Аяқтағы тырнақ ауруын жеңілдетудің 5 әдісі

Мазмұны:

Аяқтағы тырнақ ауруын жеңілдетудің 5 әдісі
Аяқтағы тырнақ ауруын жеңілдетудің 5 әдісі

Бейне: Аяқтағы тырнақ ауруын жеңілдетудің 5 әдісі

Бейне: Аяқтағы тырнақ ауруын жеңілдетудің 5 әдісі
Бейне: Буын ауруын қалай емдеуге болады? | Тізе ауруын қалай емдеуге болады? Халық емі 2024, Наурыз
Anonim

Аяқтың тырнағы тырнақ айналасындағы теріге қарай өсе бастаған кезде пайда болады. Аяқтың тырнақтары ісінуді, ауырсынуды және ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, әсіресе аяқ киім кигенде. Бақытымызға орай, саусағыңыздағы тырнақтың ауырсынуын жеңілдету үшін сіз жасай алатын кейбір нәрселер бар, осылайша саусағыңыздың сауығуын күтіп, өзіңізді жайлы сезінесіз.

Қадамдар

5 -ші әдіс: Үйде емдеуге тырысыңыз

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 7 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 7 -қадам

Қадам 1. Аяғыңызды жылы суға батырыңыз

Үлкен ыдысты немесе ваннаны қолданып, аяғыңызды сулаңыз. Бұл ісік пен нәзіктікті азайтуға көмектеседі. Оны шамамен 15 минут жібітіңіз. Тырнақ өскенше күніне 3-4 рет қайталаңыз.

  • Суға Эпсом тұздарын қосыңыз. Эпсом тұздары ауруды және ісікті азайтуға қабілеттілігімен танымал. Бұл сонымен қатар тырнақтың жұмсартылуына көмектеседі. Шамамен 2 US qt (1,9 л) жылы суға 3 ас қасық (75 г) Эпсом тұзын қосып көріңіз.
  • Егер сізде Epsom тұздары болмаса, қарапайым тұзды қолдануға болады. Тұзды су аймақтағы бактериялардың көбеюін азайтуға көмектеседі.
  • Зақымдалған аймақты ақырын уқалаңыз. Бұл судың тырнаққа сіңуіне көмектеседі, бұл бактерияларды кетіруге көмектеседі, ісік пен ауруды жеңілдетеді.
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 8 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 8 -қадам

Қадам 2. Тырнақтың шетін ақырын көтеру үшін мақтаны немесе жіпті қолданыңыз

Аяғыңызды сіңдіргеннен кейін, тырнақ жұмсақ болуы керек. Тырнақ жиегінің астына таза стоматологиялық жіппен мұқият жұмыс жасаңыз. Аяқтың тырнағының жиегін теріңізге еніп кетпеуі үшін ақырын көтеріңіз.

  • Әр аяғы сіңгеннен кейін осы әдісті қолданып көріңіз. Әр жолы таза жіп ұзындығын қолданыңыз.
  • Аяқтың тырнағының мөлшеріне байланысты, бұл аздап ауыруы мүмкін. Қолайсыздықты жеңілдету үшін ауырсынуды басуға тырысыңыз.
  • Аяқтың тырнағын тым көп қазып алмаңыз. Сіз қосымша инфекцияны шақыра аласыз, бұл медициналық араласуды қажет етуі мүмкін. Сонымен қатар, егер сіз тырнақты кесіп алсаңыз, оны жұлып алмаңыз немесе қан кетпеңіз, себебі бұл аймақта ісінуді тудырады.
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 9 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 9 -қадам

Қадам 3. Ауырсынуды басатын дәріні алыңыз

Дәрігерлік рецептсіз ауырсынуды басу сізге қолайсыздықты жеңілдетеді. Ибупрофен, напроксен немесе аспирин сияқты стероид емес қабынуға қарсы препаратты қолданыңыз. NSAIDs қабыну мен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Егер сіз NSAID қабылдай алмасаңыз, оның орнына ацетаминофенді қолданыңыз

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 10 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 10 -қадам

Қадам 4. Жергілікті антибиотикалық кремді қолданып көріңіз

Антибиотикалық крем инфекциямен күресуге көмектеседі. Кремнің бұл түрі дәріханалар мен азық -түлік дүкендерінде оңай қол жетімді.

  • Антибиотикалық кремдерде лидокаин сияқты жергілікті анестезия болуы мүмкін. Бұл аймақтағы ауырсынуды уақытша жеңілдетеді.
  • Кремнің қаптамасындағы қолдану нұсқауларын орындаңыз.
  • Жергілікті антибиотиктерді дәл мөлшерлеу қиын екенін, сонымен қатар жергілікті теріс реакциялардың пайда болу мүмкіндігін ескеріңіз. пайда болады
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 11 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 11 -қадам

Қадам 5. Оны қорғау үшін саусағыңызды таңыңыз

Саусағыңызды одан әрі жұқтырудан немесе шұлыққа жабысып қалудан қорғау үшін саусағыңызға бинт немесе дәкемен ораңыз.

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 12 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 12 -қадам

Қадам 6. Аяққа ашық сандал немесе бос аяқ киім киіңіз

Аяққа ашық аяқ киім, сандал немесе басқа бос аяқ киім киюді таңдау арқылы қосымша орын беріңіз.

Тығыз аяқ киім тырнақтың өсуіне әкелуі немесе күшейтуі мүмкін

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 13 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 13 -қадам

Қадам 7. Гомеопатиялық құралдарды қолданып көріңіз

Гомеопатия - бұл әр түрлі ауруларды емдеуге арналған шөптер мен басқа да табиғи ингредиенттерге негізделген балама медицина.

Silicea Terra, Teucrium, Азот қышқылы, Графиттер, Magnetis Polus Australis, Фосфор қышқылы, Туя, Каустикум, Натрум Мур, Глинозем немесе Кали карб

5 -ші әдіс 2: Аяқ тырнақтарын емдеуге көмектесу

14 -қадам
14 -қадам

Қадам 1. Аяғыңызды 15 минутқа жібітіңіз

Жылы су мен Эпсом тұздарын қолданып, зақымдалған тырнаққа 15 минут бойы жақсы сіңдіріңіз. Бұл тырнақты жұмсартуға көмектеседі, оны теріден алуды жеңілдетеді.

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 15 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 15 -қадам

Қадам 2. Аяқтың тырнағын теріден жоғары көтеріңіз

Аяқтың тырнағының жанындағы теріні ақырын тартып алыңыз. Бұл тырнақтың шетін көру үшін теріні шегеден бөлуге көмектеседі. Аяқ тырнағының шетін теріден алшақтату үшін жіп немесе ұшты файлды қолданыңыз. Аяқтың тырнағының іші кірмеген жағынан бастау қажет болуы мүмкін. Жіпті немесе файлды өскен жиекке қарай өңдеңіз.

Қолданар алдында файлды спиртпен немесе сутегінің асқын тотығымен дезинфекциялауды ұмытпаңыз

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 16 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 16 -қадам

3 -қадам. Саусағыңызды дезинфекциялаңыз

Сіз тырнақты теріден жоғары көтерген кезде, тырнақтың астына аз мөлшерде таза су, алкоголь немесе басқа дезинфекциялаушы зат құйыңыз. Бұл онда бактериялардың жиналуын болдырмайды.

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 17 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 17 -қадам

Қадам 4. Дәкені тырнақ жиегінің астына салыңыз

Аз мөлшерде таза дәке алыңыз және оны көтерілген тырнақтың астына салыңыз. Мұндағы мәселе тырнақтың шетін теріге тигізбеу болып табылады. Содан кейін ол теріге сіңіп кетпестен өсіп кетуі мүмкін.

18 -қадам
18 -қадам

Қадам 5. Шегеге антибиотикалық крем жағыңыз

Дәке қойылғаннан кейін, аймақты антибиотикалық креммен сүртіңіз. Лидокаин қосылған жақпа таңдауға болады, ол аймақты аздап жансыздандырады.

Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 19 -қадам
Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 19 -қадам

6 -қадам Саусақтың ұшын таңу

Саусағыңызға дәке жолағын ораңыз. Немесе, бір саусақты басқаларынан бөлек ұстауға арналған жалғыз саусақпен жабылатын таңғышты немесе шұлықты қолдануға болады.

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 20 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 20 -қадам

Қадам 7. Процесті күн сайын қайталаңыз

Бұл процесті аяқтың тырнағын емдеуге көмектесу үшін қолданыңыз. Саусақ емделген сайын тырнақтың ішіндегі ауырсыну басылады, ісік төмендейді.

Аяқтың тырнақ аймағына бактериялардың енбеуін қамтамасыз ету үшін дәкені күнделікті ауыстырып тұруды ұмытпаңыз

5 -ші әдіс 3: Кәсіби көмекке жүгініңіз

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 21 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 21 -қадам

Қадам 1. 2-3 күннен кейін медициналық көмекке жүгініңіз

Егер сіздің үйде емделу аяқтың тырнағын 2-3 күннен кейін жақсарта алмаса, дәрігерге қаралыңыз. Егер сізде қант диабеті немесе жүйке бұзылуына әкелетін басқа жағдай болса, дереу дәрігерге қаралыңыз және педиатрға баруды қарастырыңыз.

  • Егер саусағыңыздан қызыл жолақтар пайда болса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. Бұл негізгі инфекцияның белгісі.
  • Егер тырнақтың жанында ірің пайда болса, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек.
22 -қадам
22 -қадам

Қадам 2. Дәрігермен симптомдарыңыз туралы сөйлесіңіз

Дәрігер сізден аяқтың тырнағы қашан басталғанын, ісіну немесе қызару немесе ауыру басталғанын сұрайды. Ол сізден қызба сияқты басқа белгілерді сезінесіз бе деп сұрайды. Симптомдарыңыз туралы толық айтуды ұмытпаңыз.

Сіздің жалпы тәжірибелік дәрігер әдетте аяқтың тырнағын емдей алады. Бірақ неғұрлым күрделі жағдайлар немесе қайталанатын жағдайлар үшін сіз педиатрға (аяқ маманына) баруды таңдай аласыз

23 -қадам
23 -қадам

Қадам 3. Антибиотиктерге рецепт алыңыз

Егер сіздің аяқтың тырнағы жұқтырылған болса, сіздің дәрігеріңіз ауызша немесе жергілікті антибиотикті тағайындай алады. Бұл инфекцияның жойылуын және тырнақтың астында жаңа бактериялардың тамыр алмауын қамтамасыз етеді.

24 -қадам
24 -қадам

Қадам 4. Дәрігерге тырнақты көтеруге тырысуға рұқсат етіңіз

Сіздің дәрігеріңіз, мүмкін, тырнақты теріден сәл алыстататын ең аз инвазивті процедураны қолданғысы келеді. Егер олар тырнақтың шетін теріден алыстата алса, астына дәке немесе мақта салуы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз дәкені күнделікті ауыстыруға нұсқаулар береді. Аяқтарыңыздың сауығып кетуіне көз жеткізу үшін осы нұсқауларды орындаңыз

25 -қадам
25 -қадам

Қадам 5. Тырнақты ішінара жою туралы сұраңыз

Егер аяқтың тырнағы өте жұқтырылған болса немесе қоршаған теріге едәуір өсіп кетсе, сіздің дәрігеріңіз тырнақтың бір бөлігін алып тастауды шешуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз жергілікті анестезияны тағайындайды. Содан кейін дәрігер тырнақтың теріге өсіп келе жатқан бөлігін алып тастау үшін тырнақтың жиегін кеседі.

  • Сіздің тырнақ 2-4 айдан кейін қайта өседі. Кейбір науқастар бұл процедурадан кейін тырнақтың сыртқы түріне алаңдайды. Бірақ егер сіздің тырнақ теріңізде өсіп келе жатса, бұл жартылай алынғаннан кейін жақсы көрінеді.
  • Аяқтың тырнағын алу өте қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ ол тырнақтың қысылуын, тітіркенуін және ауырсынуын жеңілдетеді.
26 -қадам
26 -қадам

6 -қадам. Тырнақты ішінара жоюды қарастырыңыз

Аяқтың тырнақтары қайталанған кезде, сіз тұрақты шешімді іздегіңіз келуі мүмкін. Бұл процедурада дәрігер сіздің шегеңіздің бір бөлігін алып тастайды және осы бөлімнің астындағы тырнақ төсегімен бірге. Бұл тырнақтың осы аймақта қайта өсуіне жол бермейді.

Бұл процедура лазерлік, химиялық, электр тогымен немесе басқа хирургиялық жолмен жүзеге асырылады

4 -ші әдіс 5: Аяқ тырнақтарының алдын алу

27 -қадам
27 -қадам

Қадам 1. Аяқтарыңызды дұрыс кесіңіз

Аяқтың тырнақтарының көпшілігінің дұрыс жиналмауы нәтижесінде пайда болады. Аяқтарыңыздың тырнақтарын тікелей кесіңіз. Бұрыштарды дөңгелетпеңіз.

  • Тазартылған тырнақ қайшыларын қолданыңыз.
  • Тырнақтарыңызды тым қысқа кеспеңіз. Сондай -ақ, тырнақты сәл ұзағырақ қалдыруды таңдауға болады. Бұл тырнақтың теріге еніп кетпеуін қамтамасыз етеді.
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 28 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 28 -қадам

Қадам 2. Аяқ емдеуге арналған клиникаға барыңыз

Егер сіз өз қолыңызбен тырнақтарыңызды қыстыра алмасаңыз, бұл қызметті алу үшін аяқ күтіміне жүгінуге болады. Сіздің тырнақтарыңызды үнемі кесетін орынды табу үшін жергілікті ауруханаға немесе денсаулық сақтау орталығына хабарласыңыз.

29 -қадам
29 -қадам

Қадам 3. Қысылатын аяқ киімді киюден аулақ болыңыз

Егер сіздің аяқ киімдеріңіз саусақтарыңызды қысса, сіз аяқтың тырнақтарын дамыту қаупіне ұшырауыңыз мүмкін. Аяқ киімнің аяғы саусағыңызбен қысылып, тырнақ дұрыс өспеуі мүмкін.

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 30 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 30 -қадам

Қадам 4. Аяғыңызды қорғаңыз

Егер сіз саусақтарыңызға немесе аяқтарыңызға зақым келтіруі мүмкін әрекеттермен айналысатын болсаңыз, қорғаныс аяқ киімін киіңіз. Мысалы, құрылыс алаңдарында болаттан жасалған аяқ киімді киіңіз.

Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 31 -қадам
Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 31 -қадам

Қадам 5. Егер сізде қант диабеті болса, тырнаққа күтім жасау бойынша көмек алыңыз

Қант диабетімен ауыратындардың аяқтарында жиі ұйқышылдық болады. Егер сіз өзіңіздің аяқтарыңыздың тырнақтарын қиып алсаңыз, кездейсоқ саусағыңызды кесіп алып, оны сезбей қалуыңыз мүмкін. Аяқ күтіміне барыңыз немесе саған тырнақтарды басқа біреу кесіп берсін.

Егер сізде қант диабеті немесе жүйке зақымына себеп болатын басқа жағдай болса, сіз педиатрға үнемі көрініп тұруыңыз керек

5 -ші әдіс 5: Аяқтағы тырнақтың диагностикасы

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 1 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 1 -қадам

Қадам 1. Саусағыңызда ісік бар -жоғын тексеріңіз

Аяқтың тырнағы әдетте тырнақтың жанындағы аймақта аз мөлшерде ісінуді тудырады. Саусағыңызды екінші аяғыңыздың саусағымен салыстырыңыз. Ол әдеттегіден гөрі қаттырақ болып көрінеді ме?

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 2 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 2 -қадам

Қадам 2. Ауырсыну немесе сезімталдық аймағын сезіңіз

Аяқ тырнағының айналасындағы тері нәзік немесе қол тигізгенде немесе басқанда ауырады. Қолайсыздықты қайдан алуға болатынын оқшаулау үшін саусағыңызды жайлап басыңыз немесе тырнақ қайшысын алып, тырнақты кесіңіз.

Аяқтың тырнағында ірің аз болуы мүмкін

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 3 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 3 -қадам

Қадам 3. Тырнақтың қай жерде екенін тексеріңіз

Аяқ тырнағы тырнақтың шетінде орналасқан тері тырнақтың үстінде өсетін көрінеді. Немесе тырнақ тырнақтың жанында терінің астында өсіп тұрғандай көрінуі мүмкін. Сіз тырнақтың жоғарғы бұрышын таба алмауыңыз мүмкін.

Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 4 -қадам
Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 4 -қадам

Қадам 4. Сіздің денсаулығыңыздың жағдайын ескеріңіз

Көбінесе, аяқтың тырнағын үйде сәтті емдеуге болады. Егер сізде қант диабеті немесе невропатия немесе нервтің зақымдануына әкелетін басқа жағдай болса, сіз аяқтың тырнағын емдеуге тырыспауыңыз керек. Сіз дереу дәрігерге жазылуыңыз керек.

Егер сізде жүйке зақымданса немесе аяғыңызда немесе қан айналымыңыз нашар болса, дәрігер сіздің аяқтың тырнағын бірден тексергісі келеді

Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 5 -қадам
Аяқтың тырнағының ауырсынуын басу 5 -қадам

5 -қадам. Дәрігермен сөйлесіңіз

Егер сізде аяқтың тырнағы бар екеніне сенімді болмасаңыз, дәрігерге қаралған дұрыс. Ол саусақтың тырнағын анықтап, оны емдеуге ұсыныстар бере алады.

Егер жағдай өте нашар болса, сіздің дәрігеріңіз педиатрға немесе аяқ маманына баруды ұсынуы мүмкін

Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 6 -қадам
Аяқтардағы тырнақтың ауырсынуын басу 6 -қадам

6 -қадам. Саусағыңыздың нашарлауына жол бермеңіз

Егер сіз аяқтың тырнағы ісіп кетті деп ойласаңыз, оны дереу емдеуге кірісуіңіз керек. Әйтпесе, сіз инфекция сияқты күрделі проблемаларды тудыруға жол бересіз.

Егер симптомдар 2-3 күннен артық болса, дәрігерге қаралу керек

Ұсынылған: