Әйелдер еркектер сияқты, әдетте, инфаркт кезінде кеудесінде қысымды немесе қысылуды сезінеді. Әйелдер жиі инфаркттың кейбір басқа белгілі белгілерін жиі бастан кешіреді, ал шын мәнінде диагноздың дұрыс қойылмауынан немесе емделудің кешігуінен ерлерге қарағанда инфаркттан өлу ықтималдығы жоғары. Осыған байланысты, егер сіз әйел болсаңыз, қандай белгілерге назар аудару керектігін білу маңызды. Егер сізде инфаркт бар деп ойласаңыз, жедел жәрдем шақырыңыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Симптомдарды анықтау
Қадам 1. Кеудеде немесе арқада кез келген ыңғайсыздыққа назар аударыңыз
Жүрек соғысының негізгі белгілерінің бірі - кеудеде немесе арқада ауырлық, қысылу, қысылу немесе қысым сезімі. Бұл ауырсыну кенеттен немесе қатты болмауы мүмкін. Ол бірнеше минутқа созылуы мүмкін, содан кейін кетіп, қайта оралыңыз.
Кейбір адамдар инфаркт ауырсынуын күйдіргі немесе ас қорыту деп қателеседі. Егер бұл ауырсыну тамақтанғаннан кейін тез арада басталмаса, егер сізде әдетте күйдіргі болмаса немесе жүрек айнуымен бірге жүрсе (құсқыңыз келетін сияқты), сіз жедел жәрдемге баруыңыз керек
Қадам 2. Денеңіздің жоғарғы жағындағы кез келген ыңғайсыздықты анықтаңыз
Жүрек шабуылынан зардап шегетін әйелдер жақ, мойын, иық немесе арқадағы тіс немесе құлақ ауруына ұқсас өткір ауырсынуды сезінуі мүмкін. Бұл ауырсыну осы аймақтарды беретін нервтер жүректі де қамтамасыз ететіндіктен пайда болады. Бұл ауырсыну күшейгенге дейін біраз уақытқа созылып кетуі мүмкін. Ол тіпті түнде сізді оятып алатындай күшті болуы мүмкін.
- Бұл ауырсынулар әр жерде немесе тізімделген кейбір жерлерде бірден сезілуі мүмкін.
- Әйелдер жиі қолында немесе иығында ауырсынуды сезбейді, ер адамдар инфаркт болған кезде жиі хабарлайды.
Қадам 3. Кез келген бас айналуды және/немесе бас айналуды іздеңіз
Егер сіз кенеттен есінен танып қалсаңыз, жүрегіңіз қажет қанды алмауы мүмкін. Егер ентігу немесе суық тер бас айналумен (бөлме айналатын сияқты) немесе бас айналумен (есінен танып қалуыңыз мүмкін) бірге жүрсе, сіз инфарктке ұшырауыңыз мүмкін. Миға қан ағымының төмендеуі бұл белгілерді тудырады.
4 -қадам. Тыныс жетіспеушілігін байқаңыз
Егер сіз кенеттен желдің жетуін сезсеңіз, бұл инфаркттың белгісі болуы мүмкін. Желсіз сезіну дем ала алмай тұрғандай сезінуіңізді білдіреді. Егер сізде ентігу пайда болса, қысылған еріндермен дем алуға тырысыңыз (ысқырғыңыз келетін сияқты). Сіз осылайша тыныс алғанда аз энергия жұмсайсыз. Бұл тыныс алу әдісі сізге өзіңізді жеңіл сезінуге және «ентігу» сезімін азайтуға көмектеседі.
Сізде инфаркт болған кезде өкпе мен жүректің қысымы көтеріледі, ал жүректің сору қызметі төмендейді
Қадам 5. Жүрек айну, ас қорыту және құсу сияқты асқазан -ішек жолдарының кез келген белгілеріне назар аударыңыз
Асқазан -ішек аурулары еркектерге қарағанда әйелдерде инфаркттың жиі кездесетін белгілері болып табылады. Әйелдер бұл белгілерді стресстің немесе тұмаудың салдарынан жиі елемейді. Бұл қан айналымының нашарлауының және қандағы оттегінің болмауының салдары. Жүрек айну мен ас қорыту сезімі біраз уақытқа созылуы мүмкін.
6 -қадам. Оянған кезде тыныс алу қиынға соқты ма, соны қарастырыңыз
Ұйқының обструктивті апноэы аузындағы жұмсақ тіндердің, мысалы, тіл мен жұлдырудың жоғарғы тыныс жолдарын бітеп тастаған кезде пайда болады.
- Ұйқыдағы апноэ диагнозы ұйықтап жатқанда тыныс алуды кемінде 10 секундқа қайталап тоқтатуды білдіреді. Бұл тыныс алу процесінің бұзылуы жүректен қан ағымын төмендетеді.
- Йель университетінің зерттеулері ұйқы апноэы өлу немесе инфаркт қаупін 30 пайызға арттыратынын көрсетеді (бес жыл ішінде). Егер сіз оянып, дем ала алмасаңыз, инфаркт болуы мүмкін.
Қадам 7. Мазасыздық бар -жоғын ойланыңыз
Тершеңдік, ентігу және жылдам жүрек соғысы (жүректің соғуы) жиі мазасыздықпен бірге жүреді. Бұл белгілер инфаркт кезінде де жиі кездеседі. Егер сіз кенеттен мазасыздықты (мазасыздықты) сезінсеңіз, бұл сіздің жүйкенің жүрегіңіздің шамадан тыс күшіне реакциясы болуы мүмкін. Мазасыздық кейбір әйелдерде ұйқысыздықты тудыруы мүмкін.
Қадам 8. Әлсіздік пен шаршауды іздеңіз
Шаршау көптеген жағдайлардың жалпы симптомы болса да, соның ішінде жұмыста бос емес, шаршау миға қан ағымының төмендеуінен де болуы мүмкін. Егер сіз күнделікті тапсырмаларды орындауда қиналып жүрсеңіз, себебі сізге тоқтап, демалу қажет (әдеттегіден көп), сіздің денеңізден қан қалыпты жылдамдықпен өтпеуі мүмкін және сіздің инфаркт қаупі бар екенін көрсетуі мүмкін. Кейбір әйелдер инфарктке дейін бірнеше апта немесе айларда аяқтарындағы ауырлық сезімі туралы хабарлайды.
2 -ші әдіс 2: Симптомдарды анықтаудың маңыздылығын түсіну
Қадам 1. Әйелдердің инфаркттан өлу ықтималдығы жоғары екенін біліңіз
Жүрек ұстамасы бар әйелдер емделудің кешігуі немесе қате диагноз қою салдарынан өледі. Егер сіз инфарктпен ауырамын деп ойласаңыз, жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалғанда осылай айтқаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл сіздің симптомдарыңыз инфаркттың типтік белгілері болмаса да, сіздің дәрігеріңіз инфаркт ықтималдығын қарастыратынын қамтамасыз етуге көмектеседі.
Егер сіз инфаркт немесе жүрек проблемалары бар деп ойласаңыз, емдеуді кешіктірмеңіз
2 -қадам. Жүрек соғысы мен дүрбелең шабуылының арасындағы айырмашылықты біліңіз
Дүрбелең шабуылы әдетте стресстік жағдайға байланысты болады. Жеке адамның дүрбелеңмен ауыруына не себеп болғаны белгісіз; алайда бұл жағдай отбасыларда кездеседі. 20-30 жастағы әйелдер мен жеке адамдар дүрбелең шабуылына шалдығу қаупі жоғары. Дүрбелең шабуылында жиі кездесетін, бірақ инфаркт кезінде жиі кездеспейтін белгілерге мыналар жатады:
- Қарқынды террор
- Терлеген алақандар
- Қызарған бет
- Қалтырау
- Бұлшықеттің жиырылуы
- Сізге қашу керек сияқты сезіну
- «Ақылсыздыққа ұшырау» қорқынышы
- Ыстық жыпылықтау
- Жұтынуда қиындықтар немесе тамағыңыздың қысылуы
- Бас ауруы
- Бұл симптомдар бес минут ішінде аяқталуы мүмкін немесе 20 минуттан кейін шыңына жетуі мүмкін.
Қадам 3. Егер сіз дүрбелең шабуылының белгілерін сезсеңіз, бірақ бұрын инфаркт болған болсаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз
Егер бұрын инфарктты бастан өткерген адамда жоғарыда аталған белгілердің кез келгені болса, олар жедел жәрдемге баруы керек. Дүрбелең ауруы диагнозы қойылған және инфарктпен ауыратын адам жүректі тексеруді талап етуі керек.
