Эфир майлары денсаулықты жақсартатын көптеген әсерлерге ие болуы мүмкін, олар ауырсыну мен алаңдаушылықтан ұйқының жақсаруына дейін. Ата -ана ретінде сіз балаңыздың да осы артықшылықтарды пайдалануын қалауыңыз мүмкін. Бақытымызға орай, сіз балаңызға эфир майларын қолдана аласыз! Дегенмен, сіз майды дұрыс қолданғаныңызға және балаңыздың қауіпсіздігіне сенімді болу үшін бірнеше қадамдар жасауыңыз керек. Дұрыс майларды таңдап, оларды сұйылтып, қауіпсіз түрде қолдана отырып, сіз балаңызға эфир майларының артықшылықтарын жанама әсерлерсіз ұнататынына көз жеткізе аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Қауіпсіз майларды жинау
Егер сіз дүкеннен немесе интернеттен эфир майларын іздеуге бірнеше минут жұмсаған болсаңыз, ондаған түрлі таңдауды көрген боларсыз. Бұл, әрине, аздап басым. Әрине, сіз балаңыздың денсаулығы үшін ең жақсы таңдау жасағыңыз келеді, бірақ сіз неден бастау керектігін білмеуіңіз мүмкін. Уайымдамаңыз! Нені іздеу керектігін білсеңіз, дұрыс майды таңдау оңай. Көп ұзамай сіз балаңызға мінсіз май аласыз.
Қадам 1. Беделді өндірушілерден жоғары сапалы май алыңыз
Сіз барлық эфир майлары бірдей деп ойлайсыз, бірақ бұл дұрыс емес. Өкінішке орай, жақсы өнімдерді шығармайтын көлеңкелі өндірушілер бар. Сапасыз майлардың құрамында балаңызға зиян келтіретін немесе терінің тітіркенуін тудыратын химиялық қоспалар немесе таза қоспалар болуы мүмкін. Әрқашан қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін беделді өндірушілерден жоғары сапалы майларды алыңыз. Майды жинау кезінде осы белгілерді іздеңіз.
- Қаптамада барлық ингредиенттер, соның ішінде зауыттың латынша атауы және кез келген қоспалар болуы керек. Сондай -ақ жарамдылық мерзімін іздеңіз, өйткені эфир майлары мәңгі емес.
- Жапсырмада ел немесе шыққан жері де болуы керек.
- Майдың концентрациясы анық болуы керек. Мұны көрсететін жапсырмадағы пайызды іздеңіз.
- Ең жақсы эфир майлары тығыз жабылған қара шыны ыдыстарда келеді. Бұл майдың сапасын сақтайды.
- Бұл майдың балаларға қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін әрқашан өнімнің жапсырмасын тексеріңіз. Егер сізде күмән болса, оны балаңызға қолданбаңыз.
Қадам 2. 3 айдан кейін түймедақ, аскөк, лаванда және жусанды қолданыңыз
Сіздің балаңыз 3 айлық болғаннан кейін, жұмсақ эфир майларын терісіне немесе ауаға шашыратып қолдану қауіпсіз. Нәрестелер үшін қауіпсіз майлар - түймедақ, аскөк, лаванда және көкжидек. Балаңыз 6 айға толғанға дейін осылармен жүріңіз.
- Лаванда мен түймедақтың көмегімен мазасыздықты кетіруге және балаңыздың ұйықтап кетуіне көмектесуге болады.
- Дәрігерлер 3 айға толмаған балаларға эфир майларын қолдануды ұсынбайды, сондықтан олар жас болса, оны тоқтатыңыз.
3 -қадам. Балаңыз 6 айлыққа толғаннан кейін майларды көбірек қосыңыз
Бұл жаста сіздің балаңыздың терісі мен өкпесі мықты болады және олар майды көп өңдей алады. Бұл майлар теріде қолдануға қауіпсіз (егер олар сұйылтылған болса) және ауаға таралады:
- Бергамот, сәбіз тұқымы, балқарағай, цитронелла, кориандр, кипарис, шырша инесі, грейпфрут, гелихрим, лимон, мандарин, нероли, пальма розасы, петри дәні, қарағай, қарағай, розалина, раушан отто, сандал ағашы, шырша, тәтті апельсин, герань, апельсин, мандарин және шай ағашы.
- Даршын майлары тек нәрестенің терісіне қолданбай, тарату үшін қауіпсіз.
Қадам 4. Балаңыз 2 жасқа толғанға дейін кейбір майларды қолданудан аулақ болыңыз
Келесі майлар 2 жасқа дейінгі балаларға өте күшті: қайың, қыстағы, иссоп, массойа, анис, каюпут, кардамон, жүгері жалбызы, аскөк, галангаль, жапырақ, майоран, лавр, мирт, ниаули, розмарин, шалфей, санна, саро, эвкалипт, насыбайгүл, қара дән, қалампыр, зімбір лалагүлі, сарымсақ, лавр, лимон жапырағы, лимон жапырағы өзгеруі мүмкін, Мелисса, мирт, емен мүкі, опопанакс, орегано, перу бальзамы, шафран, хош иісті сатурия гортензис, тремосс, скипидар, вербена, иланг-иланг және таза ағаш.
- Жалбыз - бұл бас ауруы мен асқазанға арналған жақсы май, бірақ балаңызды қолданар алдында кем дегенде 30 ай болғанша күтіңіз.
- Насыбайгүл мен цитронелла - жәндіктердің табиғи репелленттерінің жақсы нұсқасы. Василий мазасыздықпен күресу үшін де жұмыс істейді.
5 -қадам. Сіздің балаңыз 6 жасқа толған кезде күшті майларға ауысыңыз
6 жастан кейін сіздің балаңыз басқа эфир майларының көпшілігін қолдана алады. Егер сіз көбірек араласқыңыз келсе, оны жасаңыз. 6 жастан асқан балаларға қауіпсіз майлардың кейбірі мыналарды қамтиды:
Анис, кажепут, кардамон, жүгері жалбызы, аскөк, лавр, майоран, ниаули, мускат жаңғағы, жалбыз және шалфей
Қадам 6. 10 жасқа дейінгі балаларға ұрылардың қоспаларын, эвкалипт немесе розмарин қолданбаңыз
Бұл майлар әлі де кішкентай балаларға тітіркендіреді және теріс реакция қаупі жоғары. Балаңыз кем дегенде 10 жасқа толғанша оларды өткізіп жіберіңіз.
3 -ші әдіс 2: Майларды өзекті қолдану үшін сұйылту
Балаларға эфир майларын қолданудың ең танымал әдістерінің бірі - оны теріге жеңіл уқалау. Бұл қорқыныштың төмендеуі мен ұйқының жақсаруы сияқты барлық артықшылықтарға ие болуы мүмкін. Дегенмен, ешқашан сіздің балаңыздың терісіне немесе біреудің терісіне таза, тазартылмаған майды қолданбаңыз. Бұл аллергиялық реакциялардың жоғары қаупімен келеді және тіпті улы болуы мүмкін. Бұл қорқынышты естіледі, бірақ сіз қолданатын майды жай ғана сұйылту арқылы кез келген қиындықтардан аулақ бола аласыз. Бұл майды қауіпсіз күшке әкеледі, ол ешқандай қиындық туғызбауы керек.
Қадам 1. Эфир майы белгісіндегі концентрацияны растаңыз
Эфир майлары таза немесе сұйылтылған күйде болуы мүмкін. Мұнайдың қаншалықты шоғырланғанын көрсету үшін затбелгіні тексеріңіз. Балаңыздың жасына байланысты 0,25-3% концентрация қауіпсіз, сондықтан егер концентрация одан жоғары болса, майды қолданар алдында сұйылтуды жоспарлаңыз.
Қадам 2. Эфир майын сұйылту үшін тасымалдаушы майды таңдаңыз
Тасымалдаушы майлар эфир майларын қауіпсіз концентрацияға дейін төмендету үшін қолданылады. Жаңғақ, тұқым немесе өсімдік майының көпшілігі жұмыс істейді. Жақсы таңдау зәйтүн, авокадо, жожоба немесе жүзім майларын қамтиды.
- Химиялық қоспалары жоқ органикалық майларды іздеңіз. Сіз сондай -ақ күшті табиғи иісі жоқ майларды алғыңыз келеді, сондықтан олар эфир майларына кедергі жасамайды.
- Сіз суды тасымалдаушы ретінде де пайдалана аласыз, бірақ май мен су жақсы араласпайды. Майды дұрыс сұйылту үшін бөтелкені жақсылап шайқаңыз.
Қадам 3. 1 шай қасық (5 куб) тасымалдаушы майға 1/4-2 тамшы эфир майын қосыңыз
Балаларға жағымсыз реакциялардың алдын алу үшін эфир майларының әлсіз концентрациясы қажет. Бір шай қасыққа (5 см) тамшылар - бұл дұрыс қоспаны алудың қарапайым әдісі. Нақты концентрация сіздің балаңыздың жасына байланысты, сондықтан концентрацияның дұрыс деңгейін алу үшін майларды араластырыңыз.
- 3-24 айлық балалар үшін 0,25-0,5% концентрациясын немесе 1 шай қасыққа (5 куб) 1/4-1/2 тамшысын қолданыңыз.
- 2 жастан 6 жасқа дейінгі балалар үшін концентрацияны 1-2%-ға немесе 1 шай қасыққа (5 куб) 1-2 тамшыға дейін арттыруға болады.
- 6 мен 15 жас аралығындағы балалар үшін 1,5% -3% концентрациясын немесе 1 шай қасыққа (5 куб) 1 1/2 - 3 тамшысын қолдануға болады.
Қадам 4. Араластырылған майларды тоңазытқышқа салыңыз, сонда олар жаңа болып қалады
Тасымалдаушы майлармен араласқан эфир майлары уақыт өте келе бұзылып, бұзылуы мүмкін. Қоспаны жаңа күйінде қалу үшін оларды пайдалануға дайын болғанша тоңазытқышта сақтаңыз.
Тоңазытылған майлар шамамен бір жыл бойы жаңа күйінде қалуы керек
5 -қадам. Майды ваннада қолдансаңыз да сұйылтыңыз
Балаңыздың ваннасына эфир майларын қосу танымал. Сіз майларды ванна сумен араластыру оларды жеткілікті түрде сұйылтады деп ойлайсыз, бірақ май мен су жақсы араласпайды. Бұл май әлі де күшті екенін және сіздің балаңыздың терісін тітіркендіруі мүмкін дегенді білдіреді. Майларды ваннаға қоспас бұрын оларды теріге тікелей қолданғандай сұйылтыңыз.
3 -ші әдіс 3: Майды дұрыс қолдану
Сіз дұрыс майды таңдап, қажет болған жағдайда сұйылтқаннан кейін сіздің жұмысыңыз аяқталған сияқты сезінуіңіз мүмкін. Дегенмен, сіз балаңызға дұрыс қолдану үшін қауіпсіздік ережелерін сақтауыңыз керек. Балаларға эфир майларын қолданудың ұсынылған 2 әдісі терілерінде және ароматерапия арқылы қолданылады. Балаңызға майдың толық пайдасын еш қиындықсыз алатынына көз жеткізу үшін мына қадамдарды орындаңыз.
Қадам 1. Балаңызға эфир майларын қолданар алдында педиатрыңыздан сұраңыз
Сіз қандай май түрін қолданғыңыз келсе де, алдымен балаңыздың педиатрынан сұраңыз. Олар сізге майды қолдану қауіпсіз бе, жоқ па, қандай күш жақсы екенін айта алады.
Егер сіздің дәрігеріңіз майды қолдану қауіпсіз емес екенін айтса, оларды тыңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз оларға сәйкес келмейтін майды қолдансаңыз, сіздің балаңыз ауыр реакцияға ұшырауы мүмкін
2 -қадам. 3 айдан кіші балаларға эфир майларын қолданбаңыз
Дәрігерлер балаларға 3 айға дейін эфир майының кез келген түрін қолдануға кеңес бермейді. Олардың терісі мен өкпесі майды қауіпсіз өңдеуге жеткіліксіз дамыған. Балаңыз майға төзетін жасқа жеткенше ұстаңыз.
Қадам 3. Бір уақытта бір маймен жабыстырыңыз
Егер сіз бірден майды көп қолдансаңыз, терінің жағымсыз реакцияларының пайда болу қаупі жоғары. Сақ болыңыз және күніне бір ғана майды қолданыңыз. Бұл тітіркену немесе аллергиялық реакциялар қаупін азайтады.
Бұл теріге де, ароматерапияға да қатысты
Қадам 4. Егер сіз балаңыздың терісіне майды қолдансаңыз, кішкене патч сынағын жасаңыз
Сіз қауіпсіз майларды таңдасаңыз да, егер сіз оны теріге қолдансаңыз, сіздің балаңызда реакция болуы мүмкін. Кішкене жерге теріні аз мөлшерде жағып бастаңыз, содан кейін 15-30 минут күтіңіз. Егер сіз тітіркену белгілерін көрмесеңіз, онда бұл май қауіпсіз болуы керек.
Егер сіз қызаруды немесе тітіркенуді көрсеңіз, бұл майды мүлдем қолданбаңыз
Қадам 5. Сұйылтылған майларды балаңыздың терісіне тікелей жағыңыз
Егер сіздің балаңызда патч сынағынан кейін ешқандай жағымсыз реакция болмаса, сіз оның терісіне майды қолдануға болады. Аз мөлшерде алыңыз және баланың терісіне жағыңыз.
Сіз майларды ваннаға қосуға немесе дымқыл компресске бірнеше тамшысын қосып, баланың терісіне басуға болады
6 -қадам. Баланың бетінен барлық майларды алыс ұстаңыз
Май қауіпсіз болса да, ол сіздің балаңыздың көзін, аузы мен мұрнын тітіркендіруі мүмкін. Майды мойынның астына ғана жағыңыз, бетті қорғау үшін.
7 -қадам. Майларды ауаға тарату үшін хош иісті таяқшаны қолданыңыз
Бұл балаларға эфир майларын қолданудың басқа ұсынылған әдісі және оның тітіркену қаупі әлдеқайда төмен. Диффузорлық таяқша майдың иісін таратады және ароматерапия үшін өте пайдалы.
Егер сіз майларды ароматерапияға қолдансаңыз, сұйылтудың қажеті жоқ
8 -қадам Барлық майларды балалар қолы жетпейтін жерде сақтаңыз
Барлық эфир майлары жұтылған кезде улы болуы мүмкін. Майларыңызды әрқашан балаңыз жете алмайтын, қауіпсіз жерде сақтаңыз.
Егер сіздің балаңыз майға түсіп кетсе және оны жұтып қойса, бірден улануды бақылауды шақырыңыз
Қадам 9. Барлық майларды жарамдылық мерзімі аяқталғанға дейін қолданыңыз
Эфир майлары іс жүзінде мәңгілік емес. Сіз қолданатын майдың «Ең жақсы» күнін тексеріңіз және оны одан ұзақ пайдаланбаңыз. Мерзімі өтіп кеткен майлардың теріс реакциялар тудыру ықтималдығы жоғары.
- Егер май басқа иісті немесе ащы иісті бастаса, онда бұл оның нашарлығының белгісі.
- Есіңізде болсын, тоңазытқышта майларды ұзақ уақыт сақтауға болады.
Қадам 10. Егер жағымсыз реакциялар байқалса, майларды қолдануды тоқтатыңыз
Егер сіз дұрыс ештеңе жасамаған болсаңыз да, сіздің балаңыздың эфир майларына жағымсыз реакциясы болуы мүмкін. Реакциялар әдетте балаңыздың терісінде қызыл бөртпе тудырады. Егер олар бөртпе мазалап жатса, олар да ашуланған немесе қозған сияқты көрінуі мүмкін. Егер сіз осы белгілерді көрсеңіз, майды қолдануды дереу тоқтатыңыз.
Егер реакция болса, балаңыздың педиатрына немесе улануды бақылауға хабарласыңыз
Қадам 11. Эфир майларын ешкімге жұтуға жол бермеңіз
Эфир майлары жұтылмайды және оларды жұтып қойсаңыз, олар улы болуы мүмкін. Бұл балалар мен ересектерге қатысты. Ешқандай жағдайда майды жұтып қоймаңыз.
Кейбір эфир майлары жұтуға арналған. Мұны тек дәрігердің рұқсатымен және нұсқауымен орындаңыз
Медициналық пакеттер
Эфир майлары денсаулықты жақсартудың барлық түріне ие болуы мүмкін, мысалы, мазасыздық пен ауруды азайту, ұйқыны жақсарту. Бақытымызға орай, сіздің балаңыз да осы артықшылықтарды пайдалана алады! Дұрыс майларды таңдау және оларды қауіпсіз пайдалану үшін сізге бірнеше қосымша қадамдар жасау қажет. Сіз майды балаңыздың терісіне қолдана аласыз немесе оны ароматерапия үшін ауаға тарата аласыз. Баланың терісіне жағар алдында майды үнемі сұйылтқаныңызға көз жеткізіңіз. Балаңызға майды қолданар алдында педиатрмен кеңесуді ұмытпаңыз. Осылайша сіз олардың жағымсыз әсерлерсіз керемет тәжірибеге ие екеніне көз жеткізе аласыз.
Ескертулер
- Эфир майлары жұтылған кезде улы болуы мүмкін, сондықтан сіздің балаңыз кездейсоқ жұтып қойса, дереу уландырғышпен байланысыңыз.
- Белгілі бір денсаулық жағдайын емдеу үшін эфир майларын қолдануға тырыспаңыз. Егер сіздің балаңыз емделуді қажет етсе, педиатрмен сөйлесіңіз.
