Жүрек трансплантациясын күту сіздің өміріңіздегі ең қиын кезеңдердің бірі болуы мүмкін. Процесс туралы өзіңізді үйретіп қана қоймай, өзіңіздің істеріңізге бейімделіп қана қоймай, жүрекке жету үшін қажет уақытқа шыдау керек. Егер сіз күйзеліске ұшырасаңыз, қорқатын болсаңыз және отбасыңыздың қажеттіліктерін теңестірсеңіз, бұл қиын болуы мүмкін. Бақытымызға орай, біраз уақыт, білім мен сәттілікпен сіз өзіңіздің өміріңіздегі қиын кезеңді жеңе аласыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Трансплантацияға жазылу
Қадам 1. Жүрек трансплантациясына жазылыңыз
Сіздің мамандар мен олардың трансплантация орталығындағы құрдастары сіздің жүрек трансплантациясының ұлттық тізіміне енуге құқығыңыз бар -жоғын анықтайды. Сайып келгенде, олардың мақсаты - сіздің сәтті трансплантацияға үміткер екеніңізді білу. Егер олар сіздің жақсы кандидат екеніңізді анықтаса, олар сізді тізімге енгізеді. Олар бағалайды:
- Сіз трансплантация процесін басқаруға психологиялық тұрғыдан тұрақты боласыз ба
- Сізде трансплантация процесінде эмоционалды қолдау көрсете алатын күшті қолдау желісі бар ма
- Процесс кезінде денсаулықты сақтау үшін шаралар қабылдауға дайынсыз ба. Мысалы, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, сіз ұзақ уақытқа тоқтадыңыз ба?
- Сіздің денсаулығыңыз жалпы трансплантациядан аман қалу үшін жеткілікті ме
- Сіздің жағдайыңыз трансплантацияға жеткілікті дәрежеде ауыр ма
Қадам 2. Тізімдегі өз орныңызды анықтаңыз
Сіздің тізімдегі мәртебеңіз сіздің жалпы денсаулығыңыз бен тізімдегі басқа адамдардың жағдайына байланысты анықталады. Сайып келгенде, сіздің қажеттілік тізімдегі басқалардың қажеттіліктеріне негізделген.
- Белгілі бір жүрек үшін ең жақсы сәйкестік болатын адамдар бұл жүректі қабылдайды.
- Тізімде қай жерде екеніңізді анықтау үшін қан тобы өте маңызды. Сирек кездесетін қан тобы бар адамдарға жүрек соғысы қиын болады.
- Жалпы денсаулық жағдайы өте маңызды. Дәрігерлер операциядан аман қалмайтын адамға жүректі трансплантациялаудан бас тартады. Мысалы, инсульт, инфекция және бүйрек жеткіліксіздігі сияқты факторлар сізді тізімнен шығаруы мүмкін. Сонымен қатар, егер сіздің жағдайыңыз күрт жақсарса, сізді тізімнен алып тастауға болады.
- Америка Құрама Штаттарында жыл сайын 3 000 адам трансплантациялау тізіміне енеді. Өкінішке орай, жыл сайын тек 2000 жүрек бар.
Қадам 3. Трансплантациялау тізімі туралы біліңіз
Жүрек трансплантациясын күту тізімі - бұл қол жетімді жүректі күтетін адамдардың тізімі. Бір жыл ішінде адамдар тізімге көтеріледі, тізімнен шығарылады немесе тізімге қосылады. Мына маңызды фактілерді қарастырыңыз:
- 2016 жылдың қазан айындағы жағдай бойынша Америка Құрама Штаттарында тізімге 4 100 адам кірді.
- Көптеген адамдар өздеріне лайықты жүрек табылмай жатып өледі.
- Адамдар медициналық факторлардың әртүрлілігімен тізімге енгізіледі (және олардың орны анықталады).
- Тізімге көшу үшін төлеуге ешқандай мүмкіндік жоқ.
3 бөліктің 2 бөлігі: денсаулықты басқару
Қадам 1. Кардиологпен үнемі байланыста болыңыз
Сіз өзіңізді қанағаттандырмайтындығыңызға және сіздің дәрігермен белсенді және жаңарып отыратындығыңызға сенімді болуыңыз керек. Кездесулерді өткізіп алсаңыз, сіз өзіңіздің медицина мамандарыңызды жаңа жүректі күту кезінде денсаулығыңыздың сақталуы үшін қажетті ақпараттан айырасыз.
- Диагностика, жүйелі физикалық тексерулер және электронды бақылау (қажет болған жағдайда) арқылы сіздің жағдайыңызды үнемі бақылауда ұстаңыз.
- Дәрі -дәрмектерді қолданыңыз. Мүмкін сіздің денсаулығыңызды бақылау кезінде сізге қажет ең маңызды нәрсе - сіздің жағдайыңызды тұрақтандыратын кез келген дәрі -дәрмектерді қабылдау. Дәрі -дәрмектерсіз сіздің жағдайыңыз нашарлауы мүмкін. Бұл өмірге қауіпті жағдайға әкелуі мүмкін немесе сізді трансплантациялау тізімінен шығару мүмкін.
- Дәрі -дәрмектер мен сіздің жағдайыңыз жазылған медициналық сақтық білезігін ұстаңыз.
Қадам 2. Дәрігермен көпір процедуралары туралы сөйлесіңіз
Жүрек трансплантациясын күту кезінде сізге жасалуы мүмкін процедуралар болуы мүмкін, бұл оны ауыстыруға мүмкіндік береді. Инотропты терапия, екі қарыншалық кардиостимулятор және сол жақ қарыншаға көмекші құрал (LVAD) сияқты процедуралар жүрегіңіздегі жүктемені жеңілдетеді және жүрек жеткіліксіздігіне байланысты симптомдарды жақсартады. Дәрігермен күту кезінде сіздің жүрегіңіздің денсаулығын қолдайтын процедуралардың нұсқалары туралы сөйлесіңіз.
3 -қадам. Денсаулықты сақтау
Жүрек трансплантациясын күту кезінде денсаулықты сақтау үшін шаралар қабылдау қажет. Сайып келгенде, денсаулық жағдайының төмендеуі жүрек алу мүмкіндігін төмендетуі мүмкін. Сонымен қатар, бұл сізге ауыр ауруға немесе өлім қаупіне әкелуі мүмкін.
- Аз жұмыс істеуді, басқа жұмыс табуды немесе ұзақ уақыт мүгедектікке немесе әлеуметтік қамсыздандыруға өтініш беруді қарастырыңыз.
- Дәрігерлер ұсынған және рұқсат еткен жаттығулармен ғана айналысыңыз.
- Темекі өнімдері мен алкогольден бас тартыңыз.
- Тамақтануды бақылаңыз. Сіздің кардиолог сізді диетологқа жіберуі мүмкін немесе жүректі күту кезінде белгілі бір диетаны ұстануы мүмкін.
Қадам 4. Қажет болса, психикалық денсаулықты сақтау бойынша маманның басшылығына жүгініңіз
Сіз сондай -ақ психикалық денсаулықты сақтау бойынша маманнан кеңес алуыңыз қажет болуы мүмкін. Ақыр соңында, сіздің жағдайыңыз сізді алаңдатады, тіпті сізді депрессияға ұшыратуы мүмкін. Психикалық денсаулық маманы сізге бұл мәселелерді жүйелі түрде шешуге көмектеседі.
- Мүмкіндік болса, трансплантация кезегінде тұрғандармен немесе терминальды шарттарда жұмыс жасайтын тәжірибесі бар психикалық денсаулықты білетін маман табыңыз.
- Таңдамас бұрын бірнеше кеңесшілерге, психологтарға немесе терапевттерге барыңыз. Сізге ыңғайлы провайдерді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Сіз сондай -ақ діни қызметкер, діни қызметкер немесе раввин сияқты діни лидердің басшылығын қарастыра аласыз.
5 -қадам. Көңіл көтеріңіз
Мүмкіндігінше босаңсу үшін әр түрлі қадамдар жасауды қарастырған жөн. Бұл өте маңызды, өйткені қан қысымы мен стресстің деңгейі сіздің жалпы денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Ойланыңыз:
- Йога немесе босаңсыту жаттығуларымен айналысыңыз. Йога жаттығуларын жасай отырып, сіз жақсы дем алуға, қан қысымын төмендетуге және өзіңізді жақсы ақыл -ой жүйесіне түсіруге көмектесетін әдістермен жұмыс жасайсыз.
- Медитация жасауды үйреніңіз. Медитация - жақсы көңіл -күй қалыптастыруға көмектесетін тағы бір тамаша әдіс. Медитация арқылы сіз ақыл -ойыңызды тазартып, босаңсуға үйренесіз.
- Қан қысымын немесе кернеу деңгейін жоғарылататын әрекеттерден аулақ болыңыз. Бұл құмар ойындарды, спортты немесе өте стресстік немесе күдікті фильмдерді қарауды қамтуы мүмкін.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Сіздің істеріңізге көңіл бөлу
Қадам 1. Қолдау желісіндегі адамдармен уақыт өткізіңіз
Мүмкін, жүрек трансплантациясын күту кезінде сізге қажет ең маңызды нәрсе - жақындарыңызбен сапалы уақыт өткізу. Бұл бірнеше себептерге байланысты маңызды. Мүмкін, ең маңыздысы, сізге және сіздің жақындарыңызға осы қиын уақытта үлкен қолдау қажет болады.
- Осы кезеңде эмоционалды қолдау үшін достарыңыз бен туыстарыңызға сеніңіз. Кейде сіз өзіңізді үмітсіз сезініп, депрессияға түсуіңіз мүмкін. Сіздің достарыңыз бен туыстарыңыз сізге көп жеңілдіктер ұсына алады.
- Мүмкіндік болса, отбасыңыз үшін берік болыңыз. Сіздің отбасылық құрылымыңызға байланысты, сіздің жұбайыңыз немесе балаларыңыз сіздің жағдайыңызды сізге қарағанда ауырлатуы мүмкін. Оларға махаббат ұсыныңыз. Мысалы, егер сіздің кішкентай балаларыңыз болса, оларды әрқашан жақсы көретіндігіңізді айтыңыз және оны ештеңе өзгерте алмайды.
2 -қадам. Тұрмыстық жағдайға қамқорлық жасаңыз
Емдеуді жеңілдету үшін және отбасыңызбен уақыт өткізуді жеңілдету үшін сіз балама өмір сүру шараларын жасауды қарастыруыңыз керек.
- Егер сіз өзіңіздің жағдайыңызды емдейтін мамандар бар аймақтан алыс тұрсаңыз, қоныс аударуды қарастырған жөн. Дәрігерлерден алыс болу қымбатқа түсуі мүмкін.
- Үлкен отбасына жақын жерде тұрғын үйді көшіру немесе орналастыру туралы ойланыңыз. Отбасы трансплантация алдында өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі және олар сізге сауығуға көмектеседі.
- Мүмкін болса, емделуге болатын және отбасына жақын болатын орынды табуға тырысыңыз.
- Трансплантацияланған науқастарға дәрігерлердің жанында қолайлы баспана табуға көмектесетін қайырымдылық және басқа қызметтерді қараңыз.
Қадам 3. Өсиет жасаңыз
Сіздің ұзақ мерзімді көзқарасыңызға қарамастан, ерік беруге біраз уақыт қажет. Егер сізде бірдеңе болса, ерік -жігердің болуы сіздің отбасыңызды қатты күйзелістен және шатасудан құтқаруы мүмкін. Ақыр соңында, сізде не болса да ерік болуы керек. Осы мүмкіндікті пайдаланып, оны жасау зиян емес.
- Адвокатқа хабарласыңыз.
- Сіздің маңызды адамыңызбен жылжымайтын мүлік туралы сөйлесіңіз.
- Өз еркіңізді құруда әрқашан балаларыңыздың әл -ауқатын ескеріңіз. Сізге ересек балаларға қалдыратын кез келген қаражатты қадағалайтын адамды тағайындау қажет болуы мүмкін.
4 -қадам. Шығындарыңызды қарастырыңыз
Сіз сондай -ақ мүмкін болатын жерлеу сияқты сіздің медициналық шығындарыңыз бен басқа да мүмкін болатын шығындар туралы аз ойланғыңыз келуі мүмкін. Қаржылық жоспарлау арқылы сіз өзіңізді және отбасыңызды үлкен бас ауруынан құтқара аласыз.
- Есіңізде болсын, сіз жерлеуді жоспарлау үшін бірнеше қадамдар жасап жатсаңыз, бұл сіздің қайтыс болатыныңызды білдірмейді. Сюжет, табыт және рәсім сияқты соңғы шығындарыңызды қарастырыңыз. Егер сіз ештеңе жасамасаңыз, достарыңыз бен туыстарыңызға не қалайтыныңызды айтыңыз.
- Трансплантациялау шығындары үшін қалтаңыздан қанша ақша төлеуге тура келетінін білу үшін кішкене есеп жүргізуге тырысыңыз. Екінші ипотека және GoFundMe немесе Indiegogo сияқты краудсорсинг веб -сайттары арқылы қаражат жинау сияқты барлық көздерді зерттеңіз.
- Трансплантацияланған науқастарды тегін тасымалдауды қамтамасыз ететін Air Charity Network сияқты қайырымдылықпен байланысыңыз.
