Бауырдың ауыруы алкогольді шамадан тыс ішу сияқты қарапайым нәрселерден бауыр ісігі сияқты ауыр ауруларға дейін әр түрлі проблемалардан туындауы мүмкін. Осыны ескере отырып, сіз алдымен үйде қарапайым шешімдерді қолданып көруіңіз керек. Егер ауырсыну басылмаса немесе күшейе түссе, медициналық көмекке жүгіну керек. Дұрыс күтіммен сіз бауырдың ауырсынуын жеңілдетуіңіз керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Бауырдың жеңіл ауырсынуын үйде емдеу
Қадам 1. Көп мөлшерде жылы су ішіңіз
Кейбір жағдайларда денеңізді ылғалдандыру арқылы бауыр ауруын жеңілдетуге болады. Жылы суды ішу бауырдың жұмысын жақсартады, ол токсиндерді тиімді шығаруға көмектеседі. Егер бауырдың ауруы алкогольді ішуден туындаса, көбірек су ішу әсіресе пайдалы болады, өйткені алкогольді ішкендегі бауыр ауруы жиі сусызданудан болады.
Денсаулықты сақтау үшін сіз күніне 2-3 литр су ішуіңіз керек. Егер сізде бауыр ауырса және суды көп ішпеген болсаңыз, оны мақсат етіп қойыңыз
Қадам 2. Бауырдан қысымды түсіріңіз
Егер сіз бауырда ауырсыну сезінсеңіз, денеңізді басқаша орналастыру арқылы оның бір бөлігін жеңілдете аласыз. Денені жатқызу немесе созу бауырға физикалық қысымды кетіруі мүмкін, бұл өз кезегінде сіздің ауырсынуыңызды төмендетеді.
Бұл бауыр ауруының уақытша шешімі
3 -қадам. Майлы, қуырылған және бай тағамдардан аулақ болыңыз
Бұл тағамдар бауырдың ауырсынуын күшейтуі мүмкін, себебі олар бауырды жұмыс істеуге мәжбүр етеді. Бауыр функцияларының бірі - майды өңдеу, сондықтан оны өңдеуге көбірек қосу мүшені одан әрі қабындыруы мүмкін.
Екінші жағынан, бауырдың жұмысына жақсы болатын кейбір тағамдарға цитрус жемістері мен крестті өсімдіктер жатады, мысалы Брюссель өскіндері. Бұл тағамдарды жеу сіздің ауырсынуыңызды бірден жеңілдетпеуі мүмкін, бірақ олар бауырдың денсаулығын нығайтады
4 -қадам. Сіз тұтынатын қант мөлшерін азайтыңыз
Тым көп қант бауырыңызға әсер етуі мүмкін немесе бауырдың кейбір жағдайларын нашарлатуы мүмкін, мысалы, майлы бауыр. Бауырды емдеуге немесе ауырсынуды азайтуға тырысқанда, қант немесе басқа тазартылған көмірсулар бар тағамдардан аулақ болыңыз. Оларға сода, нан өнімдері, балмұздақ және бөтелкедегі тұздықтар жатады.
5-қадам. Ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз
Ауырсынуды басу біздің алғашқы инстинктіміз болса да, егер сізде бауыр ауырса, бұл жақсы емес. Ацетаминофен мен ибупрофен сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын құралдар бауырдың ауыртпалығын жоғарылатуы мүмкін, себебі олар белгілі бір органға салық салады.
Ацетаминофенді шамадан тыс қабылдау бауырдың зақымдануына әкелетіні белгілі. Егер сіз оны қабылдауыңыз керек болса, ұсынылған дозаны немесе одан да аз мөлшерді қабылдағаныңызға сенімді болыңыз
Қадам 6. Алкогольді аз ішіңіз
Егер сіздің бауырыңыз алкогольді көп ішкендіктен ауырса, ішуді тоқтату ауруды жоюға көмектеседі. Бұл бауырдың шамадан тыс жұмысынан қалпына келуіне және қалыпты жұмысына қайта оралуына мүмкіндік береді.
- Егер сіз күніне 44 мл -ден көп сұйықтық ішсеңіз, бауырдың алкогольдік ауруына шалдығу қаупі бар.
- Алкогольден туындаған бауыр проблемалары бар, оны ішуді тоқтату арқылы қалпына келтіруге болады. Мысалы, майлы бауыр мен қабынуды алкогольді ішпегеннен кейін 6 апта ішінде жоюға болады. Алайда, бауыр циррозы сияқты алкогольді ішуден туындаған неғұрлым ауыр бауыр ауруларынан бас тарту мүмкін емес.
Қадам 7. Табиғи дәрі -дәрмектерді қолданып көріңіз
Бауырды жеңілдететін дәрілер бар, бірақ олардың бауыр ауруына көмектесетіні ғылыми дәлелденбеген. Нұсқаулық бойынша қабылданса, олар сізге зиян тигізбеуі мүмкін, бірақ олар жұмыс істеуге кепілдік бермейді.
- Мысалы, бауырдың денсаулығын нығайтуға арналған табиғи қоспаны қолданып көріңіз. Олар әдетте сүт ошаған, одуванчика тамыры мен шизандраның, сондай -ақ В, С және Е витаминдерінің комбинациясын қамтиды.
- Егер сізде бауыр ауруы немесе бауырыңызда басқа медициналық диагноз болса, сіз алдымен дәрігермен кеңесусіз ешқандай табиғи ем қабылдамауыңыз керек.
3 әдіс 2: Бауыр ауруы кезінде медициналық көмек алу
Қадам 1. Ауырсыну жойылмаса, медициналық көмекке жүгініңіз
Бауырдың аздаған ауыруы болса да, егер ол жалғаса берсе, дәрігермен кеңесу керек. Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңізді талқылайды және физикалық емтихан тапсырады. Физикалық емтихан әдетте сіздің өмірлік маңызды белгілеріңізді тексеруді және бауырдың қабынуын сезінуді қамтиды.
- 40 жастан асқан әйелдер дәрігердің өт қабының ауруын тексеретінін тексеруі керек. Артық салмағы бар әйелдер жоғары тәуекелге ұшырайды.
- Егер ауырсыну қатты болса және жүрек айну, бас айналу немесе галлюцинациямен бірге болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл өмірге қауіпті жағдайды көрсетуі мүмкін.
Қадам 2. Бауырыңызды тексеріңіз
Егер сіздің дәрігеріңіз бауырыңызда проблема бар деп күдіктенсе, олар сол органға түрлі зерттеулер жүргізуі мүмкін. Бұл зерттеулер бауыр функциясын тексеруді және ағзаның суретін қосуды қамтуы мүмкін.
Егер алдын ала тексерулер бауырда ақауды көрсетсе, сіздің дәрігеріңіз органның жасушаларын тексеру үшін бауыр биопсиясын тағайындауы мүмкін
Қадам 3. Дәрігермен ауырсынуды емдеуді талқылаңыз
Егер сізде үнемі бауыр ауруы болса, болашақта ауырсынуды қалай жоюға немесе азайтуға болатынын талқылау маңызды. Сіздің дәрігеріңіз сізге бауырға қауіпсіз ауыртпайтын дәрі тағайындай алады және өмір салтын өзгерту арқылы ауырсынуды қалай азайту керектігі туралы кеңестер бере алады.
- Бауыр ауруын емдеу үшін сізге дәрі -дәрмектер де, өмір салтын өзгерту қажет болады, мысалы арықтау немесе арнайы диета.
- Дәрігер сізге рецептсіз ауырсынуды басу керек деп айтуы мүмкін. Дозалау бойынша олардың ұсыныстарын орындауды ұмытпаңыз, себебі ұсынылған дозадан асып кету сіздің бауырыңызға салық салуы мүмкін.
Қадам 4. Өзіңізбен байланысты ауруды емдеңіз
Егер сізде белгілі бір ауруға байланысты бауыр ауруы болса, ауруды тиімді емдеу сіздің ауруды азайтады. Дәрігердің емдеуге қатысты ұсыныстарын орындаңыз және сіздің жағдайыңыздың өзгеруінен хабардар болыңыз.
Сіздің емделуіңіз сіздің ауыруыңызға не себеп болғанына байланысты өзгереді. Егер сізде ауыр емес ауру болса, мысалы, алкогольсіз майлы бауыр ауруы, бұл сіздің диетаңызды сау ету және холестеринді төмендету арқылы ғана басқарылуы мүмкін. Бауыр ісігі сияқты неғұрлым ауыр ауруларда бауыр трансплантациясы сияқты неғұрлым ауыр және инвазивті ем болады
3 әдісі 3: Бауыр ауруын анықтау
Қадам 1. Іштің жоғарғы жағындағы нәзік сезім
Бауыр іштің жоғарғы бөлігінде, өкпенің астында және асқазанның үстінде орналасқан. Егер сізде бұл аймақ ауырса, бұл сіздің бауырыңыздан болуы мүмкін.
2-қадам. Іштің оң жағындағы күңгірт ауруды анықтаңыз
Бауыр дененің оң жағында болғандықтан, сіздің ауырсынуыңыз оң жақта өткір болуы мүмкін. Егер ауырсыну жалпылама болса, ол басқа органнан туындауы мүмкін.
3 -қадам. Егер сізде ауру болса, бауыр ауруына күдіктеніңіз
Бауырдың ауырсынуын тудыратын көптеген аурулар бар. Егер сізде іштің ауыруы болса және сізде осы аурулардың бірі болса, ауру сіздің бауырыңызда пайда болуы мүмкін:
- Гепатит
- Алкогольсіз майлы бауыр ауруы
- Өт қабы ауруы
- Цирроз
- Рей синдромы
- Гемохроматоз
- Бауыр ісігі