Егер сіз қарт туысқаныңыздың немесе жақындарыңыздың өздеріне қамқорлық жасауы қиын ба деп алаңдайтын болсаңыз, онда көмекке жүгінетін кез келді. Сүйікті адамға көмектесуді бастамас бұрын, оның қажеттіліктерін бағалауға уақыт бөліңіз. Оларға медициналық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін көмек қажет болуы мүмкін, немесе олар күнделікті іс-әрекеттері кезінде қосымша қолдаудың пайдасын көруі мүмкін. Егер сіз оларға өзіңіз қамқорлық жасай алмасаңыз, өзіңіздің аймағыңыздағы көмекші тұрғын үй немесе үйде күтім жасау сияқты ресурстарды іздеңіз. Күтуші болу қиын, сондықтан өз қажеттіліктеріңізге де уақыт бөліңіз!
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Үйде күтім жасау
Қадам 1. Сіздің қажеттіліктеріңізді бағалау үшін туысқаныңызбен жұмыс жасаңыз
Қарт адамға күтім жасамас бұрын, оларға қандай күтім көбірек пайда әкелетінін анықтау керек. Олардың жалпы денсаулығына және күнделікті тапсырмаларды қаншалықты жақсы басқара алатынына байланысты, олар кездейсоқ көмекке дейін үнемі қолдау көрсетуге дейін қажет болуы мүмкін. Олармен сөйлесіңіз, оларды бақылауға уақыт бөліңіз және олардың қажеттіліктерін анықтау үшін дәрігерлермен жұмыс жасаңыз.
- Сіздің сүйікті адамыңызды тамақтандыру, үйді аралап жүру, киіну немесе гигиенаға күтім жасау сияқты негізгі әрекеттерді басқаруда қиындықтар бар ма екенін қарастырыңыз. Егер солай болса, олар сізден немесе кәсіби күтушіден үйде көмекке мұқтаж болуы мүмкін.
- Егер олар өздерінің негізгі күнделікті әрекеттерінің көпшілігін көмексіз жасай алатын болса, сізге тек анда -санда қолдау көрсету қажет болуы мүмкін. Мысалы, сіз аптасына бір рет келуге немесе үй шаруасына көмектесуді ұсына аласыз.
Қадам 2. Оларды қамқорлық туралы шешімдерге мүмкіндігінше қатыстырыңыз
Егер сіздің сүйікті адамыңыз басқа адамдардың өз таңдауын жасап жатқанын сезсе, онда олар көмекке төзімді болуы мүмкін. Өздерін тәуелсіз сезінуге және өз жағдайларын бақылауда ұстауға көмектесу үшін оларды барлық әңгімелер мен қамқорлық туралы шешімдерге қосыңыз. Олармен ашық және шынайы сөйлесіңіз және сіз қарастыратын кез келген нұсқалар туралы олардың пікірі мен пікірін сұраңыз.
- Мысалы, сіз былай деп айта аласыз: «Әке, бұл күндері сізде үй шаруасымен айналысу қиынға соғатын сияқты. Егер мен көмектесуге әр екі күнде келсем, бұл көмектеседі деп ойлайсың ба? »
- Олардың қажеттіліктері немесе сіз қарастыратын күтім нұсқалары туралы сезімдері туралы айтатын нәрсені белсенді түрде тыңдаңыз. Егер олардың қандай да бір қарсылықтары болса, оларды жоққа шығармастан немесе олардың алаңдаушылығын төмендетпестен тыңдаңыз.
Қадам 3. Үйге қауіпсіздік мүмкіндіктерін орнатыңыз
Сіздің сүйікті адамыңыз әлі де тәуелсіз өмір сүріп жатса да, сізбен бірге тұрса да, қолдау көрсетсе де, сіз оларға үй ортасын қауіпсіз және қолжетімді ету арқылы көмектесе аласыз. Дәрігерден, ақсақал дәрігерінен немесе физикалық немесе кәсіптік терапевттен сүйікті адамға ең пайдалы болатын өзгерістер туралы кеңес алыңыз. Мысалы, олар қажет болуы мүмкін:
- Ванна бөлмелеріне, кіреберістерге және басқа да тұрғын аудандарға орнатылған штангаларды немесе қоршауларды алыңыз
- Душқа арналған орындықтар немесе дәретханаға арналған жоғары орындықтар
- Пандустар немесе баспалдақпен өрмелейтіндер
- Баспалдақта, еденде және душта сырғып кетпейтін беттер
- Үйдің күңгірт аймақтарында жарықтандыруды жақсарту
- Душта және раковинада күйдіруге қарсы құралдар
Қадам 4. Сүйікті адамға белсенді болуға көмектесіңіз
CDC қарт адамдарға апта сайын кем дегенде 150 минут қалыпты жаттығулар жасауды ұсынады. Сіздің сүйікті адамыңыздың денсаулығы мен бақытты болуына көмектесу үшін оларды күнделікті өмірге физикалық белсенділіктің басқарылатын деңгейін енгізуге шақырыңыз.
- Дәрігермен немесе физиотерапевтпен физикалық белсенділіктің қандай түрлері мен мөлшерін қауіпсіз түрде жасай алатыны туралы сөйлесіңіз. Мысалы, егер сіздің сүйікті адамыңызда остеоартрит болса, онда олар жүзу, стационарлық велосипед немесе жеңіл йога сияқты жұмсақ, бірлескен әрекеттерді ұстануы қажет болуы мүмкін.
- Өз бетінше жаттығулар жасай алмайтындар белсенділіктің пайдасын көре алады. Қимылдың пассивті диапазоны (ROM) жаттығулары, мысалы, қарт адамдарға бірлескен ұтқырлықты сақтауға көмектеседі. Бұл жаттығулар адамның аяқ -қолын қозғалтып, олардың буындарын көтеруге көмектеседі. Дәрігерден немесе физиотерапевттен осы жаттығуларды қалай дұрыс жасау керектігін көрсетуін сұраңыз.
- Табиғатқа серуендеу немесе балабақшада жұмыс істеу сияқты бірге жасай алатын қызықты әрекеттерді іздеңіз.
5 -қадам. Медициналық көмек көрсетуге қатысыңыз
Егде жастағы адамдардың көпшілігі жасына байланысты түрлі аурулармен және денсаулық жағдайымен айналысады. Сіздің сүйікті адамға мүмкіндігінше жақсы көмек көрсетілуін қамтамасыз ету үшін олармен және олардың денсаулық сақтау тобымен сөйлесіп, олармен айналысатын нақты мәселелермен танысыңыз. Кез келген жаңа немесе нашарлап бара жатқан симптомдарды қадағалаңыз және олардың жағдайында қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, олар медициналық көмекке жүгінетініне көз жеткізіңіз.
- Мүмкін болатын өзара әрекеттесулер немесе жанама әсерлер туралы хабардар болу үшін олар қабылдайтын дәрі -дәрмектермен танысыңыз. Егер олар дәрі -дәрмектерді қабылдауды есте сақтауда қиындықтарға тап болса, оларды ұйымшыл болуға көмектесетін жолдарды іздеңіз, мысалы, таблетка сұрыптаушыны қолдану немесе оларды еске салу үшін үнемі қоңырау шалыңыз.
- Ұмыту немесе шатасу, құлдырау немесе үйлестірудің болмауы, салмақ жоғалту немесе тәбеттің өзгеруі немесе көңіл -күй мен мінез -құлықтың өзгеруі сияқты мүмкін болатын денсаулық проблемасының жалпы ескерту белгілерін қадағалаңыз.
- Эмоционалды проблемалар ересектерде де жиі кездеседі. Тітіркену, қайғы, энергияның жетіспеушілігі немесе бұрын ұнататын нәрселерге қызығушылық жоғалту сияқты депрессия немесе мазасыздық белгілеріне назар аударыңыз.
Қадам 6. Оларды әлеуметтенуге шақырыңыз
Достарымен уақыт өткізетін қарт адамдар физикалық, эмоционалды және ақыл -ойы сау адамдарға қарағанда жақсы болады. Сүйіктіңізді мүмкіндігінше көп сөйлесуге шақырыңыз, тіпті егер ол досыңызбен телефонмен сөйлессе де.
- Егер оларда әлеуметтік желі жоқ болса, сіз сабақтарға қатысуды немесе олармен кездесе алатын басқа іс -шараларға қатысуды, мысалы, би немесе кітап үйірмесінің кездесулерін ұсына аласыз.
- Көптеген қарт адамдар немерелерімен уақыт өткізудің пайдасын көреді. Егер сіз қарт ата -анаға қамқор болсаңыз және сіздің балаларыңыз болса, оларды күтіп -бағуды немесе балалармен үстел ойындарын ойнау немесе кітап оқу сияқты басқа да қызықты іс -әрекеттерді жасауға шақырыңыз.
7 -қадам. Үй жұмыстары мен тапсырмаларға көмектесуді ұсыныңыз
Адамдар жасы ұлғайған сайын тамақ дайындау, тазалау және азық-түлік сатып алу сияқты күнделікті істерді басқару қиынға соғуы мүмкін. Бұл қажеттіліктерді қанағаттандыруға көмектесу үшін не істеу керектігін сүйікті адамыңызбен сөйлесіңіз.
- Мысалы, сіз олармен аптасына бір рет отырып, азық -түлік тізімін жазасыз, содан кейін дүкенге барып, қажет нәрсені ала аласыз.
- Егер олар көлік жүргізуге қиналса, оларға медициналық қабылдауларға, дүкенге немесе үнемі бару керек басқа жерлерге баруды ұсын.
Қадам 8. Олармен қаржылық жағдайы туралы сөйлесіңіз
Қартаюмен байланысты көптеген шығындар мен қаржылық қиындықтар бар, медициналық төлемдерден үйдегі қауіпсіздікті жақсартуға кеткен шығындарды жабуға дейін. Егер сіздің қарт туысыңыз зейнеткер болса, оларға шығындарын жабу үшін қосымша қаржылық қолдау қажет болуы мүмкін. Олармен қандай қаржылық ресурстар бар екендігі туралы сөйлесіңіз (мысалы, зейнетақы немесе зейнетақы жинақтары) және қажет болған жағдайда оларға көмектесу жоспарын жасаңыз.
- Мысалы, егер олар үйде өмір сүруді қаласа, бірақ олардың қазіргі жалдау ақысын немесе ипотекасын төлей алмаса, сіз олардың бюджетіне сәйкес келетін кішігірім пәтерді немесе кондоминиумды табуға көмектесуді талқылай аласыз.
- Олар сондай -ақ жылыту төлемдері немесе рецепт бойынша дәрі -дәрмек сияқты шығындарды жабуға көмектесу үшін мемлекеттік көмек бағдарламаларына қатыса алады.
Ескерту:
Қарт адамдар алаяқтыққа әсіресе осал, сондықтан оларды талқылап, оларды қорғауды ұмытпаңыз. Ешкім жеке басын ұрламағанына көз жеткізу үшін жылына кемінде бір рет несиелік есепті тексеріңіз.
4 әдіс 2: Ауруханада қарт адамға күтім жасау
Қадам 1. Аурухана қызметкерлеріне олардың күтімі туралы сұрақтар қойыңыз
Ауруханада қарт адамның сүйіктісінің болуы қорқынышты және ауыр болуы мүмкін. Егер сіз олардың жай -күйін және емдеу әдістерін білсеңіз, сіз өзіңізді тыныш сезінесіз және оларға көмектесуге дайын боласыз. Медициналық көмек көрсету тобынан сұрайтын сұрақтар тізімін дайындаңыз, мысалы:
- «Олар ауруханаға қанша уақыт жатуы керек?»
- «Олардың жағдайын емдеудің қандай әдістері бар?»
- «Бұл емнің қандай қауіптері мен пайдасы бар?»
- «Сіз олардың ауруы мен ыңғайсыздығын жеңу үшін не істеп жатырсыз?»
- «Қалпына келтіру кезеңі қандай болады?»
Кеңес:
Сұрақтарға жауап беруге де дайын болыңыз. Жағдайына байланысты сіздің қарт сүйікті адамыңызға олардың белгілері, денсаулық тарихы немесе қазіргі уақытта қабылдап жүрген дәрі -дәрмектері туралы маңызды сұрақтарға жауап беру қиын болуы мүмкін.
Қадам 2. Сүйікті адамыңызбен емделуге тілегі туралы сөйлесіңіз
Мүмкіндігінше сіздің қарт сүйікті адамды емдеуге қатысты кез келген маңызды шешімдерге қатыстыру маңызды. Егер олардың жағдайы мүмкіндік берсе, олармен емдеудің мүмкін нұсқаларын талқылаңыз. Олай болмаған жағдайда, олардың тілектерін мүмкіндігінше орындауға тырысыңыз.
- Мысалы, егер олар операциядан аулақ болғысы келетінін білсеңіз, дәрігерден инвазивті емнің аз нұсқалары туралы сұраңыз.
- Жақсы көретін адаммен олардың қалауы туралы сөйлесуге тырысыңыз, сонда олар ауруханаға жатқызылған жағдайда не істеу керектігін білесіз.
Қадам 3. Егер олардың қажеттіліктері қанағаттандырылмаса, оларды қорғаңыз
Сіздің қарт сүйікті адамыңыз қатты ауырса немесе қарым -қатынаста қиындықтар болса, өздері туралы айту қиын болуы мүмкін. Егер сіз оларға қажетті көмек көрсетілмейді деп ойласаңыз, олар үшін айтудан қорықпаңыз. Сұрақтар қоюға немесе көмекке мұқтаж болса, қамқорлық тобына хабарлауға сенімді болыңыз. Мысалы, сізге қажет болуы мүмкін:
- Дәрі -дәрмектерді уақтылы алатынына көз жеткізіңіз.
- Медициналық зерттеулердің нәтижелерін қадағалаңыз.
- Әркімнің емдеу жоспары туралы бір бетте екеніне көз жеткізу үшін олардың қамқорлық тобының әр түрлі мүшелерімен сөйлесіңіз.
- Егер сіз немесе сіздің сүйікті адамыңыз емдеудің қандай да бір аспектісін түсінбейтін болсаңыз, түсініктеме сұраңыз.
4 -қадам. Оларға қажетті жабдықтарды әкеліңіз
Сіздің сүйікті адамыңыз ауруханада жатқанда жайлы болуына көмектесу үшін сөмкені үйден қажет нәрсенің бәріне салыңыз. Мынадай элементтерді қосқаныңызға көз жеткізіңіз:
- Жылы, ыңғайлы киім, мысалы, бірнеше свитер мен жұмсақ шалбар
- Сырғымайтын шұлықтар немесе тәпішке
- Шаш щеткасы, тарақ, тіс щеткасы, көзілдірік немесе протез тәрізді жеке күтім заттары мен дәретхана керек -жарақтары
- Жұмсақ, ыңғайлы жастық
- Олардың дәрі -дәрмектерінің тізімі
- Кейбір сүйікті кітаптар, журналдар немесе DVD сияқты ойын -сауық элементтері
- Бірнеше үй заттары, мысалы, жиектелген фотосурет, гүл вазасы немесе олардың сүйікті халаты
5 -қадам. Оларға жиі барыңыз
Сіздің сүйікті адамыңыздың жалғыз сезінуіне жол бермеу үшін және оларға қажетті қамқорлық жасалып жатқанына көз жеткізу үшін мүмкіндігінше жиі тоқтаңыз. Өздерін жалғыз сезіну немесе қиналуы мүмкін екенін білетін уақытта, мысалы, тамақтану кезінде немесе емтихан тапсыру немесе медициналық процедуралар жасау керек болған кезде айналада болуға тырысыңыз.
Басқа отбасы мүшелері мен достарын қонаққа шақырыңыз. Бұл сіздің сүйікті адамыңызға қолдау мен қамқорлықты сезінуге көмектесіп қана қоймай, сонымен бірге сізге қысым жасайды
Қадам 6. Кез келген маңызды құжаттарды рәсімдеу
Ауруханаға жатқызу кезінде әрқашан қағазбастылық болады. Мүмкін болса, сіздің сүйікті адамыңыздың денсаулық сақтау туралы директивасы бар -жоғын біліңіз (мысалы, өмірлік ерік, денсаулық сақтау жөніндегі сенімхат немесе сенімхат) және тиісті құжаттарды табыңыз. Егер сіздің сүйікті адамыңыз мұны өздері жасай алмаса, сізге келісім бланкілеріне немесе аурухананың басқа құжаттарына қол қою қажет болуы мүмкін.
Сіздің сүйікті адамыңыздың ауруханада болуына байланысты алатын кез келген маңызды құжаттарды қадағалаңыз, мысалы, төлемдер, күтім және босату нұсқаулары, жәрдемақы туралы мәлімдеме
Қадам 7. Ауруханадан шығару жоспарын жасаңыз
Сіздің жақын адамыңыз ауруханадан шықпас бұрын, олардың күтім жасаушыларымен болашақта оларға қандай күтім қажет болатыны туралы әңгімелесіңіз. Сияқты ақпараттың бар екеніне көз жеткізіңіз:
- Дәрі -дәрмектерді қабылдауға қажетті дозалар мен уақыт нұсқаулары
- Үйде күтім жасаудың кез -келген арнайы әдістері, мысалы, жараны таңу, түтіктерге немесе катетерлерге күтім жасау немесе сүйіктіңізді үйден қауіпсіз жерден бір жерден екінші жерге ауыстыру сияқты.
- Босатылғаннан кейін олардың жағдайы туралы сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, хабарласатын нөмірлер
- Қалпына келтіру кезеңінде не күтетіні туралы ақпарат
3 -ші әдіс 4: Қарттарға күтім жасау ресурстарын іздеу
Қадам 1. Дәрігерден үйдегі медициналық қызмет көрсетушіні ұсынуын сұраңыз
Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыз үйде медициналық көмекке мұқтаж екенін анықтасаңыз, олардың дәрігері беделді провайдерді ұсына алады. Олар сондай-ақ үйдегі арнайы қызметтерді (мысалы, физиотерапия немесе мейірбике ісін) тағайындай алады, бұл медициналық көмектің бұл түріне сақтандыруды алуды жеңілдетеді.
- Сіз өзіңіздің аймағыңыздағы провайдерлер туралы және онымен байланысты шығындарды қалай өтеу керектігін білу үшін жақын адамыңыздың сақтандыру компаниясына немесе жергілікті денсаулық сақтау және қызмет көрсету кеңсесіне хабарласа аласыз.
- Егер сіздің туысқаныңызға күнделікті іс-әрекетте көмек қажет болса, бірақ тәулік бойы медициналық көмек қажет болмаса, онда үйді тазалау, тамақ дайындау, киіну және шомылу сияқты мәселелерде көмектесетін үйдегі күтім жасаушыны жалдаңыз. Егер сіздің сүйікті адамыңызға күні бойы көмектесуге уақытыңыз бен ресурстарыңыз болмаса, бұл үлкен көмек болуы мүмкін.
Қадам 2. Егер үйде күтім жасау мүмкін болмаса, қарттар үйін зерттеңіз
Кейде қарт адамның жеке немесе туысының үйінде тұруы практикалық немесе қол жетімді емес. Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыз жеке өмір сүре алмайды деп ойласаңыз және сізге қажетті үй жағдайында көмек көрсете алмасаңыз, сіздің аймағыңыздағы қарттар үйіне немесе басқа да интернаттық күтімге назар аударыңыз.
- Медициналық мәселелері көп адамдарға медбикелер мен дәрігерлер жұмыс істейтін қарттар үйінде болудың пайдасы тиеді.
- Сонымен қатар, егер сіздің сүйікті адамыңыз күнделікті іс -әрекетке көмекке мұқтаж болса, бірақ күнделікті күтімді қажет етпесе, көмекші тұрғын үй жақсы нұсқа болуы мүмкін.
- Егер сіз АҚШ -та тұрсаңыз, LeadingAge мүше каталогын өз аймағыңыздағы беделді қарттар мекемелері мен қызметтерін табу үшін пайдалана аласыз.
- Қондырғыны таңдағанда, қызметкерлермен және тұрғындармен сөйлесіп, олардың қандай қызметтер көрсететінін және сіздің жақындарыңыздың қажеттіліктерін қанағаттандыратынын біліңіз.
Қадам 3. Өз аймағыңыздағы қаржылық көмек бағдарламаларын іздеңіз
Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға күтім жасау шығындарын өтеуде қиындыққа тап болсаңыз, сіз көмек ала аласыз. Олардың қажеттіліктеріне байланысты сіз медициналық төлемдер, тұрғын үй шығындары, коммуналдық қызметтер, үздіксіз білім алу үшін оқу ақысы немесе тамақ шығындары сияқты шығындарды жабу үшін қаражат ала аласыз. Сіздің аймағыңызда бар артықшылықтарды Интернеттен іздеңіз.
- Егер сіз АҚШ -та тұрсаңыз, https://www.benefitscheckup.org сайтына кіріп, сүйікті адамыңыз сәйкес келетін артықшылықтарды табыңыз.
- Егер сіз егде жастағы туысқаныңызға қамқорлық жасасаңыз, салықтық жеңілдіктер алуға құқығыңыз бар.
Қадам 4. Қарт адамдарға тамақтану мен басқа да қызмет көрсететін бағдарламаларды іздеңіз
Қаржылық көмектен басқа, қарт адамдарға басқа қажеттіліктерді қанағаттандыруға көмектесетін түрлі бағдарламалар мен қызметтер бар. Мысалы, сіздің қоғамдастық жақындарыңыздың үйіне тегін тамақ беру, үйді жөндеуге немесе үйдің қауіпсіздігін жөндеуге көмек көрсету немесе қарт адамдарға ақысыз немесе қол жетімді құқықтық көмек сияқты ресурстарды ұсына алады.
- Жергілікті үкіметтің веб -сайтында сіздің аймағыңыздағы ақсақалдарға қол жетімді ресурстар мен қызметтер туралы ақпарат болуы мүмкін.
- «Қасымдағы қарт адамдарға арналған ресурстар» сияқты терминдерді қолданып іздеу жүргізіңіз.
Қадам 5. Егер сізге эмоционалды қолдау мен кеңес қажет болса, қолдау тобын табыңыз
Қарт туысына күтім жасау қиын болуы мүмкін. Егер сізге осындай жағдайға тап болған басқа адамдардың қосымша көмегі немесе кеңесі қажет болса, қолдау тобы өте пайдалы болуы мүмкін. Сізге жақын жерде күтушіге қолдау көрсететін топтарды іздеңіз немесе төмендегілердің бірі сияқты дерекқорды қолданыңыз:
- AARP қауымдастық ресурстарын іздеуші:
- Eldercare Locator:
Қадам 6. Дұрыс шешім қабылдауға көмектесу үшін гериатриялық күтім менеджерін жалдаңыз
Гериатриялық күтім менеджері - бұл қарт адамдардың қажеттіліктерін бағалауға маманданған адам. Егер сіздің сүйікті адамыңыз қандай көмек пен ресурстарға ие болатынын білмесеңіз, гериатриялық көмек менеджері көмектесе алады. Сіздің аймағыңыздағы гериатриялық күтімді басқару қызметтері туралы білу үшін жергілікті үкіметтің қартаю жөніндегі агенттігіне хабарласыңыз.
Қартаюға арналған күтім ассоциациясы - бұл кәсіби гериатриялық менеджерлерге арналған ұйым. Олар сізге сүйікті адамға күтім жасау туралы кеңес бере алатын адаммен байланыс орнатуға көмектеседі. Сіздің аймағыңыздағы кәсіпқойларды табу үшін олардың мүшелік деректер базасын пайдаланыңыз
4 -ші әдіс 4: Қиындықтармен күрес
Қадам 1. Сүйікті адамыңыздың қарсылығына дайын болыңыз
Көптеген қарт адамдар мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы тәуелсіз болғысы келеді және олар оларға қамқорлық жасауға немесе оларды қарттармен байланыстыруға тырысқаныңызға ренжуі мүмкін. Егер бұл орын алса, шыдамдылық пен эмпатияға тырысыңыз. Сіздің сүйікті адамыңызбен өз мәселелеріңізді құрметпен және ашық түрде талқылауға уақыт бөліңіз және олардың қалауын ескеру үшін бар күшіңізді салыңыз.
- Сіз олардың қажеттіліктері туралы ашық және шынайы сөйлесу үшін тыныш және босаңсыған кезде олармен отырыңыз.
- Қажет болса, олармен сөйлесу үшін басқа отбасы мүшелерін де шақырыңыз. Егер сіздің отбасыңыздың басқа мүшелері қолдаса, туысқаныңызға қосымша көмек қажет екеніне сендіру оңай болуы мүмкін. Бұл сондай -ақ олардың дәрігерлерінің пікірін алуға көмектеседі.
- Күтім стратегиясын ойлап тапқаннан кейін, сынақ нұсқасын ұсынуға тырысыңыз. Сіздің сүйікті адамыңыз сіздің қамқорлықты қабылдауға дайын болуы мүмкін, егер олар бұл рәсімнің таспен бекітілмегенін түсінсе және егер ол жұмыс істемесе, оны өзгертуге болады.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Justin Barnes
Senior Home Care Specialist Justin Barnes is a Senior Home Care Specialist and the Co-Owner of Presidio Home Care, a family-owned and operated Home Care Organization based in the Los Angeles, California metro area. Presidio Home Care, which provides non-medical supportive services, was the first agency in the state of California to become a licensed Home Care Organization. Justin has over 10 years of experience in the Home Care field. He has a BS in Technology and Operations Management from the California State Polytechnic University - Pomona.
Justin Barnes
Senior Home Care Specialist
Our Expert Agrees:
Whether you're choosing a facility or in-home care, there's going to be a drastic change in privacy for your loved one. It's best if you can have the conversation early, so the person has plenty of time to ease into the idea.
2 -қадам. Егер олармен қарым -қатынаста қиындықтар болса, дәрігерден кеңес сұраңыз
Көптеген қарт адамдарда когнитивті өзгерістерге байланысты немесе есту қабілетінің бұзылуы сияқты физикалық денсаулығына байланысты қарым -қатынас жасау қиынға соғады. Егер сіздің сүйікті адамыңызбен қарым -қатынас жасау қиын болса, дәрігерден көмектесетін ресурстарды ұсынуын сұраңыз.
- Мысалы, егер олар сізді естуге қиналса, дәрігермен есту аппараттары көмектесе алатыны туралы сөйлесіңіз. Егер сіз есту қабілеті қатты жоғалса, өзіңізге және жақын адамыңызға ымдау тілін үйрету бағдарламаларын қарастыра аласыз.
- Егер сіздің сүйікті адамыңыз сөйлеуге қиналса, дәрігерден олармен жаңа қарым-қатынас дағдыларын дамытуда жұмыс жасай алатын дефектологты ұсынуды сұраңыз.
- Егде жастағы науқастармен жұмыс тәжірибесі бар дәрігерлер мен басқа да денсаулық сақтау мамандары байланыс мәселелерін шешуде арнайы дайындықтан өтуі мүмкін.
Қадам 3. Қолдау үшін отбасы мен достарына хабарласыңыз
Жалғыз қарт туысына қамқорлық жасау қиын болуы мүмкін. Егер сізге көмек қажет болса, қолдау желісіне жүгінуден тартынбаңыз. Отбасымен және достарымен қалай көмектесуге болатыны туралы сөйлесіңіз.
- Мысалы, сіз өзіңіздің бауырларыңыздың бірінен азық -түлік сатып алуға немесе үй шаруасына көмектесетінін сұрай аласыз.
- Кейде біреуге көңіл бөлу пайдалы болуы мүмкін. Егер досыңыз немесе туысыңыз практикалық қолдау көрсете алмаса да, олар сізге қажет болған кезде жанашырлықпен қарауға болады.
- Көмек сұрағанда, бұл адамның нақты дағдылары мен ресурстарын есте сақтаңыз. Мысалы, егер сіздің тәтеңіз тамақ дайындағанды ұнататын болса, сіз кейде әжеңізден тамақ дайындауға көмектесуін сұрай аласыз.
4-қадам. Өзін-өзі күтуге машықтаныңыз алдын алу қамқоршының күйіп қалуы.
Егер сіз өзіңізге дұрыс күтім жасамасаңыз, жақын адамыңызға қамқорлық жасай алмайсыз. Жақсы тамақтануға, денсаулығыңызға қамқорлық жасауға және хобби бойынша жұмыс істеу немесе достарыңызбен уақыт өткізу сияқты өзіңізге ұнайтын нәрселерді жасауға уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз.
- Егер сіз өзіңізді күтуге уақыт таба алмайтын болсаңыз, үзіліс алу үшін туысыңыздан немесе досыңыздан біраз уақыт өтуін сұраңыз. Мысалы, сіз достарыңызбен қыдыру үшін ағадан кешке анаңызбен бірге болуды сұрауыңыз мүмкін.
- Егер сізге ұзақ үзіліс қажет болса, сіз өзіңіздің аймағыңыздағы демалыс қызметтерін таба аласыз. Егер сіз демалыс үшін ақы төлеуге шамаңыз жетпесе, жақын жердегі қоғамдық негіздегі еріктілер тобын іздеңіз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Олардың бақытты екеніне көз жеткізіңіз және оларды ешнәрсе мазаламайды.
- Көмек қабылдауға ыңғайлы болу үшін оларды өздері шешуге қатыстырыңыз. Бұл деменциямен ауыратын қарт адамдар үшін жұмыс істемеуі мүмкін.
- Әрқашан үлкендерге құрмет көрсетіңіз. Олардың тілектерін тыңдаңыз және мүмкін болса, оларды орындауға тырысыңыз.
Ескертулер
- Олардың психикалық денсаулығы мен денсаулығын бақылаңыз, өйткені қарт адамдар жиі депрессия сияқты психикалық аурулардан зардап шегеді.
- Егер сіз қауіпті мінез -құлықтың немесе медициналық төтенше жағдайдың белгілерін көрсеңіз, дереу жедел жәрдем шақырыңыз!
- Әсіресе қарт адамдар қорлыққа ұшырайды. Қарт адамдарға зорлық-зомбылық көрсету-маңызды мәселе-бұл заңсыз және оған физикалық зорлық-зомбылықты, сонымен қатар ауызша және эмоционалдық зорлық-зомбылықты, қанауды және қараусыздықты қосуы мүмкін.
