Саусағыңыз жабылған есіктің ауырсынуымен күресудің 13 әдісі

Мазмұны:

Саусағыңыз жабылған есіктің ауырсынуымен күресудің 13 әдісі
Саусағыңыз жабылған есіктің ауырсынуымен күресудің 13 әдісі

Бейне: Саусағыңыз жабылған есіктің ауырсынуымен күресудің 13 әдісі

Бейне: Саусағыңыз жабылған есіктің ауырсынуымен күресудің 13 әдісі
Бейне: Как выйти из одиночества: Как избавиться от одиночества женщине и найти любовь 2024, Наурыз
Anonim

Ой! Есікті саусағыңызбен қағу - бұл әзіл емес! Жақсы жаңалық - саусағыңыздың көп бөлігі өздігінен сауығып кетеді. Бірақ дәл қазір ауырсынумен қалай күресуге болады? Уайымдамаңыз. Ауырсынуды жеңуге және жараны емдеуге көмектесу үшін көп нәрсе жасай аласыз. Сізге оңай болу үшін біз саусағыңызбен есікті жапқаннан кейін ауырсынуды жеңуге көмектесетін пайдалы нәрселердің тізімін жасадық.

Қадамдар

13 әдіс 1: көгерген саусақты суық суға батырыңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауырсынуымен күресу 4 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауырсынуымен күресу 4 -қадам

0 3 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Ауырсынуды басу үшін саусағыңызды 20 минутқа дейін батырыңыз

Көгерген саусақ өте ауыр болуы мүмкін, бірақ оны салқындату арқылы жеңілдік алуға болады. Ыдысқа суық сумен толтырыңыз және қолыңызды бір уақытта 20 минутқа дейін ұстаңыз. Сіз жараланған саусағыңызды қалағаныңызша сіңдіре аласыз, бірақ қан ағымының тым көп қысылып қалуын болдырмау үшін оны бір уақытта 20 минуттан артық жасамауға тырысыңыз.

Егер сізде ашық жара болса, саусағыңызды суға батырмаңыз, әйтпесе бұл оның сауығуына әсер етуі мүмкін

2 -ші әдіс 13: Мұз пакетін бір уақытта 15 минутқа жағыңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 6 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 6 -қадам

0 4 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Саусағыңызды мұздату ауруды және ісікті азайтуға көмектеседі

Мұз пакетін таза шүберекпен ораңыз, ол теріңізге тікелей тиіп кетпеуі мүмкін, ол зақым келтіруі мүмкін. Ауырсынуды жеңілдетуге және кез келген ісікті азайтуға көмектесу үшін мұз пакетін зақымдалған жерге ақырын ұстаңыз, бұл емдеу процесін тездетеді.

Мұз қабығын бір уақытта 15-20 минуттан артық пайдаланбаңыз, осылайша теріңізге суық зақым келтірмеңіз

13 -ші әдіс 3: Қолыңызды жүрек деңгейінен жоғары көтеріңіз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 7 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 7 -қадам

0 4 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Биіктік саусағыңыздағы қысымды және ісікті азайтуға көмектеседі

Жараланған саусақты одан әрі жарақаттап алмау үшін мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз. Оны жүрегіңіздің биіктігінен жоғары көтеріңіз, бұл ісіктің күшеюіне жол бермеу үшін аймаққа ағатын қан мөлшерін шектей алады.

Мысалы, сіз жатқанда қолыңызды жастыққа көтере аласыз

13 -тің 4 әдісі: Биржадан тыс ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 5 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 5 -қадам

0 6 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) көмектеседі

Ацетаминофен (тиленол), напроксен (алеве) және ибупрофен (адвил) NSAID тобының бір бөлігі болып табылады және ауырсыну мен қабынуға шынымен көмектесе алады. Жергілікті дәріханадан алыңыз және белгілеріңізді жеңілдету үшін оларды қаптамадағы нұсқауларға сәйкес алыңыз.

Егер сізде қатты ауырсыну болса, дәрігерге хабарласыңыз. Олар сізге ауыртпайтын дәрі -дәрмектерді жаза алады

13 -ші әдіс 5: Сіз тағатын сақиналарды алып тастаңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 3 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 3 -қадам

0 7 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Саусағыңыз ісінуі мүмкін

Бастапқыда ісіну басталмаса да, егер сіз саусағыңызды қатты ұрсаңыз, ол кейінірек пайда болады. Егер ол тым көп ісінсе, тағылған сақиналарды алып тастау қиын болуы мүмкін, сондықтан оларды мүмкіндігінше тезірек алып тастаған дұрыс.

Драмалық емес, бірақ саусағыңыздың ісінуі соншалықты, сақиналарыңыз айналысты тоқтатуы мүмкін. Оларды қауіпсіз болу үшін алып тастаған дұрыс

13 -ші әдіс 6: Ақыл -ойыңызды аурудан алшақтатуға тырысыңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 2 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 2 -қадам

0 4 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Серуендеңіз, басқа нәрсе туралы ойланыңыз немесе қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз

Егер сіз саусағыңызды жарақаттағаннан кейін шынымен де ренжіген болсаңыз, онда сіз оны аз уақытқа басу арқылы ауруды азайтуға болады. Сіз үшін жұмыс істейтін нәрсені жасаңыз. Сіз блоктың айналасында қысқа серуендеуге, кейінірек не істеу керектігін немесе назарыңызды басқа нәрсеге аударуға болатын нәрсеге назар аудара аласыз. Бұл сіздің ойыңызды реттеуге көмектесуі мүмкін.

7 -ші әдіс 13: Қан кетудің кез келген жеріне 10 минут бойы қатты қысым жасаңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 8 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 8 -қадам

0 7 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Қан кетуді тоқтату үшін стерильді дәкені кез келген кесектерге басыңыз

Егер сіз саусағыңызды қатты ұрсаңыз, ол шынымен теріні бөліп, қан кете бастаса, алдымен қан кетуді жою қажет. Стерильді дәке алыңыз және оны тікелей қан кету аймағына жағыңыз. Күшті қысымды кем дегенде 10 минут немесе қан кету тоқтағанша ұстаңыз.

13 -ші әдіс 8: Барлық кесектерді сабынмен және сумен тазалаңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 9 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 9 -қадам

0 5 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Жараның кірін кетіруге 5 минут уақыт бөліңіз

Қан кету тоқтағаннан кейін инфекцияның алдын алу үшін ашық жараны тазалау қажет. Жараланған жерді жақсы тазалау үшін жылы сумен және сабынмен жуыңыз.

Бастапқыда саусақтарыңыздағы кез келген кесілген жерді жуу қиын болуы мүмкін, бірақ бұл ұзақ мерзімді перспективада қажет

13 -ші әдіс 9: Антибиотикалық жақпа жағыңыз және кесектерді бинтпен ораңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 10 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 10 -қадам

0 9 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Бұл инфекцияның алдын алуға және жараланған жерді қорғауға көмектеседі

Рецептсіз (рецептсіз) антибиотикалық жақпа қолданыңыз және оны ашық жараға жомарттықпен жағыңыз. Содан кейін, таңғышты (мысалы, таңғышты) алыңыз және оны мықтап ораңыз, бірақ оны қорғауға және емдеуге көмектесу үшін аймаққа тым тығыз емес.

  • Егер сізде сызаттар мен сызаттар болмаса, антибиотикалық жақпа немесе таңғышты қолданудың қажеті жоқ.
  • Егер тері ашық болса және қан кетуді тоқтатпаса, дәрігерге қаралу қажет.

13 -ші әдіс 10: Бірнеше терең тыныс алыңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 1 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 1 -қадам

0 3 ЖАҚЫНДА

1 -қадам. Бұл бастапқы ауруды жоюға көмектеседі

Ешқандай жол жоқ-саусағыңыздағы есікті жабу ауырады! Сіз ашулануға немесе айқайлауға кіріспес бұрын, тез дем алыңыз. Мұрынмен терең дем алыңыз, демді бірнеше секунд ұстаңыз, содан кейін баяу шығарыңыз. Жарақат алғанға дейін өзіңізді тыныштандыру үшін бірнеше дем алыңыз.

Егер бұл көмектессе, дем алу кезінде сөзге немесе сөз тіркесіне назар аударып көріңіз. Мысалы, сіз дем алған кезде «тыныш» немесе «босаңсыған» сөзін елестете аласыз

13 -тің 11 әдісі: тырнақ астына қан ағызуға тырыспаңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 11 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 11 -қадам

0 7 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Алдымен дәрігерге хабарласып, олар не ұсынатынын көріңіз

Егер есік жабылғаннан кейін тырнақ астына қан жинала бастаса, дәрігерге хабарласыңыз. Олар сізге мұны жалғыз қалдырып, денеңіздің емделуіне мүмкіндік беруін айтуы мүмкін. Бірақ егер қысым мен ауырсыну шамадан тыс болса, олар сізден кеңсеге кіруді сұрауы мүмкін, сонда олар оны қауіпсіз ағызады.

13 -ші әдіс 12: Егер саусағыңыз сынған деп ойласаңыз, дәрігерге қаралыңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 12 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 12 -қадам

0 2 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Егер ауырсыну қатты болса немесе оны түзете алмасаңыз, саусағыңызды тексеріңіз

Толық созуға болмайтын иілген саусақ сынудың белгісі. Дәрігер саусағыңызды тексеріп, зақымның қаншалықты ауыр екенін біле алады. Олар саусағыңызды жұлып алып, ауруды басатын дәрі тағайындай алады. Мәселені мүмкіндігінше тезірек шешу маңызды, сондықтан зақым тұрақты болмайды.

Шприцті қолданар алдында әрқашан дәрігерден сұраңыз. Сплинт - бұл сүйектің қозғалуын болдырмайтын медициналық құралдар, және олар саусағыңызды есікке ұрсаңыз, пайда болатын ұсақ сынықтар үшін пайдалы болуы мүмкін. Бірақ егер олар қажет емес кезде қолдансаңыз, олар болашақта қиындық тудыруы мүмкін

13 -ші әдіс 13: Қызба мен ауырсыну мен ісінудің жоғарылауын қадағалаңыз

Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 13 -қадам
Саусағыңыз жабылған есіктің ауыруымен күресу 13 -қадам

0 8 ЖАҚЫНДА

Қадам 1. Бұл симптомдар инфекцияның немесе одан да ауыр сынықтың белгілері болуы мүмкін

Егер саусағыңыз сізге ауыр тие бастаса немесе ісік одан әрі күшейе берсе, жарақат сіз ойлағаннан да ауыр болуы мүмкін. Сонымен қатар, егер сізде дене қызуы көтерілсе немесе жарақаттың айналасында терінің қызыл жолақтарын көрсеңіз, бұл инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Ауру асқынғанға дейін емделу үшін дәрігерге қаралыңыз.

Кеңестер

Ұсынылған: