Тілдің ауыруы ауырсыну, жану сезімі немесе тілдің құрғауы сияқты белгілерге әкелуі мүмкін. Тілдің ауыруының әртүрлі себептері бар, соның ішінде тілді тістеу немесе күйдіру, саңырауқұлақ инфекциясы, ауыз қуысының жарасы, ауыздың күйіп қалу синдромы, глоссодиния немесе тілдің жану синдромы. Кейбір жағдайларда тілдің ауыру себебі белгісіз. Сіздің симптомдарыңызға және мүмкін болатын медициналық диагнозға байланысты, тілдің ауыруын тыныштандыратын және байланысты ыңғайсыздықты жеңілдететін әр түрлі емдеу әдістері бар.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Ауырған тілді үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеу
Қадам 1. Тістеген тілді суық сумен шайыңыз
Егер сіз тіліңізді шағып алсаңыз, оны салқын сумен шайыңыз. Бұл кез келген кірді, тағамды, қанды немесе қоқысты кетіреді және инфекцияның алдын алады.
- Егер сіз тіліңізді тістеп алған болсаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барғаныңызға сенімді болыңыз.
- Тілді суық сумен шайып болған соң, ісік пен ауруды жеңілдету үшін мұзды сорып алуға болады.
Қадам 2. Мұз текшесін немесе мұзды сорып алыңыз
Егер сіздің тіліңізде ауырсыну және/немесе жану сезімі болса, мұз текшесін немесе мұзды сорыңыз. Суық кез келген ауырсыну сезімін басуға, ісікті азайтуға және тіліңізді жайлы сезінуге көмектеседі.
- Егер сіз тіліңізді тістеп немесе күйдіріп алсаңыз, мұз текшесінде емізу әсіресе тыныштандырады.
- Еріген сұйықтық сонымен қатар ылғалдандыруға көмектеседі және тілдің кеуіп кетуіне жол бермейді, бұл тістеген немесе күйдірілген тілдің ауырсынуын күшейтеді.
Қадам 3. Тұзды сумен шаюды қолданыңыз
Тұзды сумен жылы шаю сіздің тіліңізді тазартады және тілдің ауырсынуын жеңілдетеді. Ауырсыну мен ыңғайсыздық жойылғанша әр екі сағат сайын шаюға болады.
Бір стақан жылы суға бір ас қасық тұз қосып, еріту үшін араластырыңыз. Тілдің ауырған жеріне шоғырланып, 30 секунд шамасында ауызды шайқаңыз. Аяқтағаннан кейін суды төгіп тастаңыз
4 -қадам. Ауырған тілді ауырлататын нәрсені тұтынудан аулақ болыңыз
Тіліңіз ауырғанда, ащы немесе қышқыл тағамдар немесе темекі сияқты ауруды күшейтетін кез келген нәрсені пайдаланудан бас тартқан дұрыс. Бұл емделу үдерісін тездетпесе де, сізге ыңғайлы болады.
- Жұмсақ, тыныштандыратын және тіпті салқындататын тағамдарды жеп қойыңыз, мысалы, смузи, ботқа және банан сияқты жұмсақ жемістер. Йогурт пен балмұздақ - жақсы нұсқа, себебі олар салқындатады және тыныштандырады.
- Қызанақ, апельсин шырыны, алкогольсіз сусындар мен кофе сияқты қышқыл тағамдар мен сусындар сіздің ауруды күшейтуі мүмкін. Даршын мен жалбыздан бас тартыңыз, бұл сіздің ыңғайсыздықты арттырады.
- Сезімтал тістерге немесе жалбызсыз немесе даршынсыз нәрсеге арналған тіс пастасын қолданып көріңіз.
- Темекі шекпеңіз немесе темекі тартпаңыз, бұл сіздің ыңғайсыздықты күшейтуі мүмкін.
5 -қадам. Сұйықтықты көбірек ішіңіз
Күні бойы ылғалданғаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл құрғақ ауз сезімін жеңілдетуге ғана емес, сонымен қатар емдеу процесін тездетуге де көмектеседі.
- Аузыңызды ылғалды ұстау үшін көп мөлшерде салқын су немесе шырын ішіңіз.
- Кофе немесе шай сияқты ыстық сусындардан аулақ болуға тырысыңыз, олар сіздің тіліңіздегі жану мен ауыр сезімді нашарлатпайды.
- Тіліңізді тітіркендіретін кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Диагноз алу және дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Дәрігерге қаралыңыз
Егер сізде тіл ауырса және үйдегі дәрі -дәрмектер көмектеспесе, дәрігермен кеңесіңіз. Ол сіздің ауырсынуыңыздың себебін анықтауға және сізге емделудің дұрыс түрін анықтауға көмектеседі.
- Ауырған тілдің көптеген себептері болуы мүмкін, соның ішінде саңырауқұлақ, вирустық немесе бактериялық инфекциялар, қоректік заттардың жетіспеушілігі, жарамсыз протездер, тістерді қайрау немесе тым көп тазалау, аллергия, стресс немесе мазасыздық. Тілдің ауыруы ауыз қуысының синдромының салдары болуы мүмкін.
- Медициналық аурумен тіліңізде немесе аузыңызда физикалық өзгерістерді байқамауыңыз мүмкін. Немесе сіз тітіркенудің немесе инфекцияның жалпы белгілерін сезінуіңіз мүмкін, мысалы, ақ бляшка тілді ауыз қуысында, бөртпелерде, жараларда немесе жану сезімінде жабады.
Қадам 2. Тесттер мен диагноз алыңыз
Егер сізде тіл ауырса немесе тілдің күйіп қалу синдромының белгілері байқалса, сіздің дәрігеріңіз аурудың себебін анықтау үшін тест тапсыруы мүмкін. Тесттер жиі тілдің ауыруының себебін анықтай алмайды, бірақ сіздің дәрігеріңіз сізге ең жақсы емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.
- Дәрігер тілдің ауыруының себебін анықтау үшін әр түрлі диагностикалық құралдарды қолдана алады. Оларға қан анализі, ауызша дақылдар, биопсия, аллергиялық сынақтар және асқазан қышқылына талдау кіреді. Ол сонымен қатар сіздің тіліңіздің мазасыздыққа, депрессияға немесе стреске байланысты екенін анықтау үшін сізге психологиялық сауалнама бере алады.
- Дәрігер сізге тілдің ауыруына себеп болатын кейбір дәрі -дәрмектерді қолдануды тоқтатуды да айтуы мүмкін.
3 -қадам. Ауырған тіліңізге дәрі қабылдаңыз
Сіздің емтихан нәтижелеріне байланысты сіздің дәрігеріңіз сіздің тіліңіздің ауруын жеңілдететін дәрі -дәрмектерді тағайындай алады. Егер сынақтар себеп таба алмаса, ол ауырсынуды және ыңғайсыздықты жеңілдету үшін дәрі -дәрмектерді немесе үйдегі емдеуді тағайындай алады.
- Тіл ауруына әдетте үш дәрі тағайындалады: амитриптилин, амисульприд және оланзапин. Бұл препараттар гамма-бутир қышқылының әсерін тежеу арқылы жұмыс істейді, олар тілдегі ауырсыну немесе жану сезіміне жауап береді.
- Дәрігер сізге, әсіресе ұйықтай алмайтын болсаңыз, ауырған тілдегі ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектесетін ауыртпайтын дәрі қабылдауға кеңес бере алады. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерге ацетаминофен, ибупрофен және аспирин жатады.
- Ауырсынуды басатын дәрігердің нұсқауларын немесе қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз.
Қадам 4. Тамақ пастилдерін немесе спрейлерді қолданыңыз
Тамақ пастелдері немесе құрамында жұмсақ анальгетиктер бар спрейлер ауырған тілді тыныштандырады. Сіз кез келген дәріханадан немесе олардың интернет -сайттарынан жұлдыруға арналған пастилкалар мен спрейлерді сатып ала аласыз.
- Әр екі -үш сағат сайын немесе пакетке немесе дәрігердің нұсқауларына сәйкес жұлдыру пастилдерін немесе спрейлерді қолданыңыз.
- Тамақ пастилін толығымен ерігенше сорып алуды ұмытпаңыз. Оны шайнауға немесе тұтастай жұтуға тырыспаңыз, бұл сіздің тамағыңызды қатайтып, жұтуды қиындатады.
Қадам 5. Тілді тыныштандыру үшін капсаицин кремін жағыңыз
Капсаицин кремі - ауырсынуды басуға көмектесетін жергілікті анальгетик. Капсаицин кремін күніне үш -төрт рет тіліңізге жағуға болады.
- Крем бастапқыда тілдегі ауырсыну сезімін күшейтеді, бірақ олар тез басылады.
- Капсаицин кремін ұзақ уақыт қолдану сезімталдықтың жоғалуына әкелетін тіл тініндегі талшықтарды зақымдауы мүмкін екенін біліңіз.
Қадам 6. Антисептикалық ауыз шайғышты қолданыңыз
Тіліңіздің немесе аузыңыздың инфекциясын емдеу үшін антисептикалық ауыз шайғышты қолданыңыз, мысалы, бензидамин немесе хлоргексидин. Олар сонымен қатар тілдегі ауырсынуды және ісінуді жеңілдетуге көмектеседі.
- Бензидамин простагландиндерді тежеу арқылы ауырсынуды басады. Простагландиндер - бұл қабыну кезінде ауырсыну кезінде пайда болатын химиялық заттар.
- 15 мл бензидаминді шыныаяққа құйыңыз, сосын түкірместен бұрын аузыңызды 15-20 секунд айналдырыңыз.
Жеуге болатын және аулақ болатын тағамдар
Ауырған тілмен жеуге болатын тағамдар
Ауырған тілмен қолдануға болмайтын тағамдар
