Қабыршақтайтын шампунь құрғақ бас терісінің қышуымен күресуге көмектеседі. Сіз қабыршақтайтын сусабын дәріханадан немесе жергілікті салоннан сатып ала аласыз. Нақты ережелер брендтерде әр түрлі болғанымен, сусабындардың көпшілігі бас терісіне ақырын жағылады, содан кейін жуылады. Аптасына бір рет қабыршақтану және бас терісінің қышуын нашарлатуы мүмкін құрғақ сусабын сияқты заттарды азайту арқылы сіз өзіңіздің күн тәртібіңізді сақтай аласыз. Егер сізде құрғақ шашпен немесе бас терісінің қышуымен созылмалы проблемалар болса, оның негізгі медициналық мәселеге байланысты емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге қаралыңыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Бас терісін қабыршақтау
Қадам 1. Сусабынның төрттен бір бөлігін алақаныңызға қысыңыз
Кішкене қабыршақтайтын шампунь жақсы нәтиже береді. Шашыңызды әдеттегідей душта сулағаннан кейін, алақаныңызға шамамен төртінші шамасындағы сусабын салыңыз.
- Дегенмен, арнайы сусабын туралы нұсқауларды қараңыз. Сусабындардың көпшілігіне төрттен бір тамшы қажет емес, бірақ кейбір брендтер көп немесе аз мөлшерде қолдануды ұсынуы мүмкін.
- Қолдану сіздің шашыңыздың түріне байланысты өзгеруі мүмкін (мысалы, бұйра шаш, қалың шаш), осылайша нұсқауларды қараңыз. Шаш түріне арнайы жасалған қабыршақтайтын сусабын іздеген дұрыс болар.
Қадам 2. Сусабын бас терісіне уқалаңыз
Саусақтарыңызбен сусабын алақаныңыздан алыңыз. Көбікті бастау үшін саусақтарыңызды аздап ысқылаңыз, содан кейін сусабын бас терісіне біркелкі таратыңыз. Сіз сусабын тамырларыңызда қолданғаныңызға көз жеткізгіңіз келеді. Терінің өлі жасушаларын алып тастау үшін қабыршақты массаж жасау үшін саусақтарыңызбен қолданыңыз.
- Егер сіздің бас теріңіз қатты қышитын жерлер болса, қосымша энергияны осы жерге аударыңыз. Қысымды жеңіл ұстауды ұмытпаңыз. Тым қатты сүрту тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Сусабын бүкіл бас терісіне жағып болғанша массаж жасай беріңіз.
- Қабыршақтайтын сусабынмен сіз ең алдымен оны бас терісіне және тамырға жақын жағуға назар аударасыз. Сусабынмен жұмыс жасаудың қажеті жоқ.
Қадам 3. Сусабын жуыңыз
Толық шаюға көз жеткізіңіз. Қабыршақтайтын сусабынның іздері шашты майлы қалдыруы немесе басқа зақым келтіруі мүмкін. Жуу үшін жылы суды қолданыңыз. Қабыршақтайтын сусабын қолданғаннан кейін шаюға көп уақыт кетуі мүмкін, сондықтан барлық сусабын алып тастауға қосымша уақыт беріңіз.
Су таза болғанша шаюды жалғастырыңыз. Бас теріңізден ағып жатқан судан сусабын немесе қабыршақтайтын дәндердің іздері болмауы керек
Қадам 4. Қажет болса, бір рет қайталаңыз
Кейбір қабыршақтайтын сусабындарды бірнеше рет қолдану керек. Бөтелкедегі қабыршақтайтын сусабынның нұсқауларын тексеріңіз. Егер бөтелкеде сусабын екі рет қолдану керектігін көрсетсе, қабыршақтану процесін қайталаңыз.
3 -тің 2 -бөлігі: Басқарылатын режимді сақтау
Қадам 1. Құрғақ сусабын қолдануды азайтыңыз
Құрғақ сусабын шашыңызды жууға жақсы әсер етеді. Дегенмен, күн сайын құрғақ сусабынмен шаш фолликулаларының бітелуіне әкелуі мүмкін. Бұл шаштың түсуіне, бас терісінің құрғауына және қабыршақтануға қарсы болатын басқа мәселелерге әкелуі мүмкін. Егер сіз шашты қабыршақтайтын ең тиімді процедураны алғыңыз келсе, құрғақ сусабынмен жуыңыз.
Мысалы, егер сіз шашыңызды күн сайын құрғатсаңыз, құрғақ сусабынмен екі -үш күнде бір рет кесіңіз
Қадам 2. Сусабын аптасына кемінде бір рет қолданыңыз
Сіз аптасына кемінде бір рет қабыршақтануыңыз керек. Егер есте сақтау қиын болса, күнтізбеге хабарлама енгізіңіз. Сенбі сияқты қосымша уақытыңыз болатын күнді таңдаңыз, содан кейін басыңызды қабыршақтайтын жерге айналдырыңыз.
Қадам 3. Әдеттегідей шаш күтімінің басқа процедураларын ұстаңыз
Сіз шашты баптау және сәндеуге қатысты кез келген нәрсені жасауды жалғастыруыңыз керек. Қысқартуға болатын жалғыз нәрсе - шашты құрғақ сусабынмен жуу. Әйтпесе, күн тәртібін сақтаңыз.
3 бөліктің 3 бөлігі: Жалпы қателіктерден аулақ болу
Қадам 1. Дүкенде сатып алынған сусабындар қымбатқа түссе, өзіңіздің қабыршақтандырғыш жасаңыз
Дүкенде сатып алынған сусабындар қымбат болуы мүмкін. Егер дүкенде сатып алынатын қабыршақтайтын сусабын сіздің баға диапазоныңыздан тыс болса, сіз әдеттегі сусабынға қабыршақтайтын агент қосу арқылы өзіңіз шампунь жасай аласыз.
- Кәдімгі сусабынға дәнді кез келген тұрмыстық өнімді қосуға болады. Жүгері ұны немесе қант сияқты нәрсені көріңіз. Тіпті тұз керемет скраб жасайды және сіздің бас теріңіздің рН деңгейін теңестіруге көмектеседі.
- Өзіңіздің қабыршақтайтын сусабын жасау үшін қабыршақтайтын агентіңіздің тең бөлігін әдеттегі сусабынмен араластырыңыз.
- Жағымды хош иіс алу үшін сүйікті эфир майының бірнеше тамшысын қосуға болады.
Қадам 2. Өте жеңіл шашқа куркума қолданбаңыз
Кейбір қабыршақтайтын сусабындардың құрамында куркума бар. Кейбір DIY сусабын рецептері сізді куркума қолдануға шақырады. Егер сізде өте жеңіл шаш болса, куркума бояуды тудыруы мүмкін. Ингредиенттердің белгілерін куркума үшін сканерлеңіз және егер сіз өзіңіз сусабын жасасаңыз, куркуманы қабыршақтайтын агент ретінде пайдаланудан аулақ болыңыз.
Қадам 3. Сусабын толығымен жуып тастауды ұмытпаңыз
Шашыңыздан қабыршақтайтын сусабын іздерін алу өте маңызды. Егер сіз сусабын бас терісіне жақын қалдырсаңыз, бұл жақсылықтан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Пилингтен кейін шашыңызды шаюға қосымша уақыт бөліңіз.
4 -қадам. Егер сіздің құрғақ бас теріңіз жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз
Қайызғақ пен шаштың түсуіне байланысты мәселелер кейде денсаулығының негізгі мәселесін көрсетуі мүмкін. Егер сіз үнемі қабыршақтануға қарамастан қабыршақтар мен шаштың түсуін байқасаңыз, дәрігерге жазылыңыз. Псориаз тәрізді нәрселер бас терісінің құрғауына, қышуына әкелуі мүмкін және емделуді қажет етеді.
