Жарқыраған ақ тістер көптеген адамдар үшін жастық пен өміршеңдікті көрсетеді. Бірақ біз қартайғанда немесе темекі немесе кофеин сияқты тіс бетін бояйтын өнімдерді тұтынатын болсақ, біздің тістеріміз сарғыш және күңгірт болып көрінуі мүмкін. Сутегі асқын тотығынан жасалған өнімдерді немесе үй қоспаларын қолдану тістің сезімталдығын тудыруы мүмкін болса да, сіз тістеріңізді ағарту үшін сатылатын сутегі асқын тотығы өнімдерін немесе үйдегі сутегі асқын тотығын қауіпсіз пайдалана аласыз.
Қадамдар
2-ші әдіс 1: Коммерциялық қол жетімді ағартқыштарды қолдану
Қадам 1. Ағартатын тіс пастасымен щеткаңыз
Жергілікті дәріханада немесе азық -түлік дүкенінде сутегі асқын тотығымен ағартатын тіс пастасын сатып алыңыз. Нәтижені көру үшін өнімді кем дегенде бір ай бойы күніне екі рет сүртіңіз.
- Стандартты мөлшерде кемінде 3,5% сутегі асқын тотығы бар өнімді сатып алыңыз. Есіңізде болсын, өнімде сутегі асқын тотығы неғұрлым көп болса, бұл сіздің тістеріңізді сезімтал етеді.
- Тіс пастасымен күніне екі рет тістеріңізді тазалаңыз. Нәтижені байқауға төрт -алты апта кетуі мүмкін.
- Тіс пасталары тек ішу немесе темекі шегу сияқты әрекеттерден беткі дақтарды кетіретінін мойындаңыз.
- Дақтарды тереңірек алу үшін және жақсы нәтижеге жету үшін тіс пастасына қосымша басқа пероксидті өнімді қолдануды қарастырыңыз.
- Қауіпті өнімді пайдалану қаупін азайту үшін Американдық стоматологиялық қауымдастығының қабылдау мөрін іздеңіз.
2-қадам. Гель толтырылған науаларды тістеріңізге қойыңыз
3% сутегі асқын тотығы бар гельмен толтырылған науалар тістерді айтарлықтай ағартуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Рецептсіз гель табақшасын сатып алыңыз немесе оны тіс дәрігеріңізден тағайындаңыз.
- Алдын ала толтырылған науаларды немесе өніммен толтырылған науаларды жергілікті дәріханадан сатып алыңыз. Есіңізде болсын, бұл өнімдер аузыңыздың көпшілігіне сәйкес келеді және сіздің тістеріңізге құйылмайды.
- Тіс дәрігерінен оңтайлы нәтижеге жету үшін науаны аузыңызға салып беруін және жоғары концентрациялы пероксид ерітіндісін беруін сұраңыз.
- Қаптамада ұсынылған уақытқа науаны аузыңызға қалдырыңыз. Көптеген науалар екі апта бойы күніне үш рет 30 минут бойы қолдануды талап етеді.
- Егер сізде ауыр сезімталдық болса, қолдануды тоқтатыңыз, бірақ көпшілігі емдеуден кейін тоқтайды. Қолдануды жалғастыру керек пе, жоқ па, бұл туралы тіс дәрігерімен сөйлесіңіз.
- Қауіпті өнім алу қаупін азайту үшін ADA қабылдау мөрін іздеңіз.
Қадам 3. Ағартатын жолақтарды жағыңыз
Ағартатын жолақтар науаларға ұқсас, бірақ олар икемді және өнімнің үстінде пероксид ерітіндісімен бірге келеді. Тісіңізге ағартқыш жолақтарды қойыңыз, егер сіз алдын ала толтырылған, икемді және міндетті түрде пероксидке сезімтал болатын қызыл иекке тиіп кетпейтін емдеуді қаласаңыз. Жолақтар науалар сияқты қауіпсіз және тазартудан гөрі жақсы нәтиже береді.
- Егер сізде науаға сағыз сезімталдығы болса, жолақтарды қолдануды қарастырыңыз. Жолақтарды сағыз сызығының астына қойыңыз.
- Тістеріңізді немесе ауыздың сезімталдығын қаншалықты ағартқыңыз келетініне байланысты ағартатын жолақтарды сатып алыңыз. Сезімтал тістерге арналған тез және терең ағарту немесе жолақтар сияқты нәтиже беретін көптеген өнімдер бар.
- Қаптаманың барлық нұсқауларын орындаңыз және егер сізде сезімталдық болса, қолдануды тоқтатыңыз.
- Қауіпсіз өнім алу үшін ADA қабылдау мөрін тексеріңіз.
Қадам 4. Қылқаламға арналған гельді қолданыңыз
Кейбір компаниялар сутегінің асқын тотығы бар ағартқыштарды ұсынады, оларды сіз щеткаңызға немесе бояуға болады. Бұл өнімдер әртүрлі формада болады, мысалы, қалам немесе щеткамен ерітінді бөтелкесі.
- Әр түрлі форматтарды салыстырыңыз және олардың қайсысы сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін көріңіз. Мысалы, щетка мен ерітінді бөтелкесіне қарағанда қалам тәрізді аппликаторды қолдану сізге оңайырақ болуы мүмкін.
- Өнімді екі апта бойы әр түнде ұйықтар алдында қолданыңыз. Емдеу кезеңінде кофе сияқты тістеріңізді бояуы мүмкін қантты тағамдар мен сусындарды ішуден аулақ болыңыз.
- Қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз және егер сіздің тістеріңіз және/ немесе тістеріңіз өте сезімтал болса, қолдануды тоқтатыңыз.
Қадам 5. Кәсіби ағартатын емді қарастырыңыз
Стоматологтар жарық немесе лазермен бірге қолданылатын сутегі асқын тотығымен кәсіби түрде емдеуді ұсынады. Егер сізде тістер өте боялған болса немесе дәрігердің бақылауымен пероксидпен ағартқыңыз келсе, осы опцияны қарастырыңыз.
- Есіңізде болсын, стоматологтар сутегі асқын тотығының 25-40%ерітіндісін қолданады, ол рецептсіз қол жетімді.
- Егер сізде тіс сезімталдығы бар болса, бұл опцияны қарастырыңыз - тіс дәрігеріне сезімтал тістеріңіз немесе қызыл иектеріңіз бар екенін хабарлаңыз. Процедурадан бұрын сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің қызыл иегіңізді резеңке бөгетпен немесе гельмен қорғайды.
- Тіс дәрігерінен сұраңыз, бұл сіз үшін ең жақсы нұсқа. Бұл қымбат болуы мүмкін және сақтандыру емделуді қамтымауы мүмкін.
2 -ші әдіс: Табиғи пероксидті ағартқыштарды қолдану
Қадам 1. Сутегі асқын тотығын қолдану қаупі туралы біліңіз
Тістерді ағарту үшін коммерциялық емес өнімдерде сутегі асқын тотығын қолдану туралы қарама-қайшы пікір бар. Сутегі пероксиді бар тістерге тексерілмеген қоспаларды қолдану ауыз қуысының сезімталдығы мен қызыл иектің басқа да ауытқуларын тудыруы мүмкін.
- Тістеріңізді сутегі асқын тотығымен немесе онымен қоспалармен ағартпас бұрын тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Есіңізде болсын, бұл табиғи әдістер арзанырақ болуы мүмкін, бірақ олар түзетуге қымбат болатын зақым келтіруі мүмкін.
- Бұл ерітінділер тек беткі дақтарды тазалайтынын және сатылатын сутегі асқын тотығы сияқты тиімді болмауы мүмкін екенін мойындаңыз.
- Сағыз мен ауыз қуысын қорғауға көмектесу үшін сутегі асқын тотығының ең төмен концентрациясын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Сутегі асқын тотығымен шайыңыз
Сутегі асқын тотығымен және сумен шаюды ұзақ уақыт қолданған кезде қауіпсіз болатынына кейбір дәлелдер бар. Бұл тістерді ағартып, дақтарды болдырмауға көмектеседі. Тістеріңізді ағартуға және бактерияларды жоюға көмектесу үшін күнделікті аузыңызға қоспаны шайыңыз.
- 2-3,5% сутегі асқын тотығын қолданыңыз, оны жергілікті дәріханада алуға болады. Ауыз қуысында жоғары нәрсені қолдану қауіпті болуы мүмкін.
- Тостағанға 1 стақан асқын тотығын құйып, оны 1 стакан тазартылған сумен араластырыңыз.
- 30 секундтан минутқа дейін аузыңызды айналдырыңыз.
- Аяқтаған кезде немесе шешімдер ауырса, шешімді төгіп тастаңыз. Аузыңызды сумен шайыңыз.
- Ауыз қуысын жұтып қоймаңыз, бұл денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін.
- Сутегі асқын тотығымен сатылатын ауыз жуу құралын сатып алуды қарастырыңыз.
Қадам 3. Сутегі асқын тотығы мен сода пастасын жасаңыз
Сутегі асқын тотығы мен ас содасын қолдану тістеріңізді ағартып, қызыл иекті тыныштандырады. Паста күн сайын сүртіңіз немесе аптасына екі рет маска ретінде қолданыңыз.
- 2-3,5% сутегі асқын тотығын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Ыдысқа бірнеше шай қасық ас содасын салыңыз. Пероксидті аз мөлшерде қосып, оны ас содасымен араластырыңыз. Қалың паста болғанша пероксидтің аз мөлшерін қосуды жалғастырыңыз.
- Пастаны тістеріңізге кішкене дөңгелек қозғалыстармен екі минут бойы тазалаңыз. Сондай -ақ, саусақтарыңызбен қызыл иегіңізді ынталандыру үшін қолдануға болады.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін пастаны бірнеше минутқа сүртіңіз немесе бірнеше минутқа тісіңізге қалдырыңыз.
- Ваннаға арналған раковинадан сумен шайқау арқылы ерітіндіні тістеріңізден шайыңыз.
- Тісті пастадан шайыңыз.
Қадам 4. Мүмкін болса, бояудың алдын алыңыз
Табиғи өнімдерді қолданудан басқа, егер мүмкін болса, тістеріңізді ластайтын нәрселерден аулақ болыңыз. Тістерді бояуға немесе оларды бояуға бейім ететін заттар:
- Кофе, шай, қызыл шарап
- Ақ шарап пен мөлдір газдалған сусындар, бұл сіздің тістеріңізді бояуға бейім етеді
- Көкжидек, бүлдірген, құлпынай және таңқурай сияқты жидектер.
Кеңестер
- Ағартатын процедураны аяқтағаннан кейін кем дегенде бір сағат бойы тамақтанбауға тырысыңыз, сілекей сіздің тістеріңізді қайта минерализациялайды.
- Ағартудың ұзақ мерзімді нәтижесін сақтау үшін қызыл, қара немесе қанық түсті тағамдарды пайдаланудан бас тарту қажет.
- Фторидті гельді қолданыңыз, бұл сіздің ағарту процедурасынан кейін тістеріңізді қорғауға көмектеседі.
- Егер сіздің аузыңызда сызаттар немесе тыртықтар болса, сутегі асқын тотығын қолданғанда жану сезімі пайда болуы мүмкін. Кесілген жерлер уақытша ақ түске айналуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай.
