Дене түріне қалай киіну керек: 11 қадам (суреттермен)

Мазмұны:

Дене түріне қалай киіну керек: 11 қадам (суреттермен)
Дене түріне қалай киіну керек: 11 қадам (суреттермен)

Бейне: Дене түріне қалай киіну керек: 11 қадам (суреттермен)

Бейне: Дене түріне қалай киіну керек: 11 қадам (суреттермен)
Бейне: Жігітім дұрыстап тықпаса не істеу керек? 2024, Наурыз
Anonim

Әйелдер әр түрлі формада және мөлшерде келеді, сондықтан сіздің дене түріңізге ұнайтын киімді қалай табуға болады? Ең бастысы-сіздің пропорцияңызды білу, және сәнді сіздің ең жақсы ерекшеліктеріңізді көрсету үшін қолданыңыз-және қалғандарын жасырыңыз!

Қадамдар

2 -ден 1 -ші бөлім: Дене түрін анықтау

Дене түріне сәйкес көйлек 1 -қадам
Дене түріне сәйкес көйлек 1 -қадам

Қадам 1. Сіздің денеңіздің пішіні қандай екенін анықтаңыз

Қисықтарыңызға назар аударыңыз. Олар сіздің кеудеңізді, беліңізді және жамбасыңызды қалай байланыстыратынын қараңыз.

  • Төмендегі дене түрлері жыныстық жетілмеген қызды емес, әйелдердің денесін сипаттайды. Кейде жетілуге дейін дене түрін анықтау мүмкін болса да, ол тек кеуде, жамбас және т.б. өскеннен кейін ғана айқын болады.
  • Кеуде, бел және жамбас өлшемдерін өлшеңіз. Әр бөліктің өлшеміне байланысты (дюйммен), сіздің денеңізге сәйкес келетін киімді табу үшін оның пішіні қандай екенін анықтауға болады
  • Дененің «ең жақсы» немесе «нашар» түрі жоқ. Белгілі бір уақыт сіздің жергілікті тіліңізде сәнді болуы мүмкін, бірақ бұл сіздің дене түріңіз «нашар» дегенді білдірмейді.
  • Барлық дене түрлерінің оң және теріс жақтары бар. Сіздің дене бітіміңізді білу - ең жақсы көріну үшін киіну.
  • Тіпті модельдің денелері де осы санаттардың біріне жатады.
Дене түріне қарай киіну 2 -қадам
Дене түріне қарай киіну 2 -қадам

Қадам 2. Сізде алма денесінің түрі бар -жоғын қараңыз

Әдетте «ең ауыр» деп сипатталады, бұл әдетте бюст жамбасқа қарағанда үш немесе одан көп дюйм үлкен әйелдердің шамамен 14 пайызын құрайды. Айнаға қарап, сіз өзіңіздің алма түріне жатқаныңызды біле аласыз.

  • Жіңішке аяқ -қолдар, әсіресе қолдар, бірақ кең иықтар әдетте осы дене түрінің күшті сипаттамасы болып табылады.
  • Салмақ сіздің ортаңғы бөлігіңіз бен кеудеңіздің айналасына шоғырланған, бұл кейде үлкенірек кеуде мен асқазанның шығуына әкеледі.
  • Егер сізде табиғи түрде кішірек бюст болса, онда салмақ сіздің ортаңғы бөлігіңізге жиналуы мүмкін.
  • Ортаңғы бөліктің төменгі жағында сіздің белдік сызығыңыздың анықтамасы аз болуы мүмкін, осылайша дене түрінің «ең ауыр» сипаттамасын береді.
  • Жоғарғы жағы ауыр болуы мүмкін, бірақ аяғыңыз жұқа болуы керек.
Дене түріне қарай киіну 3 -қадам
Дене түріне қарай киіну 3 -қадам

3 -қадам. Сіз «алмұрт» түріне жататындығыңызды қарастырыңыз

Алма дене түріне қарама -қарсы болу сіздің а екеніңізді білдіреді алмұрт денесі түрі. Бұл төменгі (немесе үшбұрыш), әйелдердің шамамен 20 пайызында жамбас бюстке қарағанда әлдеқайда үлкен.

  • Бұл сіздің денеңіздің тез екенін байқайсыз, өйткені сіздің төменгі денеңіз: жамбас, жамбас, кейде сіздің артыңызда байқалады.
  • Иық тар, көлбеу және кең емес.
  • Әдетте ең «қисық» дене ретінде сипатталады. Сіздің аяқтарыңызға қарап, оларды байқау өте қарапайым, өйткені олар сіздің денеңіздің қалған бөлігімен салыстырғанда кейде кеңірек, бұлшықетті және толық болады.
Дене түріне қарай киіну 4 -қадам
Дене түріне қарай киіну 4 -қадам

Қадам 4. Сіз тік/тікбұрышты дене түріне жататындығыңызды қарастырыңыз

Әйелдердің шамамен 46 пайызы - бұл белі жамбас пен кеудеге ұқсас. Сіздің силуэт алмұрт немесе алманың денесі сияқты қисық емес. Оның орнына, сіз жалпақ иықпен жоғары қарайсыз.

  • Дененің алдыңғы екі түрінен айырмашылығы; тіктөртбұрыш түрін анықтаудың ең жақсы әдісі - өлшеу. Өлшеу кезінде сіздің беліңіз кеудеден бір -сегіз дюймге кіші екенін байқайсыз.
  • Тік тұрып, бел аймағының айтарлықтай қисықтарын байқамау керек.
  • Сіздің кеуде торыңыз сіздің пішініңіздің көп бөлігін анықтайды, өйткені қисықтарды қосу үшін талдың анықтамасы болмайды.
  • Тік бұрышты болғанына қарамастан, сізде әлі де қисық түбі болуы мүмкін (алмұрт түбі тәрізді) немесе кең төстің ортасында аздап қосымша салмағы бар.
Дене түріне қарай киіну 5 -қадам
Дене түріне қарай киіну 5 -қадам

Қадам 5. Сізде құм сағатының денесі бар -жоғын қараңыз

Бұл әйелдердің 8 пайызында ғана жиі кездесетін жағдай. Жамбас пен кеуде өлшемдері әдетте тең, тар белде.

  • Құм сағатының фигурасының негізгі сипаттамасы - бұл жоғары немесе төменгі пропорционалды белдеу.
  • Құм сағатының формалары жоғарыдан да, төменнен де «қисық» болады.
  • Сізде әлі де құм сағатының денесі болуы мүмкін: қолдары сәл майлы, иықтары кеңірек немесе түбі сәл толы.
Дене түріне қарай киіну 6 -қадам
Дене түріне қарай киіну 6 -қадам

Қадам 6. Дене пішіні негізінен алдын ала анықталғанын біліңіз, бірақ оны диета мен жаттығулар арқылы біршама өзгертуге болады

Сіздің генетика сіздің денеңіздегі майдың қалай тасымалданатынын анықтайды және оны өзгерту мүмкін емес. Алайда, егер сіз шамадан тыс салмақ көтермесеңіз, сіздің дене тұрқыңыз шамадан тыс немесе айқын болмайды. Сымбатты әйелдер семіз әйелдерге қарағанда бір -біріне ұқсайды.

  • «Дақтарды азайту» мүмкін емес. Дененің белгілі бір бөлігін тону мүмкін-сіз іш бұлшықеттерін тегістеуге көмектесетін негізгі жаттығуларды жасай аласыз. Бірақ сіздің денеңіз мұны бір жерде жасай алмайды. Әйелдерде бұл өзгеріс сіз қаласаңыз да, қаламасаңыз да, кеуде, жамбас және артқы жағыңызда күрт өзгереді.
  • «Дақтардың ұлғаюы» мүмкін емес. Бұлшықет тонусын жоғарылатуға болады және косметикалық тұрғыдан өзгерте алады. Кеудеге жаттығулар жасау немесе тері кремдерін қолдану сіздің бюстіңізді үлкен етпейді. Кеудеге арналған жаттығулар бюст сызығын қатайтып, сергітсе де, бұл сүт безінің ұлпасын арттырмайды.
  • Кейбір дене түрлерінің белгілі бір аймақтарда артық салмақ алуға немесе жоғалтуға бейімділігі бар. Мысалы, құм сағаты фигурасы бар әйел белге емес, кеуде мен жамбасқа салмақ қосады немесе азаяды. Бірақ алма пішіні бар әйел кеудеге емес, жамбасқа ие болады, тіпті егер ол дене салмағымен бірдей болса да.
  • Кардио мен қарсылық жаттығулары көбінесе дене түрін өзгерту үшін қолданылады. Сіз майды көп ұстайтындығыңызды немесе тез жоғалтатындығыңызды біле отырып, дене қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін жаттығулар жоспарын құра аласыз.
  • Киім сіздің денеңізді тегістеуге арналған екенін ұмытпаңыз, сондықтан киім таңдауда абай болыңыз. Тіпті «идеалды» дене бітімі бар модель де бәрінде жақсы көрінбейді. Дизайнер фотосессия немесе ұшу -қону жолағының шоуын жинап жатқанда, олар киімді жақсы көрсететін модельді таңдайды … модельдер бір -бірін алмастырмайды.
  • Тарихта қандай идеалды дене түрі өзгереді. Виктория кезеңінде Америкада «құм сағат» мінсіз болды, және әйелдерге осы келбетті алу үшін корсет беруді талап етті. 1920 жылдары идеалды әйелдің денесі әйелдердің белбеу киюін және үлкен кеуделерін тегістеуді талап ететін «тікбұрышты» еркек түрі болды.
  • Әр түрлі мәдениеттер мен субмәдениеттер дененің әр түрін идеалды деп санайды. Америкадағы афроамерикалық әйелді пішіні дөңгелек артқы жағы үшін мақтауға болады. Алайда Жапониядағы әйелдің бойындағы осындай қасиет болмауы мүмкін.
Дене түріне қарай киіну 7 -қадам
Дене түріне қарай киіну 7 -қадам

Қадам 7. Сіздің генетикаңызға қараңыз

Отбасылық гендер сіздің дене түріңізде үлкен рөл атқарады. Жалпы тенденцияны көру үшін сіздің отбасыңыздағы басқа әйелдерге қараңыз. Егер сіздің отбасыңыздағы әйелдер белгілі бір дене түріне бейім болса, сіздің де мүмкіндігіңіз бар. Есіңізде болсын, бұл сіздің анаңыздың ғана емес, әкеңіздің де!

2 -ден 2 -ші бөлім: Әр дене түріне киіну

Дене түріне қарай киіну 8 -қадам
Дене түріне қарай киіну 8 -қадам

Қадам 1. Алманың дене түріне арналған көйлек

Алма корпусына сәтті киіну үшін, назарды ортаңғы ортадан алшақтатып, басқа бөліктерге баса назар аудару үшін киім кию керек.

  • Дене сызығыңызды қадағалаңыз және дененің жоғарғы және төменгі үштен бірінде мәліметтерді сақтаңыз. Дененің бұл түрімен, тым сәнді немесе үстіңгі жағынан көрінбестен, жеңіл мойны бар жейделер, блузкалар немесе көйлектер кию оңай.
  • Белге және иыққа/қолға назар аударыңыз (ұзын жеңді киіңіз) және кеудеге және мойынға назар аударыңыз (мысалы, мойынға).
  • Кең иықты және/немесе ауыр дененің тепе-теңдігін сақтауға көмектесу үшін жалпақ шалбардың үстінен жалпақ шалбар таңдаңыз. Ортаңғы топтан назар аудару үшін жамбас сүйегіңіздің астыңғы жағын киіңіз.
  • Беліңізге қысып тұратын көйлектер мен белбеуді болдырмаңыз. Бұл, мүмкін, сіз көрсеткіңіз келмейтін қисықтарды көрсетеді.
  • Қаласаңыз, кез келген қисықтардың үстінен өтетін шыңдарды киіңіз.
  • Мүмкіндікті күшейту немесе оны қою түстермен жабуға болады.

ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС

Christina Santelli
Christina Santelli

Christina Santelli

Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.

Кристина Сантелли
Кристина Сантелли

Кристина Сантелли Кәсіби стилист

Бұл ұсыныстарды ереже ретінде емес, нұсқаулық ретінде қолданыңыз.

Гардероб стилисті және сурет бойынша кеңесші Кристина Сантелли былай дейді:"

Дене түріне қарай киіну 9 -қадам
Дене түріне қарай киіну 9 -қадам

Қадам 2. Алмұрттың дене түріне арналған көйлек

Дененің бұл түрін киюдің амалы - иық пен кеуде аймағына қосатын нәрсені кию. Төменгі жартысын азайту арқылы денеңіздің жоғарғы бөлігіне назар аударыңыз.

  • Егер сіз алмұрт тәрізді дене болсаңыз, жамбас пен бөксеңізді сымбатты етіп көрсету үшін жасай алатын нәрселер бар, егер сіз олардың доғасын үлкенірек еткіңіз келсе!
  • Төменгі жағыңызбен жоғарғы жағыңызды теңестіріңіз. Иықтарыңызды сәл баса алатын шыңдарды киюге тырысыңыз.
  • Аяғыңызды тарылтатын шалбар мен колготкадан аулақ болыңыз.
  • Кеудеге қосатын немесе күшейтетін бюстгальтер кию керек.
  • Пятки бар тік немесе сәл жалынды шалбар киіңіз. Аяғыңызды құшақтайтын жіңішке шалбар төменгі денеңізді төңкерілген үшбұрышқа айналдыруы мүмкін. Шалбар шалбар сіздің денеңіздің жоғарғы бөлігімен салыстырғанда сіздің аяғыңызды өте қалың етіп көрсетуі мүмкін.
Дене түріне қарай киіну 10 -қадам
Дене түріне қарай киіну 10 -қадам

Қадам 3. Тікелей немесе тікбұрышты дене түріне арналған көйлек

Бұл дене түрімен сізде қисық жетіспейтін ұзын, жіңішке дене болуы мүмкін. Кейде оны «балалық» профиль деп атайды. Сіздің мақсатыңыз - жіңішке профильді тегістейтін киім кию, сыну, силуэт және бел аймағынан жоғары және төмен жылжитын қисықтар жасау.

  • Егер сізде осы дене түрі болса, қисықтарды асырып жіберу үшін беліңізге «шымшуға» болады. Мысалы, көйлегіңізге белбеу қосыңыз.
  • Фигураңызға текстураны, көлемділік пен әйелдікке қосу үшін руфл мен фрилге барыңыз. Мысалы, кеудеге әшекейленген көйлек сол жерде «салмақ» береді, бұл оның аумағын сәл үлкенірек етеді.
  • Ерлерге арналған киімнен аулақ болыңыз. Мысалы, сөмке джинсы мен трек киімі сізді «ұлдардың біріне» ұқсайды, бірақ әлеуетті қыз емес. Оның орнына, сіздің дене түріңізге сәйкес келетін джинсы шалбарды таңдап, жаттығу кезінде әйелдерге арналған трек киіңіз.
  • Тамаша аяқтарыңызды тиімді пайдалану үшін мини юбка мен ашық колготкаларды жинаңыз. Олар сондай -ақ түзу денеге көбірек пішін қосады.
  • Шапан киімін қолданыңыз. Төртбұрышты дене түрі іш киімді қалыптастырудан пайда көреді. Мысалы, шыныаяқтың көлемін қосатын бюстгальтер сіздің бұрыштық ерекшеліктеріңізді еш күш жұмсамай теңестіреді.
Дене түріне сәйкес киіну 11 -қадам
Дене түріне сәйкес киіну 11 -қадам

Қадам 4. Құм сағаты денесін киіңіз

Сізді «боксқа» ұқсайтын нәрседен аулақ болыңыз! Сізде керемет қисықтар бар, сондықтан оларды құшақтаңыз.

  • Киіну кезінде белді басты назарға алыңыз. Бұл сіздің беліңіздің ең жұқа бөлігіне ыңғайлы киім мен аксессуарлар киюді білдіреді. Мұнда назар аудару сіздің қисықтарыңызды одан да ерекше көрсетеді.
  • Денеңіздің сұлбасына сүйене отырып, әдемі қисықтарыңызды тегістеу үшін киініңіз. Тігілген киім әдетте жағымды болады. Фигурасыз немесе драп тәрізді киімдер бюстке көп көңіл бөледі және құм сағатының формаларын ауыр немесе жүкті етіп көрсетеді.
  • Белді баса отырып, үстіңгі және астыңғы жағын теңестіріңіз. Белге назар аударыңыз, белбеу мен көйлектер ортасында қысылады.
  • Қисықтары бар әйелдер тым көп бюст ашуы мүмкін. Егер мойын сызығы тым терең болса немесе орынсыз болса, киімді сөреде қалдырыңыз.
  • Кеудеңізді қалыптастырыңыз. Егер сізде құм сағатының пішіні болса, сізде бюст көп болуы мүмкін; Сіздің басты алаңдаушылығыңыз көкірекше салбырап емес, салбырап көрінуі үшін тіреуіш бюстгальтер кию болуы керек.
  • V-тәрізді көйлектер мен шыңдарды құшақтап алыңыз. Көптеген мойынтіректер жақсы жабдықталған әйелдер үшін жақсы жұмыс жасаса да, V мойындары әдетте өте жағымды. Жағдайға сәйкес келетіннен гөрі бөлінбейтіндігіңізге сенімді болыңыз.

Кеңестер

  • Сіздің денеңіздің түріне қарамастан, аяғыңызды ұзағырақ етіп көрсету әдетте жағымды.
  • Егер сіз кішкентай әйел болсаңыз (қысқа және арық), толық ұзын пальто мен максималды көйлектерден аулақ болыңыз - олар сізді батпаққа батырып жібереді. Кішкене жақтауды тамаша пропорцияда ұстау үшін қысқартылған курткалар, шорттар мен шағын көйлектерді таңдаңыз. Бір түсте киіну немесе тік жолақтарды кию сізді биік етіп көрсетеді. Биік өкшелі аяқ киімді де киіп көріңіз! # Аяғыңызды созыңыз.
  • Өзіңізге кәсіби бюстгальтер киюге тапсырыс беріңіз; бұл өмірді өзгертеді және сіздің кеудеңізді керемет етеді!
  • Барлық нұсқаларыңызды қарастырыңыз. Бір нәрседен бас тартуға асықпаңыз, себебі сіз оны киюге үйренбегенсіз. Ыңғайлылық аймағынан үнемі шығып тұрыңыз!
  • Түстер мен үлгілерді ақылмен таңдаңыз. Егер жасырғыңыз келетін қисықтар, тұтқалар немесе түйіндер болса, олардың үстіне қою қара түстерді (қара, көк, қою күлгін) киіңіз.
  • Қиын жерлерге назар аудару үшін ыстық нүктелеріңізге ашық түстер немесе өрнектер киіңіз!
  • Белге оралған және кеудеден өтетін көйлектер немесе шыңдар - егер сізде кеуде жеткілікті болса; Әйтпесе, бұл сіздің бюстіңізді пропорционалды түрде кішкентай етіп көрсетуі мүмкін (егер сіз алмұрт тәрізді болсаңыз) немесе кеуде мен иығыңыз тегіс және шаршы болып көрінуі мүмкін (егер сіз тікбұрышты болсаңыз).
  • Егер сізде асқазан тегіс болса және оны көрсетуге ұялмайтын болсаңыз, кесілген шыңдар сіздің кеудеңізді белге қарағанда сәл үлкен етеді.
  • Иық шыңдары құм сағат пен тікбұрышты қыздарға жақсы көрінеді, ал тасбақалар алмұрт пен алма тәрізді қыздарға жақсы көрінеді.

Ұсынылған: