Гемофилия - бұл сирек кездесетін генетикалық ауру, онда адамның қаны ұйықтамайды. Бұл қанның ұю факторлары деп аталатын ақуыздардың жетіспеушілігіне байланысты. Бұл жағдайды емдеу үшін және осы аурумен байланысты денсаулыққа байланысты проблемаларды болдырмау үшін, диагноз қойылса, өмір салтын өзгерту керек. Дұрыс емдеумен бірге өмір салтының сақтық шаралары сіздің гемофилияңызды емдеуге көмектеседі.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Тәуекелдерді болдырмау кезінде белсенді болыңыз
Қадам 1. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз
Гемофилия диагнозы қойылған кезде жаттығуды тоқтату керек сияқты көрінсе де, іс жүзінде бұлай жасамау керек. Жаттығулар бұлшықеттерді күшейтеді және өздігінен қан кетуді және буындардың зақымдалуын шектеуге көмектеседі. Бұл заттар гемофилиямен ауыратын денсаулыққа елеулі проблемалар болуы мүмкін, сондықтан жаттығулар денсаулықты сақтаудың маңызды бөлігі болып табылады.
- Тұрақты қозғалыс ауқымын қолданатын және буындарда ауырсыну тудырмайтын жаттығуларды орындаңыз, себебі буындарда қан кету гемофилиямен байланысты проблема болуы мүмкін. Бұл жаттығулар жұмсақ созылу мен тепе -теңдік жаттығуларын қамтуы мүмкін. Дене салмағын қолданатын қарапайым жаттығулар, мысалы, итеру. Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз, дереу тоқтатыңыз.
- Сізге қауіпті немесе жарақат әкелуі мүмкін жаттығулардан аулақ болыңыз.
Қадам 2. Байланыссыз спортқа қатысыңыз
Гемофилиямен айналысатын кейбір спорт түрлері бар, бірақ олардың көпшілігі адамның денсаулығына қауіп төндіруі мүмкін. Спортты таңдағанда денсаулығыңызға қауіп төндіретінін таңдаңыз, бірақ сізге қанағат әкеледі және сізге жаттығулар береді.
Гемофилиямен ауыратын спорт түрлеріне мыналар жатады: жүзу, бадминтон, велосипед және жаяу
Қадам 3. Тәуекелді спорттық әрекеттерді азайтыңыз
Регби, футбол және бокс сияқты жоғары байланыста болатын барлық спорт түрлерінен аулақ болу керек. Бұл спорт түрлері сыртқы және ішкі жарақаттарға әкелуі мүмкін, олар шамадан тыс қан кетуге және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Спортпен айналыспас бұрын оның пайдасы мен қаупін өлшеу қажет. Сонымен қатар, сіз гемофилияның ауырлығын ескеруіңіз керек
Қадам 4. Қорғаныс құралдарын қолданыңыз
Егер сіз гемофилия болсаңыз және белсенді болғыңыз келсе, денеңізді соққыдан қорғау маңызды. Жаттығу немесе спортпен шұғылдану кезінде қорғаныс құралдарын қолданыңыз, мысалы тізе жастықшаларын. Жабдықтың бұл түрі сізді ықтимал жойқын жарақаттан сақтай алады.
Гемофилиямен ауыратын басқа қорғаныс құралдарына дулыға мен шынтақ жастықтары жатады. Сондай -ақ, жараларды алмау үшін теріңізді жабу гемофилия үшін жақсы сақтық шарасы болуы мүмкін
3 -ші әдіс 2: Кейбір дәрі -дәрмектерден бас тарту
Қадам 1. Ауырсынуды басу үшін NSAID немесе аспирин қабылдамаңыз
Ибупрофен мен аспирин сияқты NSAID -тердің екеуі де қан ұюын шектейді, бұл гемофилия үшін зиянды. ҚҚСП тромбоциттердің бір -бірімен байланысын шектейді, ал аспирин қанды жұқартады.
Ауырсынуды басу үшін гемофилге ацетаминофен (тиленол) қабылдау қауіпсіз. Ацетаминофен қанның ұю қабілетіне әсер етпейді
Қадам 2. Қанның жұқаруына әкелетін дәрілерді қабылдамаңыз
Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерден басқа, қанның жұқаруына ықпал ететін немесе ұюды шектейтін рецепт бойынша дәрі-дәрмектер бар. Бұлардан гемофилиямен де аулақ болу керек. Барлық дәрігерлер сіздің жағдайыңыз туралы білетініне көз жеткізіңіз, сондықтан олар бұл дәрі -дәрмектерді тағайындамайды.
- Гепарин
- Варфарин (Кумадин)
- Клопидогрел (Плавикс)
- Прасугрель
Қадам 3. Дәрігермен және фармацевтпен рецептсіз және рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді талқылаңыз
Егер сіз гемофилиямен ауыратын болсаңыз, сіз өзіңіздің жағдайыңызды сізбен кеңесетін барлық дәрігерлермен және медициналық мамандармен талқылауыңыз қажет. Бұл дегеніміз, егер дәрігер сіздің гемофилияңызды тікелей емдемесе де, сіздің коагуляцияңызға кері әсер ететін рецепт бойынша дәрі -дәрмек тағайындалған жағдайда, олар жағдай туралы білуі керек.
- Егер сіздің дәрігеріңіз жаңа дәрі -дәрмек тағайындаса, сіз оларға «Бұл дәрі менің гемофилияға әсер ете ме?» Сіз сондай -ақ айта аласыз: «Мен бұл емнің гемофилияны нашарлатпайтынына сенімді болғым келеді». Ең бастысы, нақты және нақты болыңыз.
- Көптеген жағдайларда дәрігер сізді емдеуден бұрын сіздің медициналық жазбаларыңызбен танысады, осылайша сізде гемофилия бар екенін біледі. Дегенмен, денсаулығыңызға қауіп төнгенде, өкініштен гөрі қауіпсіз болған дұрыс.
3 -ші әдіс 3: Өз денсаулығыңызға қамқорлық
Қадам 1. Тіс гигиенасын жақсы қолданыңыз
Егер сізде гемофилия болса, қызыл иектен қан кету сіздің денсаулығыңыз үшін маңызды мәселе болуы мүмкін. Осыны ескере отырып, сіздің тістеріңізге күтім жасауға уақыт бөліңіз, осылайша олар сау болып қалады және стоматологиялық күтімді үнемі алады.
Гемофилиямен ауыратын науқастарды емдейтін тіс дәрігерін табыңыз. Олар жағдайды жақсы түсінеді және емдеу кезінде қан кетуді шектейтін дәрі береді
Қадам 2. Емдеу мен күтім бойынша нұсқауларды орындаңыз
Емдеу және алдын алу бойынша дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Бұл қажет болған жағдайда коагуляциялық факторды алмастыратын терапияны және сіздің жағдайыңызды бағалау үшін жүйелі емтиханды қамтиды.
- Факторды алмастыратын емге қаншалықты жиі жүгінетініңіз әр түрлі болады. Кейбір науқастар гемофилиямен ауырған жағдайда күн сайын баруға мәжбүр болады. Қалғандары өте сирек, мүмкін жылына бір рет, егер олардың жағдайы өте жеңіл болса.
- Сіз сондай -ақ гемофилияға байланысты өте ауыр аурудың алдын алу үшін үнемі вакцинация алғыңыз келеді.
Қадам 3. Медициналық ескерту ID білезігін киіңіз
Тағы бір нұсқа - картаны алып жүру, бірақ сізде әрқашан сіздің адамыңызда гемофилия бар екенін көрсететін нәрсе болуы керек. Осылайша, егер сіз апатқа ұшырасаңыз немесе төтенше жағдай болса, медициналық қызметкерлер сізге тиісті ем көрсете алады. Карточкада көбірек орын болады және оларға сіз кез келген емделу, сіз қабылдаған дәрі -дәрмектер мен аллергия туралы хабарлайды.
Қадам 4. Шұғыл медициналық көмек алыңыз
Егер сіз ауырсаңыз немесе қан кетуді тоқтатпайтын жарақат алсаңыз, сізге дереу медициналық көмек қажет. Егер сізде гемофилия болса, сіз өз денсаулығыңызға және денсаулыққа қатысты мәселелерді емдеуге белсенді түрде кірісуіңіз керек. Тіпті гемофилия көгерген болса да, ол өте ауыр болуы мүмкін. Тоқтамайтын қан кету өлімге әкелуі мүмкін.
- Сізге медициналық көмек қажет болған кезде және қажет болмаған кезде үйрену қажет болады. Бұл көбінесе сіздің гемофилия деңгейіңізге және оған емделуге байланысты.
- Көгерудің белгілерін іздеңіз және тоқтамайтын қан кетуге назар аударыңыз. Сондай -ақ, ішкі қан кету белгілеріне назар аударыңыз, соның ішінде мида қан кету. Бұған тұрақты бас ауруы, аяқ -қолдың әлсіздігі немесе ісінуі, құсу, енжарлық, қозғала алмау немесе салмақ көтере алмау жатады.
Қадам 5. Саяхат кезінде тиісті сақтық шараларын қолданыңыз
Егер сіз саяхатқа шығуды жоспарласаңыз, алдымен сізге қосымша дайындық қажет. Баратын жеріңізде гемофилия клиникалары қай жерде орналасқанын біліңіз және олардың байланыс ақпаратын қолда ұстаңыз. Қосымша дәрі -дәрмектерді алып келіңіз (егер сізге қосымша тағайындау қажет болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз) және өзіңізбен бірге дәрі -дәрмектің дозалануы және сізге қажет дәрі -дәрмектер туралы жазбаша нұсқауларды алып жүріңіз.
