Мұзды күйік - бұл терінің ыстықтан гөрі қатты суықтан болатын күйігі. Егер сіз суық жел мен биіктікке ұшыраған болсаңыз немесе қатып тұрған затпен тікелей байланыста болсаңыз және симптомдар байқалса, сізде мұздың күйіп қалуы мүмкін. Егер сізде кішкене мұздың күйіп қалуының белгілері болса, мысалы, терінің ұсақ түсінің өзгеруі, ұйқышылдық, қышу, шаншу немесе шамалы ауырсыну болса, сіз мұз күйігін үйде емдей аласыз. Мұздың қатты күйіп қалуының белгілерін емдеу үшін, мысалы, көпіршікті, ұзақ уақыттық ұйқышылдық және/немесе терінің түсінің өзгеруі немесе инфекция сияқты, сізге медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Мұздың кішкентай күйігін үйде емдеу
Қадам 1. Теріңізден суықтың көзін алып тастаңыз
Егер сізде мұз күйік бар деп ойласаңыз, суықтың көзін теріңізге тікелей тигізбеңіз. Егер сізде биіктік және/немесе суық желдің әсерінен мұз күйіп қалса, төменірек биіктікке оралыңыз және қауіпсіз түрде тезірек теріңізді қосымша қабаттармен жабыңыз.
Қадам 2. Ылғал немесе суық киімді шешіңіз
Мұздың күйіп қалу көзін алып тастағаннан кейін, суықтың әсерін ұзартатын кез келген дымқыл немесе суық киімді шешіңіз. Сіздің мақсатыңыз - денеңізді, әсіресе зардап шеккен аймақты мүмкіндігінше тезірек қалыпты температураға қайтару.
Қадам 3. Күйген жерді 20 минут жылы суға батырыңыз
Мұздың күйіп қалуын емдеуді бастау үшін ваннаны, раковинаны немесе су ыдысын жылығанша, бірақ қайнағанша қыздырыңыз. Су 37 ° C пен 40 ° C аралығында болуы керек. Терінің зақымдалған аймағын жылы суға батырыңыз және оны 20 минутқа қалдырмай жібітіңіз.
- 40 ° C жоғары суды пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі қатты ыстық сіздің мұздың күйіп кетуіне әкелуі мүмкін.
- Теріңіз сіңіп кеткенде, сізде қышу сезімі пайда болуы мүмкін. Бұл сіздің теріңіздің ерігенін және сезім қайта оралғанын көрсетеді.
4-қадам. Мұзда күйген теріңізді 20 минут бойы сіңдіруден алыңыз
20 минут жібіткеннен кейін, терінің зақымдалған аймағын жылы суға батырып алыңыз да, оны тағы 20 минут бөлме температурасында қалдырыңыз. Бұл сіздің теріңізге қалыпты температураға оралуға уақыт береді.
- Ылғалданудан 20 минуттан кейін, егер сіз күйік емдей бастағанын және ауырсыну басыла бастағанын байқасаңыз, сіңдіруді қайталаудың қажеті жоқ шығар.
- Бөлме температурасы әдетте 70 ° F (21 ° C) болып саналады. Егер сіз осы температурада бөлмеде демала алмасаңыз, мұзды көрпемен немесе қосымша киіммен жабыңыз.
Қадам 5. Егер теріңіз әлі де суық болса, жылы суды қайталаңыз
Бөлме температурасында 20 минуттан кейін, егер сізде әлі де мұздың күйіп қалу белгілері байқалса, 20 минуттық жылы суды қайталау үшін суды қайта қыздырыңыз.
- Егер сіз 20 минуттық жылы суға малынуды қайталасаңыз, келесі қадамға өтпес бұрын, суға батқаннан кейін тағы 20 минут күтіңіз.
- Егер симптомдар екінші рет сіңіп, 20 минуттық демалыстан кейін басылмаса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Қадам 6. Шамамен 20 минут бойы жылы компресс қолданыңыз
Егер 1-2 симптомдар жылы суға малынғаннан кейін басыла бастаса, бірақ теріңіз әлі де салқындаған немесе суық болса, күйген жерге ақырын жылы компресс жағыңыз. Компрессті күйік күйінде шамамен 20 минут ұстаңыз. Компресс жасау үшін сіз ыстық сөмкені қолдана аласыз немесе ыстық матаның астына жууға арналған шүберекті жылы болғанша жүргізе аласыз.
Егер күйікке жылы компресс ұстау ауыр болса, күйген теріңізді жылы көрпемен астына жайлап қойыңыз
Қадам 7. Теріңізді қалыпты температураға қайтару үшін компрессті алыңыз
Компрессті мұзда 20 минут ұстағаннан кейін компрессті алыңыз. Теріңіз қалыпты температураға оралғанша бөлме температурасында демалыңыз.
Қадам 8. Егер күйген тері жарылып кетпесе немесе сынбаса, алоэ вера жақпасын қолданыңыз
Алоэ вера жақпасын мұзбен күйдірілген терінің үстіне күніне 3 рет жиі жағыңыз. Бұл терінің ылғалды ұстап тұруына көмектесу арқылы күйікті тыныштандырады және қалпына келтіру уақытын қысқартады.
Алоэ вера теріңізге жаңа жасушаларды тез қалыптастыруға көмектеседі
Қадам 9. Күйікті медициналық дәкемен байлап жабыңыз
Мұздың күйіп қалуын микробтардан немесе одан әрі тітіркенуден қорғау үшін күйдірілген жерді жабу үшін медициналық дәке мен таспаны қолданыңыз. Дәкені мықтап жаппағаныңызға көз жеткізіңіз - күйіктің дем алатынын қалайсыз.
- Жараны таза ұстау үшін дәкені әр 48 сағат сайын ауыстырып тұру керек. Дәкені ауыстырған кезде, күйікті бөлме температурасындағы сумен ақырын шайып, қажет болған жағдайда алоэ верасын қайта жағуға болады.
- Толық дерлік емделгенше және ауру басылғанша мұз күйігін жабық күйде ұстаңыз.
- Кішкене мұз күйіктері 2 апта ішінде толық емделуі керек.
2 -ші әдіс 2: Мұздың қатты күйіп қалуында медициналық көмек алу
Қадам 1. Егер мұздың күйіп қалу белгілері ауыр болса, дәрігерден ем іздеңіз
Мұздың күйіп қалуын ауыр күйік белгілеріне тексеріңіз және егер сізде қандай да бір белгілер пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Мұздың қатты күйіп қалуының жалпы белгілеріне теріңіздің жылынуынан кейін де сақталатын жарылған немесе көпіршікті, ақ, сұр немесе сарғыш тері реңктері және/немесе ұйқышылдық, қатты суық немесе жылынудан кейін қатаю жатады.
- Өте ауыр жағдайларда сіз зақымдалған аймақта бұлшықеттеріңізді қолдана алмауыңыз мүмкін.
- Сіз сондай -ақ инфекцияның белгілерін байқай аласыз, оның ішінде ірің немесе жасыл түсу, безгегі және/немесе ауырсынудың күшеюі.
- Мұздың кішкене күйіктерінің көпіршіктері мен жарылуы мүмкін болса да, бұл, әдетте, мұздың қатты күйіп қалуының көрсеткіші. Мұздың күйіп қалуы шамалы болса да, жарылу және/немесе көпіршіктер жараны дұрыс тазалауға және күтім жасауға кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан, егер сіз жарақатыңыздың себебі мен ауырлығына қарамастан ашық болса, медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
Қадам 2. Егер сізде де үсік болса, жедел жәрдемге жүгініңіз
Егер сіздің теріңіз қара немесе көк түске боялса немесе сіздің денеңізге терең енетін қатты ауырсынуыңыз болса, сізде де үсік пайда болуы мүмкін және дереу дәрігерге қаралу қажет. Мұздың күйіп қалуы мен аяздың арасындағы айырмашылық көбінесе өте нәзік. Мұздың күйіп қалуы теріңіздің бетінде ауыр күйік тудырады, ал сіздің теріңіз де, оның астындағы тіндер де қатып, зақымданған кезде үсік пайда болады.
- Мұздың күйіп қалуы да, аяздың түсуі де терінің ағаруына, қызылға немесе ақшыл сарыға айналуына әкелуі мүмкін, әдетте, тек аязданған теріңіз көк немесе қара болады.
- Егер жедел жәрдемге келмес бұрын мұздату мүмкіндігі болса, аязданған матаны жылытып алмаңыз.
- Аязды ысқыламаңыз, себебі бұл тіндердің одан әрі зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Қадам 3. Сіздің нақты белгілеріңізді жою үшін ем алыңыз
Дәрігер тағайындаған ем сіздің мұз күйігіңіздің ауырлығына, сізде де үсік болғанына және сіз көрсететін белгілерге байланысты болады. Көптеген жағдайларда сіздің дәрігер теріңізді 20 минуттық жылы су ваннасы немесе гидромассажды ваннаны қолдана отырып қыздырудан бастайды. Сіздің дәрігеріңіз, сонымен қатар, зақымдалған аймаққа қан ағымын қалпына келтіруге көмектесетін дәрі-дәрмектермен ауызша ауруды басатын дәрілерді, инфекцияға қарсы дәрі-дәрмектерді және, мүмкін, тамыр ішілік препараттарды береді.
- Егер терінің де, тіннің де зақымдануы болса, сіздің дәрігер күйген жердің бір бөлігін немесе барлығын алып тастау процедурасын жүргізуі мүмкін.
- Ауыр жағдайларда дәрігер зақымның дәрежесін анықтау үшін рентген, сүйек сканерлеуі немесе МРТ жүргізуі мүмкін.
- Мұздың қатты күйіп қалуы бірнеше аптадан бірнеше айға дейін емделуі мүмкін. Егер сізде де үсік болса, зардап шеккен аймақ ешқашан толық қалпына келмеуі мүмкін.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен сияқты рецептсіз ауырсынуды қабылдауды қарастырыңыз.
- Ибупрофен мен аспирин аяздан ісікті азайтуға көмектеседі.
- Сіз мұздың күйіп қалуын болдырмау үшін теріңізді жауып тұратын және жел мен ауа райы жағдайына сәйкес келетін қалың киім кию арқылы әрекет ете аласыз.
- Егер сізде суық емес суық жарақат болса, сіз де жедел жәрдемге жүгінуіңіз керек.
Ескертулер
- Сіреспе кейде аяздың асқынуы болып табылады.
- Мұзды күйдірудің ең көп таралған себептерінің бірі - мұз пакеттері. Мұз пакетін қолданған кезде мұздың күйіп қалуын болдырмау үшін, теріңіз бен мұз қаптамасының арасына сүлгіні қойыңыз.
- Кез келген адам дұрыс жағдайда мұздың күйіп қалуын сезе алатын болса, қысқы спорттық іс-шараларға қатысатын, темекі шегетін, бета-блокатор қабылдайтын немесе невропатиялық ауруы бар адамдар ауруды немесе суық сезімді анықтау қабілетін төмендетеді. күйдіру
- Кішкентай балалар мен ересектерде мұздың күйіп қалу ықтималдығы жоғары, себебі олардың денелері әдетте дене температурасын реттей алмайды.
