Егер сіз жақында көңілсіз болсаңыз және өзіңізді ұнатпайтын болсаңыз, онда чакраларыңыз босап қалды деп уайымдайтын шығарсыз. Сіз кристалдар бұған көмектесе алады деп естіген шығарсыз, бірақ қалай? Адамдар әр түрлі чакраларға тепе -теңдік орнату үшін арнайы кристалдарды қолданады. Түбірлік чакраны теңестіру үшін қолданатын кристалдар, мысалы, сіздің жүрегіңіздің чакрасына қолданатын кристалдармен бірдей болмайды. Сізге сәйкес келетініне байланысты кристалдарды дұрыс қолданудың әр түрлі әдістері бар. Өзіңізді қайтадан сезіну үшін кристалдар қажет екенін білсеңіз де, егер сіз әлі де қолдауды қолдана аласыз деп ойласаңыз, дәрігермен немесе психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесуден тартынбаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: кристалдарды таңдау
Қадам 1. Түбірлік чакра үшін кристалды таңдаңыз
Ол сіздің омыртқаның түбінде орналасқан және сіздің жермен, отбасыңызбен, аман қалуыңызбен, денсаулығыңызбен және прогрессиямен байланысыңыз. Егер бұл чакра тепе-теңдікте болмаса, сізде сенімділіктің болмауы, жалғыздық, депрессия, мазасыздық, тәуелділік, белдегі ауырсыну, дененің төменгі аурулары мен штаммдары, іш қату немесе диарея және судың жиналуы мүмкін.
Қызыл немесе қара кристалдар, мысалы, гранат, лағыл және қара турмалин
Қадам 2. Сакральды чакраның кристалын таңдаңыз
Ол сонымен қатар сіздің омыртқаның түбінде орналасқан және сіздің басқа адамдармен байланысыңыз, сенімділік, шығармашылық, энергия деңгейі және жыныстық денсаулық. Егер бұл чакра тепе -теңдікте болмаса, сізде тамақтанудың бұзылуы, жыныстық қатынастың төмендігі, жыныстық бұзылулар, етеккір циклінің проблемалары, зәр шығару жолдарының инфекциясы, бедеулік және ішек проблемалары болуы мүмкін.
Карнель, апельсин кальциті және апельсин гранаты сияқты апельсин кристалдары жақсы
3 -қадам. Күн плексусының кристалын табыңыз
Ол сіздің диафрагмаңызда орналасқан және сіздің эмоцияларыңызбен, тілектеріңізбен, өзін-өзі сезінуіңізбен және өзін-өзі ұстай білуіңізбен байланысты. Егер бұл чакра тепе -теңдікте болмаса, сізде ұйқысыздық, заттарды жинақтау мен есте сақтау, қорқыныш, қантқа тәуелділік, ас қорыту проблемалары, безеу, экзема, қант диабеті, семіздік және метаболизм мәселелері болуы мүмкін.
Цитрин, сары яшма және алтын кальцит сияқты сары кристалдарды қолданыңыз
Қадам 4. Жүрек чакрасына кристалды таңдаңыз
Ол сіздің физикалық жүрегіңізбен бір жерде орналасқан және сіздің болмыстың орталығы және сіздің барлық басқа чакраларыңыз. Бұл сіздің махаббатқа, қарым -қатынасқа, кешірімге, сенімге және қауіпсіздікке қосылу. Егер бұл чакра тепе-теңдікте болмаса, сізде үмітсіздік, апатия, кешіре алмау, міндеттеме, тыныс алу проблемалары, иық ауруы және жоғарғы арқа ауруы пайда болуы мүмкін.
Раушан кварцы, жасыл фторит және родохрозит сияқты жасыл немесе қызғылт кристалдар жақсы
Қадам 5. Тамақ чакрасына кристалл таңдаңыз
Ол сіздің тамағыңыздың түбінде орналасқан және сіздің қарым -қатынасқа, еркіндікке және көшбасшылыққа қосылу болып табылады. Егер бұл чакра тепе -теңдікте болмаса, сіз қарым -қатынаста қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін, жүйке, қиындықты жеңу, синус, жақ ауруы, қалқанша безінің аурулары, тамақ пен тіс проблемалары.
Көгілдір кружевый агат, көгілдір және көк цианит сияқты ақшыл көк кристалл жұмыс істейді
Қадам 6. Үшінші көзге/қастар чакрасына кристалды таңдаңыз
Ол сіздің физикалық көзіңіздің үстінде орналасқан және сіздің ойларыңызбен, ақыл -ойыңызбен, армандарыңызбен және психикалық қабілеттеріңізбен байланысады. Егер бұл чакра тепе -теңдікте болмаса, сізде бас ауруы, қорқыныш, оқу қиындықтары, мидың бұзылуы, көз аурулары, құлақ аурулары, бас терісі мен шаш проблемалары болуы мүмкін.
Теңестіру үшін көк жолбарыстар, лапис және думортиерит сияқты қара көк кристалдарды қолданып көріңіз
Қадам 7. Тәж чакра үшін кристалды таңдаңыз
Ол сіздің басыңыздың жоғарғы жағында орналасқан және сіздің руханиятыңызды, даналықты, ағартушылықты және ғаламмен байланыстырады. Егер сіздің тәж чакра тепе -теңдікте болмаса, сізде сенімсіздік, психикалық денсаулық проблемалары, аутоиммундық бұзылулар, психикалық денсаулық мәселелері және деменция болуы мүмкін.
Теңестіру үшін мөлдір кварц, аметист және мөлдір топаз сияқты ақ немесе күлгін кристалдарды қолдануға болады
3 әдіс 2: кристалдарға төсеу
Қадам 1. Кристаллдарды шайыңыз
Тепе -теңдікке кіріспес бұрын кристалдарды суық ағынды сумен шайыңыз. Бұл кез келген ластаушы заттарды жояды. Сіз теңдестіру процесі алдында өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді жазып, жаза аласыз.
Бұл кристалдар тек теңестіру үшін қолданылуы керек. Бұл сізге өзіңізді теңестіру үшін пайдаланатын 7 кристалдың жиынтығын алуға көмектеседі
Қадам 2. Демалыңыз және чакраларыңызды теңестіруге дайындалыңыз
Тыныш жерге барыңыз және артқы жағыңызда жатыңыз (немесе сіздің тамырыңыздың чакрасына кристалдарды қолдансаңыз, асқазаныңыз, өйткені сіздің шалқаңызда жату мұны қиындатады және ыңғайсыз етеді). Бірнеше терең тыныс алыңыз және дем алу үшін баяу дем шығарыңыз. Сіз сондай -ақ көңіл -күйді музыка, табиғат дыбыстары немесе ағынды судың дыбысы сияқты босаңсытатын кез келген нәрсемен реттей аласыз.
- Тыныс алғанда, емдік ақ жарықпен дем алып жатқаныңызды елестетіңіз. Сіз дем шығарғанда, сіз өзіңіздің барлық стресстеріңіз бен жағымсыз эмоциялардан тыныс алып жатқаныңызды елестетіп көріңіз.
- Сіздің энергияңыз сіздің ойларыңызбен байланысты. Чакраларды теңестіруге тырысқанда, сізде жағымды ойлар болуы маңызды.
Қадам 3. Кристалды чакраның үстіне қойыңыз
Сіздің чакраға сәйкес келетін кристалды алыңыз және оны сол чакраға қойыңыз. Кристалл энергиясы дірілдеп, тепе -теңдікті қалпына келтіреді. Кристалл жарқырап, сіздің чакраңызға жайылып жатқанын елестетіп көріңіз.
- Әсерді күшейту үшін түсті кристаллдың айналасына кварц кристалдарын салыңыз. Кварц кристалдары сіздің денеңіздің энергия орталықтарын белсендіреді және бар энергияны өзгертуге қабілетті.
- Кристаллдарды денеге қойғаннан кейін сіздің симптомдарыңыз нашарлауы мүмкін. Бұл барлық жаман энергия - бұл сіздің емделу процесінің бастауы.
- Сіз кристалдарды тікелей теріңізге немесе киімнің үстіне қоюға болады.
- Түбірден бастаңыз және жоғары қарай жүріңіз. Чакра кристалын тікелей басыңызға емес, бастың үстіне қойыңыз.
Қадам 4. Кристалдардың жұмыс істеуіне рұқсат етіңіз
Кристалдар өздігінен жұмыс істейді. Сізге қосымша ештеңе жасаудың қажеті жоқ. Оларды 5-10 минут ішінде қалдырыңыз, содан кейін өзіңізді қалай сезінетініңізді бағалаңыз. Симптомдар туралы психикалық немесе қолмен жазбалар жасаңыз. Егер сіз өзіңізді теңгерімді сезінсеңіз, кристалдарды алып тастаңыз. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, кристалдарды тағы бес -он минутқа қалдырыңыз.
Егер сізде ұзақ уақыт тосқауыл болса (мысалы, созылмалы ауырсыну немесе ұзақ депрессия), чакраны теңестіру үшін бірнеше сеанс қажет болуы мүмкін. Бір сессияда толық тепе -теңдікке қол жеткізудің орнына кішігірім жақсартуларға назар аударыңыз
Қадам 5. Кристаллдарды алып тастаңыз
Сеансты аяқтағаннан кейін, кристалдардың әрқайсысын алып тастаңыз. Тәжден бастаңыз және төмен қарай жүріңіз. Сізге кристаллдарды өшірудің қажеті жоқ.
Теңестіру процесін жалғастыру үшін сессиядан кейін көп су ішіңіз
3 -ші әдіс 3: Кристаллдарды кию және алып жүру
Қадам 1. Чакра сөмкесімен ұйықтаңыз
Кристаллдарды тазалап, кішкене пакетке салыңыз. Бұл сөмкені сіздің кристалдарыңызды ұстау үшін ғана қолдану керек. Түнде ұйықтағанда сөмкені жастықтың астына қойыңыз.
Ұйықтамас бұрын, тастардан ұйықтап жатқаныңызды теңестіруін сұраңыз
Қадам 2. Кристаллдарыңызды алып жүріңіз
Күні бойы сіз өзіңіздің кристалдарыңызды алып жүре аласыз. Сіз өзіңізбен бірге жеті кристаллды алып жүре аласыз, немесе сіз назар аударғыңыз келетін бірнеше нәрсені алып жүре аласыз. Кристаллдарды денеңізге мүмкіндігінше жақын орналастырыңыз.
- Мысалы, егер сізде қарым -қатынаста қиындықтар туындаса, жүрек чакрасын теңестіру үшін жаныңызда раушан кварцы немесе жасыл фторит кристалы болуы мүмкін.
- Сіз өзіңіздің кристалдарыңызды күні бойы немесе белгілі бір жағдайда алып жүре аласыз. Мысалы, егер сіз презентация туралы алаңдаушылықпен айналысатын болсаңыз, презентация кезінде қалтаңызда гранат (тамыр чакра) мен көгілдір (тамақтың чакра) кристалын сақтауға болады. Гранат сізге сенімділікпен көмектеседі, ал көгілдір сіздің қарым -қатынасыңызға көмектеседі.
Қадам 3. Кристалл әшекейлер киіңіз
Сізге тепе -теңдік үшін қажет кристалдардан жасалған алқа немесе білезік сатып алыңыз. Кристаллдарды кигенде, кристалдар сізге қажет энергияны жібереді. Тағы да, зергерлік бұйымдарды күні бойы немесе белгілі бір уақытқа дейін киюге болады.
- Зергерлік бұйымдарды киер алдында, оларды тұзды төсекке салыңыз, өткен кез келген ластаушы заттарды кетіріңіз.
- Зергерлік бұйымдарды киер алдында оны бағдарламалау керек. Оны қолыңызға ұстаңыз және кристалдардың сіздің өміріңізге әкелгісі келетін барлық оң энергия туралы ойлаңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Әр чакрамен сәйкес келетін кристаллдарды жастық қапшығыңызда, жастығыңыздың астында немесе матрацтың астында ұстау чакраларды теңестіруге көмектеседі. Сіз неғұрлым айқын немесе айқын армандауды сезінуіңіз мүмкін.
- Селенит сияқты бірнеше тастарды басқа әдістермен (түтін, дыбыс, ай сәулесі, күн сәулесі) тазалау керек, себебі су олардың еруіне әкеледі.
- Бұл кристалды ұйықтап жатқанда және ояту кезінде сізге жақын ұстауға көмектеседі.
- Рейки чакраны немесе жалпы энергия жұмысын теңестіруге көмектеседі. Егер сізде маятник болса, онда сіздің чакраларыңызды денеңіздің чакралар аймағының алдында бірнеше дюйм ұстап тұрып тексеріңіз. Ол шеңберлерді сағат тілімен айналдыруы керек. Егер ол қозғалмаса немесе алға -артқа немесе сағат тіліне қарсы қозғалса, сіздің чакра ашық емес.
