Көпшілігімізге өзімізге назар аудару жаман деп үйретеді. Дегенмен, қоғамның дұрыс көзқарасы өте пайдалы болуы мүмкін. Басқалардың назарына іліну сізді армандаған жұмысқа айналдырады немесе мектепте танымалдылықты арттырады. Егер сіз позитивті назар аударғыңыз келсе, сіз сенімді түрде әрекет етуіңіз керек, өзіңізді жақсы көрсетіп, әлеуметтік желілерде өзекті болып қалуыңыз керек.
Қадамдар
4 бөлімнің 1 бөлігі: Мектепте ескерту
Қадам 1. Өзіңіздің үлгі -өнегеңізге еліктеңіз
Сіз киінуден бастап, желіде жариялауға дейінгі барлық әрекеттеріңіз сізді басқалардан ерекшелендіретін әлемді бейнелейді. Нұсқаулық ретінде сүйікті үлгі үлгісін қолдана отырып, жеке суретті жасаңыз. Олар қандай бейнені бейнелейді және оны қалай бейнелейді? Мысалға:
- Егер сіздің үлгісі Бейонсе болса, шашыңыздың керемет ертегілерін алуды қарастырыңыз.
- Егер сіз Леонардо Ди Каприодан үлгі алғыңыз келсе, ешкі өсіріп, сәнді күнделікті киім киіңіз.
- Егер сіз Майли Сайрус сияқты болғыңыз келсе, батыл пикси кесіңіз және сәнді андрогенді киім киіңіз.
2 -қадам. Өзге пікірлерді білдіріңіз
Егер сіз үнемі үнсіз болсаңыз, сізді ешкім байқамайды. Егер сіз біреумен келіспесеңіз, сөйлесіңіз! Адамдар басқалардың пікірі күшті болған кезде байқайды. Дегенмен, келіспеушілік үшін әрқашан барлық адамдармен келіспеушіліктен аулақ болыңыз. Сіз жалған және керісінше адам ретінде қабылданасыз. Мысалға:
- «Кек алушылар» танымал фильм болса да, маған онша ұнамады. Маған Уэс Андерсонның фильмдері ұнайды ».
- «Сізге жаңа математика мұғалімі ұнамайды ма? Мен оны сүйемін! Ол ақылды және қатал ».
- «Сіздер Pokémon Go ойыншыларын мазақтағыңыз келсе де, мен бұл ойынды жалғастыра беремін. Бұл өте қызықты және интерактивті! »…
3 -қадам. Дос болыңыз және жаңа адамдарды шақырады.
Қанша көп адаммен кездессеңіз, соғұрлым көп назар аударасыз. Сіз біреумен танысқан кезде мағыналы сөйлесуге тырысыңыз. Оларды достық тобыңызбен бірге болуға шақырыңыз, осылайша олар өздерінің қатысуын сезінеді және байланыс орнатады. Достық қарым -қатынастың кейбір мысалдары:
- «Эй, Стейси! Қалайсың?»
- «Эй, Джон! Менің достарым мен түскі ас ішіп жатырмыз, сіз бізге қосылғыңыз келе ме? »
- «Өткенде сіз алгебра тесті туралы айттыңыз. Бұл қалай болды? »
- «Марк, менің жаңа досым Джессикамен таныс бол. Біз кеше түстен кейін кездестік ».
4 -қадам. Өзіңіз туралы есте қаларлық нәрселерді күшейтіңіз
Өзіңізді бірегей етіп көрсететін аспектілеріңізді қолданыңыз және оларға назар аударыңыз. Бұл сізге көпшіліктен ерекшеленуге көмектеседі және сізді басқалар үшін есте қаларлық етеді. Бұл көбінесе өзіңіздің кемшіліктер ретінде қабылдайтын жақтарыңызды жақсартуды білдіруі мүмкін.
- Мысалы, егер сіздің мұрныңыз әдеттегіден үлкен болса, оның сыртқы түрін азайтуға тырыспаңыз. Оның орнына мұрын сақинасын алып, оған назар аударыңыз.
- Егер сіз спорттық команданың мүшесі болсаңыз, командаға естелік сыйлықтарын мектепке киіңіз.
- Егер сіз ұзын бойлы болсаңыз, қайда барсаңыз да алты дюймдік өкшені киіңіз.
4 -тің 2 -бөлігі: Жұмыста ерекшелену
Қадам 1. Сіздің жұмысыңызда ерекше болыңыз
Бөліміңіздегі ең жақсы қызметкер болуға тырысыңыз. Бұған қоса, істердің аяқталғанына көз жеткізу үшін жұмыс сипаттамасынан тыс жұмыс жасау арқылы икемді болыңыз. Бұл сіздің бастығыңызға көп жұмыс істеу сіздің басымдық екенін көрсетеді. Боссқа әсер етудің басқа әдістері:
- Күн сайын жұмысқа ерте келеді
- Кішкене болса да әр тапсырмаға 100% береді
- Стресс кезінде оң көзқарасты сақтау
2 -қадам. Өзіңізді жақсы жағынан көрсетіңіз
Сіздің киіміңіз сізді сөздерге қарағанда жақсы таныстырады. Сіздің киімдеріңіз сіз туралы не айтады? Сол сияқты сіздің сыртқы келбетіңіз де сіздің жеке қасиеттеріңіз туралы көп нәрсені айтады. Егер сіз кәсіби болып көрінгіңіз келсе, сізге өте жақсы күтім қажет.
- Сіздің киім әрқашан таза және үтіктелген/басылған болуы керек.
- Егер сіздің бетіңізде шаш болса, оны қырқып, ұқыпты ұстаңыз.
- Жеке гигиенаны сақтаңыз.
3 -қадам. Өзіңізге сенімді болыңыз
Өзгелердің назарын аудару үшін жұмыста сенімді дене тілін қолданыңыз. Мысалы, салмағыңызды бір жамбасқа тіреп немесе қолыңызды айқастырып, позицияңызды сәл босаңсытыңыз. Бұл басқаларға сіздің сабырлы және бақылауда екеніңізді көрсетеді. Сенімді дене тілінің басқа мысалдары мыналарды қамтиды:
- Сіз сөйлескен кезде әріптестеріңіздің көзіне қараңыз
- Өзіңізді тыныш сезінгеніңізді көрсету үшін көп күлімсіреу
- Жақсы позаны қолдану
4-қадам. Өзіңізге сенімді болыңыз
Адамдар табиғи түрде өзіне сенімді адамдарға тартылады. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, адамдар оны байқайды. Өзіңіздің имиджіңізге, денеңізге немесе жеке басыңызға қатысты кез келген теріс ойларды өлтіріңіз. Оның орнына позитивті, конструктивті ойларды тәрбиелеңіз. Мысалға:
- Неліктен сіз тартымды емес екеніңізді ойламай, өзіңіздің барлық тартымды ерекшеліктеріңізге назар аударыңыз.
- Егер сіз жалықтым деп қорқатын болсаңыз, өзіңіздің жеке қасиеттеріңіздің барлық қызықты жақтарын еске түсіріңіз.
4 -ші бөлімнің 3 -ші бөлімі: Отбасыңызға хабарлау
Қадам 1. Ата -анаңыздың негізгі үміттерін орындаңыз
Бұл үй жұмысын, мектептегі жұмысты, жазғы жұмысқа орналасуды немесе бауырларыңа көмектесуді қамтуы мүмкін. Егер сіздің ата -анаңыз сізді ренжітсе, олардан оң көзқарас алу қиын болады. Алайда, олардың негізгі үміттерін қанағаттандыру үшін сізге қосымша назар аударады деп күтпеңіз, өйткені ата -аналардың көпшілігі жақсы мінез -құлықты қабылдайды.
- Мысалы, егер сіздің ата -анаңыз мектептен лайықты баға алуыңызды күтсе, оған тырысыңыз.
- Егер сіздің ата -анаңыз үйден белгілі бір жұмыстарды атқарады деп күтсе, оларды үнемі орындап отырғаныңызға көз жеткізіңіз.
2 -қадам. Ата -анаңыздың жүктемесін азайтыңыз
Егер сіздің ата -анаңыз сізге назар аудармаса, олар өте бос емес. Үйде немесе бауырларыңызбен көмектесу арқылы олардың еңбекқорлығын бағалайтыныңызды көрсетіңіз. Егер сіз оларға көмектессеңіз, олар сізбен көбірек уақыт өткізеді. Мысалға:
- Кешкі астан кейін ыдыс жуыңыз.
- Кірді көп жинаңыз.
- Кіші інілеріңізді төсекке жатқызуды ұсыныңыз.
- Үйді ретке келтіру.
3 -қадам. Бірдеңемен ерекшелену
Мақтауға тұрарлық нәрсені табыңыз және оған жету үшін көп жұмыс жасаңыз. Егер сіз ата -анаңызға мақтануға себеп берсеңіз, олар сізге көбірек көңіл бөледі. Егер сіз ата -анаңыздың көпшілік алдында қолдау көрсеткенін қаласаңыз, онда сіздің ата -анаңыз қатыса алатын іс -шаралар бар әрекетті таңдаңыз. Мақтауға тұрарлық жетістіктердің мысалдары:
- Нағыз жақсы баға алу
- Спортқа қосылыңыз және жетістікке жетіңіз
- Жергілікті жастар бағдарламасының көшбасшысы болу
- Қайырымдылық ұйымында белсенді болу
Қадам 4. Ата -анаңызбен сөйлесіңіз
Егер сіз әлі де ата -анаңызға жеткілікті көңіл бөлмесеңіз, олармен өз сезімдеріңіз туралы сөйлесіп көріңіз. Сіздің ата -анаңыз сізді елемейтін сияқты сезінетініңізді білмеуі мүмкін. Сыпайы сөйлеңіз және ата -анаңызға ақылға қонымды шешімдер ұсыныңыз. Мысалға:
- «Менің ойымша, біз жеткілікті түрде араласпаймыз. Кешкі асқа баруға бола ма, үшеуміз ғана? »
- «Менің футбол ойындарыма енді ешкім келмейтіні өкінішті. Егер сіз олардың бірнешеуіне қатыссаңыз, мен өте ризамын ».
- «Мен сенімен көбірек уақыт өткізгім келеді. Біз жергілікті гольф командасына қосылуымыз керек! »
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлімі: әлеуметтік медианың қатысуын құру
Қадам 1. Интернетте қандай сурет салғыңыз келетінін қарастырыңыз
Назар аудару үшін сіз көпшіліктен ерекшеленуіңіз керек. Сондықтан сіз өзіңіздің жеке ақпаратыңыз туралы бірегей хабарлама жіберу үшін әлеуметтік желілердегі профильдерді пайдалануыңыз керек. Өзіңізге сұрақтар қойыңыз:
- Мен көрсеткім келетін суретке қандай жазбалар сәйкес келеді?
- Менің үлгі тұтар адамдарым қандай нәрселер жазар еді?
- Өзімді жақсы бейнелеу үшін маған әлеуметтік желілерде қандай аккаунт қажет?
Қадам 2. Жазбаларыңызды мұқият жасаңыз
Твиттерде, Facebook -те немесе Instagram -да сурет салмас бұрын, сіздің хабарламаңыз сіздің жеке имиджіңізді нығайтуға көмектеседі ме деп сұраңыз. Мысалы, егер сіз өзіңізді инди музыкасының қарапайым маманы ретінде көрсетсеңіз, әлеуметтік желілердегі аккаунттарыңызда ұзақ уақытқа созылған реніштерді жариялаудан аулақ болуыңыз керек.
Егер сізге шабыт қажет болса, сүйікті жұлдыздардың әлеуметтік желілердегі профильдерін немесе үлгілерін қараңыз
3 -қадам. Басқа адамдардың әлеуметтік желілердегі профилінде белсенді болыңыз
Досыңыздың жаңалықтар лентасын ашу арқылы Интернетте өзіңізге назар аударыңыз. Бұл сізге олардың өмірінде маңызды болуға және адамдармен сөйлесуге көмектеседі. Дегенмен, назар аударғыңыз келгендіктен, біреудің парағына спам жібермеңіз. Сізде қызықты нәрсе болған кезде немесе оларға соңғы бөліскен тәжірибені еске салу үшін ғана жариялаңыз.
