңдататын ештеңе жоқ. Кейде, алайда, бас айналу неғұрлым маңызды нәрсенің болып жатқанының белгісі болуы мүмкін. Егер сізде басқа белгілер болмаса, кейде бас айналу пайда болса, алаңдамаңыз. Сіздің бас айналуыңызды дәрігермен талқылау немесе дереу медициналық көмекке жүгіну керек белгілерді тануды үйреніңіз.
Қадамдар
2 -ші әдіс: денсаулығыңызда төтенше жағдай болған кезде анықтау
Қадам 1. Егер сізде бас айналса және кеуде ауырса, жедел жәрдем шақырыңыз
Кеуде ауыруы өздігінен қызыл ту болуы керек, ол сіздің жүрегіңізде бірдеңе болуы мүмкін, бірақ ол бас айналғанда пайда болады. Кеуде ауыруы, ентігу, бас айналу немесе бас айналу - инфаркттың жиі кездесетін белгілерінің бірі - жүрек миға қан жеткіліксіз болған кезде пайда болады. Егер бұл орын алса, дереу көмекке жүгініңіз.
Сіз сондай -ақ кеуде ауыруы мүмкін немесе тудырмайтын тұрақты емес жүрек соғу жиілігін сезінуіңіз мүмкін. Егер сіздің басыңыз айналып, жүрегіңіз үндеспесе, көмек алыңыз
Қадам 2. Егер бас айналу әлсіздікпен немесе сөйлеудің бұзылуымен бірге жүрсе, жедел жәрдем шақырыңыз
Бас айналғанда шамалы тепе-теңдік немесе шаршау сезіну қалыпты жағдай, бірақ егер сіз әлсіздіктің тез басталуын сезсеңіз-әсіресе денеңіздің бір жағында-бұл сіздің инсульттің бар екенін көрсетуі мүмкін. Сіздің сөйлеуіңіз қиындағанына немесе сіздің бетіңіз бір жаққа салбырап тұрғанына назар аударыңыз. Егер сіз осы белгілердің бірін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек көмекке хабарласыңыз.
Инсульттің басқа белгілеріне сіздің бетіңіз, қолдарыңыз немесе аяқтарыңыз ұйықтап, жүру қиындайды
3 -қадам. Егер сіздің бас айналуыңыз қатты бас ауруымен пайда болса, байқаңыз
Егер сіз үнемі шамалы бас ауыртатын болсаңыз да, егер сіз бас айналуды сезінсеңіз және жаңа бас ауруы, қатты ауыратын бас ауруы немесе бас ауруы, әдетте сіз бастан өзгеше болса, назар аударыңыз. Егер бұл орын алса, біреу сізді жедел жәрдем қызметіне апарады немесе жедел жәрдем шақырады.
Қадам 4. Егер сіз есінен танып қалсаңыз, жедел жәрдем шақырыңыз
Егер сіз есін жоғалтсаңыз немесе жедел жадыңызды жоғалтсаңыз, жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Кейде адамдар сусызданғандықтан немесе мазасызданғаннан кейін есінен танып қалады, бірақ бұл тез арада назар аударуды қажет ететін күрделі мәселені көрсетуі мүмкін.
5 -қадам. Егер сіз басыңызды соқсаңыз, дереу көмекке жүгініңіз
Егер сіз басыңды айналдыратын болсаңыз, құлап түсесіз - есіңізді жоғалтпасаңыз да - басыңызды ұрсаңыз, ауруханаға барыңыз. Бас жарақаттары өте ауыр болуы мүмкін, зақымдану белгілері кейінірек пайда болмауы мүмкін. Мидың шайқалуы және, мүмкін, бас сүйегінің ішінде немесе айналасында қан кету үшін тестілеу қажет.
6 -қадам. Жоғары безгекті немесе қатаң мойынды елемеңіз
Менингит бас айналудың ауыр және өлімге әкелетін себебі болуы мүмкін. Бұл көбінесе жоғары температураның 102 ° F (39 ° C) және жоғары және/немесе қатаң мойынмен пайда болады. Сондай -ақ, жүрек айнуы, құсу, шатасу, терінің бөртпесі немесе ұстамалар пайда болуы мүмкін. Инфекцияны емдеуді бастау үшін дереу көмек алыңыз.
Қадам 7. Егер сіз үнемі құсатын болсаңыз, ауруханаға барыңыз
Құсу мен бас айналу қатар жүруі мүмкін. Бұл бас айналу, Меньер ауруы, менингит немесе басқа аурулардың белгілері болуы мүмкін. Тұрақты құсу сізді тез сусыздандыруы мүмкін - бұл қауіпті және сіздің айналуыңызды күшейтеді. Егер сіз бір күннен артық үнемі құсатын болсаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.
2 -ші әдіс 2: Бас айналуды дәрігермен талқылау
Қадам 1. Егер сіздің бас айналуыңыз қайта оралса, көмек алыңыз
Адамның ыстық күні кейде айналуы немесе қалыпты тұруы қалыпты жағдай, бірақ егер сіздің бас айналуыңыз қайталанса, бұл сіздің денеңізде бірдеңе болып жатқанын білдіреді. Сізде сусыздану, қан қысымының төмендеуі, қандағы қанттың төмендеуі немесе бас айналудың жеңіл емделетін басқа себебі болуы мүмкін. Сіз сондай -ақ маңызды нәрсенің алғашқы белгілерін сезінуіңіз мүмкін. Қайталанатын бас айналуды елемеңіз.
Егер сізде су болғаннан кейін бас айналу кетпесе, тексеріңіз және біраз отырыңыз. «Қалыпты» бас айналу қысқа мерзімді болуы керек және өздігінен шешілуі керек
2 -қадам. Тұрған кезде жиі басың айналса, жүрегіңді тексер
Кейбір адамдарда табиғи түрде қан қысымы төмен болады, ал қан қысымының төмендеуі отырудан тұрып бас айналуына әкелуі мүмкін. Сусыздандыру бұл жағдайды тудыруы мүмкін, сондықтан қосымша су ішу көмектесе ме, байқаңыз. Кейде, алайда, артериялық қысым төмендейді, себебі сіздің жүрегіңіз денеңізге қанды тиімді түрде айдамайды - жүрек ырғағының бұзылуы, әлсіз жүрек бұлшықеті немесе қан тамырларының ауруы. Жүрек соғысына немесе инсультке әкелуі мүмкін мәселелерді болдырмау үшін физикалық емтихан тапсырыңыз және мүмкін басқа сынақтардан өтіңіз.
Егер сізде үнемі қан қысымы төмен болса (жоғарыда 100 -ден төмен немесе 60 -тан төмен) және әрқашан болса, уайымдамаңыз - кейбір адамдар дәл осылай жасалады
3 -қадам. Егер бөлме айнала бастағанын сезсеңіз, невропатологқа қаралыңыз
Бас айналудың көптеген басқа себептерінен айналу сезімін тудыратындықтан, айналуы айналаңыздағы бөлменің қозғалуы, қисайуы немесе айналуы сияқты сезім тудырады. Бас айналу айналуы жүрек айнуымен, құсумен, тұру мен жүрудегі қиындықтармен бірге жүруі мүмкін. Вертиго ауыр немесе қауіп төндірмейтін мәселелерден туындауы мүмкін, әдетте ішкі құлақтың дисфункциясына байланысты. Невропатологқа қаралыңыз, ол елеулі себептерді жоққа шығарады және тез емделеді. Сіздің тұрақты дәрігеріңіз сізді невропатологқа жібере алады.
Қадам 4. Егер есту немесе көру қабілетіңіз өзгерсе, дәрігерге қаралыңыз
Ішкі құлаққа әсер ететін кейбір вирустар кенеттен айналуды тудыруы мүмкін. Вестибулярлық лабиринтит пен вестибулярлық неврит әдетте өздігінен шешіледі, бірақ сіз дәрігерге қаралып, диагноз қоюыңыз керек-олар сіздің белгілеріңізді жеңілдету үшін вирусқа қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындауы немесе сізге басқа дәрі-дәрмектер беруі мүмкін. Көрудің өзгеруі мен әлсіздік Паркинсон ауруы немесе бірнеше склероз сияқты неврологиялық бұзылуды көрсетуі мүмкін, оны ерте емдеу керек.
5 -қадам. Егер 65 жастан асқанда бас айналу пайда болса, дәрігермен сөйлесіңіз
Егде жастағы адамдар бас айналу қаупіне көбірек ұшырайды және инсульт, неврологиялық ауру немесе жүрек ауруы сияқты ауыр бұзылыстың симптомы ретінде айналуы мүмкін. Егер сіз 65 жастан асқан болсаңыз, бас айналудан сақ болыңыз, әсіресе егер ол қайталанса немесе теңгерімсіздікке байланысты болса.
Егде жастағы адамдардың бас айналуы құлау қаупін арттырады және құлаудың асқынуын болдырмау үшін емделу керек
Қадам 6. Бас айналудың көптеген ықтимал себептері бар екенін біліңіз
Сіздің дәрігерге бас айналудың себебін анықтау үшін егжей -тегжейлі тарихты алу және физикалық емтихан тапсыру қажет болуы мүмкін. Бас айналудың кейбір түрлері мен олардың ықтимал себептері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Бас айналудың кенеттен басталуы қандағы қанттың төмен болуынан және гипоксия, гипокарбия және гиперкарбия сияқты метаболикалық бұзылулардан туындауы мүмкін.
- Созылмалы бас айналу Мениер ауруымен, церебральды жеткіліксіздіктен, жүрек -қантамырлық немесе неврологиялық аурулармен байланысты болуы мүмкін, мысалы, склероз, қан жоғалту және ауыр анемия.
- Жеңілдік мазасыздыққа, депрессияға және басқа психикалық проблемаларға байланысты болуы мүмкін. Дүрбелең шабуылдары жиі бас айналу немесе бас айналу сезімімен бірге жүреді. Транквилизаторлар мен антидепрессанттар сияқты осы жағдайға арналған дәрі -дәрмектер де бас айналуға ықпал етуі мүмкін.
Кеңестер
- Егер сіз бас айналуға бейім болсаңыз, баяу тұрыңыз. Егер сіз тез тұрып кетсеңіз, қан аяғыңызға қарай жылжып бара жатқанда қан қысымы төмендейді. Егер сіздің қан қысымыңыз төмен болса, бұл сізді айналдыруы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін баяу және біртіндеп тұрыңыз.
- Күніне кем дегенде 7-9 стакан су ішіңіз, егер сіз көп жұмыс істесеңіз немесе терлесеңіз. Ылғал күйде болу бас айналудың алдын алуға көмектеседі.
