Суық тию өте жағымсыз болуы мүмкін! Ауырсынудан басқа, олар жағымсыз болуы мүмкін, бұл сізді өзіңізді сезінуге мәжбүр етеді. Көңіл көтеріңіз, сіз жалғыз емессіз! Көптеген адамдар 1 типті герпес симплекс вирусының нәтижесі болып табылатын бұл ақаулардан зардап шегеді. Егер сіз суық тиюден қорқатын болсаңыз, оның пайда болуын бастапқы сатысында азайтуға болады. Қабынудан кейін сіз оны жасыру үшін макияжды қолдана аласыз. Болашақта олар туралы көп уайымдамау үшін суық тиюдің алдын алу шараларын қолдану маңызды.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: суық жараның пайда болуын азайту
Қадам 1. Макияж жасамас бұрын, суық тиіп кетпеуін күтіңіз
Ашық суық жаралар емделу кезеңінің бір бөлігі ретінде ағып кете береді, бұл макияждың жарылуын немесе қабығын кетіруі мүмкін. Сонымен қатар, оны макияжбен жабу суық тиюді нашарлатуы мүмкін, емделу уақытын ұзартады.
Қабыну кезеңіне жету үшін бір аптаға дейін уақыт кетуі мүмкін, бірақ суық ауруды емдеу оны тездетуі мүмкін
Қадам 2. Ісіктің төмендеуіне көмектесу үшін суық жараға мұз жағыңыз
Мұзды қағаз сүлгімен орап, суық жараға ұстаңыз. Оны бір уақытта 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны 20 минутқа алыңыз. Сіз бұл әдісті қалағанша қолдана аласыз.
Шүберек пен сүлгіні қолданбаңыз, себебі бұл бактериялардың көбеюіне әкеледі. Алайда, бетіңізде мұз бен теріңіздің арасында ештеңе болмай тұрып, мұз ұстау - жаман идея, себебі бұл сізді аязға әкелуі мүмкін
Қадам 3. Көзге көрінбейтін суық тию қабатын қосыңыз
Сіз дәріханаларда суық тиюге қарсы кремдерді таба аласыз. Кішкене кремді мақта тампонына салыңыз да, оны жараға ақырын сүртіңіз. Макияж жасамас бұрын оны құрғатыңыз.
Суық тиетін крем сізге көп қажет емес. Кішкене тамшы жасайды
Қадам 4. Емдеуге қосымша суық тиюді қолданып көріңіз
Бұл патчтар көзге көрінбейді, бірақ олар суық тиюден қорғайтын тығыздағышпен қамтамасыз етеді, бұл макияжды тіпті бастапқы кезеңде қолдануды жеңілдетеді. Брендке байланысты оның құрамында дәрі болуы мүмкін немесе оның астына крем жағуға болады, сондықтан нұсқаулықты оқып шығыңыз.
Сіз оларды дәріханалардан таба аласыз
Қадам 5. Суық тиюге сызат түсірмеңіз немесе тиіспеңіз
Оны тырнау оны тітіркендіреді, оның сыртқы түрін нашарлатады. Сонымен қатар, оған тигізу микробтарды тудыруы мүмкін, олар оны қоздыруы мүмкін. Қолдарыңызды суық тиюден сақтаңыз.
Сіз оларды дененің басқа бөліктеріне немесе басқа адамдарға жібере аласыз, себебі суық тию жұқпалы
3 әдіс 2: макияжды қолдану
Қадам 1. Кішкене бір реттік макияжды қолданыңыз
Жаралар жұқпалы болғандықтан, жаққышты кейін қайта қолданғыңыз келмейді, себебі оларды өзіңізге қайтаруға болады. Губкалар мақтадан гөрі жақсы жұмыс істейді, өйткені мақта тампондары немесе шарлар өздерін қалдырып кетуі мүмкін, бұл сіздің суық жараңызды жасырудың орнына оны көрсетеді.
Сонымен қатар, губкалар мақтадан гөрі тегіс қабат жасайды
Қадам 2. Суық тиюді жабу үшін қалың, сары немесе жасыл негіздегі жасырғышты таңдаңыз
Сұйық емес, паста түрінде келетінін таңдаңыз. Сары немесе жасыл жасырғыштар суық жараның қызаруын бейтараптандыруға көмектеседі, сондықтан олар, ең болмағанда, бірінші қабат үшін ең жақсы нұсқа болып табылады.
Бұл жасырғыштар кейде түзетуші және жасырушы ретінде белгіленеді
Қадам 3. Жасырғышты негізмен жабыңыз
Түзеткіш жасырғышта жұмыс істегеннен кейін, сіздің теріңіздің түсіне сәйкес келетін тонды қосу қажет. Осылайша, түс түзеткіш жасырғыш сіздің теріңізге қарсы тұрмайды. Беттің ортасынан сыртқа қарай жылжып, бүкіл бетіңізге нүктелерді қосыңыз. Теріңізге үйлескенше негізге губкамен жағыңыз.
Аяқтаған кезде губканы лақтыруды ұмытпаңыз
Қадам 4. Макияжды ұсақтау ұнтағымен аяқтаңыз
Бұл ұнтақтар сіздің макияжыңызды орнында ұстауға көмектеседі, сондықтан олар күндіз жүгірмейді. Қылқаламмен сіз мұқият тазалай аласыз немесе кейін лақтыруға қарсы болмайсыз, бетіңізге ұнтақтың жеңіл қабатын жағыңыз.
Ұнтақты барлық жерде қолдану өте маңызды, себебі ол сіздің бетіңізді текстурасы мен түсінде де көрінеді. Егер сіз оны суық тиюге қолдансаңыз, оны одан да ерекше етіп көрсете аласыз
Қадам 5. Бет тазартқышпен макияжды ақырын алып тастаңыз
Жасырғыш заттың қалың қабатын алып тастау сіздің суық тиюіңізді тітіркендіруі мүмкін, сондықтан оны мүмкіндігінше ақырын жасауға тырысыңыз. Тазартқышты бетіңізге ысқылап, шамамен 15 секундқа қалдырыңыз. Содан кейін дымқыл шүберекпен макияжды жұмсақ түрде сүртіңіз.
- Егер бет тазартқышы шешілмесе, суық жараға аздап тазартатын майды қолдануға болады.
- Бетіңізді жуған сайын таза шүберек қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Қаласаңыз, бет тазартқыш майлықтарды қолдануға болады, осылайша оларды лақтыруға болады.
3 -ші әдіс 3: Аурудың алдын алу
Қадам 1. Триггерлерді үйреніңіз және олардан аулақ болыңыз
Әр түрлі заттар әртүрлі адамдарға суық тиюді тудыруы мүмкін. Әдетте, суық тию, қызба, күн сәулесі, желді жағдайлар мен күйзеліс аурудың өршуіне себеп болуы мүмкін. Сіз мұның бәрінен аулақ бола алмасаңыз да, әрине, ең алдымен суық тиюдің пайда болуын болдырмауға көмектесетін шаралардан аулақ болыңыз.
- Мысалы, бетіңізді күнге тигізбеу үшін күн қорғанысын қолданыңыз және кем дегенде SPF 15 қорғайтын ерін бальзамын қолданыңыз, бұл жел мен күннің әсерін болдырмайды.
- Мүмкіндігінше өміріңізді стресстен арылту үшін жұмыс жасаңыз. Мысалы, егер таңертең жаңалықтарды көру сізді күні бойы күйзеліске ұшыратса, оны өткізіп жіберіңіз. Йога қабылдауға тырысыңыз немесе медитацияны күнделікті жұмысыңызға қосыңыз. Стрессті сезінген кезде терең тыныс алуды үйреніңіз.
Қадам 2. Мүмкіндігінше әр түнде 8 сағат ұйықтаңыз
Шамадан тыс жұмыс пен стресстің пайда болуы суық тиюдің өршуіне әкелуі мүмкін. Сіз әр түнде жеткілікті ұйықтайтындығыңызға сенімді бола отырып, шаршау мен стресстен арылуға көмектесесіз және суық тиюден құтыласыз.
- Егер сіз уақытында ұйықтай алмайтын болсаңыз, ұйықтауға бір сағат қалғанда дабылды орнатыңыз. Электрониканы өшіріңіз және төсекке психикалық түрде дайындалып, түні бойы демалуды бастаңыз.
- Сіздің жатын бөлмеңіз ұйықтауға қолайлы екеніне көз жеткізіңіз. Кез келген жарықты өшіру; Мысалы, көше жарығын жасыру үшін қараңғы перделерді қолданыңыз. Дәл осылай, сізді ұйқысыз қалдыратын дыбыстарға көмектесу үшін құлаққаптарды немесе шу машинасын пайдаланыңыз.
- Егер түнде сізді оятуға бейім болса, үй жануарларыңызды жатын бөлмеден жабу туралы ойланыңыз.
3 -қадам. Макияж мен гигиена құралдарын басқа адамдармен бөлісуді өткізіп жіберіңіз
Егер басқа адамда суық тию ауруы болса, макияж, ұстаралар мен сүлгілер сияқты өнімдерді бөлісуден аулақ болыңыз. Егер солай етсеңіз, олар сізді індетке әкелуі мүмкін. Гигиена мен макияж өнімдерін ғана қолданыңыз.
Ерін далабы мен жылтыратқыш-негізгі кінәлілердің бірі
Қадам 4. Тамақ пен ыдыс -аяқты басқа адамдармен бөлісуден аулақ болыңыз
Макияж және гигиена құралдары сияқты, тамақ пен ыдыс -аяқ та суық жараларды тудыратын вирусты алға -артқа жіберуі мүмкін. Тамақтану мен ішу кезінде өзіңіздің жеке шыныаяқтарыңыз бен ыдыстарыңызды ұстаныңыз.
