Кастор майы ежелден бері қолданылған. Бұл іш қатуды жеңілдетудің тиімді әдісі ретінде танымал. Дәмі жақсы болмайтындықтан, дозаны шырынмен араластыру немесе қуып жету көмектеседі. Бұл кейбір жағдайларда эфир майлары үшін пайдалы тасымалдаушы. Егер сіз қандай да бір медициналық себеппен қабылдасаңыз, алдымен дәрігермен сөйлесіңіз.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Іш қатуды жеңілдету
Қадам 1. Кастор майын салқындатыңыз
Кастор майы өте тиімді болғанымен, жағымсыз дәмімен де танымал. Мұнайды тоңазытқышта кем дегенде бір сағатқа қалдырып қою, кейбір адамдардың тәжірибесін жақсартады. Дәмі өзгермейді, бірақ май суық болған кезде шыдау оңай болуы мүмкін.
Сіз сондай -ақ дәріханада кастор майының хош иісті сорттарын таба аласыз
Қадам 2. Таңертең кастор майын алыңыз
Кастор майы 4-6 сағат ішінде нәтиже береді. Осы себепті оны ұйықтар алдында немесе тіпті кешке қабылдауға болмайды.
Кейбір адамдар кастор майын таңертең жұмыс істейтінше ұйықтар алдында қабылдауы мүмкін, бірақ бұл 6 сағаттан артық ұйықтайтын адамдар үшін жақсы нұсқа болмауы мүмкін
Қадам 3. Дозаны өлшеңіз
Нақты мөлшер сіздің жасыңызға байланысты болады. Кастор майының бөтелкелерінде әдетте жапсырмада мөлшерлеу бойынша ұсыныстар болады. Егер олай болмаса, дәрігерден немесе медбикеден кеңес сұраңыз.
- Мысалы, ересектерге шамамен 15 миллилитр (0,5 фунт унция) қажет болады, ал балалар аз қабылдауы керек.
- Сұйық дәрілерге арналған шприц майды өлшеуді жеңілдетеді.
Қадам 4. Майды шырынға араластырыңыз
Бұл кастор майын дәмді етудің тағы бір әдісі. Апельсин шырыны немесе цитрус содасы жағымсыз дәмді жасыру үшін әсіресе пайдалы. Өлшенген майды шырынға құйыңыз, ол араласқанша араластырыңыз.
- Майды сұйықтыққа араластыру қиын болғандықтан, сіз майды тез ішіп, содан кейін шырынмен жүре аласыз.
- Апельсин немесе грейпфрут шырынын қолданбаңыз, себебі олар қышқыл.
Қадам 5. Толық стакан сұйықтық ішіңіз
Көптеген слабительдер сияқты, кастор майы сізді құрғатуы мүмкін. Кем дегенде 8 унция суық сумен немесе жеміс шырынымен дозаны жоғарылату мұның алдын алуға көмектеседі. Екінші стакан алу одан да жақсы, сондықтан сіз кастор майын араластырып қойған болсаңыз да, аздап су немесе шырын алыңыз.
2 -ші әдіс 2: Кастор майын тасымалдаушы ретінде қолдану
Қадам 1. Кастор майы мен сүйікті эфир майларын жинаңыз
Кастор майы салыстырмалы түрде арзан болғандықтан және сақтау мерзімі ұзақ болғандықтан, кейбір адамдар оны тасымалдаушы май ретінде қолдануды ұнатады. Ол біршама жабысқақ болғандықтан, сіз оны барлық мақсаттарда қолданғыңыз келмеуі мүмкін. Бұл теріні емдеуге өте ыңғайлы.
Қадам 2. Эфир майын кастор майына қосыңыз
Нақты мөлшер майды қалай қолданғыңыз келетініне байланысты. Массаж майы немесе ылғалдандырғыш жасау үшін 4 унция кастор майына 40-60 тамшы эфир майын қосып көріңіз.
- Егер сізде кастор майының үлкен бөтелкесі болса, оны бөлек бөтелкеге өлшеп, эфир майын қосыңыз.
- Егер сіз майды ароматерапия немесе басқа күнделікті қолдану үшін қолдансаңыз, тасымалдаушыға қосатын эфир майының мөлшерін көбейту қажет болуы мүмкін. Ұсыныстар үшін эфир майы бөтелкесінің жапсырмасын тексеріңіз.
Қадам 3. Майды араластырыңыз және қолданыңыз
Майды араластыру үшін ағаш шприцті, қасықты немесе басқа құралды қолданыңыз. Барлығы біркелкі болуы үшін мұқият араластырыңыз. Аяқтағаннан кейін май қолдануға дайын болады.
Сіз майды шыны бөтелкеде сақтай аласыз, жақсырақ қою түсті немесе мөлдір емес, тығыз жабылған қақпағы бар. Кастор майын салқын, құрғақ жерде сақтаған жағдайда 1 жылға дейін сақтауға болады
Кеңестер
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін тың, суық сығылған, органикалық кастор майын қолданыңыз.
- Егер сіз иіс пен жабысқақтыққа қарсы болмасаңыз, кастор майын ылғалдандырғыш ретінде қолдануға болады. Оны ыстық суға қыздыру оны жағуды жеңілдетеді.
