Сізде табиғи сұлулық бар, бірақ кейде сіз макияжбен немесе табиғи стратегиялармен келбетіңізді жақсартқыңыз келуі мүмкін. Бақытымызға орай, сіздің әдемілік пен келбетті жақсартудың көптеген жылдам және қарапайым әдістері бар! Көз деп аталатын «жаныңызға терезеден» бастаңыз, содан кейін ерніңізді үлкен етіп әдемі күлкіңізді күшейтіңіз. Осыдан кейін теріңіздің, шашыңыздың және тырнақтарыңыздың жалпы көрінісін жақсартатын бірнеше әдістерді қолданып көріңіз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Теріні, шашты және тырнақты жылтырату
Қадам 1. Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен күніне екі рет жуыңыз
Бетіңізді жылы сумен шашыратыңыз, содан кейін саусақтарыңызбен жүз сомалық тазартқыш қолданыңыз. Бетіңізді, иегіңізді, мұрныңызды, қабақтарыңызды және маңдайыңызды тазартқышпен өңдеңіз. Бетіңізді жуатын шүберекпен сүртпеңіз немесе сүртпеңіз. Содан кейін сабынды жылы сумен шайып, бетіңізді таза сүлгімен сүртіңіз.
Макияжбен ешқашан ұйықтамаңыз. Әрқашан оны алып тастаңыз және ұйықтар алдында бетіңізді жуыңыз
Қадам 2. Терінің тегіс болуын қамтамасыз ету үшін тері щеткасын немесе лупаны қолданыңыз
Теріңізді щеткамен немесе скрабпен оңай жарқыратып көрсетуге болады. Теріңізді тазарту үшін душ қабылдаған кезде губканы немесе губканы қолданыңыз. Қан айналымын жақсарту үшін жүрегіңізге қарай тартыңыз.
Тағы бір нұсқа - теріңізді тазарту үшін қабыршақтайтын скрабты қолдану. Бұл кез келген өлі теріні кетіреді және теріңізді балғын және тегіс етеді
Қадам 3. Табиғи әрлеу жасау үшін іргетасқа жұқа қабаттармен тегістеңіз
Фонды - сіздің теріңіздің өңін жақсартудың қарапайым әдісі. Терінің түсіне сәйкес келетін тоналды таңдаңыз және оны макияж губкасымен жағыңыз. Негізді өте жұқа қабаттарға жағыңыз және әр қабатты 5 минуттай құрғатыңыз. Бұл қалаған қамту деңгейіне қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Мысалы, егер сіз жарықтандыруды қажет етсеңіз, сіз тек 1-2 қабатты қолдана аласыз, бірақ толық қамтуды қаласаңыз, сізге 3 -тен 4 қабат қажет болуы мүмкін
Қадам 4. Теріңіздің көрінісін жақсарту үшін қант пен өңделген көмірсулардың мөлшерін азайтыңыз
Қантты көп жеу теріңізге теріс әсер етуі мүмкін, мысалы, бөртпелер тудыруы мүмкін, сондықтан тәтті тағамдар мен ақ нан, макарон және ақ күріш сияқты өңделген көмірсулардың мөлшерін шектеуді ұмытпаңыз. Оның орнына көмірсулардың түзетілуі үшін дәнді дақылдарды, жемістер мен көкөністерді таңдаңыз.
Кеңес: Теріңізді асығыс түрде табиғи жарқырату үшін 1 минут шамасында күшті жаттығулар жасаңыз. Орнында жүгіруді, арқанмен секіруді немесе секіру джекстерін жасап көріңіз.
5 -қадам. Сусабынға уақытыңыз болмаған кезде құрғақ сусабын қолданыңыз
Егер сізде шамалы уақыт болса немесе сусабыннан бір күн демалсаңыз, құрғақ сусабын тамырдың бәріне шашыратып, саусақтарыңыздың ұшымен өңдеңіз. Содан кейін құрғақ сусабын тарату үшін шашыңызды мұқият тараңыз. Аяқтағаннан кейін сіздің шашыңыз таза және көлемді болады.
Уақытты үнемдеу үшін, ұйықтар алдында құрғақ сусабын қолданып көріңіз. Құрғақ сусабын шашқа майды сіңіріп, жаңа жуылған көрініс беруге көбірек уақыт алады
Қадам 6. Тырнақтарыңызды жылтыр болып көрінуі үшін оларды тегістеуішпен сүртіңіз
Тырнақтардың жылтыр және сау болып көрінуі үшін маникюр жасаудың қажеті жоқ. Желдеткіш блокты алып, оны тырнақтарыңыздың жоғарғы жиектерімен сүртіңіз. Тырнақтардың әрқайсысын 15 секундқа артқа және артқа сүртіңіз.
Қосымша жылтыр шегелер үшін тырнақтарыңызды жылтыратуды аяқтағаннан кейін мөлдір лак жағыңыз
Кеңес: Қолыңыздағы ылғалдандырғыштың түтігін қолыңызда ұстаңыз және теріңізді жұмсақ әрі серпімді ету үшін оны күні бойы жағыңыз. Бұл сіздің тырнақтарыңызды жылтыр етуге көмектеседі.
2 -ші әдіс 4: DIY сұлулық күтімдерін жасау
Қадам 1. Ерінді тегістеу және тегістеу үшін тіс щеткасымен қабыршақтаңыз
Тістеріңізді жуғаннан кейін, ерніңізді тіс щеткаңызбен де тазалаңыз! Тіс пастасын қолданбаңыз. Ерніңізді сумен ғана сүртіңіз. Бұл жылдам трюк сіздің ерніңіздегі өлі теріні кетіреді және оларды үлкен етіп көрсету үшін қан айналымын жақсартады.
Тағы бір нұсқа - ерінге арналған қабыршақтайтын өнімді алу немесе қант пен зәйтүн майын тең бөліктерді араластыру арқылы ерінге пилинг жасау. Өлі теріні кетіру және қан айналымын жақсарту үшін еріннің үстінен қабыршақтайтын ерніңізді сүртіңіз
Қадам 2. Ісінуді азайту үшін бетіңізді мұзды суға және қиярға батырыңыз
Әдеттегідей бетіңізді жуыңыз, содан кейін үлкен ыдысты мұз текшелерімен және 1 кесілген қиярмен толтырыңыз. Содан кейін ыдысты сумен толтырыңыз. Терең тыныс алыңыз, содан кейін бетіңізді ыдысқа батырыңыз және оны мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз, бірақ 20 секундтан аспаңыз. Бетіңізді ыдыстан шығарыңыз, дем алыңыз, содан кейін бетіңізді таза құрғақ сүлгімен сүртіңіз.
Бетіңізді құрғатқаннан кейін әдеттегі тері күтімі процедурасын жалғастырыңыз
Кеңес: Тағы бір нұсқа - мұз текшесін еріген кезде бетіңізбен жылжыту. Ісінетін жерлерге назар аударыңыз, бірақ мұзды теріңізге 10-15 секундтан артық ұстамаңыз, себебі оны ұзақ уақыт орнында қалдырсаңыз, терінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Қадам 3. Банан қабығының ішкі жағын майда сызықтарды азайту үшін бетіңізге сүртіңіз
Банан жеп қойыңыз немесе оны рецептте қолданыңыз, содан кейін қабығын алыңыз да, ішкі жағын теріңізге сүртіп, кез келген майда сызықтарға шоғырланыңыз. Бананды теріңізге 5-10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін бетіңізді жылы сумен шайыңыз және таза сүлгімен сүртіңіз.
Сіз сондай -ақ бананды езіп, бетіңізге ылғалдандыратын маска ретінде қолдана аласыз. Масканы бетіңізге шамамен 10 минут ұстаңыз, содан кейін шайыңыз және теріңізді құрғатыңыз
Қадам 4. Жылтыр аяқтау үшін жуудан кейін шашыңызды алма сірке суымен шайыңыз
Шашыңызды әдеттегідей сусабынмен сүртіңіз. Содан кейін, шашыңызға 8 фунт (240 мл) алма сірке суы құйыңыз. Артық сірке суын кетіру және шаш кутикуласын жабу үшін мұны салқын сумен шайыңыз.
Егер сізде алма сірке суы болмаса, оны жайландырғаннан кейін шашыңызды салқын сумен шаюға болады
Қадам 5. Теріңізді еркелету үшін бетке маска жасаңыз
Асхана мен тоңазытқыштан DIY бет маскасын жасауға болатын ингредиенттерді тексеріңіз. Бетіңізді жуыңыз, содан кейін масканы құрғақ теріге жағыңыз және оны жуғанға дейін 10-15 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін әдеттегідей бетіңізді ылғалдандырыңыз.
- Тыныштандыратын, ылғалдандыратын маска үшін 1/2 піскен авокадо, 1/2 стакан (120 г) қарапайым йогурт пен 1 АҚШ қасық (15 мл) балды біріктіріңіз.
- Кеуекті кішірейтетін маска үшін 1 жұмыртқаның ақтығын, 1 шай қасық (5 мл) лимон шырынын және 1/2 шай қасық (2,5 г) куркуманы араластырыңыз.
- Теріні тыныштандыру және қызаруды азайту үшін 2 АҚШ қасық (30 мл) бал, 1 шай қасық (5 г) даршын және 1 шай қасық (5 мл) лимон шырынын араластырыңыз.
3 -ші әдіс 4: Үлкен, жарқын көз
Қадам 1. Қара шеңберлерді кетіру үшін көздің астына V-тәрізді жасырғышты қолданыңыз
Теріңіздің түсінен 2-3 реңкке жеңілірек жасырғышты қолданыңыз және саусақтарыңыздың ұшымен немесе макияж губкасымен әр көздің астына төңкерілген үшбұрыш түрінде тегістеңіз. Әр үшбұрышты щектеріңіздің ортасына дейін созыңыз.
Жасырғышты төңкерілген үшбұрыш түрінде қолдану арқылы сіз щектеріңіздің терісін де ағартасыз
Қадам 2. Көзіңізді үлкен етіп көрсету үшін кірпіктеріңізді бұраңыз
Кірпік бұйралағышты ашып, кірпік 2 жұмсақ табақ арасында болатындай етіп қабағыңызға басыңыз. Содан кейін, кірпіктеріңізді бүгу үшін оларды ақырын басыңыз. Пластиналар арасында қабағыңызды қыспаңыз.
Сіз кірпік бұрауышты дәріханадан немесе Интернеттен сатып ала аласыз
Қадам 3. Бетіңізді жақтау үшін қастарыңызды кесіңіз
Қастардың табиғи формасын табуға көмектесу үшін қарындаш қолдануға болады. Қарындашты тігінен ұстаңыз, сонда 1 ұшы танауыңыздың қасында, ал екінші ұшы қастың басында болады. Содан кейін қарындашты 30 градусқа еңкейтіп, арқаңызды табыңыз, ал қасыңыздың ұшын табу үшін тағы 30 градусқа бұрыңыз. Балауызды немесе пинцетті қолданып, кез келген шашты алып тастаңыз және қастарыңызды өзіңіз қалағандай етіп жасаңыз.
Егер сіз өзіңіздің қастарыңызды жұлып, пішуге ыңғайсыз болсаңыз, қастарыңызды кәсіби маманға алыңыз
Кеңес: Егер сізде қастарыңыз сирек болса, оларды қастарға қарындашпен толтырып көріңіз. Бұл сіздің көзіңізге назар аударады және сіздің сұлулығыңызды одан әрі жақсартады.
Қадам 4. Көзді жақсарту үшін жұқа қара қарындаш сызығын қолданыңыз
Көз қарындашының қалың сызықтары сіздің сыртқы келбетіңізден алшақтатуы мүмкін, ал жіңішке сызық сіздің сұлулығыңызды жақсартады. Кірпіктеріңіздің бойымен қабақтың жоғарғы жиегіне жұқа сызық сызыңыз.
Қанат ұшына ұқсас сызықты көздің сыртқы жиектерінен жоғары қарай бұруға тырысыңыз. Бұл сонымен қатар сіздің көзіңізді жақсартуға және оларға назар аударуға көмектеседі
Қадам 5. Ішкі қабағыңызды ағарту үшін бөлектегішті қосыңыз
Кішкене ашық түсті, жылтыр көз бояуы сіздің назарыңызды аударуға көмектеседі. Оны жоғарғы қабақтың ішкі бұрышына көз бояуы щеткасымен немесе саусақ ұшымен жағыңыз.
Сіз теріңіздің түсіне қарағанда ашық реңкті қолдана аласыз. Мысалы, егер сізде бозғылт тері болса, шампан немесе күміс көлеңке жақсы жұмыс істеуі мүмкін. Егер сізде қара тері болса, мыс немесе алтын көлеңке жақсы нұсқа болады
Қадам 6. Қосымша әсерлі көрініс үшін жалған кірпік киіңіз
Жалған кірпіктер сіздің көзіңізді бірден ұлғайтады және оларға назар аударады. Сізге ұнайтын жалған кірпіктерді таңдаңыз және қажет болған жағдайда оларды кесіңіз. Жалған кірпіктерді орнында ұстау үшін кірпік жабыстырғышты қолданыңыз.
Жалған кірпіктерді киіп болғаннан кейін оларды алып тастауды ұмытпаңыз. Оларды босату үшін макияж кетіргішті қолданыңыз. Содан кейін көздің макияжын кетіру үшін қабақтарыңызды жұмсақ тазартқышпен мұқият жуыңыз
4 -ші әдіс 4: ерніңізді толығырақ ету
Қадам 1. Өлшемді тез ұлғайту үшін еріннің сыртынан сызық сызыңыз
Еріннің шетін қаптамай, еріннің сыртқы жиектерін үлкенірек етіп көрсету үшін сызық жасап көріңіз. Еріннің шетінен шамамен 0,5 см (0,20 дюйм) сызық сызыңыз. Содан кейін сызықтарды сәйкес түсті ерін далабымен толтырыңыз.
Сызықты ерніңізден тым алыс етіп жасамаңыз, әйтпесе бұл табиғи емес болып көрінеді
Қадам 2. Жылдам түзету үшін ерінге арналған ерін жылтыратқышы немесе ерін далабы жағыңыз
Сіз ерін далаптары мен ерін далабын жергілікті азық -түлік немесе дәріхана дүкенінің сұлулық бөлімінен сатып ала аласыз. Ерінге арналған жылтыратқышты қолдану сіздің ерніңізді лезде толы етеді, сондықтан сіздің макияжды қолданудың арнайы трюктерін қолданбай-ақ, путіңізді күшейткіңіз келетін тамаша стратегия.
Кеңес: Терінің түсіне сәйкес келетін ерін жылтыратқышы мен ерін далабының реңктерін таңдаңыз. Бұл сіздің табиғи сұлулығыңызды ашуға көмектеседі.
Қадам 3. Толық көрінетін ерінге қол жеткізу үшін жалаңаш далаптың 2 түстерін жағыңыз
Теріңіздің түсіне сәйкес келетін жалаңаш ерін далабының 2 реңін таңдаңыз. Күңгірт көлеңкені еріннің екеуіне де жағыңыз, содан кейін ашық түсті әр ерніңіздің 1/3 ортасына жағыңыз.
