Мұрын жолдары мен синусын суару шырышты және тозаң, шаң мен бактериялар сияқты түрлі тітіркендіргіштерді жуады. Синусты шаю пайдаланушыларға мұрынның ағуынан немесе мұрыннан кейінгі тамшылары сияқты мұрынның әр түрлі белгілерінен жеңілдік береді. Бұл аллергиядан және басқа синус аурулары бар адамдарға жарамды. NeilMed синусын шаю - бұл синусын шаюдың танымал түрі. Нұсқаулар мен басқа да маңызды ақпарат алу үшін қораптағы қоршалған брошюраны әрқашан оқу керек.
Қадамдар
2 бөліктің 1 бөлігі: Шаюға дайындау
Қадам 1. Нейлмид синусын шаю жинағын алыңыз
Сіз жинақты жергілікті дәріханадан немесе NeilMed веб -сайтынан ала аласыз. NeilMed жиынтықтардың үш түрін ұсынады:
- Синусын шаюға арналған бастапқы жинаққа 8 унция (240 мл) сығу бөтелкесі мен алдын ала араластырылған шаюға арналған 5 пакет кіреді.
- Sinus Rinse Complete Kit құрамында 8 унция (240 мл) сығу бөтелкесі мен 50 пакет алдын ала араластырылған шаю ерітіндісі бар.
- Sinus Rinse Kids бастауыш жинағына 4 унция (120 мл) сығу бөтелкесі мен балаларға арналған арнайы дайындалған 30 пакеттік алдын ала шайылған ерітінді кіреді.
Қадам 2. Өнімді ластамау үшін қолыңызды жуыңыз
CDC сізге жылы су мен сабын қолдануға кеңес береді. Қолыңызды шамамен 20 секундқа сүртіңіз немесе «Туған күніңмен» әнін екі рет айтуға қанша уақыт кетеді.
Қадам 3. Дистилденген немесе бұрын қайнаған суды сәл жылы болғанша жылытыңыз
Сіз суды пешке немесе микротолқынды пешке қауіпсіз контейнерде жылыта аласыз. Микротолқынды пешті қолданған кезде суды бір уақытта 5 секунд жылыту керек. Ол дене температурасында немесе «жылы» болуы керек.
Синусын шаю үшін микро сүзгіден өтпеген, қайнатылмаған немесе тазартылмаған суды қолданбаңыз. Ағын судың құрамында ауру тудыруы мүмкін микроорганизмдер болуы мүмкін
Қадам 4. Бөтелкені белгіленген мөлшерде су толтырыңыз
Судың дұрыс мөлшері 8 унция болуы керек. (240 мл). Сіздің су құбыры бөтелкенің нүктелі толтыру сызығында болуы керек. Егер сіз балалар синусын шаюға арналған жинақты қолдансаңыз, сіз 4 унцияны қолданасыз. (120 мл) су.
Қадам 5. Жинақпен бірге келген қоспалар пакетінің бұрышын кесіңіз
Пакетті жырту үшін тістеріңізді пайдаланбаңыз.
Қадам 6. Мазмұнын бөтелкеге құйып, қақпағын қатайтыңыз
Келесі қадамда құлап кетпеуі үшін қақпақты мықтап бұрап алғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 7. Бір саусақты ұшының үстіне қойып, бөтелкені ақырын шайқаңыз
Бұл тұзды қоспаның суға еруіне мүмкіндік береді.
2 бөліктің 2 бөлігі: Шаюды басқару
Қадам 1. Ыңғайлылық деңгейіне қарай раковина арқылы алға қарай еңкеңіз
Басыңызды төмен қаратып, мұрныңызбен емес, аузыңызбен дем алыңыз.
Қадам 2. Саптаманың ұшын танаудың бір жағына мықтап салыңыз
Аузыңызды ашық ұстаңыз, себебі қоспасы аузыңыздан және қарама -қарсы танаудан ағып кетуі мүмкін. Бұл сонымен қатар құлаққа қысымды төмендетеді.
Қадам 3. Сұйықтықты мұрын жолдарына енгізу үшін бөтелкені ақырын қысыңыз
Ерітінді қарама -қарсы танаудан ағып кете бастағанша сығыңыз.
Қадам 4. Бөтелкені бір мұрынға 1/4-тен 1/2 дейін (60-дан 120 мл-ге дейін) сығыңыз
Әр танауға ерітіндінің жартысына дейін қолдануға болады, бірақ әрқайсысы үшін ерітіндінің кемінде төрттен бір бөлігін қолдану керек.
Қадам 5. Мұрыныңызды толық қыспастан үріңіз
Мұрынды толық жабу сіздің құлаққаптарыңызға тым қатты қысым жасайды. Содан кейін, мұрын -жұтқыншақ аймағын (мұрын жолдарының артқы жағында) тазарту үшін қалған ерітіндіні иіскеп көріңіз.
- Басыңызды қарама -қарсы жаққа еңкейтіп, мұрыннан немесе мұрыннан қалған ерітінділерді шығарыңыз.
- Тамақтың артқы жағына жеткен кез келген шешімді түкіріңіз.
Қадам 6. Басқа танау үшін соңғы бес қадамды қайталаңыз
Ерітіндінің қалған бөлігін қолданыңыз.
Қадам 7. Қалған ерітіндінің аз мөлшерін тастаңыз
Қалған ерітіндіні ешқашан сақтамаңыз. Ол бактерияларды көбейте алады.
Қадам 8. Синусты шаюға арналған бөтелкені дезинфекциялаңыз
Қақпақты, түтікті шайыңыз және бөтелкені сумен шайыңыз. Содан кейін, бөтелкеге бір тамшы ыдыс жуғыш зат қосып, оны сумен толтырыңыз. Қақпақты киіп, бөтелкені жақсылап шайқаңыз. Сабынды суды қақпақ арқылы сығыңыз. Бөтелкені, қақпақ пен түтікті сүрту үшін бөтелке щеткасын қолданыңыз. Таза сумен мұқият шайыңыз. Бөтелке мен саптаманы таза сүлгімен немесе шыны табаққа ауамен кептіріңіз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Тамақтың қалдық тамшыламауы үшін мұрынды шаюды ұйықтар алдында кемінде бір сағат бұрын қолданыңыз.
- Егер сізде синус синдромы өте нашар болса, NeilMed синусын шаюдың «Extra Strength» формуласын шығарады.
- Ауада кептіруге арналған бөтелке мен саптаманы ыңғайлы ұстайтын тірек бар.
- Нейлемді жинақтар синусты шаюға арналған нұсқаулықпен бірге келеді.
Ескертулер
- Сирек жағдайларда, әсіресе егер сізде синус операциясы болса, тұзды ерітінді синус қуыстары мен мұрын жолдарына жиналып, шаюдан бірнеше сағат өткен соң танауыңыздан тамшылай алады. Бұл зиянсыз, бірақ тітіркендіргіш қолайсыздықты болдырмау үшін, шаюдан кейін тағы бір қосымша қадам жасаңыз: алға қарай еңкею, басыңды бүйірге еңкейту және мұрынды ақырын үрлеу. Содан кейін басыңызды басқа жаққа еңкейтіп, қайтадан соққы беріңіз. Мұны бірнеше рет қайталау қажет болуы мүмкін.
- Егер мұрын жолдары толығымен бітелген болса немесе сізде инфекция немесе құлақ бітелген болса, шаюға болмайды. Егер сіз жақында құлаққа немесе синусқа ота жасасаңыз, суару алдында дәрігеріңізбен хабарласыңыз. Егер сізде мұрын қуысында қысу немесе күйік пайда болса, суаруды тоқтатыңыз және дәрігерден қосымша нұсқаулар алыңыз.
- Нұсқаулар мен басқа да маңызды ақпарат алу үшін қораптағы брошюраны оқыңыз және сақтаңыз.
-
Әрқашан тазартылған немесе микро сүзгіленген (0,2 микроннан) немесе коммерциялық бөтелкеге салынған немесе бұрын қайнатылған және салқындатылған суды жылы немесе дене температурасында қолданыңыз.
- Сіздің қауіпсіздігіңіз үшін қоспаны еріту үшін кран немесе кран суын пайдаланбаңыз, егер ол бұрын бес минут немесе одан көп қайнатылмаған болса, суды зарарсыздандырады.
- Басқа таңдау-тазартылған, микро сүзгіленген (0,2 микрон арқылы), коммерциялық бөтелкеге салынған немесе бұрын айтылғандай, бұрын жылы немесе дене температурасында қайнатылған су. Сіз қайнаған суды тоңазытқышта сақтасаңыз жеті күн немесе одан да көп уақыт бойы таза ыдыста сақтай аласыз.
- Хлорланбаған немесе ультра емес (0,2 мкм) сүзгіден өткізілген ұңғымалы суды қайнатпай, содан кейін жылы немесе дене температурасына дейін салқындатпайынша қолданбаңыз.
-
Әрқашан мұрын жолдарын тек NeilMed® SINUS RINSE ™ пакеттерімен шайыңыз.
Үйде дайындалған ерітінділерде дұрыс емес концентрация болуы мүмкін, бұл жеткіліксіз рельефке немесе тіпті мұрынның бітелуіне әкеледі. Сонымен қатар, дүкеннен сатып алынатын ас тұзы мен ас содасы медициналық мақсатта қолданылатын фармацевтикалық қоспалар болып табылмайды және құрамында қоспалар болуы мүмкін
