Сарапшылар сколиоз иықтың біркелкі еместігіне, иықтың және жамбастың бір жағынан жоғары болуына әкелуі мүмкін екеніне келіседі. Сіз бұл қалыптағы өзгерістерді байқай аласыз, себебі сколиоз - бұл омыртқаның бүйірлік қисаюы, ол әдетте өсу кезеңінде дамиды. Зерттеулер көрсеткендей, көптеген жағдайлар жеңіл, бірақ егер сколиоз ауыр болса, ұзақ мерзімді мәселелерді тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, омыртқаның одан әрі қисаюына жол бермеуге немесе оны түзетуге көмектесетін емдеу нұсқалары бар. Егер сізде немесе сіздің балаңызда сколиоз бар деп күдіктенсеңіз, дұрыс диагноз қою үшін және емдеу әдістері туралы білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Диагноз қою
Қадам 1. Қабылданған деформацияны іздеңіз
Қабылданған деформация, әдетте, диагнозға дейін анықтайтын белгі. Көптеген адамдар жұлынның деформациясы анық көрінгеннен кейін дәрігерге қаралады. Бұл белдің, иықтың, кеуде торының немесе омыртқаның асимметриялық көрінісі ретінде көрінеді. Сколиоз әдетте ауыртпалықсыз өтеді.
Егер адам сколиозбен ауыратын болса, оның себебін анықтау үшін толық жұмыс жасау қажет
Қадам 2. Симптомдарға назар аударыңыз
Сколиоз әдетте жұмсақ болғандықтан, оны анықтау оңай емес. Ата -аналар мұны балаларында байқамайды, өйткені ол баяу дамиды және сыртқы көріністе байқалмайтын өзгерістерге әкеледі. Кейбір мектеп жүйелерінде сколиозды тестілеу міндетті болып табылады, ал мұғалімдер немесе мектеп медбикелері көбінесе бұл аурудың бар екенін бірінші рет байқайтын адамдар болып табылады. Сколиоздың пайда болуының келесі белгілері:
- Біркелкі емес иықтар.
- Бір көрнекті иық пышағы.
- Біркелкі емес бел немесе жамбас.
Қадам 3. Бағалау үшін дәрігерге барыңыз
Сколиоз кез келген уақытта жасөспірім кезінде дами алады, егер сіз өзіңізде немесе балаларыңызда қисық байқасаңыз, дереу дәрігерге бару маңызды. Дәрігер науқасты еденге қарай еңкейтеді, бұл қисықтың болуын айқынырақ етеді. Ол сондай-ақ қисықтың бар-жоғын анықтау үшін адамның артқы жағындағы рентген сәулелерін түсіреді. Ол жерден емдеу курсы, егер бар болса, көрсетіледі.
- Егер қисық сызық жұмсақ болса, дәрігер оның нашарлап кетпеуін қадағалауды қалауы мүмкін.
- Науқастың жасы, жынысы, қисық түрі мен қисық орналасуы қандай емді таңдау керектігін шешкенде ескеріледі.
- Сонымен қатар, сіздің дәрігеріңіз отбасының тарихын, сондай -ақ онымен байланысты ауруды бағалайды.
Қадам 4. Сколиоз қалай анықталатынын біліңіз
Әр адамның омыртқасы сәл өзгеше болғандықтан, сколиоздың қалай көрінетінін және дамитынын анықтаудың бірде -бір жолы жоқ. Кейде қисық шамалы, ал кейде ол айтылады; кейде омыртқа бірнеше жерде қисық, кейде бір жерде. Дәрігерлер сколиозды анықтауда ескеретін негізгі факторлар:
- Қисықтың пішіні. Сколиоз - бұл құрылымдық, омыртқалардың бүйіріне қарай қисық және бұралуы бар, немесе құрылымдық емес, қарапайым бүйірге қарай қисық және бұрылысы жоқ.
- Қисықтың орналасуы. Сколиозды анықтау үшін өркештің жоғарғы бөлігінде орналасқан апикальды омыртқалар қолданылады.
- Қисықтың бағыты. Дәрігер адамның жеке прогрессиясының сипаттамасы ретінде қисықтың солға немесе оңға бұрылуын анықтайды. Бұл омыртқа басқа ішкі физиологиялық процестерге кедергі келтіретін жағдайда пайда болатын емдеу мен мүмкін мәселелерді ескеру үшін маңызды.
- Қисықтың шамасы. Қисықтың бұрышы мен ұзындығы да өлшенеді. Бұл өлшеу ауырлық дәрежесін анықтауға көмектеседі, сонымен қатар омыртқаны табиғи күйге қайтару үшін қажет түзетуші теңестіруге көмектеседі.
5 -қадам. Сколиозды бағалаңыз
Ленке классификациясы - бұл сколиоздың жіктелу жүйесі, ол алғаш рет 2001 жылы енгізілген. Оны мамандар, әсіресе жасөспірімдерде, сколиоздың ауырлығын бағалау үшін қолданады. Бұл жүйені әдетте балалардың омыртқа хирургиясына маманданған дәрігер ғана қолданады - ортопедтердің көпшілігі бұл жүйені міндетті түрде білмейді. Бұл жүйенің компоненттеріне мыналар жатады:
- Қисық түрі - ауырлық шкаласы бойынша 1-6 дейін бағаланады.
- Бел омыртқасының модификаторы - A -C шкаласы бойынша бағаланады.
- Сагитальды кеуде модификаторы - (-) теріс, N немесе (+) оң деп бағаланады.
- Кобб бұрышы деп аталатын нәрсені өлшейтін бұл модификатор омыртқаның кифоз немесе қисықтық бұрышына байланысты -, N немесе +мәнін тағайындайды.
6 -қадам. Себептерді анықтаңыз
Уақыттың 80 % -ында сколиоздың себебі белгісіз, бірақ оның тұқым қуалайтын ауру екенін көрсететін дәлелдер бар. Себептері белгісіз жағдайлар идиопатиялық сколиоз деп аталады. Бұл жағдай нәресте мен жасөспірім кезіндегі кез келген уақытта болуы мүмкін. Қалған жағдайлардың нақты себептері бар, олар:
- Туа біткен сколиоз деп аталатын туа біткен кемістіктерден туындаған жағдайлар анағұрлым ауыр және әдетте кеңірек емделуді талап етеді.
- Жүйке -бұлшықеттік сколиоз, бұл омыртқа дамыған кезде проблемалар туындаған кезде. Бұл церебральды сал ауруы, жұлынның зақымдануы немесе жүйке жүйесінің зақымдалуы сияқты басқа бұзылулары бар адамдарда дамиды.
- Функционалды сколиоз - бұл омыртқа қалыпты дамитын, бірақ дененің басқа жеріндегі проблемадан, мысалы, бір аяғының екіншісінен қысқа болуы немесе арқа бұлшық еттерінің спазмы салдарынан қалыптан шығатын түрі.
Қадам 7. Ықтимал асқынуларды біліңіз
Көптеген жағдайларда қисық шамалы және емдеуді қажет етпейді. Дәрігер қисықтың барысын бақылап, жағдайдың қалай өрбитінін біледі, тек қисық уақыт өте өзгерсе ғана емдеуді ұсынады. Алайда, ауыр сколиоз деформацияға, тыныс алу проблемаларына, жүрек проблемаларына, ұзақ уақыт арқадағы ауырсынуға және сыртқы көріністің елеулі ауытқуларына әкелуі мүмкін.
- Сколиоздың кез келген түрін анықтағаннан кейін оны бақылау маңызды.
- Емдеу режимі жеке жағдайда және жеке жағдайға байланысты болады. Дәрігер сізге ең жақсы емдеу режимін бағалайды және ұсынады.
3 бөліктің 2 бөлігі: емделу
Қадам 1. Омыртқаның қисығын бақылаңыз
Сіздің дәрігер қисық сызықтың нашарлағанын білу үшін сіз немесе сіздің балаңыз жаңа рентгенге қаншалықты жиі келу керектігін айтады. Әдетте әр төрт -алты айда тексеру ұсынылады. Балалар өскен сайын қисық дамуды тоқтатады, бұл ешқандай араласуды қажет етпейді. Егер сколиоз нашарласа, қосымша ем қажет болуы мүмкін.
Қадам 2. Қажет болса, кронштейн тағыңыз
Сколиозды емдеудің бірінші бағыты брекет болып табылады, оның өлшемі орташа деп есептеледі, бұл қисық 25 -тен 40 градусқа дейін. Бұл сондай -ақ прогрессивті сипаттағы жағдайларда ұсынылады, яғни қисық айқынырақ болады. Олар әдетте адамның сүйектері әлі дамымаған кезде ғана қолданылады, өйткені олар толық дамыған сүйектерге айтарлықтай әсер етпейді. Әдетте, кәмелетке толған кезде жақша қолдану тоқтатылады. Бекіту қисықтың ұлғаюына жол бермеуге көмектеседі, бірақ ол әдетте оны мүлде түзетпейді.
- Кронштейндердің екі түрі бар: жұмсақ жақтаулар және қатты пластикалық жақшалар. Дәрігер тағайындайтын кронштейннің түрі көптеген факторларға байланысты, мысалы, қисықтың орналасуы мен көлемі, сондай -ақ науқастың жасы мен белсенділік деңгейі. Науқастың жынысы да маңызды, себебі қыздарға ұлдарға қарағанда прогрессия қаупі жоғары.
- Кейбір кронштейндер түнде ғана тағылады, ал басқалары тәулігіне 23 сағатқа дейін. Дұрыс жұмыс жасауын қамтамасыз ету үшін, жақшаны ұсынылған сайын кию маңызды.
3 -қадам. Дәрігерден жұлынның біріктіру операциясы туралы сұраңыз
Бұл деформацияға, тыныс алу проблемаларына немесе жүрек ақауларына қауіп төндіретін сколиоздың ауыр жағдайларын емдеудің соңғы әдісі. Омыртқаның синтезі бойынша хирургия, әдетте, адам жыныстық жетілу кезеңіне жеткеннен кейін ғана ұсынылады, бұл кезде тірек тіреу жарамсыз болып қалады және өсу серпілісінің арқасында омыртқаның қисаюы төмендейді.
- Омыртқа синтезі хирургиясы омыртқаларды біріктіруді қамтиды, сондықтан омыртқа қисаймайды. Дәрігер операциядан кейін омыртқаның қисаюын одан әрі жоғарылатпау үшін металл таяқшаны немесе ұқсас құрылғыны имплантациялайды.
- Процедура сколиоздың түріне және науқастың жасына байланысты өзгереді. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңыздың ауырлығын, сондай -ақ бұл емдеуге болатынын анықтау үшін басқа емдеуге жауап береді. Нерв -бұлшықеттік сколиозы бар науқастардың көпшілігі, ақырында, омыртқа қисығын түзету үшін осындай операцияға мұқтаж болады.
3 -тен 3 -ші бөлім: Балама емдеу әдістерін қарастыру
Қадам 1. Жаттығулар жасап көріңіз
Зерттеулер нәтиже бермейді, бірақ олар физикалық жаттығуларға қатысу сізге сколиозбен байланысты белгілермен күресуге көмектесетінін көрсетеді (мысалы, жеңіл арқа ауруы). Егер сіздің балаңызда жұмсақ сколиоз болса, дәрігермен қандай физикалық жаттығулардың сау, қауіпсіз нұсқалары туралы сөйлесіңіз. Әдетте командалық спорт және жаттығудың басқа түрлері ұсынылады.
- Физиотерапия спортпен немесе физикалық жаттығулармен бірдей мақсатта қызмет етуі мүмкін.
- Белсенді болу сколиозбен ауыратын ересектерге де көмектеседі.
Қадам 2. Хиропрактикалық манипуляцияға ие болыңыз
Зерттеулер хиропротикалық емдеуге қатысқан науқастарда оң нәтиже көрсетті. Белгілі бір зерттеуге қатысқан емделушілер емдеу режимі аяқталғаннан кейін бірден оң физиологиялық артықшылықтар туралы хабарлады, ал оң нәтиже 24 айдан кейін жалғасады. Хиропротикалық манипуляция ересек сколиоздың табиғи прогрессиясын болдырмау үшін қолданылатын жаттығу бағдарламасына негізделген.
- Егер сіз хиропрактикалық еммен айналысуды шешсеңіз, ғылыми қолдау таппаған уәделер бермейтін лицензияланған хиропракторды міндетті түрде көріңіз. Американдық хиропрактика қауымдастығында сіздің аймағыңыздағы хиропротикалық дәрігерді табуға көмектесетін іздеу мүмкіндігі бар.
- Жақсы хиропракторды табу үшін дәрігерден кім ұсынатынын сұраңыз. Сіз сондай -ақ отбасыңыздан немесе достарыңыздан сұрай аласыз. Кездесуге келмес бұрын, хиропрактормен телефон арқылы немесе жеке сөйлесіңіз, оның тәжірибесі, жаттығудың қалай жүргізілетіні және егер ол хиропротикалық манипуляцияға көмектесе алатын болса.
- Хиропрактикалық емнің сколиоз қисығына қатысты айырмашылығы бар екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ, бірақ ол сколиозға байланысты ауырсынуды жеңе алады.
Қадам 3. Ауырсынуды емдеу туралы сұраңыз
Егер сіз сколиоздың бір бөлігі ретінде ауырсынуды сезінсеңіз, ауруды жеңілдететін емдеуге жүгінуіңіз мүмкін, бірақ қисықты түзетпеңіз. Сколиоз альтернативті медициналық әдістермен емделетін арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Егер ауырсыну тым күшті болмаса, сіз NSAID немесе қабынуға қарсы инъекция сияқты ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға болады. Басқа емдеу әдістері де бар.
- Акупунктура - бұл сколиоздың ауырсынуын азайтуға көмектесетін әдіс.
- Сондай -ақ, арқа ауруы үшін йога немесе массаж жасаңыз. Бұл әдістер омыртқаның қисық сызығына әсер ететіні дәлелденбеген, бірақ олар бұлшықеттерді босаңсытып, күшейтетіндіктен арқа ауруымен күресудің қауіпсіз және тиімді әдістері болып табылады.
Қадам 4. Biofeedback көріңіз
Biofeedback - бұл сколиоз симптомдарын жеңілдету үшін ұсынылған балама ем. Biofeedback - бұл сіздің денеңіздің реакциялары туралы білетін және оларды сіздің әрекеттеріңіз арқылы басқаруды үйренетін емдеу әдісі. Бір зерттеу жүргізілді, онда сколиозбен ауыратын науқастарға биологиялық кері байланыс қондырғысынан олардың дене бітімі нашар екендігі туралы хабарлама келіп түсті және оны түзету сұралды.
Ұзақ мерзімді зерттеулер жүргізілмесе де, пациенттердің 70% -ы зерттеу барысында симптомдардың жақсарғанын байқады
Қадам 5. Дәрігерден электрлік стимуляция (ES) туралы сұраңыз
Балаларда сколиоз симптомдарына көмектесетін балама әдіс бар. ЕС -ке құқылы болу үшін баланың омыртқаның 35 градустан төмен қисаюы, идиопатиялық сколиозы болуы және оның өмірінде кемінде екі жыл қаңқа өсімі қалуы қажет. Бұл физиотерапиямен бірге жасалуы керек. ES орындау үшін балаға ES құрылғысы қолданылады. Электродтар кеуде немесе торс жағындағы қабырға арасына, тікелей қолдың астына, қисыққа ең көп әсер ететін арқа аймағына сәйкес орналастырылады. ES циклы әдетте түнде үйде жасалады, егер бала ұйықтап жатқанда бұлшықеттерде орындалса, сегіз сағатқа дейін ынталандыру.
- Емдеудің тиімділігі мен ЭС деңгейін физиотерапевт үнемі тексеріп отырады.
- Бұл әлі де даулы ем болса да.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Емдеу мен терапия тек сколиозды емдеу тәжірибесі бар лицензияланған дәрігердің басшылығымен және бақылауымен жүргізілуі керек.
- Сіз денеңізді білесіз. Егер сізде сколиоз диагнозы қойылса, сіздің позицияңыз бен арқаңызға назар аударыңыз. Емдеудің пайда әкелетінін немесе болмайтынын және олардың омыртқаға уақыт өте келе оң нәтиже беруін анықтау үшін өзіңізді саналы түрде бағалаңыз.
