Күлімдеудің 7 әдісі

Мазмұны:

Күлімдеудің 7 әдісі
Күлімдеудің 7 әдісі

Бейне: Күлімдеудің 7 әдісі

Бейне: Күлімдеудің 7 әдісі
Бейне: Қалай тез ұйықтауға болады? | 2 минуттың ішінде ұйықтауға болатын амалдар 2024, Наурыз
Anonim

Күлімсіреу кейбір адамдарға табиғи түрде келуі мүмкін; дегенмен, қалғандары үшін бұл сәл қиын болуы мүмкін. Суреттерге, селфилерге және күнделікті өмірге лайықты күлімсіреуді табу қиын, әсіресе егер сіз қай күлкі сізге сәйкес келетінін білмесеңіз. Бақытымызға орай, әр жағдайда тамаша күлімсіреу үшін қолдануға болатын бірнеше кеңестер мен амалдар бар.

Қадамдар

7 -ші сұрақ: Сіз қалай табиғи түрде күлесіз?

Күлімдеу 1 -қадам
Күлімдеу 1 -қадам

Қадам 1. Күлген кезде «ақша» деп айтыңыз

Бұл «ірімшік!» Деп айтудан гөрі жақсы. Сіз «ақша» дегенде табиғи күлкіңіз ашылады, ал қалған бетіңіз босаңсады. Бұл Голливуд жұлдыздарының суретке түсіру үшін қолданатын ескі амалы.

Күлімдеу 1 -қадам
Күлімдеу 1 -қадам

Қадам 2. Қастар мен жақ бұлшықеттерін босаңсытыңыз

Егер сіз өзіңізді шиеленісті сезінсеңіз, сіздің күлімсіреуіңіз сәл мәжбүр болады, және сіз көзіңіз бен қастарыңыздың айналасында қосымша әжімдер тудыруы мүмкін. Күлімсіреуді бастамас бұрын, терең дем алып, бет бұлшық еттерін босаңсытыңыз. Бұл көзді тез жауып, содан кейін қайта ашуға көмектеседі.

Күлімдеу 3 -қадам
Күлімдеу 3 -қадам

Қадам 3. Күлкілі нәрсе туралы ойланыңыз

Егер табиғи күлкі келмесе, өзіңізді күлдіруге тырысыңыз. Сіз күлкілі әңгімені есіңізге түсіре аласыз, өзіңізге әзіл айтасыз немесе күлімсірету үшін күн сәулесінде серуендейтін сүйкімді күшіктер туралы ойлана аласыз.

7 -ден 2 -ші сұрақ: Сіз қалай тіссіз күлесіз?

  • Күлімдеу 4 -қадам
    Күлімдеу 4 -қадам

    Қадам 1. Тіліңізді аузыңыздың төбесіне қойыңыз

    Содан кейін аузыңыздың бұрыштарын кішкене күлімсіреп көтеріңіз. Тіліңізді ауыздың төбесінде ұстау бет пен жақ бұлшықеттерін қатайтады, бұл сіздің бетіңізді сымбатты және табиғи етеді.

    Сіз сондай -ақ еріндеріңізді аздап бөле аласыз, олар қаттырақ көрініс береді

    7 -ден 3 -сұрақ: Сіз қалай күлімсіреуді үйренесіз?

  • Күлімдеу 5 -қадам
    Күлімдеу 5 -қадам

    Қадам 1. Өзіңізді айнаға қараңыз

    Бұл ақылсыз естіледі, бірақ бұл сіздің шынымен қалай күлетініңізді білудің жалғыз жолы. Егер сіз күлкіңізді өзгерткіңіз немесе жетілдіргіңіз келсе, жуынатын бөлмеге немесе жатын бөлмеге айнаға қарап, күлімсіреңіз. Мұны күніне бірнеше рет жасаңыз және сіздің күлімсіреуіңізге риза болғанша түзетулер енгізіңіз.

  • 7 -ден 4 -ші сұрақ: Селфи үшін қалай күлесіз?

    Күлімдеу 6 -қадам
    Күлімдеу 6 -қадам

    1 -қадам. Күлімсіреуіңізді күлкімен біріктіріңіз

    Мұны кейде «әлеуметтік желідегі бет» деп атайды. Егер сіз ерік бергіңіз келмесе, үйрек ерінге барудың қажеті жоқ, табиғи түрде күліңіз, содан кейін суретке түсірмес бұрын ерніңізді тазалаңыз.

    Күлімдеу 7 -қадам
    Күлімдеу 7 -қадам

    Қадам 2. Камераның әр түрлі бұрыштарын байқап көріңіз

    Селфи жасаған кезде сіз камераны қаншалықты жоғары ұстау керектігін шешесіз. Бірнеше суретке түсіргенде, телефонды солдан оңға жылжытып көріңіз, содан кейін басыңызды сәл қисайтыңыз. Сіз өзіңіздің «жақсы жағыңызды» немесе өзіңізге жақсы жақты тапқаннан кейін, камераға бұрышпен қараған кезде күлімсіреп жаттығыңыз.

    7 -ші сұрақ 5: Өзіңізді жиі күлуге қалай үйретесіз?

    Күлімдеу 8 -қадам
    Күлімдеу 8 -қадам

    Қадам 1. Күніңізді күлімсіреу арқылы бастаңыз

    Айна алдында тұрып, жымиғанша өзіңізге қараңыз. Есіңізде болсын, сіз бүгін жиі күлуге тырысасыз және жаттығуды 5 минутқа дейін жалғастырасыз. Бұл сізді оң аяқтан бастайды, сондықтан сіз көбірек күлуге дайынсыз!

    Күлімдеу 9 -қадам
    Күлімдеу 9 -қадам

    2-қадам. Күлімсірететін нәрселермен қоршаңыз

    Бұл сіздің достарыңыз, отбасы мүшелеріңіз, үй жануарлары немесе сүйікті кітабыңыз болуы мүмкін. Сіз бақытты болсаңыз немесе өміріңіздегі нәрсеге қанағаттансаңыз, сіз күні бойы жиі күлесіз.

    7/6 сұрақ: Әдемі күлкіңізді қалай сақтайсыз?

    Күлімсіреу 10 -қадам
    Күлімсіреу 10 -қадам

    Қадам 1. Ауыз қуысының гигиенасын сақтаңыз

    Тістер мен тілді үнемі щеткамен тазартыңыз, қайда барсаңыз да жіпті алып жүріңіз, сонда сіз тамақтанғаннан кейін тазарасыз, және сізде әрқашан тыныс сергіткіш болады. Күлімсіреуіңізге қаншалықты қамқорлық жасасаңыз, соғұрлым әдемі болады!

    Күлімсіреу 11 -қадам
    Күлімсіреу 11 -қадам

    Қадам 2. Тіс дәрігеріне үнемі қаралыңыз

    Тазалау мен тексеру - сіздің күлімсіреу денсаулығыңыздың маңызды бөлігі. Егер сізде қисық тістерге қатысты алаңдаушылық болса, сіз тіс дәрігеріңізден сізді ортопедке жіберуін сұрай аласыз.

    Күлімсіреу 12 -қадам
    Күлімсіреу 12 -қадам

    Қадам 3. Тіс бояуына әсер ететін заттарды азайтыңыз

    Бұған темекі шегу мен қызыл шарап, кофе және газдалған сусындар кіреді. Егер сіз тістеріңіздің аздап сарғайып немесе сарғайып кеткенін байқасаңыз, оларды біртіндеп қысқартуға тырысыңыз. Егер сіз алаңдайтын болсаңыз, тістеріңіздің түсі мен келбетін жаңарту үшін ағартқышпен емдеңіз.

    7 -сұрақтың 7 -і: Жымиған күлкіні қалай түзетуге болады?

    Күлімсіреу 13 -қадам
    Күлімсіреу 13 -қадам

    Қадам 1. Жоғарғы ерніңіздегі бұлшықетті ботокспен босаңсытыңыз

    Егер сіздің ерніңіз күлген кезде жоғары көтерілуге бейім болса, онда сіз жоғарғы бұлшықетті босаңсыту үшін инъекция жасай аласыз. Содан кейін, сіз күлімсірегенде, ерніңіз аузыңыздың төменгі жағында орналасады, бұл сіздің қызыл иегіңізді көбірек жабады.

    Күлімсіреу 14 -қадам
    Күлімсіреу 14 -қадам

    Қадам 2. Сағызды көтеру немесе еріннің орнын өзгерту операциясын жасаңыз

    Бұл процедуралардың екеуін де стоматологтар немесе оральды хирургтар жасай алады. Сағыз көтеру кезінде олар тістің айналасындағы сағыздың бір бөлігін алып тастайды және сағызды жоғары қояды. Еріннің орнын өзгерту кезінде хирург сіздің ерніңіздің астындағы қызыл иекке 2 кесу жасайды. Олар сіздің ерніңізді орнында ұстап тұру үшін кішкене мата қосады, ол сіздің тіс сызығыңыздың төменгі жағында орналасады.

    Бұл процедуралар косметикалық болғандықтан, олар әдетте сақтандыруға жатпайды. Сіз провайдерден олардың әрқайсысының бағасы қанша болатынын біле аласыз

    Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін

    Кеңестер

    • Фотосуретте күлу немесе күлу көмектесуі мүмкін, сондықтан сіздің күлкіңіз табиғи болып көрінеді.
    • Сіз жаңа адаммен кездескенде, оны күлімсіреп қарсы алыңыз. Бұл сіздің қарым -қатынасыңызды оң жаққа бұруға көмектеседі.

    Ұсынылған: