Эфир майлары қазіргі кезде барлық жерде бар сияқты. Сіз оларды косметикада, шаш күтіміне арналған құралдарда және DIY тазартқыштарда таба аласыз және олар әдетте ароматерапия мен балама медицинада қолданылады. Эфир майларының қандай қабілеті бар және оларды қалай қолдануға болады деген пікірлер бар, бірақ олардың қаншасы ғылыммен расталған? Алаңдатпаңыз-біз эфир майлары туралы ең кең таралған мифтерді бөліп алдық, сондықтан сіз оларды сатып алу мен қолданар алдында фактілерді білесіз.
Қадамдар
7 -ші әдіс 1: Миф: Эфир майлары қауіпсіз, себебі олар «табиғи»
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Факт: Табиғи әрқашан қауіпсіз дегенді білдірмейді
Эфир майлары өсімдіктерден алынғандықтан, көптеген адамдар оларды қауіпсіз деп санайды. Алайда, эфир майлары аллергиялық реакция тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, ал сирек жағдайларда олар елеулі жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Бұл эфир майларын мүлде пайдаланбау керек дегенді білдірмейді, тек қауіп-қатер туралы білу маңызды, сондықтан оларды қауіпсіз қолдануға болады.
Егер сіз эфир майларын қолданғыңыз келсе, оларды қауіпсіз қолдану бойынша кеңестерімізді қараңыз
7 әдіс 2: Миф: Эфир майлары әр түрлі аурулар мен ауруларды емдей алады
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Факт: Эфир майларының ғажайып ем екендігіне дәлел аз
Көптеген эфир майлары денсаулыққа қатысты көптеген мәселелерді шешуге арналған, мысалы, созылмалы аурудан ұйқысыздыққа дейін Эфир майларын қолданудың кейбір емдік пайдасы бар екенін көрсететін шектеулі зерттеулер болғанымен, эфир майлары ауруларды немесе басқа денсаулық жағдайларын емдей алады немесе жоя алады деген дәлел жоқ.
- Эфир майларын дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектерге немесе емдеуге алмастыру ретінде қолдануға болмайды.
- Кейбір адамдар ароматерапияның мазасыздыққа, ауруға немесе ұйқысыздыққа көмектесетінін біледі. Егер сіз эфир майларын қауіпсіз қолдансаңыз, сізге жеңілдік беретінін білу үшін ароматерапияны қолданып көріңіз. Эфир майларын қолданар алдында әрқашан дәрігермен сөйлесіңіз.
7 -ші әдіс 3: Миф: эфир майларын ішу қауіпсіз
0 7 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Факт: Кейбір эфир майлары жұтылған жағдайда улы болуы мүмкін
Егер эфир майының қате түрі көп мөлшерде жұтылса, ол ентігу, жүрек айну, құсу, диарея, ұстамалар, кома және т.б. сияқты ауыр белгілерді тудыруы мүмкін. Медицина мамандары эфир майының кез келген түрін қабылдауға кеңес береді.
- Эфир майлары АҚШ -та реттелмеген. Бұл сіз сатып алатын эфир майларында не бар екенін нақты біле алмайтыныңызды білдіреді. Олар жасырын ингредиенттерді қамтуы мүмкін.
- Егер сіз жүкті болсаңыз, эфир майларын қабылдаудан аулақ болуыңыз керек. Эфир майларының жаңа туған нәрестелер үшін қауіпсіз екенін анықтау үшін жеткілікті зерттеулер жүргізілмеген.
7 -ші әдіс 4: Миф: Сұйылмаған эфир майларын тікелей теріге жағуға болады
0 8 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Факт: Сұйылтылмаған эфир майлары терінің тітіркенуі мен күйіп қалуына әкелуі мүмкін
Егер сіз эфир майларын жергілікті түрде қолданғыңыз келсе, жағымсыз реакция ықтималдығын азайту үшін оларды әрқашан сұйылтыңыз. Эфир майларын сұйылту үшін өсімдік майын, суды немесе лосьонды қолдануға болады. Жалпы, сіздің қоспаңызда 3-5% -дан аспайтын эфир майы болуы керек. Мысалы, 1 шай қасық (4,9 мл) өсімдік майын 3 тамшы лаванда майымен араластыруға болады.
Сіз қолданатын нақты пайыз сіз қолданатын майдың түріне байланысты өзгеруі мүмкін. Ең жақсы пайызды анықтау үшін дәрігермен сөйлесіңіз
7 -ші әдіс 5: Миф: Эфир майлары балаларға мүлдем қауіпсіз
0 1 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Факт: Егер эфир майлары дұрыс қолданылмаса, балаларда асқыну қаупі жоғары
Балаңыздың терісіне жағылмаған эфир майлары зиянды болуы мүмкін. Егер балалар эфир майларын ішсе, ауыр симптомдардың пайда болу қаупі жоғары. Сонымен қатар, 30 айға толмаған балаларға қолданылатын жалбыз майы құрысуға әкелуі мүмкін. Егер сіз балаңызға эфир майын қолданғыңыз келсе, оны қауіпсіз қолдану маңызды. Келесі қауіпсіздік шараларын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз:
- Балаңыздың терісіне ешқашан тазартылмаған эфир майларын қолданбаңыз. Балаларға майларды әдетте тасымалдаушы май, тазартылған су немесе лосьон көмегімен 0,5-2,5% дейін сұйылту керек (балаңыздың жасына және салмағына байланысты дәрігермен сөйлесіп).
- Ванна суларына сұйылтылмаған эфир майларын қоспаңыз.
- Балаңызға эфир майларын сіңірмеңіз.
- Эфир майларын балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
7 -ші әдіс 6: Миф: Эфир майлары үй жануарлары үшін қауіпсіз
0 2 ЖАҚЫНДА
1 -қадам. Факт: Үй жануарлары эфир майларына жағымсыз реакцияларға ұшырауы мүмкін
Иттерге тікелей қолданылатын эфир майлары олардың терісін тітіркендіреді және тері жағдайын нашарлатады. Эфир майлары иттің терісіне сіңіп, денесіне енгенде немесе ішке енгенде денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Мысықтар одан да қауіпті. Кейбір майлар мысықтарда жағымсыз аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, ал басқалары мүшелердің жетіспеушілігін тудыруы мүмкін. Эфир майларын үй жануарларына тікелей қолданудан аулақ болыңыз және эфир майларын үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
Егер сіз үй жануарыңызбен эфир майларын қолданғыңыз келсе, алдымен ветеринармен сөйлесіңіз. Олар сізге қандай майлардан аулақ болу керектігін және эфир майларын қалай қауіпсіз қолдану керектігін айтады
7 -ші әдіс 7: Қорытынды: Эфир майларын қауіпсіз қолдануға болады, бірақ қауіп бар
0 4 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Эфир майлары табиғи болғандықтан, олар мүлдем қауіпсіз дегенді білдірмейді
Оларды мұқият және қауіпсіз қолдану маңызды, яғни оларды жұтып қоймаңыз немесе оларды теріңізге сұйылтпай жағыңыз. Сонымен қатар, эфир майлары дәлелденген дәрі -дәрмектер мен емдік емдердің орнына қолданылмауы керек екенін есте сақтаңыз. Оларды балалармен және үй жануарларымен қолданғанда әрқашан абай болыңыз.
