Мойындағы безеу сіздің бетіңіздегі безеу сияқты көңілсіз болуы мүмкін. Мойынның терісі бет терісіне қарағанда қалың (бұл жерде пайда болатын безеу бет безеуінен гөрі дененің безеуіне ұқсайды) және көп май шығаруы мүмкін, бұл кейде қатты безеу немесе кистикалық зақымға әкеледі. Мойындағы безеуді кетірудің ең жақсы тәсілі - жақсы тазарту процедурасы және мезгіл -мезгіл теріні өңдеу. Егер безеу бірнеше ай ішінде жақсармаса немесе жұқпалы болып көрінсе, дәрігерден көмек сұрау керек.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: мойынды тазарту
Қадам 1. Мойынды күніне кемінде екі рет жуыңыз
Мойынның тазалығын сақтау - мойын безеуінен арылудың ең жақсы әдісі. Мойынды жуу үшін күніне кемінде бір рет душ қабылдау керек. Егер сіз көп терлесеңіз, мысалы, жаттығудан кейін, басқа душ қабылдаңыз.
Қадам 2. Мойынды тазарту үшін жұмсақ тазартқышты қолданыңыз
Мойынға қолдану үшін «комедогенді емес» немесе «майсыз» деп белгіленген жұмсақ тазартқышты табыңыз. Комедогенді емес өнімдер сіздің тесіктеріңізді бітемейді, сондықтан олар сіздің мойныңыздағы безеуді кетіруге көмектеседі.
- Өнімнің комедогенді емес екеніне көз жеткізу үшін жапсырманы тексеріңіз.
- Сіз сатып алатын өнімдердің алкогольсіз екеніне көз жеткізіңіз. Алкоголь мойын безеуін тітіркендіріп, жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Қадам 3. Мойынға тек саусақтарыңызбен тазартқышты жағыңыз
Мойынға тазартқышты жағу үшін шүберек, губка немесе басқа абразивті материалдарды қолданбаңыз, себебі бұл тітіркенуді, тыртықты тудыруы мүмкін және безеуді нашарлатуы мүмкін. Оның орнына саусақтарыңызбен тазартқышты мойныңызға жайлап жағыңыз. Агрессивті түрде сүртпеңіз.
- Жуғаннан кейін мойныңызды жақсылап шайыңыз.
- Мойынды таза мақта сүлгімен құрғатыңыз.
Қадам 4. Тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Сіз мұны түсінбеуіңіз мүмкін, бірақ сіздің киіміңіз немесе аксессуарлар мойныңыздағы безеудің пайда болуына ықпал етіп, оны нашарлатуы мүмкін. Жақсы жейделерден, шарфтардан және тасбақадан аулақ болыңыз, себебі бұл безеуді тітіркендіруі мүмкін. Мойынға тиген нәрсенің таза екеніне көз жеткізіңіз. Сондай -ақ, бұл жерге тиіп кетуден аулақ болыңыз және безеуді ешқашан тырнамаңыз немесе тырнамаңыз, себебі бұл тыртық тудыруы мүмкін.
- Майлы күннен қорғайтын кремдерді қолданбауға тырысыңыз және безеуді креммен немесе макияжбен жаппаңыз. Егер сіз шашты сәндеуге арналған құралды қолдансаңыз, оның мойынға тиіп кетпеуін қадағалаңыз.
- Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, шашыңыздағы май мойныңыздың артына түсуі мүмкін. Безеуді емдегенде шашыңызды құйрыққа салып көріңіз.
4 -ші әдіс 2: Теңіз тұзын өңдеуді қолдану
Қадам 1. Ингредиенттерді жинаңыз
Теңіз тұзын емдеу оңай және ингредиенттер көптеген азық -түлік дүкендерінде бар. Бұл сіздің теріңізді қабыршақтайды және безеуді құрғатуы мүмкін. Теңіз тұзын емдеу үшін сізге қажет:
- 1 стакан ыстық су
- 1 шай қасық теңіз тұзы
- Жасыл шай пакеті және/немесе 1-2 ас қасық алоэ вера
Қадам 2. Бір кесе көк шай қайнатыңыз
Жасыл шай сығындысы безеуді емдеуге тиімді екені анықталды, бірақ бұл емге негіз ретінде бір шыныаяқ жасыл шай қолдану да көмектесуі керек. Сіз бір шай қасық жасыл шай жапырағын шай қайнатқышында немесе жасыл шай пакетін қолдана аласыз.
- Шай пакетін немесе инфузияны шыныаяққа салыңыз.
- Содан кейін, аздап су қайнатып, көк шайға шамамен 1 кесе су құйыңыз.
- Шайды шамамен үш минут қайнатыңыз, содан кейін шай пакетін немесе инфузияны алыңыз.
Қадам 3. Шайға 1 шай қасық теңіз тұзын ерітіңіз
1 шай қасық теңіз тұзын өлшеп, шыныаяққа қосыңыз. Теңіз тұзы шай ішінде толық ерігенше араластырыңыз.
Қадам 4. Алое вера қасық қосыңыз
Алоэ вераның безеуге қарсы тиімді екені анықталды, сонымен қатар ылғалдандыратын қасиетке ие. Сіз мұны шайдың орнына қосуға болады немесе жасыл шай мен алоэді бір қоспаға біріктіріп көріңіз. Теңіз тұзының ерітіндісіне 1 ас қасық алоэ верасын қосып, жақсылап араластырыңыз.
Егер сіз жасыл шайдан бас тартып, тек алоэ верасын қолданғыңыз келсе, 2 ас қасық алоэ вера гелін 1 ас қасық теңіз тұзымен араластырыңыз. Бұл сіздің мойныңызға тікелей қолдануға болатын скраб жасайды
Қадам 5. Қоспаны мойныңызға жағыңыз
Шешім сіздің мойныңызды күйдіріп алатындай ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз. Алдымен сәл салқындауға рұқсат етіңіз. Содан кейін, ерітіндіні таза мақта матамен жібітіп, шүберекті мойныңызға қою арқылы қолдануға болады.
Егер сізде емдеуге болатын орындар аз болса, онда мақта тампонын немесе мақта матасын ерітіндіге батырып, қажет болған жағдайда жағуға болады
Қадам 6. Шешімді шамамен бес минутқа қалдырыңыз
Теңіз тұзының ерітіндісін теріңізге ұзақ қалдырмаңыз, әйтпесе ол теріңізді қатты құрғатуы мүмкін. Уақыт аяқталғаннан кейін мойныңызды жылы сумен шайыңыз және мойныңызды таза мақта сүлгімен ақырын құрғатыңыз.
Қадам 7. Мойынды ылғалдандырыңыз
Теңіз тұзын емдеуден кейін мойынға ылғалдандыратын крем жағыңыз. Безеуді нашарлатпау үшін комедогенді емес ылғалдандырғышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 8. Теңіз тұзын емдеуді күніне бір рет қайталаңыз
Бұл процедураны күніне бір реттен жиі қолданбаңыз, әйтпесе ылғалдандырсаңыз да теріңізді қатты құрғатып жіберуіңіз мүмкін. Өзіңізді күніне бір теңіз тұзымен емдеумен шектеңіз.
3 -ші әдіс 4: Жұмыртқаның ақ маскасын қолдану
Қадам 1. Ингредиенттерді жинаңыз
Ас үйден оңай табуға болатын заттардың кейбірі бактерияға қарсы және емдік қасиеттерге ие деп есептеледі, бұл безеулермен күресетін масканы тез тазартуға мүмкіндік береді. Саған қажет болады:
- 1/2 ас қасық қара түсті бал (қою балдың бактерияға қарсы қасиеттері көбірек)
- 1 жұмыртқаның ақтығы (сарысын пайдаланбаңыз)
- 1 шай қасық жаңа лимон шырыны
Қадам 2. Ингредиенттерді кішкене ыдысқа біріктіріңіз
Жұмыртқаның ағы мен лимон шырынын көбік болғанша араластыру үшін көпіршікті немесе шанышқыны қолданыңыз, содан кейін бал қосыңыз. Барлығы жақсы үйлескеніне көз жеткізіңіз.
Сіз басқа тұрмыстық заттарды қосқыңыз келуі мүмкін, мысалы, 1 шай қасық фундук (қабынуға қарсы қасиеттері бар) немесе жалбыз, жалбыз, лаванда немесе календула сияқты эфир майының бірнеше тамшылары. немесе емнің тиімділігін төмендетеді
Қадам 3. Пастаны мойныңызға жайыңыз
Егер сіз бүкіл мойныңызды емдегіңіз келсе, саусақтарыңызбен пастаны мойныңызға жағыңыз. Егер сіз кішігірім аймақты өңдегіңіз келсе, онда мақтаны немесе мақтаны қолданып, пастаны белгілі бір проблемалы аймақтарға жағыңыз.
Қадам 4. Пастаны мойынға кептіруге рұқсат етіңіз, содан кейін шайыңыз
Паста 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жылы сумен шайыңыз. Мұны істеу үшін сізге душқа түсу қажет болуы мүмкін. Саусақтарыңызбен пастаны шайып жатқанда бөлшектеңіз.
Теріні құрғатыңыз, содан кейін емдеуді аяқтау үшін комедогенді емес ылғалдандырғышты қолданыңыз
4 -ші әдіс 4: мойын безеуін дәрі -дәрмекпен емдеу
Қадам 1. Рецептсіз емдеуді қолданып көріңіз
Бензоил пероксиді, салицил қышқылы, күкірт немесе резорцинол қышқылы бар бет жууға арналған құралдар мен жергілікті емдеуге арналған құралдар безеулермен тиімді күреседі және рецептсіз қол жетімді. Сіз денеде безеуді емдеуге бағытталған өнімдерді таба аласыз, олар сіздің бетіңізге қолдануға арналған өнімдерге қарағанда тиімдірек болуы мүмкін. Дене өнімін ұмытпаңыз және бетіңіздің немесе мойныңыздың нәзік терісіне қолданыңыз.
Қадам 2. Ретиноидты кремдер туралы сұраңыз
Ретиноидты кремдер тері тесігін ашуға және мойныңыздағы безеуді кетіруге көмектеседі, бірақ сіз дәрігерден немесе дерматологтан рецепт алуыңыз қажет.
Қадам 3. Антибиотиктерді қолдануды талқылаңыз
Сіздің дәрігер сіздің мойныңызға безеу тудыратын бактерияларды өлтіретін клиндамицин сияқты рецепт бойынша берілетін жергілікті антибиотикті тағайындауы мүмкін. Ол сонымен қатар қызаруды азайтуы мүмкін. Сіз оны күніне екі рет жағып, бензол пероксидімен біріктіруіңіз керек, себебі бұл бактериялардың антибиотикке қарсы иммунитетіне жол бермейді.
Қадам 4. Егер сіз әйел болсаңыз, дәрігермен ауызша контрацептивті таблеткалар туралы сөйлесіңіз
Ауызша контрацептивтер кейбір әйелдерде безеуді азайтуға көмектеседі, бірақ егер безеу сіздің гормондарыңыздың ауысуына байланысты болса. Есіңізде болсын, ауызша контрацептивтердің жанама әсерлері бар және егер сіз жүктілікті жоспарласаңыз, оларды қолдануға болмайды.
Қадам 5. Мукистикалық безеуге арналған стероидты инъекцияларды қарастырыңыз
Егер сіздің дерматолог сіздің мойныңыздың артындағы безеудің түйіндік немесе кистикалық зақымдану екенін анықтаса, сіздің дәрігер зақымдануды тікелей стероидпен енгізуді шешуі мүмкін. Бұл ісікті тез кетіреді және безеуді емдейді. Бұл сонымен қатар тыртықты азайтуы мүмкін.
Бұл емнің жанама әсерлеріне терінің жұқаруы, жарыққа сезімталдықтың жоғарылауы жатады және терінің астындағы майдың уақытша атрофияға ұшырауы мүмкін, бұл аймаққа «батып кеткен» көрініс береді
Қадам 6. Күшті безеу үшін изотретиноинді қарастырыңыз
Изотретиноин - бұл күшті дәрі, оны безеуді бақылаудың басқа әдістері нәтиже бермеген жағдайда ғана қолдануға болады. Изотретиноин бірнеше ай ішінде қатты безеуді кетіруі мүмкін, бірақ сонымен қатар оның қатерлі қатері бар:
- Ойық жаралы колит
- Бауырдың зақымдануы
- Ішектің қабыну ауруы
- Депрессия
- Сүйек өзгереді
- Туа біткен ауыр ақаулар
Қадам 7. Безеуді емдеудің лазерлік әдістерін қарастырыңыз
Лазерлік емдеу май бездерінің мөлшерін азайту және олардың белсенділігін төмендету арқылы безеуден құтылуға көмектеседі. Лазерлік терапияның кейбір түрлері лазерді тиімдірек ету үшін жергілікті медицинаны да қолданады.
Лазерлік терапия жұмыс істеуі үшін сізге бірнеше емдеу қажет болатынын есте сақтаңыз
Кеңестер
- Ешқашан мойныңыздағы безеулерді жинамаңыз, кетірмеңіз немесе қыспаңыз, әйтпесе тыртықтар пайда болуы мүмкін.
- Теріңізге таза теңіз тұзын салмаңыз. Теңіз тұзын теріге жағу қышу мен тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Майлы шаш безеуді де тудыруы мүмкін. Егер сіздің шашыңыз ұзын болса, мұқият жуып, шайыңыз.
